Krem do Twarzy w Czasie Ciąży - Poradnik i Rekomendacje

Kremy z filtrem do twarzy zapobiegają przebarwieniom

Krem z filtrem do twarzy warto nakładać nie tylko podczas pobytu na plaży, lecz także do pracy zamiast zwykłego kremu na dzień. Nowoczesne kosmetyki przeciwsłoneczne dają taką możliwość, bo są dostosowane do rodzaju skóry, a większość po nałożeniu nie zostawia na niej białej warstwy. Kremy z filtrem do twarzy zapobiegają przebarwieniom, do których przyszła mama ma dużą skłonność.

Czynnikiem, który bezwzględnie musi wystąpić, by doszło do przebarwień, jest oddziaływanie promieniowania ultrafioletowego. Dlatego też jedynym sposobem, by im zapobiec, jest ochrona przeciwsłoneczna. Warto pamiętać, że promienie UV emituje nie tylko słońce, ale także lampy jarzeniowe i lampy w solariach.

Aby uniknąć ciemnych plam na twarzy przed wyjściem z domu nakładaj na twarz (i odsłonięte fragmenty ciała) krem z filtrem UV. Może to być zarówno krem przeciwsłoneczny (dopasowany do rodzaju cery, bo inne przeznaczone są do cery bardzo wrażliwej, inne dla naczynkowej, jeszcze inne do takiej ze skłonnością do trądziku), jak i zwykły krem na dzień, zawierający filtr UV o faktorze minimum SPF 15.

Pamiętaj, że filtry przeciwsłoneczne mają krótki żywot – po nałożeniu kosmetyku chronią skórę przez trzy, cztery godziny. Jeśli wychodzisz na dłużej, zabierz ze sobą kosmetyk, by móc nałożyć go ponownie za jakiś czas. Jeśli nie masz takiej możliwości, kup sobie kapelusz. Są modne i skutecznie współpracują z kremem, chroniąc twarz przed słońcem.

Wreszcie – przyjrzyj się swojej diecie, bo są produkty, które zmniejszają skłonność skóry do plam. – Ważne, by dieta była bogata w kwas foliowy: chleb z gruboziarnistej mąki, zielone warzywa liściaste, pomarańcze – mówi Katarzyna Chwedoruk, kosmetolog.

Na co uważać stosując kosmetyki do twarzy dla ciężarnych?

Kosmetyki do twarzy dla ciężarnych spełniać muszą niezwykle restrykcyjne wymagania dotyczące składu. Na co powinniśmy uważać, czego się wystrzegać, o czym pamiętać w aptece lub drogerii?

Jakich kremów nie używać w ciąży?

• Kosmetyk powinien być wolny od alkoholu, parabenów i innych konserwantów, a także substancji zapachowych i barwiących. Krem powinien być hipoalergiczny, czyli taki, którego stosowanie wiąże się z minimalnym tylko ryzykiem wystąpienia reakcji uczuleniowej.
• Krem do twarzy w ciąży nie może zawierać retinolu, retinoidów oraz innych pochodnych witaminy A, która po przedostaniu się drogą transdermalną do organizmu, doprowadzić może do uszkodzenia płodu. Tego typu substancje znajdują się między innymi w kosmetykach przeciwzmarszczkowych.
• Na trądzik nie wolno w ciąży stosować kremów z tetracykliną, która jest antybiotykiem i która również może powodować zagrożenie dla dziecka. Poza tym, tak jak wiele leków, nie jest zdrowa dla wątroby kobiety ciężarnej.

Bibliografia

• Aneta Urbańska, Zaburzenia barwnikowe hiperpigmentacyjne jako problem kosmetyczny, Nowa Medycyna 1/2003
• Agnieszka Bień, Agnieszka Turkosz, Sabina Stadnicka, Joanna Kasprzak, Magdalena Jamróg, Zabiegi pielęgnacyjne i pielęgnacja skóry kobiety ciężarnej, European Journal of Medical Technologies 2014, 2(3)

Dziennikarz wyróżniony w konkursie "Dziennikarz Medyczny Roku 2023". Autor tysięcy publikacji o tematyce medycznej, ekonomicznej, politycznej i społecznej. Przez 15 lat związany z Dziennikiem Łódzkim i Polska TheTimes. Z wykształcenia socjolog stosunków politycznych, absolwent Wydziału Ekonomiczno-Socjologicznego Uniwersytetu Łódzkiego. Po godzinach fotografuje, projektuje, maluje, tworzy muzykę.

Dziękujemy za przeczytanie naszego artykułu do końca.
Jeśli chcesz być na bieżąco z informacjami na
temat zdrowia i zdrowego stylu życia,
zapraszamy na nasz portal ponownie!

Czego nie może zabraknąć w codziennej pielęgnacji?

Podstawą przy wyborze idealnego kremu do twarzy w ciąży jest jego skład. Warto zatem szukać kosmetyków, które zawierają w sobie substancje pochodzenia roślinnego. Pożądane będą ekstrakty z zielonej herbaty czy z dzikiej róży. Nie tylko rozświetlają skórę, ale także działają bakteriobójczo i redukują niedoskonałości. Masło shea i masło kakaowe natłuszczą i uelastycznią tkanki, co da efekt delikatnego wygładzenia.

