U nas zapłacisz kartą
Krem cytrynowy do twarzy - Piękna skóra z naturalną pielęgnacją
Krem cytrynowy – przepis:
/moja adaptacja/
W misie ubijamy z cukrem 2 jajka oraz 1 żółtko aż do uzyskania puszystej piany.
Do miski dodajemy mąkę ziemniaczaną, mleko, sok wyciśnięty z 3 cytryn i ustawiamy na garnku z gotującą się wodą (woda powinna lekko bulgotać, ustawiam kuchenkę na 4 stopień z 9, gotujemy masę w tzw. kąpieli wodnej – tafla wody nie może dotykać dna miski). Kontynuujemy ubijanie przez 2 minuty, potem przez ok. 3-4 minuty mieszamy tylko delikatnie trzepaczką. Masa w tym czasie powinna zrobić się gęsta jak budyń.
Kiedy masa zgęstnieje, zestawiamy ją z gazu, przelewamy do szklanek/pucharków (najpierw wykładamy cytrynowy budyń, a na wierzch lekką piankę, która powstała na górze), schładzamy w lodówce przez min. 1-2 godziny, a najlepiej przez 3-4 godziny.
Sok z cytryny na twarz - efekty i przeciwwskazania
Jeżeli na twojej twarzy znajdują się przebarwienia bądź zmiany, które cię niepokoją, w pierwszej kolejności zawsze powinnaś udać się do specjalisty i rozwiać ewentualne wątpliwości. Sok z cytryny stosowany przy pielęgnacji twarzy może też nie być najlepszym pomysłem, jeśli zaraz po zabiegu planujesz udać się na słońce. Bądź także szczególnie ostrożna, jeśli masz bardzo wrażliwą i suchą skórę.
Maseczka z cytryny na przebarwienia w połączeniu z kilkoma innymi, łatwo dostępnymi składnikami, będzie jednym z najlepszych (i najtańszych) naturalnych, domowych sposobów na to, aby twoja skóra miała wspaniałą kondycję, o której zawsze marzyłaś.
Poznaj kilka prostych wskazówek pielęgnacyjnych z udziałem soku z cytryny i najskuteczniejsze przepisy, które pomogą ci zawalczyć o wyśniony wygląd.
Zanim jednak po raz pierwszy aplikujesz poniższe mikstury na twarz, koniecznie przeprowadź próbę (np. na nadgarstku lub za uchem), aby sprawdzić, czy nie pojawi się reakcja alergiczna i możesz ich używać.
1. Maseczka z jogurtu i cytryny - nawilża, redukuje przebarwienia i rozjaśnia.
- sok z cytryny,
- jogurt naturalny,
- 3 łyżki płatków owsianych.
Przygotowanie:
Połącz ze sobą wszystkie składniki - tak, aby peeling-maska była możliwie jak najbardziej zwarta. Aplikuj ją na twarz i szyję, omijając okolice oczu, kolistymi ruchami rób sobie delikatny masaż, a następnie (po ok. 20 minutach) zmyj chłodną wodą. Ostrożnie przy zmywaniu, jeśli masz wypryski - chcemy się ich pozbyć, a nie je podrażnić! Kontynuuj swój pielęgnacyjny rytuał, nakładając na twarz ulubiony krem.
2. Maseczka z miodu i cytryny - odżywcza, idealna dla cery trądzikowej i z przebarwieniami.
- 2 łyżki miodu,
- sok z cytryny,
- 3 łyżki jogurtu naturalnego,
- pół łyżeczki cynamonu.
Zastosowanie cytryny w kosmetyce
Cytryna należy do owoców najchętniej wykorzystywanych w kosmetyce. Wszystko za sprawą bogactwa składników odżywczych, które zawiera. Witamina C, znana jest z właściwości wzmacniających barierę hydrolipidową, uelastyczniających naczynia krwionośne, a przede wszystkim antyoksydacyjnych. Związek ten neutralizuje wolne rodniki, które wywołują stany zapalne (także wewnątrz organizmu) i niszczą strukturę skóry, sprawiając, że staje się wiotka i pojawiają się na niej zmarszczki. Oprócz witaminy C, cytryna bogata jest w witaminę A i B, wapń, potas, fosfor, sód, magnez, żelazo i kwasy organiczne. Te ostatnie, czyli kwas cytrynowy, wykorzystywany jest przy produkcji kosmetyków złuszczających i rozjaśniających.
Skórka cytryny bogata jest też w antyseptyczne olejki. Cytrynę znajdziemy więc również w tonikach dla skóry trądzikowej i tłustej, a także serach zapobiegających powstawaniu wyprysków. Cytryna jest też od lat wykorzystywana w pielęgnacji paznokci. Moczenie dłoni w wodzie z dodatkiem soku z cytryny to świetny sposób na wzmocnienie i rozjaśnienie płytki. Sok z cytryny możemy znaleźć też w niektórych produktach do kąpieli. Ma on właściwości oczyszczające i orzeźwiające, więc sprawdzi się zwłaszcza podczas upalnych, letnich dni. Cytryna była kiedyś też popularnym środkiem wybielającym zęby. Kwas zawarty w owocu przyczyniał się do rozpuszczania osadu nazębnego, jednak ta metoda może prowadzić do osłabienia szkliwa i dziąseł. Kolejnym zastosowaniem soku z cytryny są płukanki do włosów blond, które pomagają naturalnie rozjaśnić kosmyki wraz z ekspozycją na słońce.
