U nas zapłacisz kartą
Kremy do twarzy a menopauza - Twoje sojuszniczki w pielęgnacji skóry
SKÓRA W OKRESIE MENOPAUZY – CENNE SKŁADNIKI
Q10
Koenzym Q10 (CoQ10) znajduje się we wszystkich komórkach organizmu i jest niezbędny do produkcji energii. Jest szczególnie dobry dla skóry w okresie menopauzy, ponieważ dostarcza skórze energii niezbędnej w naturalnych procesach, takich jak regeneracja i odnowa. Z wiekiem poziom Q10 spada, co oznacza, że skóra staje się bardziej podatna na stres, uszkodzenia, drobne linie i zmarszczki.
NIVEA Q10 zawiera koenzym Q10, który jest w 100% identyczny z Q10 tworzonym przez Twoją skórę. W naturalny sposób uzupełnia własną obronę przeciwstarzeniową skóry, dzięki czemu zmarszczki i linie są wyraźnie zmniejszone, a skóra jest odżywiona intensywnym nawilżeniem.
BAKUCHIOL
Bakuchiol jest silnym przeciwutleniaczem i ma zdolność zmniejszania oznak starzenia i rozjaśniania skóry, a także wiele innych korzyści. Produkty zawierające bakuchiol mogą przyspieszyć regenerację komórek, a także zwiększyć produkcję kolagenu w skórze. Bakuchiol ma również zdolność przeciwdziałania pojawianiu się przebarwień i objawów trądziku – to dzięki zmniejszaniu wpływu działania na skórę wolnych rodników, powstałych na skutek zanieczyszczeń środowiska czy promieni słonecnych.
KWAS HIALURONOWY
Kwas hialuronowy jest doskonałym składnikiem do leczenia suchej skóry w okresie menopauzy, a także drobnych linii i zmarszczek. Wiążąc się z cząsteczkami wody pod powierzchnią skóry, tworzy efekt wypełnienia. Pomaga to wygładzić skórę i sprawić, że będzie wyglądać na bardziej młodzieńczy.Spróbuj włączyć serum z kwasem hialuronowym do swojej rutyny pielęgnacyjnej, aby zająć się szczególnie suchymi obszarami.
KWAS FOLIOWY A MENOPAUZA
Kwas foliowy a menopauza – jak ma się jedno do drugiego? Kwas foliowy pomaga skórze wytwarzać więcej kolagenu i blokować wilgoć, utrzymując naturalną barierę ochronną skóry. Poprawia również i zmniejsza niedoskonałości skóry poprzez stymulację wzrostu nowych komórek i jest odpowiedni dla wszystkich rodzajów skóry.
Wizażanki poleciłyby krem swojej przyjaciółce
Kremy VICHY NEOVADIOL przetestowała nie tylko nasza redaktorka i jej mama, ale także kobiety z Klubu Recenzentki. Wizażanki też są nimi zachwycone! Skąd to wiemy?
Aż 94 % Recenzentek uważa, że kremy VICHY NEOVADIOL PRZED MENOPAUZĄ zmniejszają widoczność zmarszczek. Tyle samo kobiet poleci je swojej przyjaciółce.
Aż 84 % użytkowniczek Wizaż.pl jest zdania, że produkty modelują owal twarzy.
98 % Wizażanek przyznało, że kremy VICHY NEOVADIOL PO MENOPAUZIE niwelują wpływ menopauzy na skórę.
Zdaniem 9 na 10 kobiet kosmetyki redukują zmarszczki.
Wszystkie zauważyły, że poprawiają sprężystość skóry.
Użytkowniczki Wizaz.pl podzieliły się też swoimi spostrzeżeniami na temat produktów. Spektakularne efekty zaskoczyły je same.
Kremy VICHY NEOVADIOL PRZED MENOPAUZĄ poprawiły jędrność mojej skóry, wygładziły twarz (skóra jest ukojona) i bardzo mocno nawilżyły – mariolka74.
Po użyciu kremów VICHY NEOVADIOL PO MENOPAUZIE skóra stała się elastyczna. Wyraźnie poprawiła się gęstość. Z każdym dniem jest bardziej promienna. Ten krem, to spełnienie moich marzeń, bo nie tylko zapewnia komfort mojej skórze każdego dnia, ale i chroni ją przed szkodliwym działaniem czynników atmosferycznych – basiulka1.
