U nas zapłacisz kartą
"Najlepsze sposoby nawilżenia skóry"
Dlaczego nawilżanie skóry jest tak ważne?
Każda skóra ma wyjątkowe potrzeby, które należy uwzględnić, dobierając produkty do jej pielęgnacji. Niektóre kobiety zmagają się z przetłuszczaniem cery i trądzikiem, inne – z przesuszeniem i podrażnieniami. Odmiennych zabiegów wymagają także przebarwienia czy zaskórniki. Wszystkim rodzajom skóry służy jednak dobre nawilżenie. Mowa również o tłustej cerze – nadmierne wysuszanie prowadzi bowiem do produkcji jeszcze większej ilości sebum.
Znajdująca się w skórze woda spełnia wiele istotnych ról. Wspomaga regenerację naskórka, stymulując wytwarzanie jego budulca, czyli keratyny. Pozwala to na przykład uniknąć blizn potrądzikowych. Poza tym woda bierze udział w produkcji kolagenu i elastyny, zapewniających jędrność i elastyczność skóry. Odpowiednie nawilżenie jest więc konieczne, aby zachować młody wygląd twarzy i zapobiec powstawaniu zmarszczek.
Zastanawiasz się, jak lepiej nawilżyć swoją skórę? Codzienny rytuał, jakim jest poranna i wieczorna pielęgnacja cery to klucz do zdrowego, promiennego wyglądu każdego dnia. Wybieraj świadomie produkty na bazie naturalnych składników z ekstraktami oraz witaminami i z filtrami UV. Zainspiruj się rytuałami pielęgnacyjnymi blogerek, które zdradziły nam, na jakie kosmetyki do twarzy stawiają.
Nawilżanie mieszanej cery
Magdalena, okiemblondynki.pl: Mam cerę mieszaną w kierunku suchej, momentami bardzo suchej, zwłaszcza na policzkach. Moja strefa T nie przetłuszcza się szczególnie mocno, natomiast mam tendencję do tworzenia się zaskórników, zwłaszcza w okolicy nosa.
Odpowiednie nawilżenie to podstawa w pielęgnacji tego typu skóry, dlatego warto je zacząć już na etapie tonizacji. Do tego celu polecam przede wszystkim hydrolaty oraz toniki nawilżające o dobrych składach i lekko żelowych konsystencjach. Przywracają one skórze równowagę i przygotowują do dalszych etapów pielęgnacji.
Do pielęgnacji nawilżającej warto włączyć serum, które ze względu na skoncentrowaną formułę, zawiera wysokie stężenie składników odżywczych. Oczywiście jest to dodatkowy krok w pielęgnacji i stosujemy je przed nałożeniem kremu. Moim sprawdzonym i jednocześnie ulubionym składnikiem nawilżającym, zarówno w przypadku serum, jak i kremu, jest kwas hialuronowy. Dzięki swoim właściwościom higroskopijnym, czyli zdolności do wiązania cząsteczek wody, nie tylko skutecznie nawilża skórę, ale również zapobiega odparowywaniu wody z jej powierzchni.
Do nawilżania skóry mieszanej świetnie sprawdzają się również kosmetyki, które w swoim składzie zawierają aloes lub śluz ślimaka. Te dwa składniki zapewniają nie tylko solidną dawkę nawilżenia, ale również pomagają uporać się z niedoskonałościami.
Świetnym uzupełnieniem pielęgnacji nawilżającej są maseczki, zarówno te kremowe, jak i te w płachcie. Oprócz wcześniej wymienionych przeze mnie składników, warto szukać w nich również ekstraktów roślinnych, mocznika czy witaminy E. Maseczki dostarczą skórze dodatkowy zastrzyk nawilżenia, a tym samym wspomogą działanie pozostałych kosmetyków nawilżających.
Odpowiednia dieta w nawilżaniu skóry twarzy
Poza różnymi maseczkami naturalnego pochodzenia, pamiętaj także o tym, jak karmisz swoją skórę od wewnątrz czyli krótko mówiąc: co jesz i pijesz.
Aby skóra była odpowiednio nawilżona, obowiązkowo powinnaś wypijać co najmniej 1,5 litra wody, a najlepiej, by była z cytryną, która jest źródłem witaminy C. Mogą to być inne płyny, np sok z aloesu lub specjalne drinki kolagenowe, czy kapsułki wspomagające nawilżenie skóry.
Zadbaj o dietę bogatą w produkty mające w składzie witaminy z grupy B, bo to one głównie wspomagają produkcję kolagenu i włókien elastyny. Znajdziesz je w produktach pełnoziarnistych, mięsie i drożdżach. Na skórę dobrze wpływają także kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6.
Kremy, serum oraz olejki nawilżające
Aby bardziej intensywnie nawilżyć skórę, stosuj także odpowiednie kremy do twarzy. W ciągu dnia możesz wybrać te lżejsze, które są dobrą bazą pod makijaż, a na noc stosuj te bardziej skoncentrowane, które są także bogate w witaminy.
