U nas zapłacisz kartą
Krem na zmarszczki - Tajemnica Młodości Twojej Skóry
Przyczyny powstawania zmarszczek
Zmarszczki są naturalną częścią procesu starzenia, większość ludzi zaczyna je zauważać w wieku około 30 lat. Istnieje kilka różnych czynników, które mogą przyczynić się do ich rozwoju.
- Jedną z głównych przyczyn powstawania zmarszczek jest utrata kolagenu i elastyny, czyli białek, które pomagają zachować młody i jędrny wygląd skóry. Wraz z wiekiem nasze ciała wytwarzają mniej tych białek, co może prowadzić do powstawania linii i zmarszczek.
- Nadmierna ekspozycja na słońce jest kolejną główną przyczyną zmarszczek, ponieważ promienie UV mogą uszkadzać włókna kolagenowe w skórze.
- Palenie, nadmierne spożycie alkoholu oraz innych używek to kolejne czynniki, które osłabiają komórki skóry.
Rozumiejąc przyczyny powstawania zmarszczek, możemy podjąć kroki zapobiegające ich powstawaniu. Chociaż istnieje wiele komercyjnych produktów, które twierdzą, że zmniejszają zmarszczki, niektóre proste domowe sposoby mogą być równie skuteczne.
Domowe sposoby na zmarszczki
Chociaż domowe sposoby mogą nie zapewniać takich samych rezultatów jak botoks lub inne zabiegi kosmetyczne, są ogólnie bezpieczne w użyciu, a do tego stosunkowo skuteczne. Co więcej, są one zazwyczaj znacznie tańsze niż profesjonalne zabiegi. Argumenty te sprawiają, że naturalne, domowe sposoby stają są coraz popularniejszym wyborem dla osób, które chcą zmniejszyć widoczność zmarszczek.
1. Masaż
Jednym z popularnych sposobów jest masowanie dotkniętego obszaru mieszanką oliwy z oliwek i soku z cytryny. Masaż pomaga stymulować przepływ krwi i promować produkcję kolagenu, co może pomóc zmniejszyć widoczność zmarszczek.
Inną opcją jest nałożenie na skórę cienkiej warstwy oleju kokosowego lub olejku migdałowego przed snem. Te naturalne olejki pomagają nawilżyć i chronić skórę, zmniejszając prawdopodobieństwo powstawania zmarszczek.
2. Uważaj na słońce
Ekspozycja na słońce jest niezbędna dla zachowania zdrowia i prawidłowego funkcjonowania organizmu. Niestety, nadmierne promieniowanie UV w godzinach szczyty może prowadzić do uszkodzenia kolagenu i elastyny w skórze przyczyniając się do powstawania zmarszczek.
Nakładanie kremu z filtrem SPF 30 lub wyższym może pomóc chronić skórę przed szkodliwymi promieniami słonecznymi i zmniejszyć ryzyko powstawania zmarszczek. Pamiętaj, aby obficie nałożyć krem przeciwsłoneczny na wszystkie odsłonięte obszary skóry, w tym twarz, szyję, dłonie i ramiona. Inną opcją jest unikanie słońca w godzinach szczytu lub osłanianie twarzy nakryciem głowy. Pamiętaj, aby w gorące dni pić dużo wody.
3. Ogranicz spożycie cukru
Cząsteczki cukru mogą przyczepiać się do białek w skórze, powodując ich „sztywnienie”. Z czasem może to prowadzić do powstawania zmarszczek. Zmniejszając spożycie cukru, można spowolnić proces starzenia i dłużej zachować młody wygląd skóry.
Oczywiście dieta to tylko jeden z wielu czynników, który wpływa na wygląd skóry. Jednak dokonując mądrych wyborów żywieniowych, można skutecznie zminimalizować efekty starzenia.
Najlepszy krem na głębokie zmarszczki wokół ust – co powinien zawierać?
Jakie składniki powinien mieć dobry krem na głębokie zmarszczki wokół ust? Jak z pewnością się domyślasz, chodzi o substancje aktywne o właściwościach nawilżających, ujędrniających, przeciwzmarszczkowych i wygładzających.
Jeśli zmagasz się ze zmarszczkami wokół ust, to dobrym pomysłem jest zainteresowanie się kremem z retinolem, czyli pochodną witaminy A. To jeden z najlepszych sposobów na walkę z procesem starzenia się skóry, który sprawdzi się też w rozjaśnianiu przebarwień czy regulacji produkcji sebum. Pamiętaj, że kosmetyki z retinolem stosujemy wyłącznie wieczorem. Rano niezbędne jest nałożenie na twarz kremu z SPF.
