U nas zapłacisz kartą
Aktywna Kobieta i Depilacja - Wszystko, co Musisz Wiedzieć
What Is Activewear
Activewear includes a wide range of clothing items such as leggings, sports bras, t-shirts, shorts, jackets, and more. Beyond functionality, activewear has become a significant fashion trend, with many people incorporating these garments into their everyday wardrobes, whether or not they are engaged in formal exercise. It even has a name – athleisure. The versatility and comfort of activewear have contributed to its popularity, making it a staple in both fitness routines and casual wear.
Here are some top trends in the activewear apparel industry in 2024.
Bold Colors
Neon hues, ranging from electric greens to vibrant pinks, take center stage, ensuring that your workout wardrobe is anything but dull. These bold, eye-catching colors not only make a striking visual impact but also infuse a sense of dynamism into your active pursuits.
Accompanying the neon trend are bold prints that command attention. Geometric patterns, abstract designs, and playful motifs adorn leggings, sports bras, and tops, transforming activewear into a canvas of self-expression.
And let’s not forget the animal prints that prowl into the activewear arena. From leopard spots to zebra stripes, these prints unleash the inner wild side, adding an element of untamed elegance to your gym or yoga ensemble.
2010/11/18
Kurs Kinezygerontoprofilaktyki
Termin kursu instruktorów rekreacji ruchowej ze specjalnością kinezygrontoprofilaktyka
zostaje przesunięty na styczeń 2011 .
Wysokie Wibracje w Active Woman!
Jeśli czujesz, że w Twoim życiu przyszedł czas na zmiany.Jeśli chcesz coś zacząć lub skończyć, ale tym razem nie dla kogoś, lecz dla siebie, w zgodzie z własną intuicją i w swoim rytmie.
Jeśli pragniesz nawiązać kontakt ze swoim wnętrzem, określić własną przestrzeń, dostrzec w sobie kreatora, uwierzyć i poczuć siłę do realizacji marzeń i pragnień.
Zapraszamy Cię na warsztaty Vedic Art - budzenie kreatywności poprzez malowanie intuicyjne.
Warsztaty przeznaczone są dla każdego!
To, czy wcześniej malowałaś/eś, jakie masz zdolności i jak oceniasz swoją wiedzę z tego zakresu - nie jest istotne.
Im mniej wiesz, tym lepiej, bo na tych warsztatach kierujemy się sercem, a nie głową!
Uwolnij się od blokad, schematów i narzuconych wzorców.
Naucz się z nami na nowo doświadczać życia na swoich indywidualnych zasadach!
- 26 - 28 LISTOPADA 2010 r.
- 3 - 5 GRUDNIA 2010 r.
- piątek: 17:00 - 21:00
- sobota: 10:00 - 18:00
- niedziela: 10:00 - 18:00
Why choose the Active Women’s Clinic?
Every day, more women are discovering the benefits of an active lifestyle. While many of us may start some form of exercise initially to improve our fitness and health, and possibly to lose some unwanted excess weight, we often find ourselves appreciating some of the other (unexpected) benefits including:
Whether you’re a high-level athlete, a keen runner, a recreational hockey player or somebody who is just getting started on their fitness journey with a Couch to 5k programme.
If you are a female, an increased knowledge of your health and training can help to improve your fitness and your sporting performance.
Our goal is to help every woman achieve their personal fitness goal. Whether that’s winning a gold medal at the Olympics or being able to keep up with your active child in the local park, we have the expertise to help you.
ACTIVE WOMAN
Studio Promocji Zdrowia i Urody
Zajęcia koncentrują się na treningu wzmacniającym mięśnie, który sprawi, że twój brzuch będzie płaski, mocny i wyrzeźbiony. Fałdki i boczki znikną, a Ty nie będziesz musiała ukrywać się pod luźnymi ubraniami, staniesz się pewna siebie i piękna.
Zajęcia prowadzone są przez Delfinę Kościółek, która sprawi, że ćwiczenia będą nie tylko intensywnym treningiem, ale również dobrą zabawą.
Trening rozpoczyna krótka rozgrzewka, po której następuje seria ćwiczeń na brzuch
z wykorzystaniem techniki BEST (Body Training System). Jest to program zaczerpnięty
i wykorzystywany podczas treningów personalnych.
Na zakończenie zajęć przewidziany jest stretching (rozciąganie).
Jeden raz w miesiącu uczestniczki programu zostaną poddane pomiarowi masy ciała, BMI, tkanki tłuszczowej, masy mięśniowej oraz zawartości wody w organizmie,
przy pomocy profesjonalnej Wagi Fitness.
- 29.03.2011, 31.03.2011, 05.04.2011, 07.04.2011, 12.04.2011, 14.04.2011, 19.04.2011, 21.04.2011, 26.04.2011, 28.04.2011, 05.05.2011, 10.05.2011, 12.05.2011, 17.05.2011, 19.05.2011, 24.05.2011, 26.05.2011, 31.05.2011, 02.06.2011, 07.06.2011, 09.06.2011, 14.06.2011, 16.06.2011, 21.06.2011.
* termin rozpoczęcia programu uwarunkowany jest od ilości kandydatów (minimum 8 osób) i może ulec niewielkiej zmianie.
