U nas zapłacisz kartą
Barwny krem ryżowy - Tajemnica promiennej skóry
Jak zrobić krem ryżowy?
To bardzo prosty przepis, który każdy z nas może zrobić w swojej kuchni. Potrzebujemy tylko 100% brązowego ryżu, zrozumiemy, dlaczego kładziemy nacisk na to, aby był cały. Również woda i rondel lub garnek. Niektórzy używają bulionu warzywnego lub drobiowego, aby dodać mu dodatkowych składników odżywczych.
Musimy zmielić ryż lub kupić mąkę ryżową. Mieszamy z wodą lub bulionem, podgrzewamy i mogliśmy już jeść naszą owsiankę lub śmietanę z ryżu, aby nabrać mięśni. Możemy również dodać białko w proszku, aby stworzyć białkowy krem ryżowy.
Ryż lub mąka ryżowa musi być w 100% integralna, aby po drodze nie zostały utracone żadne składniki odżywcze, ponieważ zwykły biały ryż, będący przetwórcą, traci po drodze wiele składników odżywczych. Dzieje się tak dlatego, że zamiast zachowania całego ziarna, zachowane jest tylko bielmo i bardzo mała część zarodka. Dlatego są to zboża bogatsze w węglowodany, a nie w błonnik, witaminy i minerały.
Krem z ryżu jest od dziesięcioleci podstawą wielu kuchni i kultur azjatyckich, a tysiące ludzi codziennie delektuje się tym popularnym daniem w całym regionie. Opisalibyśmy ten produkt jako swego rodzaju mieszankę owsianki z budyniem ryżowym.
Ma smak i konsystencję podobną do puddingu ryżowego, ale ma znacznie wyższą zawartość składników odżywczych, trochę jak owsianka - pomaga zachować energię przez cały dzień dzięki wolno uwalnianej energii. Jest bardziej skuteczny, ponieważ ryż zawiera wyższy poziom białka i błonnika, ale niższy poziom cukru niż przeciętne płatki zbożowe, wypieki i ciasta.
Czy można go zastąpić płatkami owsianymi?
Owies zawiera gluten. Jeśli nie tolerujemy glutenu (celiakia), krem ryżowy może być skuteczną alternatywą, ponieważ nie zawiera glutenu.
Z drugiej strony indeks glikemiczny owsa jest niższy niż śmietanki ryżowej. Ten wskaźnik mierzy wpływ pokarmu na poziom glukozy we krwi (lub poziom cukru), co odnosi się do obecności glukozy we krwi. Niepodgrzewany owies ma indeks glikemiczny 40, podczas gdy rafinowana mąka ryżowa (biały ryż) ma indeks glikemiczny 95. Najlepiej wybrać mąkę z brązowego ryżu o IG między 70 a 75.
Podsumowanie
Kosmetyki o naturalnym składzie na bazie ryżu przyniosą skórze twarzy ukojenie a włosom blask. Przy regularnym stosowaniu Szamponu Ryżowego oraz Odżywki Ryżowej marki Barwa Naturalna - Twoje włosy odzyskają naturalny blask i staną się mocniejsze. Pamiętaj, że ryż dzięki swojemu wszechstronnemu działaniu poprawi również stan skóry twarzy czy dłoni – zauważysz poprawę elastyczności i sprężystości oraz ogólne wygładzenie.
--->>> Nie czekaj, wypróbuj serię ryżową już teraz! --->>>
Sticky Add To Cart
Zapis do newslettera
Dostawa Formy płatności
Cookies
Informacje dotyczące plików cookies
Ta witryna korzysta z własnych plików cookie, aby zapewnić Ci najwyższy poziom doświadczenia na naszej stronie . Wykorzystujemy również pliki cookie stron trzecich w celu ulepszenia naszych usług, analizy a nastepnie wyświetlania reklam związanych z Twoimi preferencjami na podstawie analizy Twoich zachowań podczas nawigacji.
Zarządzanie plikami cookies
Niezbędne ciasteczka do zapewnienia prawidłowego działania i świadczenia usług naszego sklepu internetowego. Pozwalają na zapamiętanie ustawień użytkownika, np. języka, waluty, koszyka, wyglądu strony, itp. Funkcjonalne ciasteczka nie zbierają żadnych danych osobowych ani nie przesyłają żadnych informacji do zewnętrznych stron.
PHPSESSID jest plikiem cookie, który jest używany do identyfikowania sesji użytkownika na stronie internetowej. Sesja jest mechanizmem umożliwiającym zachowanie stanu i informacji o użytkowniku pomiędzy poszczególnymi żądaniami w trakcie jednej sesji połączenia. Ciasto PHPSESSID przechowuje unikalny identyfikator sesji, który jest wymagany do przetwarzania żądań i odpowiedzi pomiędzy przeglądarką a serwerem. Te pliki cookie trwają tylko do momentu zamknięcia przeglądarki.
