U nas zapłacisz kartą
Najlepszy krem do twarzy dla suchej skóry - Odmień swoją pielęgnację!
Sucha skóra wokół oczu – co robić?
Skóra wokół oczu również bardzo często ulega przesuszeniu. Warto pamiętać, że jest ona znacznie cieńsza niż pozostałe partie twarzy, co więcej, praktycznie nie posiada gruczołów łojowych, dlatego też warstwa ochronna w postaci sebum jest w tym obszarze niewielka. Niestety sucha skóra pod oczami lub sucha skóra na powiekach to bardzo częsty problem kobiet w różnym wieku.
Wpływ na suchość skóry w tym obszarze również mogą mieć niekorzystne czynniki zewnętrzne (klimatyzacja, ogrzewanie, wahania temperatur, promieniowanie UV), starzenie się skóry, jak i jej nieodpowiednia pielęgnacja. Sucha skóra pod oczami może wyglądać nie tylko nieestetycznie, ale i sprzyjać szybszemu powstawaniu zmarszczek. Jak radzić sobie z suchą skórą wokół oczu?
Przede wszystkim należy zadbać o nawilżenie naszego organizmu od wewnątrz. Bardzo często przesuszony obszar skóry pod oczami i na powiekach wiąże się z nieodpowiednią ilością spożywanej wody w ciągu dnia. Aby zapewnić naszemu organizmowi odpowiednie nawodnienie, powinniśmy spożywać około 2 litrów wody dziennie. Równie ważna jest odpowiednia pielęgnacja. Warto zaopatrzyć się w krem do pielęgnacji okolic oczu na dzień i na noc, dzięki któremu zapobiegniemy jej przesuszaniu. Ważne, aby krem pod oczy na dzień posiadał lekką konsystencję i szybko się wchłaniał. Dzięki temu można nałożyć go jako bazę pod makijaż, i dodatkowo zabezpieczyć skórę przed przesuszeniem.
Jak wybrać najlepszy krem do twarzy dla mężczyzn
Skóra mężczyzny ma nawet o 20% grubsze włókna kolagenowe niż skóra kobiety. Właśnie dlatego dobry krem nawilżający dla mężczyzn powinien być dużo silniejszy niż ten przeznaczony dla pań.
Najlepsze kremy do twarzy dla mężczyzn powinny być dobrane odpowiednio do rodzaju cery, ale i jej problemów, takich jak: suchość, przebarwienia, widoczne zmęczenie czy zmarszczki. Warto wziąć pod uwagę także swój wiek i właściwości kremu.
Na przykład nawilżający krem przeciwzmarszczkowy stosujemy codziennie, kosmetyk o bogatej konsystencji będzie najlepszy w czasie zimowych mrozów, z kolei lekki krem matujący sprawdza się doskonale latem. Zatem jeśli zastanawiasz się, jaki krem do twarzy dla mężczyzn wybrać, sprawdź jego składniki, konsystencję, a także cenę.
Składniki
Szukając kosmetyków do pielęgnacji skóry najważniejszym kryterium są składniki. Oto niektóre z tych, których należy szukać:
- Przeciwutleniacze - naprawiają uszkodzony naskórek, chronią przed negatywnym wpływem środowiska i hamują powstawanie zmarszczek.
- Olejek jojoba, masło shea - zawierają w sobie przeciwutleniacze i kwasy tłuszczowe, które pomagają regenerować skórę. Wskazane szczególnie do skóry suchej.
- Retinol - złuszcza martwy naskórek, leczy stany zapalne skóry i stymuluje produkcję kolagenu. Każdy najlepszy krem przeciwzmarszczkowy dla mężczyzn będzie miał chociaż odrobinkę tego składnika.
- Kwas hialuronowy - zapewnia nawilżenie skóry i doskonale ją ujędrnia.
- Kwasy Omega - odżywiają skórę.
- Peptydy - mają właściwości przeciwstarzeniowe.
Typ cery
Dobre kremy dla mężczyzn to te odpowiednio dobrane do rodzaju skóry. Tylko w taki sposób składniki aktywne pomogą zwalczyć największe problemy twojej cery, takie nadwrażliwość podczas golenia, świecąca się i tłusta skóra, albo wręcz przeciwnie - skóra sucha i ściągnięta.