Moja skóra odzyskuje powoli sprężystość oraz nie widać zmęczenia na twarzy. Polecam każdej starszej kobiecie – ciocia21.
Nie zawiodły mnie. To, co obiecuje Vichy, jest prawdą – oba kremy poprawiają sprężystość skóry, nawilżają ją oraz sprawiają, że skóra wygląda młodziej i piękniej. Pokochałam je za to – ewia.
Wyniki zostały przygotowane na podstawie testu przeprowadzonego w serwisie Wizaz.pl na grupie 193 kobiet w listopadzie 2021 r.
Artykuł powstał z udziałem marki Vichy
Pielęgnuję: 3 genialne kremy dla kobiet w okresie menopauzy
Wybór odpowiedniego kremu do twarzy po 50-tce zaczyna być przygodą. Kiedyś moja cera była raczej mieszana, a teraz suchość i brak komfortu, utrata jędrności i przebarwienia to moje pielęgnacyjne problemy. Menopauza trochę dokucza mojej cerze, ale wystarczy słuchać potrzeb skóry i można zniwelować nieprzyjemne skutki tego okresu.
Menopauza to czas, który wprowadza wiele zmian w organizmie kobiety, a skóra również nie pozostaje obojętna na te transformacje. Fluktuacje hormonalne, takie jak spadek poziomu estrogenu, mogą prowadzić do utraty elastyczności, nawilżenia i gęstości skóry. Dobór odpowiedniego kremu do twarzy w okresie menopauzy wymaga zrozumienia zmian, jakie zachodzą w skórze. To co sprawdzało mi się wcześniej, to co lubiłam wymaga nowego podejście i nowych wyborów kosmetycznych. Nadal lubię lekkie konsystencje, ale potrzebne mi jest silniejsze nawilżane i odżywienie, oraz zwalczanie przebarwień.
W okresie menopauzy skóra często staje się bardziej sucha, moja też taka się stała. Ze względu na zmniejszenie poziomu estrogenu, skóra staje się bardziej podatna na uszkodzenia spowodowane działaniem wolnych rodników. W produkcji kolagenu i elastyny uczestniczy estrogen. W związku z tym, w okresie menopauzy, gdy poziomy estrogenu spadają, pomocne może być stosowanie kremów, które wspierają produkcję kolagenu i elastyny. Szukam składników takich jak peptydy czy retinol mogą przyczynić się do poprawy elastyczności skóry, a zmarszczki stają się mniej widoczne. Kwas hialuronowy, wsparcie warstwy hydrolipidowej, niacynamid, który pomaga zwalczać przebarwienia. To składniki których szukam.
Regularna i odpowiednio dostosowana pielęgnacja skóry może przynieść widoczne korzyści, zwalczać nieprzyjemne uczucie suchości, zaczerwienienia i dodać blasku.
Nie można też zapomnieć o pielęgnacji od środka, czyli dobrze spać, być w ruchu, nawadniać się i zdrowo odżywiać. Same kremy poza mało nie tylko w moim wieku.
