U nas zapłacisz kartą
Kremy do twarzy a menopauza - Twoje sojuszniczki w pielęgnacji skóry
SKÓRA W OKRESIE MENOPAUZY – PROSTA 4-ETAPOWA PIELĘGNACJA
Stosowanie miejscowego kremu pod oczy może pomóc ożywić wrażliwą skórę i zmniejszyć zmarszczki.
1.Oczyszczaj
Każda rutynowa pielęgnacja skóry powinna zaczynać się od kosmetyku oczyszczającego , a rutynowa pielęgnacja skóry przeznaczona specjalnie dla skóry w okresie menopauzy nie różni się od niej. Ma to na celu zapewnienie, że pozbędziesz się ze skóry wszelkich zanieczyszczeń lub nadmiaru sebum, które mogą prowadzić do wyprysków. Polecamy stosować delikatny kosmetyk oczyszczający, aby uniknąć niepotrzebnych podrażnień skóry i nie usuwać ze skóry żadnych naturalnych olejków.
2. Stosuj serum
Serum pozwoli Ci się skupić na obszarach wymagających szczególnej troski, niezależnie od tego, czy jest to skóra przesuszona, czy taka, która utraciła swoją elastyczność. Upewnij się, że znasz składniki aktywne zawarte w danym kosmetyku i poznaj wszystkie korzyści, dzięki czemu będziesz mogła wybrać serum do twarzy najlepiej dopasowane do potrzeb Twojej skóry.
3. Zadbaj o skórę wokół oczu
Twoje oczy zasługują na odpowiednią pielęgnację, dlatego upewnij się, że dbasz o skórę wokół nich. Stosowanie miejscowego kremu pod oczy może pomóc ożywić wrażliwą skórę i zmniejszyć zmarszczki. Dobrym wyborem będzie tu NIVEA Q10 UJĘDRNIENIE Przeciwzmarszczkowy krem pod oczy , opracowany specjalnie dla delikatnej skóry wokół oczu.
4. Nawilżaj
Nakładanie kosmetyku nawilżającego pomaga chronić barierę ochronną skóry i przygotować ją na nadchodzący dzień, jednocześnie dostarczając dalszych korzyści dzięki składnikom aktywnym. Ponieważ powszechnym problemem związanym z pielęgnacją skóry w okresie menopauzy jest sucha i swędząca skóra, ważne jest, aby szukać kosmetyku nawilżającego, który pomoże ukoić skórę, jednocześnie utrzymując ją nawilżoną. Aby skóra była odżywiona przez cały dzień i noc, upewnij się, że stosujesz zarówno nawilżający krem na dzień , jak i krem na noc .
Dr Irena Eris – Invitive Wygładzający Krem Naprawczy Na Dzień SPF 30
Jedwabisty, delikatnie pachnący krem z linii zaprojektowanej dla skóry przechodzącej zmiany hormonalne. Wygładza zmarszczki, zwalcza utratę elastyczności i wiotkość skóry, poprawę sprężystość. Kompleks witamin z grupy B działa odżywczo i wzmacniająco, zmniejsza zaczerwienienia oraz ujednolica koloryt skóry. Heptapeptyd PSC III, sprzężony z cząsteczkami koloidalnego złota, skutecznie pobudza produkcję kolagenu III, zawiera też naturalny pro-retinol z błękitno-zielonej algi i retinol w ceramidowych mikrosferach. Skóra jest po nim jędrniejsza, odżywiona i jaśniejsza.
By jo | 2023-12-05T11:11:46+00:00 grudzień 5th, 2023 | Categories: Uroda | Możliwość komentowania Pielęgnuję: 3 genialne kremy dla kobiet w okresie menopauzy została wyłączona
MENOPAUZA A TRĄDZIK
Nic dziwnego, że trądzik może się nasilić w okresie menopauzy, kiedy hormony się zmieniają.
Jeśli zmagasz się z objawami trądziku w okresie menopauzy, ważne jest, aby odpowiednio oczyszczać obszary nim dotknięte.
Ponieważ zwiększona potliwość może często być przyczyną rozszerzonych porów i tłustej skóry, będziesz chciała częściej oczyszczać skórę, aby uniknąć nasilonych zmian trądzikowych. Ważne jest, aby znaleźć do tego delikatny kosmetyk oczyszczający, który nie pozbawi skóry naturalnych olejków i nie doprowadzi do dalszego przesuszania jej.
