U nas zapłacisz kartą
Kremy do twarzy dla ciężarnych - Wybierz najlepszy produkt dla Twojej skóry w okresie ciąży
Kremy z filtrem w ciąży. Jakie kosmetyki na słońce wybierać? [PRZEGLĄD]
Kremy z filtrem w ciąży nie tylko zapobiegają słonecznym poparzeniom skóry - dzięki nim wolniej się ona starzeje, a wakacyjna opalenizna utrwala się i wyrównuje. Nie dojdzie też tak szybko do przebarwień. Jaki krem na słońce wybrać spodziewając się dziecka?
Krem z filtrem chroni przed negatywnymi konsekwencjami ekspozycji skóry na słońce: jej przedwczesnym starzeniem, oparzeniami słonecznymi, przebarwieniami, a nawet rakiem skóry.
Warto mieć w domu kilka takich produktów: jeden krem z filtrem do twarzy, jeden do ciała i jeden dla dzieci. A jakie będą odpowiednie kremy z filtrem w ciąży?
Spis treści
Krem z filtrem do twarzy w ciąży: jaki filtr wybrać?
Do niedawna wybór był łatwy - kobietom ciężarnym zalecane były przede wszystkim kremy z filtrem fizycznym, które odbijają promienie UV (w przeciwności do filtrów chemicznych, pochłaniających promieniowanie i rozkładających je w skórze na ciepło). Były uznawane za najbezpieczniejsze, bo dzięki temu, że nie wnikały w skórę, nie powodowały podrażnień.
Obecnie te zalecenia są trochę inne, bo w kremach stosowane są kompleksy różnych filtrów: chemicznych, organicznych (są to filtry chemiczne nowej generacji, bezpieczniejsze dla skóry) oraz mineralnych, co zapewnia skuteczniejszą i dłuższą ochronę przed różnymi rodzajami promieniowania. Tylko jeśli w ciąży skóra stała się dużo bardziej wrażliwa, lepszą opcją będzie krem z filtrem mineralnym (inna nazwa: fizyczny).
Jakie kosmetyki w ciąży można stosować?
Ciąża i okres połogu to szczególny czas w życiu kobiety. Oprócz dbania o zdrowie, należy również zatroszczyć o skórę. Kosmetyki dla kobiet w ciąży to produkty delikatne, zawierające w swoim składzie substancje bezpieczne dla zdrowia matki i dziecka. Najlepiej sięgnąć po kosmetyki zawierające oleje roślinne, kwas foliowy oraz witaminy E i C. Kosmetyki dla ciężarnych nie powinny natomiast zawierać m.in. witaminy A, ftalanów, kwasu salicylowego czy olejku rozmarynowego i bergamotkowego. Kobiety w ciąży oraz po porodzie najczęściej wybierają produkty wspomagające walkę z rozstępami oraz cellulitem. Aby takie kosmetyki były skuteczne, należy włączyć je do pielęgnacji jak najwcześniej – zazwyczaj od 4. miesiąca ciąży – i stosować regularnie przez całą ciążę, a także po porodzie.
Gdy mówi się o kosmetykach dla ciężarnych, uwaga często skupia się na balsamach na rozstępy w ciąży i innych produktach, których składniki wspierają utrzymanie optymalnej jędrności skóry.
Rzeczywiście, olejki, kremy i balsamy antycellulitowe w ciąży są istotnym elementem pielęgnacji – rozstępy mogą się pojawić zarówno w obszarze brzucha, jak i np. na piersiach czy w okolicach bioder. To efekt przygotowywania się ciała na rozwój nowego życia w brzuchu mamy.
To jednak nie wszystko. Równie istotne w okresie ciąży i karmienia piersią są odpowiednio dobrane środki do higieny intymnej – dostępne są specjalne płyny i emulsje ginekologiczne, których składniki, a w szczególności kwas L-mlekowy, wspomagają utrzymanie prawidłowego pH oraz łagodzenie ewentualnych podrażnień, jak również substancje wspierające działania antyseptyczne, np. wyciąg z tymianku.
Kremy do twarzy w ciąży i inne produkty do pielęgnacji cery – warto zwrócić uwagę, czy w opisie wybranego kosmetyku jest informacja, iż będzie on odpowiedni także w tym wyjątkowym okresie życia.
Kremy i żele pielęgnacyjne do nóg i stóp – zwłaszcza w ostatnim trymestrze ciąży mogą się pojawić obrzęki w tych okolicach, spowodowane m.in. rosnącym obciążeniem. Wówczas można sięgnąć np. po żele z trokserutyną oraz wyciągami z kasztanowca czy oczaru wirginijskiego. To składniki, które wspierają redukcję opuchlizny i uczucia ciężkich nóg.
Krem do twarzy na przebarwienia oraz niedoskonałości
Ciąża to trudny czas dla skóry całego ciała, w tym twarzy. Nie każda przyszła mama może pochwalić się promienną i gładką cerą. U niektórych pań wysoki poziom estrogenów i progesteronu sprawia, że skóra na twarzy staje się nadmiernie przesuszona i skłonna do podrażnień oraz przebarwień lub nagle staje się tłusta i zaczynają pojawiać się na niej drobne niedoskonałości. Jak walczyć z tymi problemami, za które odpowiadają zmiany hormonalne?
Przede wszystkim warto wiedzieć, że zmiany barwnikowe na skórze (np. ostuda) w czasie ciąży są naturalne i łagodne. Po pewnym czasie problem sam ustąpi. Jeżeli jednak pojawiły się niepokojące zmiany, warto udać się na konsultację dermatologiczną.
Podstawą pielęgnacji skóry w czasie ciąży jest również ochrona przed promieniowaniem ultrafioletowym i stosowanie kremów z wysokim filtrem – zalecany jest SPF 50. Najbezpieczniejsze są filtry fizyczne (m.in. tlenek cynku, dwutlenek tytanu), które nie przenikają w głąb skóry, tylko pozostają na jej powierzchni i odbijają promieniowanie UV. Dzięki fotoprotekcji przebarwienia powstałe w ciąży zazwyczaj znikają w ciągu roku po porodzie.
Jaki krem do twarzy wybrać? Przede wszystkim bezpieczny dla kobiet w ciąży. Nie powinien więc zawierać składników niewskazanych w tym okresie – patrz lista na początku artykułu. Jeżeli chodzi o kosmetyki na przebarwienia, to mogą zawierać kwas azelainowy, który uznaje się za bezpieczny w ciąży. Oprócz działania rozjaśniającego skórę ma także właściwości przeciwtrądzikowe.
Zwykle jednak po ciąży kłopoty z cerą ustępują.