Możesz też zafundować sobie peptydowy krem na głębokie zmarszczki wokół ust. Wspomniane peptydy to jedne z najskuteczniejszych substancji anti-aging. Pobudzają syntezę kolagenu i elastyny, wygładzają skórę oraz zmniejszają widoczność zmarszczek mimicznych. Dodatkowo pogrubiają naskórek i zwiększają jej gęstość.
Czy wiesz, że przesuszona skóra jest o wiele bardziej podatna na powstawanie zmarszczek wokół ust? Właśnie dlatego zadbaj o to, aby w twojej pielęgnacji pojawił się kosmetyk nawilżający. Kobiety chętnie sięgają po kwas hialuronowy, który odpowiada za wiązanie wody w naskórku. Co istotne, substancja aktywna jest kwasem tylko z nazwy i nie działa złuszczająco. Dzięki temu krem na głębokie zmarszczki wokół ust z kwasem hialuronowym może być stosowany bez względu na typ skóry.
Jakie inne składniki aktywne pomogą ci w walce ze zmarszczkami wokół ust? Doskonałym wyborem jest krem z koenzymem Q10. Wykazuje on działanie antyoksydacyjne, czyli chroni skórę przed wolnymi rodnikami odpowiedzialnymi za jej szybsze starzenie. Dodatkowo hamuje proces oksydacji lipidów, wspiera naturalne procesy regeneracyjne, poprawia jędrność i elastyczność, a także pomaga w zachowaniu optymalnej kondycji bariery hydrolipidowej.
Krem na zmarszczki – składniki aktywne
Dobre kosmetyki wykazujące działanie przeciwzmarszczkowe powinny być bogate w następujące składniki aktywne:
- witamina A oraz C,
- witamina B3 oraz PP,
- peptydy,
- kwasy owocowe,
- pierwiastki mineralne,
- fithormony,
- kwas hialuronowy,
- witamina B9,
- a także witamina E.
Witamina A jest to składnik, który zawierają zarówno kremy przeznaczone dla skóry dojrzałej, a także kremy na pierwsze zmarszczki. W kosmetykach dla skóry dojrzałej jej występowanie różni się stopniem aktywność. W zdecydowanej większości występuje ona pod postacią retinolu, który wpływa na pobudzanie regeneracji naskórka, a także komórek skóry właściwej, odnowę włókien kolagenowych. Składnik ten wpływa ponadto na redukcję przebarwień i wyrównanie kolorytu skóry, a dodatkowo pobudza tworzenie nowych naczyń krwionośnych.
Witamina C stosowana jest w formie kwasu askorbinowego, a także pochodnych, które rozpuszczalne są w tłuszczach. Podstawowymi właściwościami witaminy C, jest jej silne działanie przeciwrodnikowe. Substancja ta wykazuje także działanie wpływające na zagęszczanie skóry oraz powstawanie kolagenu. Poprawia także krążenie w naczyniach włosowatych. Zapewnia cerze zdrowy i promienny wygląd.
Witamina B3 oraz PP to substancje, które wpływają na hamowanie procesu łączenia białek z cząsteczkami cukru, który powoduje że cera jest mniej elastyczna. W związku z tym składniki te zapobiegają traceniu sprężystości skóry. Określone substancje aktywne wpływają ponadto na usuwanie przebarwień oraz spłycenie widocznych zmarszczek.
Peptydy to substancje powodujące pobudzanie regeneracji skóry oraz produkcji kolagenu, a także uczestniczą w procederze tworzenia nowych naczyń krwionośnych. Ważnym elementem każdego kosmetyku przeznaczonego do kuracji przeciwzmarszczkowej są kwasy owocowe, które wpływają na złuszczanie naskórka i przyspieszają efekt odnowy komórkowej.
A może domowe sposoby na zmarszczki wokół ust? Wypróbuj te metody
Jeśli chcesz, to zamiast inwestować w nowe kosmetyki, możesz wypróbować domowe sposoby na zmarszczki wokół ust. Jednym z nich jest sięganie po naturalne oleje, które wpływają na zwiększenie elastyczności i jędrności skóry. Dobrze sprawdzi się między innymi olej z wiesiołka albo arganowy. Wystarczy używać ich jako domknięcie wieczornej pielęgnacji (pod warunkiem że twoja cera dobrze na nie reaguje).
Równie dobrym domowym sposobem na zmarszczki wokół ust jest masaż twarzy, który ostatnio podbija pielęgnacyjne trendy. Zajmuje on tylko kilka minut dziennie, a potrafi przynieść efekty widoczne gołym okiem. Jak go wykonywać? Zacznij od kreślenia kółek opuszkami palców, a następnie przejdź do delikatnego oklepywania po linii zmarszczek. Na zakończenie powtórz masaż rozciągający i gotowe. Pamiętaj, aby zawsze wykonywać go w duecie z ulubionym kosmetykiem – serum, kremem albo olejem. Dzięki temu zapewnisz palcom poślizg na skórze i unikniesz podrażnień.