Idealny krem do cery suchej na lato
Największym problemem w przypadku cery suchej są przede wszystkim ubytki w obrębie naturalnej warstwy lipidowej, znajdującej się na jej powierzchni. Warstwa ta tworzy się dzięki pracy gruczołów łojowych, wydzielających sebum. Cera sucha charakteryzuje się jednak tym, że wydzielanie sebum jest zaburzone, a w konsekwencji skóra znacznie szybciej się odwadnia, prowadząc jednocześnie do nadmiernego łuszczenia.
Idealny krem do cery suchej powinien posiadać bogatą konsystencję oraz dużą zawartość składników lipidowych, które działają powierzchniowo, tworząc na skórze film ochronny, zapobiegający nadmiernej utracie wody. Dzięki takiemu kosmetykowi możliwe jest odbudowanie naturalnej warstwy ochronnej skóry. Nawilżający krem do twarzy sprawia, że staje się ona gładka, odpowiednio napięta i jędrna. Do składników silnie nawilżających zalicza się przede wszystkim mocznik, glicerynę oraz glikol propylenowy. Dzięki temu, że substancje te mają niewielkie cząsteczki, szybko wnikają w głębsze warstwy naskórka – tam wiążą się z wodą i zapobiegają jej utracie.
Warto jednak podkreślić, że cera sucha wymaga nie tylko właściwego nawilżenia, ale także natłuszczenia. Z tego też względu krem do suchej skóry powinien zawierać takie substancje jak: wspomniane wcześniej ceramidy i oleje, a także trójglicerydy oraz różnego rodzaju woski (np. wosk pszczeli). Tylko kompleksowa pielęgnacja jest w stanie przywrócić suchej skórze utracony blask. Dlatego każda kobieta powinna zadbać o to, aby latem znalazł się w jej kosmetyczce nawilżający krem do twarzy.
Całodniowe nawilżenie zapewni Ci odżywczy Krem na dzień NIVEA 24H Nawilżenia do cery suchej i wrażliwej . To kosmetyk, który zawiera w swoim składzie naturalny olejek migdałowy, masło shea, a także antyoksydanty. Zapewnia intensywne nawilżenie skóry do 24 godzin, a także jej odżywienie i skuteczne wygładzenie. Krem przywraca naturalną równowagę oraz poziom nawilżenia, chroniąc jednocześnie skórę Twojej twarzy przed negatywnym działaniem czynników zewnętrznych oraz stresem oksydacyjnym. Z tej samej serii dostępny jest także odżywczy Krem na noc NIVEA do cery suchej i wrażliwej , który przywraca naturalny poziom nawilżenia oraz wspomaga naturalny proces nocnej regeneracji skóry, zapewniając jej skuteczną ochronę przed wolnymi rodnikami następnego dnia.
Suplementacja niacynamidem
Suplementacja niacynamidem może być korzystna na wielu polach: wzmacnia i pomaga odbudować wiązania DNA, wykazuje aktywność przeciwwirusową i działa korzystnie na układ nerwowy.
Korzyści przyjmowania niacynamidu
Najpierw uściślijmy nomenklaturę: oczywiście można „suplementować” dietę produktami, które mają niacynamid w składzie, ale w Polsce nie są zarejestrowane jako suplementy. W praktyce to leki (w znakomitej większości leki OTC, czyli bez recepty).
Ale ludziom niacynamid w formie leku również oferuje wiele korzyści zdrowotnych:
- Może pomóc w naprawie i odbudowie DNA.
- Zwiększa aktywność przeciwwirusową innych leków przeciwwirusowych (w tym leków przeciw SARS-CoV-2 ).
- Niedawne badania nad niacynamidem sugerują, że ma pozytywny wpływ na układ nerwowy – może na przykład zmniejszać objawy depresji i lęku .
- Leki zawierające niacynamid wpływają na i aktywność niektórych białek u osób w średnim wieku – a tym samym spowalniają objawy starzenia [quote].
Bezpieczeństwo suplementacji niacynamidem
Krótkoterminowe badania toksyczności nie wykazały żadnych znaczących, trwałych negatywnych skutków suplementacji niacynamidem .
