U nas zapłacisz kartą
Jak skutecznie pozbyć się pryszczy na plecach - Najlepsze sposoby i porady
Zasady pielęgnacji cery trądzikowej
Skóra trądzikowa wymaga systematycznej, odpowiedniej pielęgnacji, która oczyszcza skórę, redukuje stan zapalny, a także pomaga pozbyć się obecnych na skórze drobnoustrojów, bo to one są odpowiedzialne za powstawanie ropnych krost. Do pielęgnacji cery trądzikowej nie powinno stosować się tradycyjnego mydła, kosmetyków z alkoholem, kosmetyków zawierających syntetyczne związki barwników, a także produktów, w których składzie znajdują się SLS-y, parabeny i inne chemiczne substancje. Niezwykle ważne jest codzienne oczyszczanie skóry oraz redukowanie czynników, które mogą zaostrzać przebieg choroby, m.in. konieczne jest stosowanie odpowiedniej diety.
W celu profesjonalnej pielęgnacji cery trądzikowej stosuje się m.in. peelingi chemiczne. W ich składzie znajdziemy np. kwas salicylowy i kwasy owocowe.
Co to jest trądzik?
Trądzik zaliczany jest do grupy przewlekłych chorób dermatologicznych, które obejmują aparat włosowo-łojowy. Związany jest z nasilonym łojotokiem, który prowadzi do powstawania na skórze zaskórników, krost, a także rozległego stanu zapalnego, któremu mogą towarzyszyć bolesne ropnie.
Trądzik występuje przede wszystkim w okolicach łojotokowych, czyli na skórze, w której znajduje się dużo gruczołów łojowych. Najczęściej pojawia się na skórze twarzy oraz na granicy owłosionej skóry głowy i na plecach. Rzadziej zmiany trądzikowe występują na klatce piersiowej, pośladkach oraz w okolicy ramion.
Zmiany trądzikowe są typowe dla okresu dojrzewania, co ma związek z burzą hormonalną, która powoduje nadmierne wydzielanie łoju. Nadmiar produkowanego łoju jest pożywką dla bytujących na skórze bakterii, dlatego niezwykle ważna jest prawidłowa higiena skóry oraz działanie w kierunku regulacji pracy gruczołów łojowych. Warto wiedzieć, że w przypadku trądziku, nie należy dopuszczać do przesuszenia skóry, np. stosując kosmetyki na bazie alkoholu, bo nadmierne przesuszenie skóry jedynie nasila problem. Źle dobrane kosmetyki powodują także zatykanie się porów, co prowadzi do powstawania ropni oraz torbieli przywłośnych. Nasilone zmiany zapalne mogą wymagać zastosowania silnie działających leków.
Pryszcze na plecach – przyczyny
Co jest przyczyną pryszczy na plecach? Przyczyny powstawania pryszczy na plecach są takie same jak w przypadku trądziku na twarzy. Do najczęstszych przyczyn trądziku na plecach, zaliczamy:
- zwiększoną produkcję łoju,
- zaburzenia hormonalne,
- zaburzenia rogowacenia ujść jednostek włosowo-łojowych,
- bogatą w tłuszcze i cukry proste dietę,
- nadmierny stres.
Nie bez znaczenia pozostają także czynniki genetyczne, które powodują, że pryszcze na plecach stają się wielopokoleniowym problemem w wielu rodzinach. Na pojawienie się zmian trądzikowych wpływa również niewłaściwa pielęgnacja skóry. Częściej trądzik na plecach występuje u chłopców w okresie dojrzewania. W grupie osób dorosłych, które zmagają się ze zmianami trądzikowymi, dominują kobiety. Wrodzona tendencja do występowania trądziku pozwala odpowiednio wcześnie rozpocząć prawidłową pielęgnację skóry, która sprawi, że krosty na plecach będą mniej liczne i szybciej znikną. Średnio zmiany trądzikowe utrzymują się około 5 lat, jednak mogą systematycznie nawracać np. na skutek zmiany diety i stresu. Powstawaniu zmian trądzikowych na plecach sprzyja także noszenie obcisłych ubrań, które mogą podrażniać skórę.
Dlaczego powstają pryszcze na plecach?
