U nas zapłacisz kartą
Krem do twarzy na łuszczycę - Skuteczne metody łagodzenia objawów
Jak uzupełnić działanie kosmetyków dietą?
Stosowanie odpowiedniej diety jest kluczowe w skutecznym hamowaniu choroby i zapobieganiu jej nawrotów. Spożywanie konkretnych produktów może wspomóc odnowę naskórka i wzmocnić naturalną odporność skóry. Co więc jeść, by łagodzić objawy łuszczycy? W diecie nie może zabraknąć produktów bogatych w wielonasycone kwasy tłuszczowe, które działają przeciwzapalnie i regenerująco. Pozytywne działanie na skórę ma również witamina A, D i E. Osłabiona skóra potrzebuje ponadto sporej dawki błonnika, cynku i selenu. Substancje te znajdziemy w świeżych i sezonowych owocach, warzywach, produktach zbożowych, oliwie z oliwek, tłustych rybach. Co ważne, w przebiegu ostrej łuszczycy warto wykluczyć z jadłospisu warzywa zawierające duże ilości siarki np. groch, fasola, brokuły, kalafior, kapusta.
Niekorzystnie na skórę łuszczycową działają również świeże owoce o wysokim czynniku alergizującym, są to m.in.: ananas, truskawki, pomarańcze. Warto zmniejszyć ilość spożywanego cukru i mocnej kawy. Dieta łuszczycowa całkowicie wyklucza natomiast spożywanie alkoholu i palenie papierosów.
Na ostry przebieg łuszczycy bardziej są narażone osoby otyłe lub borykające się z nadwagą. Wynika to z faktu iż nadmiar tkanki tłuszczowej jest przyczyną przewlekłego stanu zapalnego w organizmie. W rezultacie osłabieniu ulega odporność, co natomiast sprzyja nasilaniu objawów chorób, w tym łuszczycy – mówi Justyna Masal-Ochotny, kosmetolog
Budowa skóry
Nasza skóra jest największym narządem, pokrywającym całe ciało. Oddziela i chroni narządy wewnętrzne przed środowiskiem zewnętrznym, dzięki swojej skomplikowanej budowie i funkcjach, jakie pełni. Powierzchnia skóry dorosłego człowieka wynosi nawet ok. 2 m², a grubość od 0,5 mm do 4 mm. Najcieńsza jest skóra na powiekach, natomiast najgrubsza warstwa skóry (rogowa) występuje na podeszwach stóp. Grubość skóry uzależniona jest od płci i cech indywidualnych. Mężczyźni zwykle mają grubszą skórę w porównaniu do kobiet. Skóra dorosłego człowieka może ważyć ok. 6% masy ciała, czyli od 4 do nawet 5,5 kg. Skóra składa się z trzech głównych warstw.
Naskórek (łac.epidermis) – to górna warstwa, która stanowi bezpośrednią granicę pomiędzy organizmem a środowiskiem zewnętrznym. Głównym typem komórek w naskórku są keratynocyty, które produkują keratynę - białko nadające skórze jej wytrzymałości. Naskórek nie posiada naczyń krwionośnych, dlatego rogowacieje, czyli obumiera, i systematycznie się złuszcza. Posiada barwnik – melaninę, nadającą włosom i skórze koloru i składa się z 5 warstw: rogowej, jasnej, ziarnistej, kolczystej, podstawnej.
Skóra właściwa (łac. dermis) – to warstwa środkowa, zawierająca receptory, naczynia krwionośne, nerwy oraz gruczoły łojowe i potowe, a także korzenie włosów. Jest zbudowana z tkanki łącznej, która nadaje skórze wytrzymałości, elastyczności i sprężystości. Głównym składnikiem tej części skóry jest kolagen. Włókna kolagenowe są powiązane elastycznymi włóknami zbudowanymi z elastyny. W skórze właściwej wyróżnia się warstwy:
Brodawkową, która jest silnie pofalowana i zawiera tkankę łączną, a także dostarcza skórze tlen i składniki odżywcze.
Siateczkowatą, zawierającą włókna kolagenowe i elastynowe odpowiedzialne za jędrność, sprężystość i wytrzymałość skóry. W tej warstwie znajdują się również gruczoły, naczynia krwionośne i limfatyczne oraz receptory czuciowe.
Preparaty na łuszczycę – ranking TOP 6
Łuszczyca skóry głowy jest jedną z najczęściej występujących postaci schorzenia. Jej charakterystycznym objawem są zmiany skórne przypominające łuskę. Tworzące się na skalpie stany zapalne powodują nieprzyjemny i uporczywy świąd, pieczenie, uczucie ściągnięcia. Sprzyja to rozdrapywaniu skóry, która zaczyna się w nadmiarze łuszczyć. Sposobem na złagodzenie objawów jest stosowanie specjalistycznych preparatów. Skuteczne kosmetyki na łuszczycę wspomagają odbudowę uszkodzonego naskórka, a jednocześnie redukują nagromadzone łuski. Regularnie stosowane, wzmacniają naturalną odporność skóry i przywracają jej komfort nawilżenia. Jak wybrać skuteczne preparaty na łuszczycę? Odsyłamy do rankingu!
- I Miejsce Zestaw Psorisel – kosmetyki na łuszczycę
- II Miejsce BIOTAR Zestaw preparatów do owłosionej skóry głowy
- III Miejsce Dr Michael Zestaw na łuszczycę głowy
- IV Miejsce Hermz Healpsorin Zestaw kosmetyków na łuszczycę
- V Miejsce Lefrosh ExoTar Zestaw na owłosioną skórę głowy
- VI Miejsce Brabanderhof Zestaw preparatów do owłosionej skóry głowy