Przedwczesna menopauza
Zdarza się, że menopauza pojawia się przed 40., a nawet przed 35. rokiem życia, jednak przedwczesne wygaśnięcie czynności jajników nie jest stanem fizjologicznym i wymaga specjalnego postępowania. Zdarza się, że jest to „przypadłość” genetyczna, ale przedwczesna menopauza może też być objawem choroby autoagresywnej czy neurologicznej, np. zapalenia tarczycy (Hashimoto), celiakii, cukrzycy typu I, reumatoidalnego zapalenia stawów, miastenii itp. Uważa się też, że rosnąca liczba menopauz przed czterdziestką (to już nawet 1 na 100 kobiet) związana jest ze stresem cywilizacyjnym, w jakim żyjemy. Czasami zatrzymanie miesiączki następuje gwałtownie, ale w większości przypadków towarzyszą temu inne charakterystyczne dla menopauzy objawy, takie jak uderzenia gorąca, nadmierne pocenie się, wahania nastroju, problemy ze snem, kołatanie serca, niczym nieuzasadnione tycie itp. Dlatego konieczna jest wizyta u lekarza ginekologa-endokrynologa oraz przeprowadzenie badań diagnostycznych, głównie poziomu hormonów – przede wszystkim progesteronu i estrogenów, hormonów przysadki mózgowej (TSH i FSH), hormonów tarczycy czy nadnerczy (np. prolaktyny). Często przywrócenie przedwcześnie zatrzymanej miesiączki jest możliwe po zastosowaniu odpowiedniej terapii hormonalnej zaleconej przez lekarza. U niektórych kobiet udaje się w ten sposób przywrócić płodność. Jednak przedwczesna menopauza nie tylko może pokrzyżować plany dotyczące macierzyństwa, ale jest też zagrożeniem dla zdrowia kobiety. Zmniejszenie stężenia hormonów płciowych (szczególnie estrogenów) zwiększa bowiem ryzyko m.in. chorób układu krążeniowego (zatory, wylewy, zawały), osteoporozy i niektórych chorób nowotworowych.
skóra dojrzała ? Odkryj innowacyjną pielęgnację Neovadioldla skóry przed i po menopauzie
Diagnoza menopauzy
Ponieważ zmiany menopauzalne zachodzą stopniowo i często przez kilka lat, wiele kobiet ma problem z określeniem, czy na pewno już wystąpiła u nich menopauza. Dlatego niezwykle ważne są regularne wizyty i badania u ginekologa, który na podstawie objawów będzie w stanie postawić prawidłową diagnozę. Czasami zdarza się jednak, że miesiączka powraca nawet po 12-miesięcznej przerwie, a jajniki zaczynają ponownie tymczasowo funkcjonować. Wtedy warto wykonać badanie ultrasonograficzne miednicy, które pomoże wykluczyć inne przyczyny krwawienia niż miesiączka w okresie okołomenopauzalnym, a tym samym potwierdzić diagnozę, czyli nadejście menopauzy. Diagnostyka laboratoryjna nie jest konieczna, jednak badanie krwi może być przydatne w przypadku pojawienia się objawów, które nie są charakterystyczne dla menopauzy i mogą sugerować inne schorzenie. Wtedy warto np. wykonać badanie krwi, aby sprawdzić poziom hormonu FSH, stymulującego dojrzewanie pęcherzyków jajnikowych, oraz poziom estrogenów. Za pomocą badania krwi można też stwierdzić rozpoczęcie okresu pomenopauzalnego u kobiet, które nie mają macicy i z tego powodu nie mają miesiączki.
- zimne dreszcze, „drgawki” – często występujące po uderzeniu gorąca,
- nagłe zaczerwienienie twarzy, rumień, uczucie rozgrzania,
- kołatanie serca, tachykardia o różnym stopniu intensywności,
- kłopoty z pamięcią,
- zawroty głowy, uczucie osłabienia,
- uczucie przygnębienia, stany depresyjne,
- drażliwość, nerwowość,
- bezsenność,
- dolegliwości ze strony układu moczowo-płciowego, takie jak suchość pochwy, nawracające infekcje, wysiłkowe nietrzymanie moczu,
- obniżenie libido.
Nie wszystkie kobiety mają takie same dolegliwości podczas menopauzy. Ok. 1/3 nie odczuwa żadnych innych objawów poza ustaniem miesiączkowania. Tendencja do nasilonych objawów bywa dziedziczna, choć uważa się, że ogromny wpływ ma też na nie „prozdrowotny” styl życia: odpowiednia dieta, umiarkowany i regularny wysiłek fizyczny, umiejętność wypoczywania i radzenia sobie ze stresem. Dużą rolę w poprawie jakości życia i zmniejszeniu przykrych dolegliwości odgrywa hormonalna terapia zastępcza (HTZ), która powinna być zalecona przez lekarza i przeprowadzana pod jego kontrolą. Co ciekawe, ma też ona pozytywny wpływ na skórę, zapobiegając negatywnym zmianom zachodzącym w niej pod wpływem nagłego spadku poziomu estrogenów, takim jak utrata jędrności i elastyczności, przesuszenie, nasilenie się zmarszczek.