U nas zapłacisz kartą
It seems like your message is empty! Was there something you wanted to ask or talk about? I'm here to help with whatever you need.
Co oznacza skrót SPF?
Skrót SPF (Sun Protection Factor), który wyznaczono w 1962 roku, oznacza wartość liczbową filtra, która określa możliwości danego kosmetyku do ochrony przeciwsłonecznej. Wartość SPF określa, jak długo można przebywać na słońcu bez poparzenia sobie skóry (powstania rumienia).
W naszym klimacie, leżąc na słońcu, pierwszy rumień (oparzenie) pojawi się na skórze już po 15-20 minutach (wartość bazowa), dlatego SPF określa wielokrotność tego okresu.
Jak więc obliczyć ile minut można przebywać na słońcu? wystarczy szybka kalkulacja:
Filtr SPF 20 – oznacza, że kosmetyk dostarcza ochronę przeciwsłoneczną na 5-godzinną ekspozycję na słońce – (15 x 20 = 300 minut, czyli 5 godzin).
Poniżej znajduje się gotowa tabela już po obliczeniach:
- SPF 10 – ochrona przez 2,5 godziny
- SPF 15 – ochrona przez 3 godziny i 45 minut
- SPF 20 – ochrona przez 5 godzin
- SPF 30 – ochrona przez 7 godzin i 30 minut
- SPF 50 – ochrona przez 12 godzin i 30 minut
- SPF 50 + – ochrona powyżej 12 godzin i 30 minut
Niestety to nie takie proste… aby przykładowo krem z filtrem 50 faktycznie chronił skórę przed promieniami UVA i UVB przez 5 godzin, należy aplikować go co 2 godziny. Kolejna bardzo ważna sprawa: aby krem z filtrem przeciwsłonecznym spełnił swoją rolę, należy nakładać na skórę grubą warstwę i zaleca się, aby było to 2 mg na 1 cm2 ciała.
Jaki jest najwyższy filtr SPF? Zgodnie z obowiązującą klasyfikacją filtrów przeciwsłonecznych, wysokość najwyższego filtra wynosi 50 +.
Jaki krem z filtrem SPF na co dzień?
Minimalny poziom ochrony, który zalecają dermatolodzy, to 15 SPF. Warto jednak wybrać filtr o wyższym poziomie. Dobre kremy z wysokim filtrem zapewniają odpowiedni poziom ochrony przed promieniowaniem UVA i UVB, co pozwala skórze zachować zdrowy i młodzieńczy wygląd przez dłuższy czas. Dzięki regularnemu stosowaniu produktów z wysokim filtrem, możemy skutecznie opóźnić procesy starzenia się skóry, zmniejszyć ryzyko powstawania przebarwień, a także zminimalizować ryzyko wystąpienia chorób skóry spowodowanych przez promieniowanie słoneczne. W naszym Przeglądzie znajdziecie najlepsze kremy z SPF idealne na co dzień. Szybko się wchłaniają, nie bielą, są lekkie i dobrze sprawdzą się pod makijaż.
Jeżeli preferujesz jednak bardziej naturalne sposoby ochrony przed promieniowaniem – przeczytaj nasz artykuł na temat naturalnych filtrów przeciwsłonecznych:
Jakie filtry zawiera krem SPF 50?
Coraz częściej krem do twarzy spf danego producenta jest dostępny w kilku wariantach, dopasowanych do potrzeb każdego rodzaju cery. Poszczególne produkty mogą się różnić konsystencją (żel, emulsja, fluid, lekki krem), składnikami dodatkowymi, ale także rodzajem filtrów, które zapewniają ochronę przeciwsłoneczną w danym produkcie. Wyróżnia się trzy główne kategorie filtrów przeciwsłonecznych:
- Fizyczne (mineralne) - tworzą fizyczną barierę na powierzchni skóry, odbijając lub rozpraszając promieniowanie UV. Filtry fizyczne to np. dwutlenek tytanu i tlenek cynku. Cechą charakterystyczną filtrów z tej grupy jest ich treściwa konsystencja, która może oddziaływać komedogennie. Dodatkowo filtry mineralne pozostawiają białą poświatę na skórze. Ten rodzaj filtrów jest najczęściej stosowany w produktach przeciwsłonecznych przeznaczonych dla dzieci oraz alergików.
