U nas zapłacisz kartą
Najlepszy krem do twarzy dla cery tłustej - Poradnik i Rekomendacje
Jak zmniejszyć wydzielanie sebum – co zrobić, żeby twarz się nie świeciła?
Powinniśmy wyeliminować jak najwięcej przyczyn wzmożonej aktywności gruczołów łojowych – wprowadzić dietę bogatą w witaminy i nienasycone kwasy tłuszczowe, unikać żywności przetworzonej i uważanej za niezdrową, starać się żyć w harmonii, bez stresu oraz usunąć z pielęgnacji kosmetyki przesuszające skórę. Może to być trudne do zrealizowania, szczególnie w początkowym etapie. Jednak systematyczne wprowadzanie zmian w życie zaowocuje zmniejszeniem się świecenia na czole, nosie i brodzie.
Niestety z niektórymi przyczynami, choć bardzo byśmy chcieli, nie poradzimy sobie tak łatwo. Są to przede wszystkim uwarunkowania genetyczne i warunki środowiskowe, w jakich żyjemy. Wtedy też warto sięgać po sprawdzone pielęgnacyjne sposoby zwalczające nadmierną produkcję sebum oraz takie, które nie usuwają przyczyny, ale skutek. Co więc możemy robić?
Przede wszystkim regularnie nawilżać skórę, by nie musiała ona doprodukowywać więcej sebum w celu samodzielnego nawilżenia. Pomocne tu będą kosmetyki z takim składnikami jak:
- torf tołpa® – unikalny składnik w kosmetykach tołpa, np. nawilżającym kremie normalizującym na dzień i na noc. Zapobiega utracie wilgoci, wspomaga regenerację i reguluje procesy metaboliczne w skórze,
- kwas hialuronowy lub fucogel – podnosi poziom nawilżenia warstwy rogowej naskórka,
- ekstrakt z lukrecji – działa nawilżająco, a ponadto przeciwbakteryjnie i antyseptycznie. Skutecznie wiąże wodę w naskórku. Jest też antyoksydantem,
- betaina z buraka – o działaniu kojącym, łagodzącym podrażnienia i nawilżającym oraz wygładzającym,
- gliceryna – nawilża i pełni funkcję promotora przenikania, a więc ułatwia transport innych substancji w głąb skóry,
- borowina tołpa® – unikalny składnik w kosmetykach tołpa sebio max efekt. np. złuszczającej paście-masce do mycia twarzy. Wspomaga regenerację naskórka, nawilża i zwalcza wolne rodniki. Wspomaga detoks skóry i działa antybakteryjnie i przeciwzapalnie.
Pielęgnacja cery tłustej krok po kroku
Głównym celem pielęgnacji cery tłustej jest zwężenie porów i zamaskowanie ewentualnych zmian skórnych, a tym samym zapobieganie nadmiernemu błyszczeniu. Kosmetyki oczyszczające powinny łączyć właściwości antybakteryjne z przeciwzapalnymi (rumianek, szałwia, nagietek), łagodzącymi (cynk, srebro, aloes) i ściągającymi (skrzyp, wierzba, krwawnik). Do oczyszczania skóry należy stosować żele lub pianki do mycia twarzy bez zawartości substancji wysuszających – etanolu, SLS, SLES i składników drażniących – glikoli, PEG, PPG. Używanie preparatów mocno oczyszczających i wysuszających skórę może doprowadzić do pozbawienia skóry warstwy ochronnej z substancjami lipidowymi i zwiększenia produkcji gruczołów łojowych na skutek reakcji obronnej organizmu.
Tłusta cera charakteryzuje się zaburzeniami złuszczania naskórka, które są przyczyną powstawania zaskórników i wyprysków. Aby zapobiegać blokowaniu ujścia gruczołów łojowych przez martwy naskórek, należy regularnie raz w tygodniu złuszczać skórę twarzy peelingami – enzymatycznymi lub ziarnistymi. Peelingi enzymatyczne to preparaty chemiczne z kwasem salicylowym lub kwasami owocowymi, które delikatnie złuszczają martwy naskórek. Peelingi mechaniczne (ziarniste) zawierają drobinki nasion, soli morskiej, zmielonej kawy, cukru trzcinowego czy pestek owoców. W przypadku skóry trądzikowej stosowanie peelingów mechanicznych nie jest wskazane, ponieważ mogą uszkadzać zmiany skórne i rozprowadzać bakterie.