Pamiętaj też o skórze wokół oczu, która jest szczególnie delikatna i wymaga specjalnego kremu, np. Syn Ake & More (kliknij).
W przypadku bardziej wysuszonej skóry, sięgnij po serum, które jest bardziej bogatsze w witaminy, niż kremy.
Dobrym rozwiązaniem jest także sięgnięcie po olejki: arganowy, migdałowy, kokosowy, różany, czy taki z konopii indyjskich.
Naszą sprawdzoną propozycją są dwa kosmetyki, które powinny znaleść się w każdej domowej kosmetyczce:
Podręczna mgiełka z biopeptydami kolagenu rybie o bardzo szerokim spektrum działania.
Jak nawilżyć skórę twarzy?
Jak nawilżyć skórę twarzy, by prezentowała się pięknie i zdrowo? Jest to pytanie o tyle zasadne, że skóra jest największym organem naszego organizmu, a jednocześnie bierze udział w wielu istotnych procesach. Nawilżanie jej, powinno więc być podstawą codziennej pielęgnacji, tymczasem, bardzo często nie przykładamy zbyt dużej wagi do tego etapu pielęgnacyjnego.
Jest to podstawowy błąd, gdyż cera sucha, przesuszona i cera odwodniona nie tylko wyglądają nieestetycznie, ale też szybciej się starzeją. Skóra staje się mniej sprężysta i elastyczna, pojawiają się na niej linie mimiczne, zmarszczki czy bruzdy.
Sucha skóra jest matowa, szorstka, łuszczy się, jest skłonna do pękania, zaczerwienienia i podrażnień. Z reguły jest również bardzo cienka, co oznacza, że nie może w pełni spełniać swoich funkcji.
By dowiedzieć się, jak nawilżyć skórę, warto jednocześnie wiedzieć, co może doprowadzić do jej odwodnienia, a czynników tych jest wiele: od ekspozycji na promienie UV, wiatr czy mróz, przez permanentny stres, niektóre choroby i schorzenia, po niewłaściwą pielęgnację, a więc chociażby stosowanie kosmetyków wysuszających, silnie matujących, które zawierają m. in. alkohol.
Dowiedz się więcej! NMF: Natural Moisturizing Factor – co to oznacza dla skóry?
Na szczęście suchość i odwodnienie skóry jest stanem, który możemy odwrócić. Zanim przejdziemy do porad stricte kosmetycznych, pamiętajmy, że na poziom nawilżenia wpływ ma również to, jaki styl życia prowadzimy. Należy więc dbać o nawodnienie organizmu i wypijać minimum 2 litry wody dziennie. Istotna jest również zdrowa zbilansowana dieta oraz aktywność fizyczna.
Pamiętajmy też, że naszej skórze nie służą zbyt długie i gorące kąpiele, które mogą ją wysuszać. Pożądane nie jest również przebywanie w pomieszczeniach, w których panuje nadmierna wilgotność, ani też, gdy powietrze jest zbyt suche. I oczywiście… podstawą jest pielęgnacja – świadoma, dobrana indywidualnie – skrojona na miarę potrzeb Twojej skóry!
Jak nawilżyć cerę naczynkową?
Agnieszka, agwerblog.pl: Mam skórę mieszaną. Przede wszystkim przetłuszcza mi się strefa T (nos + broda), policzki mam raczej normalne, chociaż zimą lubią się wysuszać i niestety borykam się z cerą naczynkową. Wybieram głównie kosmetyki, które mają naturalne składniki. Są łagodne dla skóry, silnie nawilżają i wspomagają naczynka. Jestem zwolenniczką podejścia: nawilżenie = zdrowa skóra i tego się trzymam.
Staram się stosować produkty, które wykazują silne działanie nawilżające i łagodzące, które mają w składzie np. kwas hialuronowy, naturalne oleje, roślinne wyciągi, ekstrakty. Wybieram też kosmetyki z witaminą C i wodą różaną, ponieważ ona pozytywnie wpływa na naczynka, chroni je i wzmacnia. Podstawą mojej pielęgnacji, poza samymi kosmetykami, jest również woda. Staram się pić 2 l wody dziennie, bo to najlepszy kosmetyk dla naszej skóry i całego organizmu.
Jak radzą blogerki, przy wyborze kosmetyków do twarzy powinniśmy zwracać szczególną uwagę na ich skład. Najlepiej, aby zawierały one jak najwięcej naturalnych substancji o silnie nawilżającym działaniu, takich jak olejki roślinne czy kwas hialuronowy. Myśląc o tym, jak nawilżyć skórę, nie możemy zapominać także o działaniu od wewnątrz. Wypijanie minimum 2 litrów wody dziennie pomoże nam zachować zdrową i jędrną cerę, niezależnie od jej typu.
Głęboki oczyszczenie i poprawę kolorytu cery gwarantuje również maseczka peel off - jeden z podstawowych produktów stosowanych do kompleksowej pielęgnacji skóry twarzy. Preparat dokładnie oczyszcza, wygładza i odświeża cerę nadając jej zdrowy, promienny wygląd.
