U nas zapłacisz kartą
Najlepszy krem do bardzo suchej skóry twarzy
Sucha skóra - przyczyny i sprawdzone sposoby pielęgnacji
Skóra jest jedną z najważniejszych barier ochronnych organizmu. Do prawidłowego funkcjonowania potrzebuje sporej ilości cząsteczek wody, związanych głównie w skórze właściwej, ale też w naskórku. Niestety pod wpływem wielu czynników może dochodzić do jej deficytu, a to wpływa negatywnie na wygląd, przyczynia się do przedwczesnego starzenia, a nawet jest źródłem dyskomfortu. Twoim problemem jest sucha skóra na twarzy lub innych partiach ciała? Dowiedz się, jakie mogą przyczyny i jak postępować w przypadku suchej skóry!
Spis treści:
- Po czym można rozpoznać skórę suchą? Czy to tylko problem estetyczny?
- Wpływ czynników środowiskowych na kondycję skóry
- Możliwe przyczyny suchej skóry - zbyt mało substancji nawilżających i niewłaściwa pielęgnacja skóry
- Wysuszenie naskórka jako objaw niewłaściwej diety i niektórych schorzeń
- Czego potrzebuje sucha skóra wokół oczu oraz na innych partiach twarzy i ciała?
- Jak prawidłowo nawilżyć i pielęgnować suchą skórę twarzy i ciała?
Po czym można rozpoznać skórę suchą? Czy to tylko problem estetyczny?
Prawidłowo nawet 20% całej wody znajdującej się w organizmie usytuowane jest w skórze, głównie w jej głębszych warstwach. Nie ulega więc wątpliwości, że cząsteczki H2O są niezbędne do jej prawidłowego funkcjonowania poprzez udział m.in. w procesach metabolicznych, termoregulacji, ochronie przed patogenami, czy zachowaniu równowagi wodno-elektrolitowej.
Zwykle nietrudno odróżnić skórę suchą od tej właściwie nawilżonej. Cechują ją:
- powierzchnia szorstka w dotyku,
- matowy odcień,
- uczucie ściągnięcia,
- łuszczące się skórki,
- spadek elastyczności,
- świąd, pieczenie,
- przy dużym wysuszeniu pękanie tkanek.
Skóra sucha jest też podatna na pęknięcia i może się złuszczać w formie dużych płatów, przez co staje się narażona na wnikanie drobnoustrojów i zanieczyszczeń. Może więc przyczyniać się do częstych infekcji, zwłaszcza jeśli problemem jest popękana skóra na dłoniach.
Sucha skóra bywa też szczególnie narażona na podrażnienia, ponieważ traci prawidłową funkcjonalność i ochronę. Częstym problemem w obrębie wysuszonej skóry twarzy jest także zaczerwienienie - przez cienką, odwodnioną tkankę łatwiej dochodzi do drażnienia i rozszerzania naczyń krwionośnych.
Gdy deficyt wilgoci utrzymuje się dłużej, dochodzi także do przedwczesnego starzenia się skóry. Drobne zmarszczki mimiczne zostają uwydatnione, tkanki tracą gęstość i napięcie, z czasem pojawiają się utrwalone bruzdy. Suchość skóry zwiększa także ryzyko przebarwień, które pogłębia niewłaściwa pielęgnacja.
Sucha i szorstka skóra na ciele – pielęgnacja
Sucha skóra na całym ciele jest problemem, który potrafi dać o sobie znać w postaci bardzo uciążliwych objawów. Utrata wody skutkuje uczuciem ściągnięcia. To natomiast powoduje znaczny dyskomfort na co dzień.
Pielęgnacja suchej skóry obejmuje wiele kroków, które zapewnią dogłębne i długotrwałe nawilżenie. Mniej oczywistym sposobem na jej pielęgnację jest zbilansowana dieta. Jednak zapewnia ona odpowiednią ilość składników odżywczych. Również częste picie wody przydaje się w nawilżaniu skóry od wewnątrz.
Szorstka skóra wymaga regularnego oczyszczania. Przy czym musi być ono delikatniejsze niż w przypadku skóry mieszanej lub tłustej. Dlatego też do mycia stosuj delikatne mydła oraz płyny. Odpowiednie będą kosmetyki myjące do wrażliwej skóry.