Opis produktu
Szukasz kremu, który natychmiast ukoi Twoją wrażliwą i suchą skórę z niedoskonałościami? Siarkowy Krem Nawilżający Barwa Siarkowa to idealny wybór dla Ciebie! Ten krem nie tylko zapewnia długotrwałe nawilżenie, ale także przyspiesza regenerację podrażnień i ogranicza rozwój zaskórników.
- Natychmiastowe ukojenie: krem błyskawicznie łagodzi podrażnienia i przynosi ulgę suchej skórze
- Długotrwałe nawilżenie: zapewnia intensywne i dogłębne nawilżenie, które utrzymuje się przez wiele godzin
- Regeneracja i odnowa: przyspiesza procesy regeneracji podrażnień i odnowy naskórka
- Ograniczenie niedoskonałości: zawartość siarki działa antybakteryjnie i przeciwzapalnie
- Jędrna i elastyczna skóra: krem poprawia jędrność i elastyczność skóry, przywracając jej zdrowy koloryt
Jak wybrać idealny krem do letniej pielęgnacji każdego rodzaju skóry?
Latem, gdy żar leje się z nieba, ciężko stosować tłuste kremy o bogatej konsystencji. O ile w przypadku cery suchej mogą przynieść ukojenie po całodniowym wystawianiu buzi na słońce, o tyle ja, jako posiadaczka cery mieszanej nawet nie chcę myśleć o dodatkowej dość ciężkiej warstwie kosmetyku, gdy mam wrażenie, że moja skóra się topi. Pewnie posiadacze cery tłustej doskonale wiedzą, o co mi chodzi 😉. Zatem na jakie produkty warto postawić o tej porze roku?
Pamiętaj, że każdy z nas potrzebuje kosmetyku, który skutecznie nawilża skórę. Latem, gdy jest ona narażona na szkodliwe działanie wielu czynników zewnętrznych, przede wszystkim promieniowania UV i wysokiej temperatury, znacznie szybciej traci nawilżenie. A jakie są tego efekty? Przede wszystkim uszkodzona bariera hydrolipidowa, suchość, wrażliwość na podrażnienia, mniejsza elastyczność i przyspieszony proces starzenia. O tej porze roku każdy przypomina o tym, że należy wypijać znacznie więcej płynów niż zwykle. I ta sama zasada tyczy się Twojej cery – jej też chce się teraz bardziej pić 😉.
Zatem jaki krem sprawdzi się idealnie latem? Szukaj produktów o:
- Lekkiej konsystencji – o tej porze roku postaw na kremy o lekkiej formule, najlepiej żelowej lub emulsyjnej, które szybko się wchłaniają i nie obciążają skóry.
- Działaniu silnie nawilżającym – nie pozwól, by Twoja cera się odwodniła. Składniki nawilżające, które temu zapobiegną to między innymi: kwas hialuronowy, gliceryna, skwalan, alantoina, pantenol czy ceramidy.
- Właściwościach łagodzących i regenerujących – słońce, wiatr czy klimatyzacja mogą podrażnić Twoją skórę, dlatego szczególnie wieczorem postaw na jej regenerację i ukojenie. Pomoże Ci w tym ponownie pantenol czy alantoina, a także arginina, fermenty, wąkrota azjatycka czy ekstrakt z aloesu.
Zalety i wady
Zalety i wady przyjmowania tego kremu jako przedtreningówki pomogą nam zdecydować, czy to jest to, czego potrzebujemy, aby nabrać masy mięśniowej, czy nie, chociaż tak naprawdę powinien to powiedzieć specjalista, który zna naszą kondycję fizyczną, wydolność, alergie, problemy zdrowotne itp.
Plusy kremu z ryżu
- Jeśli jest to domowa śmietana, w jednym naczyniu możemy uzyskać ogrom składników odżywczych.
- Pomaga budować mięśnie.
- Stosowany jest w walce z hipertrofią.
- To nasyca.
- Jeśli jest integralna, jest zdrowsza.
- Jest łatwy do strawienia.
- Są niskotłuszczowe, bezglutenowe, bezcukrowe.
- Może mu towarzyszyć wiele składników, takich jak owoce, cynamon, czekolada itp.
Wady
- Biały ryż z kaszek lub przetworzonych kremów nie jest pełnoziarnisty, więc jest to pokarm o niskiej zawartości składników odżywczych.
- Przetworzone kremy mogą zawierać gluten.
- Jest gęsty kalorycznie, więc trzeba przyjmować taką ilość, jakiej potrzebuje nasz organizm.
- Nie jest to przyjemny posiłek, ponieważ jest dość niesmaczny.
- Aby zrobić go w domu musimy zmielić ryż, a nie każdy z nas ma w domu młynek.
Bądź pierwszym który skomentuje
