U nas zapłacisz kartą
CeraVe Krem do Twarzy SPF 50 - Wszystko, co Powinieneś Wiedzieć
Czy opalanie jest zdrowe?
Promieniowanie słoneczne jest dla nas niezbędne do życia – dzięki niemu na świecie rozwijają się rośliny, natomiast w naszej skórze może zachodzić synteza witaminy D. Pomimo tego długotrwałe przebywanie na słońcu może narazić nas na wiele nieprzyjemności, takich jak podrażnienia skóry. Odpowiedzmy więc na pytanie, od którego nie uda się uciec w kontekście kąpieli słonecznych – czy opalanie się jest zdrowe?
Wszystko zależy od tego, jak do niego podejdziemy. Jeśli zastosujemy krem ochronny czy inny kosmetyk chroniący nas przed promieniowaniem UVB i UVA oraz nie będziemy przebywali na słońcu zbyt długo – zdrowa opalenizna będzie jak najbardziej możliwa.
Musimy jednak mieć świadomość, jak może skończyć się nieodpowiednie przygotowanie przed wyjściem na słońce. Żeby dobrze to zrozumieć, przyjrzyjmy się pokrótce, jak promieniowanie słoneczne oddziałuje na naszą skórę w zależności od jego typu.
Podczas kąpieli słonecznej i nie tylko możemy spotkać się z trzema rodzajami promieniowania: UVA, UVB i UVC. Każde z nich ma nieco inną długość fal, co wpływa na ich oddziaływanie na naszą skórę. Najczęściej będziemy narażeni na kontakt z promieniowaniem UVA, gdyż jego obecność można zauważyć przez cały rok. Przenika ono nawet przez szyby i może bardzo głęboko wniknąć do warstw naszej skóry. Jego działanie negatywnie wpływa na włókna kolagenowe oraz inne wiązania w skórze i mięśniach, co może prowadzić do szybszego pojawiania się u nas zmarszczek i innych objawów ogólnego starzenia się skóry. Co ważne, ten rodzaj promieni słonecznych nie ma żadnego wpływu na kolor naszej skóry.
Kolejnym rodzajem promieniowania będzie UVB. W przeciwieństwie do swojego poprzednika oddziałuje ono na nas nie przez cały rok, a przez okres letni. To właśnie przez jego obecność przed wyjściem na słońce musimy skorzystać z czegoś, co chroni skórę – po kontakcie z promieniowaniem UVB może dojść do pojawienia się na jej powierzchni podrażnień i oparzeń.
Dobry krem nawilżający do twarzy – czym powinien się wyróżniać?
Gładka cera pełna zdrowego i młodzieńczego blasku to marzenie wielu z nas. Aby jednak utrzymać ją w dobrej kondycji lub uporać się z jej największymi problemami należy działać kompleksowo. Świadoma pielęgnacja twarzy to klucz do sukcesu, a jej niezbędnym elementem powinien być dobry krem nawilżający. Należy stosować go każdego dnia, niezależnie od rodzaju cery. Najważniejsze jest jednak to, aby dopasować produkt co jej specyficznych potrzeb.
- Czym jest krem nawilżający do twarzy?
- Dlaczego warto stosować krem nawilżający do twarzy?
- Jakie właściwości powinien mieć dobry krem nawilżający do twarzy?
- Krem nawilżający w codziennej rutynie pielęgnacyjnej
- Krem nawilżający do twarzy na dzień
- Krem nawilżający do twarzy na noc
- Krem nawilżający do twarzy z filtrem
- Najlepszy krem nawilżający do twarzy
Jak uniknąć czerwonej opalenizny i podrażnień skóry?
Czerwona opalenizna to z całą pewnością nie jest efekt, na który liczymy, kiedy udajemy się na zewnątrz, by zażyć trochę słońca. Pomimo tego bardzo często nasza skóra, zamiast nabierać złocistego i promiennego wyglądu, staje się właśnie czerwona lub różowa i dodatkowo wyraźnie wrażliwa na dotyk. Dlaczego tak się dzieje?
Może to wynikać z dwóch powodów. Pierwszym z nich będzie fototyp skóry. Co to takiego? Jak nietrudno się domyślić, to, jak będziemy w stanie się opalić, ma duży związek z naszą karnacją. Im większa będzie w naszej skórze zawartość melaniny, czyli naturalnego barwnika, tym lepiej będzie ona przygotowana na przebywanie na słońcu. Niestety osoby z wrodzoną jasną cerą będą miały z tym większy problem – w ich przypadku promieniowanie słoneczne zadziała znacznie mocniej i będzie potrzebny też odpowiednio mocniejszy krem z filtrem, taki jak SPF 50 do twarzy.