Mimo fantastycznych właściwości cytryny na twarz, nie każdy powinien ją stosować. Nierozcieńczony sok z cytryny, nakładany bezpośrednio na skórę, może powodować podrażnienia i reakcje alergiczne, a także osłabiać barierę hydrolipidową naskórka, prowadząc do jego wysuszenia. Cytryna może również zwiększać wrażliwość skóry na promienie UV, nie należy nakładać jej przed wyjściem na słońce i koniecznie trzeba stosować krem z wysokim filtrem (SPF 30 lub SPF 50).
Wskazania i przeciwwskazania do stosowania
Przed użyciem olejku eterycznego sprawdź, czy na Twojej skórze nie występuje reakcja alergiczna – namaść nim nadgarstek lub łokieć, a po 20 minutach oceń stan skóry. Jeśli nie występuje zaczerwienienie, podrażnienie lub swędzenie, możesz nałożyć olejek na twarz. To prawda, że w czystej postaci należy leczyć tylko ogniska zapalne, nowotwory, takie jak brodawki i wysypki skórne. Do pielęgnacji skóry zaleca się rozcieńczyć 2-3 krople olejku w 1 łyżce. l baza, dowolny bezwonny olej roślinny - oliwkowy, brzoskwiniowy, olej z pestek winogron, awokado lub jojoba. Aldehydy zawarte w olejku eterycznym mogą łatwo powodować podrażnienia skóry i błon śluzowych, dlatego w przypadku osób o wrażliwej skórze stosowanie czystego olejku powinno być ograniczone.
Aktywne składniki biologiczne olejku eterycznego są łatwiej wchłaniane, jeśli oczyszczasz i parujesz skórę. Zaleca się powtarzanie sesji olejoterapii 2 razy w tygodniu przez miesiąc, po czym należy zrobić sobie przerwę. Aby przygotować kompozycję na bazie eterolu, zaleca się stosowanie naczyń szklanych, ceramicznych lub porcelanowych, w metalu olej może zmienić skład, co może prowadzić do częściowej utraty jego wartości.
Eterol jest fototoksyczny, nie trzeba go nakładać na twarz przed wyjściem na zewnątrz czy wizytą w solarium – uchronisz swoją skórę przed pojawieniem się plam starczych i przedwczesnym starzeniem. Olejek cytrynowy jest przeciwwskazany do stosowania przez osoby poddawane lub przebyte chemioterapię. Olejek mogą stosować kobiety w ciąży i matki karmiące za zgodą lekarza i w ograniczonych dawkach.
Radzimy przeczytać: Olejek z awokado w pielęgnacji twarzy: nawilża, leczy, odmładza
Skład i właściwości olejku cytrynowego
Wartość olejku cytrynowego dla zdrowia skóry tłumaczy się połączeniem związków organicznych w jego składzie. Nie można powiedzieć, że skład jest wyjątkowy – każdy olejek cytrusowy oprócz pomarańczy ma podobny. Ale każdy składnik jest przydatny sam w sobie, a w naturalnym złożonym składzie, takim jak dowolny olejek eteryczny, korzystne właściwości jednego z powodzeniem uzupełniają właściwości drugiego.
Korzyści z olejku do twarzy - tabela
| rodzaj skóry/problem | Właściwości olejku cytrynowego |
| Normalna skóra | Dodawanie olejku do kosmetyków jest przydatne w celu utrzymania kolorytu skóry i zapobiegania zmianom związanym z wiekiem. Poprawia także działanie kosmetyków i innych olejków. |
| Sucha skóra, łuszczenie się, swędzenie, blada skóra | Usuwa warstwę rogową martwych komórek, zwiększa przepływ krwi, poprawia cerę, likwiduje łuszczenie i swędzenie. |
| Skóra tłusta, trądzikowa, zaskórniki, rozszerzone pory | Pobudza pracę gruczołów łojowych, normalizuje wydzielanie sebum, otwiera pory i pomaga oczyścić głębokie warstwy skóry. Działa przeciwzapalnie, wysusza i leczy trądzik. |
| Choroby zakaźne, wysypka, opryszczka | Ma działanie antyseptyczne, dezynfekuje, wysusza ropne formacje i leczy uszkodzenia skóry - rany, wrzody. |
| Plamy starcze, piegi | Wybiela skórę, rozjaśnia plamy starcze. |
| naczynkowa | Pomaga zmniejszyć widoczną sieć naczyń włosowatych. |
| Starzejąca się skóra | Stymuluje odnowę komórek naskórka, blokuje produkcję enzymu elastazy, który rozkłada tkankę kolagenu i elastyny. |
