U nas zapłacisz kartą
"Skuteczny krem na twarz dla trzydziestolatki - Zdrowie i Piękno w Twoich Rękach"
Krem do twarzy – jaki wybrać, gdy się ma 20, 30, 40, 50, 60 lub 70 lat?
Krem do twarzy to jeden z najważniejszych elementów w kosmetyczce każdej kobiety. Nakładamy go pod make-up oraz gdy idziemy spać. Ale – przecież nie zawsze ten sam! Krem do twarzy dopieramy w zależności od okoliczności, rodzaju cery, pory roku, ale, nade wszystko - od naszego wieku. Każdy z nich ma specyficzne właściwości. Dowiedz się, czym różnią się kremy do twarzy dla kobiet w wieku 20, 30, 40, 50, 60 i 70 lat.
Spis treści
- Krem do twarzy – ile masz lat?
- Krem do twarzy 20+
- Krem do twarzy 30+
- Krem do twarzy 40+
- Krem do twarzy 50+
- Krem do twarzy 60+
- Krem do twarzy 70+
Krem do twarzy to nie jest prosta sprawa. "Krem to krem" mawiają czasem mężczyźni, ale są w wielkim błędzie! Nie ma kremu uniwersalnego dobrego dla wszystkich. Są kremy nawilżające i natłuszczające, a nawet matujące. Na dzień i na noc. Przeciwzmarszczkowe, ujędrniające i liftingujące. Dla cery tłustej, suchej, normalnej i mieszanej. Naczynkowej, wrażliwej lub atopowej.
Są wreszcie kremy do twarzy przeznaczone dla pań w konkretnym wieku. Wraz z upływem lat właściwości naszej skóry zmieniają się i np. te składniki, których potrzebowałyśmy będąc 20-latkami, mogą już nie mieć znaczenia, gdy mamy 40 lat. A za jakiś czas sięgniemy po jeszcze inny produkt, aby być pewną, że niezależnie od tego, ile mamy lat, nasza skóra jest zawsze odpowiednio zadbana.
Zdrowo Odpytani: Jak zadbać o skórę twarzy i ciała po zimie? Ekspertka: "Dwie kwestie, na które warto zwrócić uwagę to. "
Praktyczne wskazówki dotyczące stosowania kremów po 30. roku życia
Trudno znaleźć Ci skuteczny krem do twarzy 30+? Ranking naszych ulubionych produktów powinien znacznie ułatwić Ci to zadanie. Dobry krem do twarzy to nie wszystko. Równie ważne jest to, jak go aplikujesz.
Aby Twoja kosmetyczna rutyna dawała jak najlepsze rezultaty, pamiętaj o stosowaniu kosmetyków w prawidłowej kolejności. Zawsze zaczynaj od dokładnego oczyszczania cery, a następnie jej tonizacji. Kolejnym krokiem jest sięgnięcie po ulubione serum ze składnikami aktywnymi. Dopiero teraz czas na krem 30+. Wklep go opuszkami palców, a jeśli masz chwilę wolnego czasu, wykonaj delikatny masaż, który pobudzi mikrokrążenie skóry i ją dotleni. Wisienką na torcie w porannej pielęgnacji jest nałożenie kremu przeciwsłonecznego.
O kondycję swojej skóry dbaj nie tylko od zewnątrz, ale zwłaszcza od środka. Każdego dnia wypijaj duże ilości wody, jedz owoce i warzywa oraz bierz suplementy. Jakie brać witaminy, by cieszyć się promienną cerą? Witamina A normalizuje wydzielanie łoju oraz wpływa na stopień nawilżenia skóry, witamina E chroni przed działaniem wolnych rodników, witaminy z grupy B łagodzą podrażnienia i przyspieszają gojenie się ran, a witamina C pomaga redukować niechciane przebarwienia skórne i wzmacnia ściany naczyń krwionośnych.
Krem do twarzy 60+
Skóra pań dojrzałych jest jeszcze bardziej wysuszona i cienka, w dodatku teraz starzeje się dużo szybciej niż wcześniej. Jeśli dotąd nie była odpowiednio pielęgnowana, raczej straciła już elastyczność, jest wiotka, a zmarszczki są głębokie i widoczne.
