U nas zapłacisz kartą
Barwny krem ryżowy - Tajemnica promiennej skóry
Siarkowy Krem Nawilżający – idealny do wrażliwej i suchej skóry:
- Natychmiast łagodzi podrażnienia
- Długotrwale nawilża
- Przyspiesza regenerację skóry
- Ogranicza rozwój zaskórników
- Nie zawiera parabenów i sztucznych barwników
- Siarka: działa antybakteryjnie i przeciwzapalnie, redukuje niedoskonałości
- Trehaloza: silnie nawilża i chroni komórki skóry przed stresem oksydacyjnym
- Olej bawełniany: nawilża, odżywia i regeneruje skórę
- Niacynamid: reguluje wydzielanie sebum, zwęża pory i rozjaśnia przebarwienia
- Cica: łagodzi podrażnienia, wzmacnia funkcje ochronne skóry i przyspiesza regenerację naskórka
- Masło shea: nawilża, regeneruje i chroni skórę przed szkodliwym promieniowaniem UV
Właściwości fitnessowego kremu ryżowego
Krem ryżowy stał się w ostatnich miesiącach popularny wśród wszystkich fanów treningów i wszystkich tych, którzy chcą nabrać masy mięśniowej w zdrowy sposób i bez użycia chemii itp. Dlatego chcieliśmy dzisiaj wyjaśnić, z czego składa się krem z ryżu, co daje, jakie ma wady i zalety.
Istnieją dwa rodzaje kremu ryżowego, z jednej strony domowy, który w jednym z rozdziałów pokrótce wyjaśnimy, jak jest wytwarzany, a następnie są komercyjne. Zdecydowana większość sportowców wybiera przemysłową owsiankę ryżową, chociaż teraz, wraz z boomem na tę żywność i jej stosowaniem jako przedtreningówką, istnieją również specjalne dla dorosłych, a także suplementy z witaminami, minerałami, białkami itp.
Te zafałszowane zwykle nie są zbyt zdrowe, ponieważ są zwykle naładowane cukrami, ale oszczędzają nam czas w kuchni. Później zagłębimy się w zalety i wady obu rodzajów kremów ryżowych i ich wpływ na organizm.
Podsumowanie
Kosmetyki o naturalnym składzie na bazie ryżu przyniosą skórze twarzy ukojenie a włosom blask. Przy regularnym stosowaniu Szamponu Ryżowego oraz Odżywki Ryżowej marki Barwa Naturalna - Twoje włosy odzyskają naturalny blask i staną się mocniejsze. Pamiętaj, że ryż dzięki swojemu wszechstronnemu działaniu poprawi również stan skóry twarzy czy dłoni – zauważysz poprawę elastyczności i sprężystości oraz ogólne wygładzenie.
--->>> Nie czekaj, wypróbuj serię ryżową już teraz! --->>>
Sticky Add To Cart
Zapis do newslettera
Dostawa Formy płatności
Cookies
Informacje dotyczące plików cookies
Ta witryna korzysta z własnych plików cookie, aby zapewnić Ci najwyższy poziom doświadczenia na naszej stronie . Wykorzystujemy również pliki cookie stron trzecich w celu ulepszenia naszych usług, analizy a nastepnie wyświetlania reklam związanych z Twoimi preferencjami na podstawie analizy Twoich zachowań podczas nawigacji.
Zarządzanie plikami cookies
Niezbędne ciasteczka do zapewnienia prawidłowego działania i świadczenia usług naszego sklepu internetowego. Pozwalają na zapamiętanie ustawień użytkownika, np. języka, waluty, koszyka, wyglądu strony, itp. Funkcjonalne ciasteczka nie zbierają żadnych danych osobowych ani nie przesyłają żadnych informacji do zewnętrznych stron.
PHPSESSID jest plikiem cookie, który jest używany do identyfikowania sesji użytkownika na stronie internetowej. Sesja jest mechanizmem umożliwiającym zachowanie stanu i informacji o użytkowniku pomiędzy poszczególnymi żądaniami w trakcie jednej sesji połączenia. Ciasto PHPSESSID przechowuje unikalny identyfikator sesji, który jest wymagany do przetwarzania żądań i odpowiedzi pomiędzy przeglądarką a serwerem. Te pliki cookie trwają tylko do momentu zamknięcia przeglądarki.
Zalety i wady
Zalety i wady przyjmowania tego kremu jako przedtreningówki pomogą nam zdecydować, czy to jest to, czego potrzebujemy, aby nabrać masy mięśniowej, czy nie, chociaż tak naprawdę powinien to powiedzieć specjalista, który zna naszą kondycję fizyczną, wydolność, alergie, problemy zdrowotne itp.
Plusy kremu z ryżu
- Jeśli jest to domowa śmietana, w jednym naczyniu możemy uzyskać ogrom składników odżywczych.
- Pomaga budować mięśnie.
- Stosowany jest w walce z hipertrofią.
- To nasyca.
- Jeśli jest integralna, jest zdrowsza.
- Jest łatwy do strawienia.
- Są niskotłuszczowe, bezglutenowe, bezcukrowe.
- Może mu towarzyszyć wiele składników, takich jak owoce, cynamon, czekolada itp.
Wady
- Biały ryż z kaszek lub przetworzonych kremów nie jest pełnoziarnisty, więc jest to pokarm o niskiej zawartości składników odżywczych.
- Przetworzone kremy mogą zawierać gluten.
- Jest gęsty kalorycznie, więc trzeba przyjmować taką ilość, jakiej potrzebuje nasz organizm.
- Nie jest to przyjemny posiłek, ponieważ jest dość niesmaczny.
- Aby zrobić go w domu musimy zmielić ryż, a nie każdy z nas ma w domu młynek.
Bądź pierwszym który skomentuje
Wartości odżywcze
Wartości odżywcze konwencjonalnej śmietanki ryżowej, która jest zwykle stosowana, są dość regularne i są pokarmem dla dzieci. Tak zwykle mają średnio 300 kilokalorii na 100 gramów porcji, 85 gramów węglowodanów, prawie 4 gramy cukru, mniej niż 1 gram błonnika i prawie 5 gramów białka.
Są to wartości dostosowane do niemowlaka, dlatego możemy przyjąć 100 gram kremu ryżowego, choć tak naprawdę ilość ta zależy od potrzeb fizycznych. Krem ryżowy jest zwykle stosowany w treningu hipotroficznym, aby nabrać masy mięśniowej w zdrowy i mniej lub bardziej szybki sposób, o ile trenujemy 3 lub 4 razy w tygodniu.
Najlepszym ryżem do budowania mięśni jest w 100% brązowy ryż, ponieważ jest znacznie bardziej skuteczny i jest tym, co codziennie spożywają kulturyści. Całka ma Magnez, niezbędny minerał dla sportowców. Decydując się na gotowy krem ryżowy typu owsianka, musimy wybrać taki, który jest niskotłuszczowy, bezcukrowy i uzupełniony równie ważnymi witaminami jak te z grupy B oraz niezbędnymi składnikami mineralnymi, takimi jak wapń, żelazo.