W ciąży cenne są oczywiście witaminy, zarówno w formie doustnej, jak i aplikowanej na zewnątrz. W szczególności skup się na produktach, które mają w sobie witaminę C i E. Ta pierwsza ma właściwości anti-aging czy antyoksydacyjne. Pięknie rozświetla skórę oraz eliminuje działanie wolnych rodników. Ta druga natomiast określana jest jako “witamina młodości”. Odżywia i regeneruje tkanki, zapobiegając starzeniu. Nie zapomnij także o uwzględnieniu w koszyku kremu z witaminą B5, która łagodzi podrażnienia.

W ciąży powinnaś zadbać nie tylko o odpowiednie nawilżenie cerę. Niezwykle ważna okazuje się ochrona przed promieniami słonecznymi – nie tylko latem! Sięgając po kremy z filtrem SPF, chronisz swoją skórę przed nadmierną ekspozycją na promieniowanie UV i dzięki temu spowalniasz fotostarzenie się cery. Kremy tego typu powinny być nakładane codziennie, kilka razy dziennie.

Spis treści

• Bezpieczne kosmetyki dla ciężarnych – czyli jakie?
• Codzienna pielęgnacja ciała w ciąży
  • Cellulit u kobiet w ciąży – jak sobie z nim poradzić?
  • Skuteczny krem na rozstępy
  • Rozstępy u kobiet w ciąży
  • Dbanie o biust w czasie ciąży

  Na co zwrócić uwagę podczas wyboru odpowiednich kosmetyków dla kobiet w ciąży? Przede wszystkim należy pamiętać o tym, że dobry kosmetyk dla ciężarnych to taki, który został przebadany dermatologicznie. Dla przyszłych mam skład produktu jest niezwykle istotny. Skóra w trakcie ciąży bardzo się zmienia (z tłustej może stać się przesuszona, pojawiają się trądzik i rozstępy) i jest bardziej podatna na uczulenia. Delikatna skóra wymaga odpowiedniej pielęgnacji, a to zapewniają przede wszystkim odpowiednio dobrane składniki.

  Na liście uznanych i docenianych przez lekarzy i dermatologów surowców znajdują się różnorodne oleje (np. migdałowy), naturalne humektanty (pantenol, alantoina), witaminy C i E oraz esencja z siemienia lnianego o właściwościach łagodzących. Dobrym wyborem do pielęgnacji ciała w ciąży są kosmetyki wegańskie, które nie zawierają składników pochodzenia zwierzęcego.

  Niezwykle cennymi składnikami, które pomagają dbać o skórę w trakcie ciąży są unikalny torf tołpa.® oraz multiroślinne ekstrakty zawarte w kosmetykach tołpa. Produkty naszej marki nie tylko delikatnie pielęgnują skórę, ale są przy tym w 100% bezpieczne także dla nienarodzonego dziecka.

  A czego lepiej unikać? Choć nie ma listy składników, które są groźne dla kobiet w ciąży, to jednak są substancje niepolecane dla ciężarnych. Należą do nich m.in.:

  • parabeny, czyli substancje konserwujące,
  • ftalany, formaldehydy, toluen – perfumy, dezodoranty, lakiery do włosów i paznokci,
  • witamina A i jej pochodne (retinol i retinoidy, tretinoina),
  • tetracykliny – w kosmetykach przeciwtrądzikowych,
  • kwas salicylowy i jego pochodne – kosmetyki na trądzik i peelingi,
  • triklosan – mydła przeciwbakteryjne, żele pod prysznic,
  • uczulające olejki eteryczne – różany, rozmarynowy, lawendowy, rumiankowy, pietruszkowy, bergamotowy,
  • kwasy owocowe AHA w dużym stężeniu – kremy i peelingi złuszczające.
  

  Kwasy w kosmetykach – tego unikaj w ciąży

  Inną grupą, którą należy wyeliminować w pielęgnacji twarzy w trakcie ciąży, są kwasy. Obecnie możesz znaleźć wiele kosmetyków z nimi w składzie ze względu na krążące trendy. Przede wszystkim niewskazane jest stosowanie kremów zawierających:

  • kwas salicylowy,
  • kwas azelainowy,
  • kwas migdałowy,
  • kwas glikolowy,
  • kwas trójchlorooctowy.

  Kwasy w niewielkich ilościach nie muszą być zagrożeniem dla ciąży, jednak mogą wywołać niepożądane reakcje alergiczne. Wyjątkiem jest kwas salicylowy, który należy zupełnie wyeliminować z otoczenia na ten czas. Szukaj zatem kosmetyków o delikatnym działaniu, przeznaczonych do skóry wrażliwej.

  Lekarz pediatra i mama trójki dzieci. Chętnie dzielę się poradami o wychowaniu dzieci, ciąży i karmieniu piersią. Jestem tutaj, żeby dbać o Wasze pociechy!

  

  ---

  krem twarzy