U nas zapłacisz kartą
Krem do atopowej skóry rąk - Skuteczne rozwiązania dla ulgi i pielęgnacji
Jak dbać o skórę atopową i skórę całego ciała?
- oczyszczaj skórę rano i wieczorem, ale zawsze bardzo delikatnie i z wyczuciem
- pamiętaj o oczyszczaniu nawet wtedy, gdy nie masz na sobie makijażu czy innych kosmetyków
- nie zdzieraj skóry, zamiast peelingu użyj żelu lub pianki oczyszczającej
- nie myj twarzy mydłem, które ją wysusza
- porządnie i regularnie nawilżaj ciało odpowiednimi i tłustymi kremami
- pij odpowiednią ilość wody i spożywaj pokarmy o wysokiej zawartości wody.
- postaraj się skrócić czas trwania zaostrzenia
- postaraj się poprawić jakość swojego życia
- odpowiednio dbaj o skórę, aby przywrócić jej barierę ochronną
- pomyśl o odpowiednich tkaninach, kosmetykach i proszkach do prania
- regularnie nawilżaj skórę
- staraj się poprawić swoje zdrowie emocjonalne
- skonsultuj swoje problemy z lekarzem
Jak wybrać dobry krem do rąk suchych, spierzchniętych i popękanych
Suche i popękane dłonie mogą należeć do każdego. I mężczyznom, i kobietom zdarza się zmagać z tym problemem, szczególnie w czasie zimowym.
Dobrze dobrany krem będzie idealnym remedium na takie kłopoty i dlatego warto poświęcić tej decyzji odrobinę czasu.
Czym jednak kierować się, wybierając krem do popękanych, spierzchniętych i suchych rąk?
Czy są kremy, które na jedne dłonie działają jak balsam, a innym przydadzą się jak dziura w moście?
Wszystko wyjaśniamy w poniższym poradniku.
Dodatkowe właściwości kremu nawilżającego
Wiemy już, że Twój krem ma nawilżać spierzchnięte dłonie, ale nie zapominaj, że to nie jedyna jego funkcja. Kremy do rąk posiadają mnóstwo różnych walorów, które warto skonfrontować z potrzebami naszej skóry.
Krem ochronny oprócz funkcji nawilżających ma składniki aktywne i filtry, które tworzą ochronną warstwę na dłoniach. Chroni ona przed mrozem lub promieniami słonecznymi.
Krem leczniczy jest odpowiedni dla osób z alergią, atopią czy egzemą. To ważne, żeby osoby zmagające się z takimi problemami, nie wybierały kremów z parabenami czy barwnikami.
Krem przeciwzmarszczkowy jest odpowiedni dla osób dojrzałych, którym zależy na odmłodzeniu skóry dłoni. Takie kremy nie tylko nawilżają, ale też ujędrniają skórę i ujednolicają jej koloryt.
Krem regenerujący do rąk suchych. Czasami samo nawilżenie nie wystarczy. Jeśli skóra na dłoniach jest już bardzo zniszczona, potrzebny jej będzie krem, który w miejscu martwego naskórka stworzy nowy. Jeśli więc czujesz, że Twoje dłonie błagają o pomoc, sięgnij po kremy odbudowujące warstwę lipidową skóry.
Lekka czy ciężka konsystencja kremu?
Do kremów ciężkich możemy zaliczyć na przykład te z zawartością mocznika. Ich zaletą jest, że mają silne wartości odżywcze i odbudowujące.
Jakie są główne czynniki wywołujące wyprysk atopowy?
