U nas zapłacisz kartą
Jak prawidłowo nakładać krem pod oczy - Poradnik i Techniki dla Promiennej Skóry
Dlaczego zmarszczki pod oczami powstają tak szybko?
Jest kilka powodów, przez które właśnie w obszarze oczu najszybciej pojawiają się oznaki starzenia.
Skóra wokół oczu:
- jest wyjątkowo delikatna i cienka – ma jedynie 0,5 mm grubości,
- składa się przede wszystkim z naskórka i skóry właściwej. Tkanka podskórna występuje w niewielkiej ilości,
- najszybciej się wysusza – to właśnie tutaj widać pierwsze oznaki odwodnienia,
- jest bardziej narażona na powstawanie sińców, cieni – zwłaszcza, jeśli mikrokrążenie nie przebiega bez zakłóceń.
Nie bez znaczenia jest także mimika. Zmarszczki pod oczami, tzw. „kurze łapki”, powstają na skutek częstych skurczy mięśni mimicznych. Nie oznacza to jednak, że powinnaś rezygnować z częstego uśmiechania się – wręcz przeciwnie. Zamiast tego stosuj świadomą pielęgnację skóry i regularnie nakładaj krem pod oczy.
Tajemnice pielęgnacji – jak pielęgnować skórę pod oczami?
Pielęgnacja skóry pod oczami to nie tylko krem. To także odpowiednia dieta, nawodnienie, ochrona przed słońcem i regularne ćwiczenia. Wszystko to wpływa na stan skóry pod oczami i pomaga zapobiegać powstawaniu zmarszczek, cieni i opuchlizny.
Dieta bogata w witaminy A, C i E, a także w składniki takie jak omega-3, jest kluczowa dla zdrowia skóry. Takie produkty jak orzechy, awokado, ryby, owoce i warzywa powinny stanowić stały element Twojej diety. Nawodnienie jest równie ważne. Pij dużo wody, aby utrzymać skórę nawilżoną i zdrową.
Ochrona przed słońcem to kolejny ważny element pielęgnacji skóry pod oczami. Promienie UV mogą powodować przedwczesne starzenie się skóry i powstawanie zmarszczek. Dlatego zawsze używaj okularów przeciwsłonecznych i kremów z filtrem UV.
Regularne ćwiczenia, zwłaszcza te skupiające się na mięśniach twarzy, mogą również pomóc utrzymać skórę pod oczami w dobrej kondycji. Ćwiczenia te pomagają zwiększyć krążenie krwi w skórze, co przyczynia się do jej zdrowia i jędrności.
Jak wybrać dobry krem pod oczy?
Odpowiednia aplikacja to bez wątpienia istotna sprawa. Jednak jeszcze istotniejsze jest wybranie dobrego kosmetyku. Po jaki krem pod oczy sięgnąć?
Wiele zależy od twoich indywidualnych potrzeb. Jeśli posiadasz suchą skórę, zmagasz się z przesuszeniami i suchymi skórkami, wybierz krem mocno nawilżający, o bogatej, odżywczej konsystencji. Powinien zawierać olejki roślinne, masła, skwalan czy ceramidy.
Nie zapominaj, że zarówno na wysuszenie skóry, jak i na przyspieszenie procesów starzenia mają wpływ promienie słoneczne – wybór kremu pod oczy z filtrem UV to bez wątpienia dobry pomysł.
Jeśli chcesz opóźnić powstawanie zmarszczek, zdecyduj się na krem, który zawiera w sobie antyoksydanty – to substancje, które niwelują powstawanie wolnych rodników. Jednym z często polecanych przez ekspertów kosmetologii przeciwutleniaczy jest witamina E:
„Żaden ze znanych antyoksydantów nie ma takich właściwości, jakie posiada witamina E. (…)To właśnie jej potencjał antyoksydacyjny i zdolność do wbudowywania się w lipidowe struktury skóry powoduje, że spowalnia ona procesy starzenia, powodowane przez czynniki środowiskowe” – wskazują eksperci.
Krem pod oczy bogaty w składniki antyoksydacyjne to z pewnością właściwy wybór. Zwróć uwagę na zawartość również składników, które spłycają zmarszczki, na przykład:
Oto kremy, w których znajdziesz najskuteczniejsze składniki anti-aging:
Nie bez znaczenia jest typ cery. W przypadku cery suchej czy mieszanej możesz raczej swobodnie sięgnąć po najczęściej polecane kremy bogate w substancje aktywne.
Co innego jednak cera trądzikowa – tutaj włączenie nowych kosmetyków do pielęgnacji jest nieco bardziej problematyczne. Jeśli zmagasz się z trądzikiem również w okolicach oczu, skonsultuj wybór kremu z dermatologiem – wówczas unikniesz niepożądanych skutków ubocznych. Konsultacja nie zaszkodzi także w przypadku wrażliwej skóry, podatnej na podrażnienia czy alergie.
Nakładanie kremu pod oczy – jak to robić dobrze?
Jak nakładać krem pod oczy? To żadna filozofia, prawda? Wklepujesz krem w okolicach oczu i po sprawie. A jednak stosowanie kremu pod oczy skrywa więcej tajemnic, niż może się wydawać na… pierwszy rzut oka 😉 Sprawdź, jak poprawnie nakładać krem pod oczy, żeby nie zmarnować ani kropli jego dobroczynnego działania.
Pierwszy krok to prawidłowe przygotowanie skóry wokół oczu na nałożenie kremu. Co powinno składać się na ten etap?
Jeśli skóra pod oczami nie będzie gotowa na krem, nie wchłonie wszystkich składników odżywczych. Dlatego najpierw dokładnie oczyść skórę z makijażu, nadmiaru sebum i złuszczonego naskórka. Najlepiej użyj delikatnego preparatu myjącego, który rozpuści makijaż i brud bez pocierania skóry wokół oczu, co może ją podrażnić. Zanim nałożysz krem pod oczy, upewnij się, że skóra jest całkowicie sucha.
Pamiętaj, że skóra pod oczami jest delikatniejsza niż w innych partiach twarzy. Jeśli nałożysz krem pod oczy na niewłaściwie oczyszczoną skórę, preparat może wejść w reakcję z pozostałościami makijażu i wywołać podrażnienia.
Przed nałożeniem kremu pod oczy stonizuj skórę pod oczami. Dzięki temu przywrócisz jej prawidłowe pH. To ważne, bo skóra o właściwym odczynie lepiej wchłania krem. Tonizowanie skóry ma też inne zalety:
- Usunie ze skóry resztki makijażu i sebum, których nie usunęło oczyszczanie.
- Uspokoi skórę pod oczami i złagodzi podrażnienia.
- Dostarczy skórze substancji nawilżających.
Do tonizowania skóry wokół oczu najlepiej wybierz hydrolat lub tonik oparty na roślinnych wyciągach. Takie preparaty działają naprawdę łagodnie.
Chcesz ułatwić działanie kremowi pod oczy? Nie zapomnij o masażu! Okrężne ruchy opuszkami palców i delikatne poklepywanie pobudzą mikrokrążenie. Dzięki temu aktywne składniki kremu zostaną szybciej rozprowadzone w skórze. Masaż usprawni także przepływ limfy, co zmniejszy podpuchnięcia i worki pod oczami.