Warto postawić na zakrywanie wrażliwych części ciała za każdym razem, kiedy wychodzimy na słońce. Taki zabieg nie tylko wyrównuje koloryt skóry, ale także sprawia, że nie jest ona narażona aż w tak dużym stopniu na walkę z promieniowaniem UVA i UVB. Szczególnie warto zwrócić uwagę na odpowiednie nakrycie głowy – to niezwykle ważne podczas opalania, gdyż lekceważąc kapelusz czy czapkę, możemy narazić się nawet na ryzyko udaru słonecznego. Unikajmy też pełnego słońca – nawet z produktem, który zapewni wysoką ochronę przeciwsłoneczną, nie powinniśmy się na nie wystawiać koło południa, kiedy jest najbardziej zjadliwe i intensywne.
Kosmetyki do opalania – podsumowanie
Zdecydowanie powinniśmy chronić się przed promieniowaniem słonecznym – pomimo że jest nam ono niezbędne do prawidłowego funkcjonowania, w nadmiarze może stać się dla nas przyczyną wielu problemów. Podstawą właściwej ochrony zawsze będzie krem z filtrem, czyli największy sojusznik każdej osoby, która zastanawia się, co na ładną opaleniznę będzie najlepszym wyborem. Pamiętajmy, że powinien być on pozbawiony substancji zapachowych i w miarę możliwości wyposażony w dużo nawilżających składników w swojej formule. W ten sposób nie tylko ochroni naszą skórę przed oparzeniami i przebarwieniami, ale również zapewni jej optymalne warunki, dzięki którym nabyty kolor będzie mógł zostać z nami na dłuższy czas.
Bibliografia:
Kaszuba A., Zieliński K.W.: Choroby i nowotwory skóry wywołane promieniowaniem ultrafioletowym. ADI, Łódź 2004.
Mead MN. Benefits of sunlight: A bright spot for human health, 2008.
Węgłowska J., Milewska A. Pozytywne i negatywne skutki promieniowania słonecznego. Postępy Kosmetologii, 2011.
'0': '/-/media/project/loreal/brand-sites/cerave/emea/pl/new-articles/bezpieczne-thumb.jpg?rev=-1?w=500&hash=985487CE159833918B27E03B8738DB07', '769': '/-/media/project/loreal/brand-sites/cerave/emea/pl/new-articles/bezpieczne-thumb.jpg?rev=-1?w=385&hash=985487CE159833918B27E03B8738DB07', '1025': '/-/media/project/loreal/brand-sites/cerave/emea/pl/new-articles/bezpieczne-thumb.jpg?rev=-1?w=500&hash=985487CE159833918B27E03B8738DB07'>" alt="" >
Bezpieczne opalanie – sposoby na opaleniznę bez podrażnień skóry'0': '/-/media/project/loreal/brand-sites/cerave/emea/pl/new-articles/codzienna-thumb.jpg?rev=-1?w=500&hash=CEB17B905526A10CC662E1D668F70C78', '769': '/-/media/project/loreal/brand-sites/cerave/emea/pl/new-articles/codzienna-thumb.jpg?rev=-1?w=385&hash=CEB17B905526A10CC662E1D668F70C78', '1025': '/-/media/project/loreal/brand-sites/cerave/emea/pl/new-articles/codzienna-thumb.jpg?rev=-1?w=500&hash=CEB17B905526A10CC662E1D668F70C78'>" alt="" >
Bezpieczne opalanie – sposoby na opaleniznę bez podrażnień skóry
Opalona skóra o złocistym odcieniu jest w naszej kulturze uważana za coś pięknego i pożądanego. Nie ma więc nic dziwnego w tym, że kiedy zza chmur wychyli się pierwsze letnie słońce, sporo osób udaje się na odprężającą kąpiel w jego promieniach. Nie możemy zapominać o tym, że będzie do tego jednak niezbędny produkt, który chroni skórę przed nadmiernym promieniowaniem UVA i UVB – tylko w ten sposób uzyskamy piękny koloryt skóry w zdrowy sposób. Co warto wiedzieć, żeby uniknąć podrażnień skóry po przebywaniu na słońcu?
- Czy opalanie jest zdrowe?
- Jak uniknąć czerwonej opalenizny i podrażnień skóry?
- Jak uzyskać ładną opaleniznę bez podrażnień?
- Opalanie twarzy – krem SPF 50 do twarzy
- Jaki krem do opalania będzie odpowiedni?
- Jak często aplikować krem z filtrem do opalania?
- Jak utrzymać opaleniznę?
- Kosmetyki do opalania – podsumowanie