Przyczyny powstawania pryszczy na plecach są takie same jak w przypadku pryszczy na twarzy. Najczęstszą przyczyną powstawania wyprysków są zmiany hormonalne w organizmie, które są nieodłącznym elementem okresu dojrzewania, ale mogą pojawić się również w późniejszym okresie.
Testosteron i pryszcze na plecach
W dużej mierze to testosteron wpływa na funkcjonowanie gruczołów łojowych i jest odpowiedzialny za powstawanie pryszczy. Pod wpływem tego hormonu gruczoły wydzielają nadmierną ilość sebum, które zatyka pory. Z kolei one stanowią idealne miejsce do namnażania się bakterii, co prowadzi do powstawania stanów zapalnych – bolesnych, ropnych pryszczy na plecach, ramionach, dekolcie oraz twarzy.
Inne przyczyny pryszczy na plecach u dorosłego
Zaburzenia hormonalne to nie jedyna przyczyna powstawania wyprysków. U osób dorosłych, po 30 r.ż., pryszcze na plecach mogą być wywołane przez czynniki takie jak:
- przyjmowanie niektórych leków (sterydowych, przeciwpadaczkowych),
- czynniki genetyczne ,
- silny, przewlekły stres ,
- ogólne przemęczenie ,
- nietolerancja glutenu czy nabiału,
- złe nawyki żywieniowe – zbyt częste sięganie po produkty wysoko przetworzone i zawierające duże ilości cukru,
- wysuszenie skóry m.in. przez działanie promieni UV,
- szkodzące skórze kosmetyki – m.in. niektóre kolorowe żele pod prysznic zawierające sztuczne barwniki,
- noszenie ubrań ze sztucznych tkanin nieprzepuszczających powietrza.
Przyczyny pryszczy na plecach u kobiet
Za pryszcze na plecach u kobiet często odpowiadają zaburzenia hormonalne, a dokładniej nadmiar w organizmie androgenów, męskich hormonów. Poza zmianami skórnymi symptomy, które powinny skłonić do zbadania poziomu androgenów, to nieregularne miesiączki i hirsutyzm – nadmierne owłosienie.
Pryszcze na plecach – kto jest najbardziej narażony?
Opisywane zmiany dotykają najczęściej młodzież. Zdecydowana większość nastolatków zmaga się z problemem zmian skórnych w mniejszym lub większym stopniu. Zmiany dotyczą nie tylko pleców – mogą być zlokalizowane w wielu miejscach ciała (głównie na twarzy i klatce piersiowej). Zwykle pojawiają się tam, gdzie najwięcej jest gruczołów łojowych. Nieco rzadziej mamy do czynienia z występowaniem zmian skórnych w innym wieku. W grupie osób od 35. do 44. roku życia mówimy tutaj o 8% populacji, natomiast w przypadku noworodków zmiany mogą dotykać co piąte urodzone dziecko [1, 2].
By zmniejszyć ryzyko powstawania wykwitów, należy skupić się na higienie. Dokładne i częste mycie stref dotkniętych zmianami jest konieczne, by stale zwalczać drobnoustroje gromadzące się w tych miejscach. Odpowiednia higiena jest szczególnie istotna w okresie letnim, gdy skóra wystawiona jest na działanie wysokich temperatur, co sprzyja intensywnemu poceniu się. Dodatkowo należy zadbać o prawidłowo zbilansowaną dietę. Pomocne będą także preparaty dostępne w aptece, takie jak witaminy z grupy B o działaniu przeciwłojotokowym. Warto także zadbać o prawidłowy poziom witamin C, A, E. Pomocny może okazać się także cynk, który pomaga utrzymać prawidłową kondycję skóry. Alternatywnie można zaopatrzyć się w preparaty złożone zawierające najczęściej witaminy oraz wyciągi roślinne o działaniu antyseptycznym, antyoksydacyjnym i oczyszczającym. W aptece znajdziemy również szeroki wybór kosmetyków przeciwtrądzikowych. Działają one nawilżająco, łagodząco i przeciwbakteryjnie, a jednocześnie regulują wydzielanie sebum. Warto rozważyć także kąpiele ziołowe, do których można użyć np.:
- fiołka trójbarwnego,
- lipy,
- rumianku,
- szałwii [2].