MENOPAUZA A SKÓRA – Z JAKIMI PROBLEMAMI BORYKA SIĘ SKÓRA W OKRESIE MENOPAUZY?UTRATA ELASTYCZNOŚCI SKÓRY W OKRESIE MENOPAUZY
Utrata elastyczności skóry w okresie menopauzy jest spowodowana obniżeniem poziomu kolagenu. Kolagen jest potężnym białkiem, które wspiera skórę zapewniając jej odpowiednią strukturę, dzięki czemu skóra wygląda na jędrną i elastyczną. Aby zwiększyć poziom kolagenu w skórze, możesz włączyć kremy z kolagenem do swojej codziennej rutyny pielęgnacyjnej.
Jak pielęgnować skórę w okresie menopauzy?
- nawilżanie i odżywianie skóry – dobrym wyborem będą kremy bogate w lipidy, które pomagają odbudować prawidłowe funkcjonowanie bariery naskórkowej, zmniejszając przeznaskórkową utratę wody i chroniąc skórę przed negatywnym wpływem czynników zewnętrznych, wśród składników szukaj też kwasu hialuronowego, ceramidów, witaminy E i zdrowych kwasów tłuszczowych, najlepiej pochodzenia roślinnego,
- ochrona przed stresem oksydacyjnym – ze względu na hormonalne „uszkodzenie” naturalnych właściwości antyoksydacyjnych skóry codzienna aplikacja przeciwutleniaczy jest teraz niezbędna, do najsilniejszych należą m.in. witamina C, wyciąg z bajkaliny, witamina E (najlepiej w połączeniu z witaminą C), resweratrol, a także fitoestrogeny,
- odbudowa kolagenu, ujędrnianie skóry – aby zapobiec nadmiernej utracie kolagenu, stosuj kosmetyki ze składnikami pobudzającymi fibroblasty do działania, szczególnie cenna będzie witamina C w jak najwyższym stężeniu oraz retinol – substancje te mają udowodnione działanie odmładzające skórę,
- łagodzenie podrażnień – w okresie menopauzy wiele kobiet, które do tej pory nie miały problemów z wrażliwością czy alergicznością skóry, zaczyna obserwować podrażnienie np. na składniki kosmetyczne, suche powietrze, zanieczyszczenia, mogą też ujawniać się u nich alergie kontaktowe np. na metale ciężkie, aby złagodzić te dolegliwości, obchodź się ze skórą łagodnie, stosując kosmetyki przeznaczone dla skór wrażliwych np. na bazie wody termalnej Vichy,
- ochrona przed promieniami UV – z wiekiem pogarszają się naturalne funkcje ochronne skóry przed słońcem, co oznacza większe ryzyko pojawienia się przebarwień i innych objawów fotostarzenia, dlatego – szczególnie w słoneczne dni wiosny i lata – warto włączyć stosowanie filtrów przeciwsłonecznych do codziennej rutyny pielęgnacyjnej.
Przedwczesna menopauza
Zdarza się, że menopauza pojawia się przed 40., a nawet przed 35. rokiem życia, jednak przedwczesne wygaśnięcie czynności jajników nie jest stanem fizjologicznym i wymaga specjalnego postępowania. Zdarza się, że jest to „przypadłość” genetyczna, ale przedwczesna menopauza może też być objawem choroby autoagresywnej czy neurologicznej, np. zapalenia tarczycy (Hashimoto), celiakii, cukrzycy typu I, reumatoidalnego zapalenia stawów, miastenii itp. Uważa się też, że rosnąca liczba menopauz przed czterdziestką (to już nawet 1 na 100 kobiet) związana jest ze stresem cywilizacyjnym, w jakim żyjemy. Czasami zatrzymanie miesiączki następuje gwałtownie, ale w większości przypadków towarzyszą temu inne charakterystyczne dla menopauzy objawy, takie jak uderzenia gorąca, nadmierne pocenie się, wahania nastroju, problemy ze snem, kołatanie serca, niczym nieuzasadnione tycie itp. Dlatego konieczna jest wizyta u lekarza ginekologa-endokrynologa oraz przeprowadzenie badań diagnostycznych, głównie poziomu hormonów – przede wszystkim progesteronu i estrogenów, hormonów przysadki mózgowej (TSH i FSH), hormonów tarczycy czy nadnerczy (np. prolaktyny). Często przywrócenie przedwcześnie zatrzymanej miesiączki jest możliwe po zastosowaniu odpowiedniej terapii hormonalnej zaleconej przez lekarza. U niektórych kobiet udaje się w ten sposób przywrócić płodność. Jednak przedwczesna menopauza nie tylko może pokrzyżować plany dotyczące macierzyństwa, ale jest też zagrożeniem dla zdrowia kobiety. Zmniejszenie stężenia hormonów płciowych (szczególnie estrogenów) zwiększa bowiem ryzyko m.in. chorób układu krążeniowego (zatory, wylewy, zawały), osteoporozy i niektórych chorób nowotworowych.
skóra dojrzała ? Odkryj innowacyjną pielęgnację Neovadioldla skóry przed i po menopauzie