- predyspozycje genetyczne
- alergeny, takie jak sierść zwierząt, pyłki, pleśnie
- bakterie, wirusy, drożdże
- zmiany hormonalne (u kobiet) – 1. i 2. trymestr ciąży, okres okołoporodowy, menopauza, okres przedmiesiączkowy
- kontakt skóry z substancjami drażniącymi, takimi jak gorąca woda, mydło, detergenty
- kontakt skóry z drażniącymi włóknami, takimi jak wełna, jedwab, futro, poliester
- zmiany temperatury – ekstremalne zimno, ekstremalne ciepło
- zmiany w stylu życia, diecie
- soki ze świeżych owoców (truskawki, owoce cytrusowe, pomidory, owoce egzotyczne)
- stres emocjonalny
Jak już wspomniano, atopowe zapalenie skóry objawia się na skórze. Najczęściej są to czerwone i swędzące obszary na ciele, które swędzą, kłują lub pieką. Skóra jest popękana, łuszcząca się, a łuski przyklejają się do skóry lub odklejają. Może również pojawić się strup lub wysypka. Z reguły występuje w zgięciach kończyn, tj. w łokciach, za kolanami, ale także na twarzy i szyi, w dekolcie, a u dzieci często na głowie.
- bardzo suche i podrażnione obszary na ciele i twarzy
- pryszcze i pęcherze, często zaognione i opuchnięte
- swędzenie i obrzęk
- łuski, złuszczające się kawałki skóry
- możliwe późniejsze strupy i, niestety, nawet krwawe plamy
- u niemowląt i dzieci płacz, niepokój, bezsenność, marudność
- bierz prysznic zamiast kąpieli – kąpiel w wannie wysusza skórę
- spłukuj żele pod prysznic i pianki z ciała i twarzy czystą wodą
- przeprowadź diagnostykę skóry i używaj produktów przeznaczonych specjalnie dla Ciebie
- używaj produktów chroniących przed twardą wodą
- osuszaj skórę delikatnie, poklepując ją ręcznikiem, nigdy nie pocieraj jej szorstko
- staraj się unikać pływania w chlorowanych basenach i naturalnych, brudnych kąpieliskach.
- smaruj się, smaruj się i jeszcze raz się smaruj
10 Najlepszych Kremów do Rąk Suchych i Popękanych
Dłonie to jedna z bardziej wielofunkcyjnych części naszego ciała. Dłońmi przygotowujesz jedzenie, głaszczesz psa, witasz się z bliskimi, sprzątasz, piszesz, gestykulujesz, nalewasz sobie wina.
Czy dziwi Cię zatem, że potrzebujesz szczególnej pielęgnacji skóry rąk?
Kiedy o niej zapominasz, wystarczy dzień lub dwa, żeby skóra Twoich rąk stała się sucha i cierpka, na palcach pękała, a paznokcie rozdwajały się lub produkowały boleśnie odrywające się skórki.
Za te wszystkie przykre dolegliwości odpowiada przede wszystkim niska zawartość tkanki tłuszczowej na dłoniach.
Skóra zawieszona prawie na samych kościach ma bowiem większe tendencje do wysychania.
Jeśli dodamy do tego mróz lub upały i częste mycie rąk średniej jakości mydłem, opłakany stan skóry dłoni nie powinien nas zaskakiwać.
Dobranie odpowiedniego kremu do rąk jest zatem konieczne. Nie chcesz chyba mieć pumeksu zamiast dłoni?
Leczenie atopowego zapalenia skóry
W przypadku łagodniejszej postaci atopowego zapalenia skóry, która objawia się suchą skórą, zaczerwienieniem i swędzeniem, dobrym pomysłem jest stosowanie emolientów – produktów, które zmiękczają, uelastyczniają i koją skórę.
W leczeniu umiarkowanej postaci atopowego zapalenia skóry, objawiającej się suchością skóry, zaczerwienieniem, świądem, a następnie drapaniem prawie do krwi, odpowiednie są emolienty lub słabsze miejscowe kortykosteroidy.
Jeśli masz ciężką postać choroby, którą można rozpoznać po dużych suchych obszarach na ciele, ciągłym swędzeniu, silnym zaczerwienieniu, pękaniu skóry i jątrzących się ranach, lekarz prawdopodobnie będzie musiał przepisać miejscowe kortykosteroidy, ale pomocne mogą być również wilgotne okłady, regularne stosowanie emolientów, fototerapia lub leczenie ogólnoustrojowe. Lekarz zdecydowanie powinien pomóc w tym przypadku.