Odpowiednie mycie to jednak nie wszystko. Warstwa rogowa musi być chroniona przed utratą wody. W tym celu należy stosować balsamy oraz mleczka do ciała. Dobrym rozwiązaniem może być także serum, które wnika w głąb skóry i poprawia nawilżenie jej w głębszych partiach.
Skóra staje się sucha w wyniku częstych i gorących kąpieli. Najlepiej ich unikać na rzecz krótszych kąpieli z dodatkiem olejków. W wyniku działania ciepłej wody otworzą się pory, a olejki wnikają w skórę, poprawiając jej nawilżenie.
Codzienne mycie wymaga stosowania odpowiednich środków. Najlepiej jest zrezygnować z tradycyjnych mydeł. Lepszym rozwiązaniem będą delikatne preparaty do mycia rąk, specjalne płyty do twarzy, a także emolienty używane podczas kąpieli. Zasadowe mydło zaburza naturalny kwaśny odczyn pH skóry. To prowadzi do jej przesuszania. Podobnego działania unikniesz, stosując emolienty. Nie mają one wpływu na pH skóry, a tym samym nie pozbawią jej naturalnej ochrony przed patogenami.
Dlaczego pękają pięty i palce u rąk?
Przyczyn pękającej skóry na piętach może być wiele. Oto główne z nich:
- odwodnienie skóry,
- odciski i modzele,
- otyłość,
- choroby, np. cukrzyca i niedoczynność tarczycy oraz choroby skóry (np. łuszczyca),
- brak witamin i mikroelementów (o którym piszemy w tym artykule),
- zbyt silne szorowanie skóry pięt
- używanie nieodpowiednich kosmetyków do pielęgnacji.
Pękająca skóra na palcach dłoni jest problemem nie tylko estetycznym, ale również może wskazywać na problemy zdrowotne. Pękająca skóra na wewnętrznej stronie dłoni, opuszkach palców, między palcami, czy wokół paznokci jest najczęściej spowodowana nadmiernym przesuszeniem skóry spowodowanym używaniem nieodpowiednich kosmetyków oraz często narażaniem na czynniki zewnętrzne jak niska temperatura, wiatr. Pękająca skóra na dłoniach może być objawem wielu chorób, takich jak: grzybica, łuszczyca, atopowe zapalenie skóry, czy nawet cukrzyca. Popękana skóra na palcach u nóg może być objawem grzybicy, natomiast pękająca skóra na stopach u dziecka może być objawem atopowego zapalenia skóry.
Aquaphor Maść regenerująca
Popękana skóra na dłoniach i palcach
Bardzo sucha, łuszcząca się, a nawet popękana skóra często występuje na palcach
Pęknięcia i odstające skórki są nieestetyczne i mogą być bolesne, dlatego wymagają intensywnej pielęgnacji SOS
Jakich partii ciała najczęściej dotyczy problem pękającej skóry? Tendencję do nadmiernego rogowacenia wykazuje przede wszystkim naskórek pokrywający dłonie i stopy, ponieważ skóra tych partii ciała ma inną budowę. Dłonie i stopy są niemal pozbawione gruczołów łojowych, zapewniających ochronę przed czynnikami zewnętrznymi. Z tego powodu mogą być podatne na wysuszenie, uszkodzenia, obtarcia, a nawet pękanie. Zatem przyczyną pękającej skóry na stopach i dłoniach, jest specyficzna budowa skóry tych partii ciała.
Struktura skóry na dłoniach sprawia, że gorzej radzi sobie ona z wiązaniem i zatrzymywaniem wody oraz jest bardziej podatna na skrajne wysuszenie niż skóra na innych częściach ciała. Żeby dowiedzieć się, dlaczego tak się dzieje, przeczytaj artykuł Skóra na różnych częściach naszego ciała.
Jakie są przyczyny popękanej skóry na dłoniach?
Nasze dłonie są niemal bez przerwy narażone na działanie czynników środowiskowych i zmiany temperatury. Często mają kontakt z wodą i środkami czyszczącymi. Codzienne zmywanie bez rękawiczek wysusza skórę dłoni, a w dodatku wykonywanie niektórych zawodów wiąże się z uszkodzeniem skóry wskutek tarcia i/lub regularnym kontaktem z silnie działającymi substancjami chemicznymi, co dodatkowo pogarsza stan skóry.