Jak działa serum do twarzy The Ordinary Niacynamid 10%?
The Ordinary Niacynamid 10% + Cynk 1% to lekkie serum do twarzy z niacynamidem na bazie wody. Należy zakwalifikować jako serum nawilżające, serum rozświetlające i serum na niedoskonałości. Jest odpowiednie dla każdego rodzaju skóry, jednak szczególnie sprawdzi się osobom o cerze trądzikowej, tłustej i problematycznej. Ale nie tylko. Skorzysta na nim również cera sucha i o nierównym kolorycie. Głównym zadaniem serum z niacynamidem The Ordinary jest wygładzenie i nawilżenie skóry, wyciszenie zmian trądzikowych, zmniejszenie wydzielania sebum i nadanie jej zdrowego blasku, zwężenie porów i rozjaśnienie przebarwień.
Lekkie kremy nawilżające na lato – TOP-5
Jak już przed chwilą wspomniałam, w moim zestawieniu nie znajdziesz kremów z SPF. Zebrałam tutaj produkty, które możesz stosować pod niego lub wieczorem w celu regeneracji swojego naskórka. To właśnie one zapewnią odpowiednią pielęgnację Twojej cerze, ukoją ją po długim dniu, a przede wszystkim nawilżą bez jej obciążania. Poznaj moje typy!
SkinTra – Let Your Skin Drink Up – Prebiotyczny Krem Nawilżający
Pozwolę sobie zacząć od mojego ulubieńca 😊. U mnie idealnie sprawdza się w dzień zarówno pod SPF, jak i pod makijaż, a także wieczorem. Szybko się wchłania, nie zostawia tłustej warstwy i ma prawie niewyczuwalny zapach, a moja twarz jest po nim przyjemnie miękka i promienna – zostawia delikatny efekt glow. No i do tego jest niekomedogenny! Ani razu mnie nie zawiódł i nie sprawił niespodzianek na twarzy. Dzięki prebiotykom i fermentom dba o prawidłowy mikrobiom skóry, a obecność niacynamidu pomaga regulować produkcję sebum. Poza tym działa oczywiście nawilżająco, zmiękczająco, łagodząco i regenerująco.
Papa Recipe – Blemish Cream – Wygładzająco-Kojący Krem do Twarzy z Fermentami
Pojemność: 100 ml | Składniki aktywne: ferment z drożdży Galactomyces (60%), niacynamid, pantenol, kompleks fermentów Lactobacillus
Kolejny świetny kosmetyk, w którym także znajdziesz bogactwo fermentów. Ma bardziej stałą konsystencję od poprzednika, ale również wchłania się bardzo szybko, delikatnie pachnie i zostawia promienne wykończenie. Testuję go dość krótko, ale nie zauważyłam, by pojawiły się po nim niedoskonałości na mojej cerze. Za to widzę po nim delikatne rozjaśnienie przebarwienia, z którym miałam problem! Dodatkowo jestem także zadowolona z jego nawilżającego i łagodzącego działania.
Jak rozpoznać cerę tłustą?
Cera tłusta ma ziemisty lub szarożółty odcień, który uwidocznia zaskórniki i jest pokryta przez sebum, czyli naturalną wydzielinę produkowaną przez gruczoły łojowe. Jego nadmierna ilość może przyczynić się do częstych problemów ze skórą twarzy: trądziku, wyprysków bakteryjnych i infekcji grzybiczych. Sebum wytwarzane jest przez gruczoły łojowe, a na jego nadmiar wpływają czynniki genetyczne, problemy hormonalne, zaburzenia przemiany materii, palenie tytoniu, nieodpowiednia dieta czy przyjmowanie niektórych leków.
Cechy cery tłustej
- ziemisty, szarożółty odcień,
- nadmierne przetłuszczanie (czoło, policzki, broda),
- rozszerzone pory,
- zmiany skórne.
Pomimo kłopotliwej pielęgnacji posiadaczki cery tłustej, mogą dłużej chwalić się gładką skórą bez zmarszczek, która dzięki sebum nie wysusza się i jest bardziej odporna na czynniki atmosferyczne.