Owal twarzy staje się mniej wyraźny z powodu zmniejszenia ilości fibroblastów, których zadaniem jest produkowanie kolagenu, elastyny i kwasu hialuronowego. Skóra łatwo ulega podrażnieniom, gdyż jej funkcje naprawcze wyraźnie zwolniły. Kobiety w tym wieku często też borykają się z przebarwieniami, zwłaszcza, jeśli dawniej niewystarczająco dbały o ochronę przeciwsłoneczną.
Dlatego 60-latki powinny sięgać po kremy z zawierające koenzym Q10, retinol, kolagen i witaminy w bardzo skoncentrowanych ilościach. Produkty 60+ zwykle mają właściwości intensywnie liftingujące. Niektóre zawierają ekstrakt z algi karmazynowej, który napina skórę na twarzy, inne wzbogacone są w olejki, np. szafranowy, z otrębów ryżowych, masło Karite, które stymulują produkcję lipidów.
Krem do twarzy 20+
Czy dwudziestolatki powinny zastanawiać się nad upływającym czasem? Okazuje się, że jak najbardziej. Między 20. a 30. rokiem życia zaczynają zwalniać procesy odnowy komórkowej zachodzące w skórze, spada produkcja kolagenu, a tym samym skóra zaczyna się robić bardziej podatna na szkodliwe działanie promieniowania ultrafioletowego i zanieczyszczeń znajdujących się w powietrzu.
Prowadzi to do tego, że około 30-tki pojawiają się pierwsze zmarszczki, przebarwienia, zmniejsza się jędrność skóry. Nie trzeba na to czekać. Według specjalistów lepiej przeciwdziałać, niż leczyć. By opóźnić ten proces, warto sięgać po kremy 20+. Zawierają one substancje zwalczające wolne rodniki, które penetrują skórę (właśnie pod wpływem np. promieniowania UV) i prowadzą do uszkodzeń zawartych w niej ceramidów, komórek, enzymów oraz włókien kolagenowych i elastynowych. Te substancje to np. witamina C i witamina E, karotenoidy, flawonoidy.
W kremach 20+ znajdują się także filtry przeciwsłoneczne, które przeciwdziałają powstawaniu zmarszczek oraz kwasy owocowe, które dbają o odpowiednie nawilżenie skóry. Tuż po 20-tce możemy mieć jeszcze problemy z trądzikiem, dlatego kremy 20+ często zawierają także cynk i kwas salicylowy, które działają oczyszczająco i zmniejszają łojotok.
Krem dla 30-latki – jaki powinien być?
Wiesz już, jak dbać o siebie po 30., ale zastanawiasz się, jaki kosmetyk Ci w tym pomoże? Dobre kremy przeciwzmarszczkowe pozwalają przede wszystkim zmniejszyć widoczność oznak starzenia się skóry, a także opóźniają pojawianie się nowych. Dodatkowo poprawiają one jędrność oraz sprężystość skóry. Przeciwzmarszczkowe kremy do twarzy mają również właściwości antyoksydacyjne – oznacza to, że chronią skórę przed działaniem wolnych rodników i spowalniają proces starzenia się skóry. Krem na zmarszczki 30+ powinien przy tym zapewniać głębokie i długotrwałe nawilżenie, wygładzać cerę oraz nadawać jej miękkość i aksamitność.
Jednak kremy przeciwzmarszczkowe 35+ mogą nie tylko niwelować oznaki starzenia się. Twoja skóra ma skłonności do podrażnień, jest przesuszona lub produkuje zbyt dużą ilość sebum, a przez to nieestetycznie się błyszczy? W takim razie postaw na kosmetyk, który oprócz redukcji zmarszczek pozwoli Ci uporać się też z innymi niedoskonałościami. Na łazienkowej półce zrób również miejsce na krem pod oczy oraz właściwie dobrany krem na noc, który będzie wspierać regenerację skóry w trakcie snu.