- Chemiczne - absorbują promieniowanie UV, dzięki czemu nie dociera ono do głębszych warstw skóry. Produkty zawierające filtry chemiczne charakteryzują się lekką konsystencją, często występują w formie płynnej lub żelowej.
- Mieszane- zawierają zarówno filtry fizyczne, jak i chemiczne.
Nie tylko ochrona – poznaj krem nawilżający z filtrem
Oczywiście ochrona przeciwsłoneczna to nie jedyne zadanie kremu do twarzy. Podczas wyboru kremu dla siebie zawsze kieruj się potrzebami swojej cery. Dopiero gdy wiesz, że potrzeba Ci kremu przeciwzmarszczkowego albo nawilżającego, szukasz wśród nich kremu z odpowiednio wysokim filtrem przeciwsłonecznym. Wyjątek stanowi tylko sytuacja, w której wybierasz się na plażę i zamierzasz się opalać. Wówczas przed wyjściem z domu powinnaś posmarować twarz typowym kremem do opalania, którego głównym zadaniem jest ochrona przed słońcem.
W młodym wieku potrzebujesz przede wszystkim nawilżania. Nawilżanie i ochrona przed słońcem to najlepsze, co możesz zrobić powyżej 20. roku życia dla swojej cery, by zadbać o jej młody wygląd w przyszłości. Jaki krem nawilżający z filtrem możesz wybrać? W zależności od karnacji i stopnia wrażliwości sięgnij po krem nawilżający na dzień z filtrem SPF 15 lub 30. Dla Twojego wieku odpowiedni będzie Lekki krem na dzień z filtrem SPF 15 NIVEA Care Promienna Cera. Oprócz składników nawilżających, krem zawiera ekstrakt z pereł i witaminę C. W kontekście słońca szczególnie istotny jest ten drugi składnik. Witamina C w naszym organizmie ulega rozkładowi pod wpływem słońca, więc dostarczanie jej wraz z kremem z filtrem pomoże zrekompensować te straty!
Skład kremów SPF 50 – na co zwrócić uwagę?
Wszystkie produkty przedstawione w rankingu spełniają swoją główną funkcję, jaką jest wysoka ochrona przed szkodliwym promieniowaniem UVA oraz UVB. Niektóre kremy do twarzy z filtrem 50 pozwalają także na zabezpieczenie skóry przed promieniowaniem niebieskim HEV, które jest emitowane m.in. przez smartfony, tablety oraz laptopy, a także przed światłem podczerwonym IR. Wybierając krem do twarzy spf, oprócz wskaźnika ochrony należy zwrócić uwagę na kilka innych aspektów, aby krem był jak najlepiej dopasowany do naszych potrzeb.
W składzie kremów z filtrem często znajdują się dodatkowe składniki pielęgnacyjne o działaniu antyoksydacyjnym (np. witamina C, E), czy łagodzącym i nawilżającym (aloes, kwas hialuronowy). Kosmetyk wzbogacony o takie substancje będzie działał kojąco na skórę, zapewniając także ochronę przed przesuszaniem oraz stresem oksydacyjnym. Producenci często poszerzają także skład produktów o ekstrakty roślinne o działaniu przeciwzapalnym i nawilżającym, które również będą korzystnie wpływały na kondycję skóry narażonej na ekspozycję słoneczną. W przypadku skłonności do trądziku oraz powstawania zaskórników, warto natomiast zwrócić uwagę na obecność składników, które mogą wykazywać właściwości komedogenne, np. niektóre oleje i emolienty.