U nas zapłacisz kartą
Krem do twarzy - Twoja niezawodna ochrona przed słońcem
Krem przeciwsłoneczny – dodaj go do swojej pielęgnacji
Filtr UV do twarzy i ciała to must have codziennej pielęgnacji. Przed ekspozycją na słońce smaruj również te rejony skóry, które nie są odkryte i nie będą miały bezpośredniego kontaktu ze słońcem. Krem do twarzy z filtrem UV będzie miał niekiedy inną formułę od tego produktu, który aplikujemy na resztę ciała. Dlaczego? Nasza cera ma nieco inne wymagania. Jest znacznie bardziej wrażliwa, dlatego też składniki takich kosmetyków trochę się różnią.
Jaki krem SPF do twarzy wybrać, jeżeli zmagamy się z nadmierną pracą gruczołów łojowych?
Ten problem dotyczy naprawdę wielu osób. Dodatkowo ekspozycja na słońce również może powodować większe wydzielanie sebum. Dlatego też warto wybrać matujący krem z filtrem. Nałóżmy go na minimum pół godziny przed naszym wyjściem.
Filtr na krem czy pod krem?
Jeżeli zaczynasz swoją poranną rutynę pielęgnacyjną, to zacznij od aplikacji kosmetyku pielęgnacyjnego, czyli takiego, który nawilża czy regeneruje. Dopiero drugim krokiem będzie ochrona przeciwsłoneczna.
Stosując krem z filtrem do twarzy z przebarwieniami, unikniesz pogłębienia problemu. Jeżeli natomiast chcesz wyrównać koloryt cery, w pielęgnacji sięgnij po produkty o działaniu rozjaśniającym, na przykład te, które zawierają w składzie witaminę C.
Czy można zastosować krem z filtrem pod oczy?
Tak, ale tylko wtedy, jeżeli producent kosmetyku na to zezwala. Pamiętajmy jednak o tym, aby unikać sytuacji, w której formuła dostanie się do oka.
Najbezpieczniejsze kremy do opalania to te, które zostały odpowiednio przebadane. Musimy mieć jednak na uwadze, że zdarzają się sytuacje, w których nasza skóra po prostu nie polubi się z danym kosmetykiem. Może na przykład wystąpić problem z zatkanymi porami. Na początku upewnijmy się, że w wieczornej pielęgnacji dokładnie oczyszczamy skórę. Jeżeli jednak problem wciąż jest zauważalny – po prostu przetestujmy inne kremy z filtrem dla dzieci i dorosłych.
Jak spowolnić proces fotostarzenia
Starzenie się skóry spowodowane ekspozycją na promieniowanie słoneczne i inne czynniki środowiskowe, można spowolnić, podejmując odpowiednie środki ostrożności i stosując regularną pielęgnację skóry.
Przede wszystkim unikaj nadmiernego wystawiania się na słońce. Promieniowanie UV jest głównym czynnikiem przyspieszającym proces starzenia się skóry. Stosuj kremy z filtrem przeciwsłonecznym o wysokim współczynniku ochrony (SPF), noś ochronne nakrycia głowy i okulary przeciwsłoneczne oraz unikaj ekspozycji na słońce w najgorętszych godzinach dnia.
Stosuj kremy z filtrem przeciwsłonecznym codziennie. Nawet w pochmurne dni promieniowanie UV może przenikać przez chmury i wpływać na skórę. Stosuj kremy z filtrem przeciwsłonecznym o szerokim spektrum ochrony (chroniące zarówno przed promieniowaniem UVA, jak i UVB) na co dzień, niezależnie od pogody.
Zadbaj o odpowiednią nawilżenie skóry. Nawilżenie skóry pomaga w utrzymaniu jej elastyczności i redukcji widoczności zmarszczek. Stosuj nawilżające kremy do twarzy i ciała regularnie, zwłaszcza po ekspozycji na słońce.
Ogranicz, a najlepiej całkowicie zrezygnuj z korzystania z solarium. Lampy emitują szkodliwe promieniowanie UV, które przyspiesza proces starzenia się skóry. Zdecydowanie lepiej zażywać naturalnych kąpieli słonecznych pamiętając oczywiście o wszelkich środkach bezpieczeństwa.
Zdrowo się odżywiaj. Prowadzenie zdrowego stylu życia i odżywianie się dobrze zbilansowaną dietą, bogatą w owoce, warzywa, pełnoziarniste produkty zbożowe, zdrowe tłuszcze i białko, może przyczynić się do utrzymania zdrowej skóry.
Unikaj palenia papierosów i innych wyrobów tytoniowych. Palenie powoduje uszkodzenie skóry i przyspiesza proces fotostarzenia.
Unikaj nadmiernej ekspozycji na zimno i wiatr: Ekstremalne warunki atmosferyczne, takie jak zimno i wiatr, mogą prowadzić do wysuszenia i podrażnienia skóry. Staraj się chronić skórę odpowiednią odzieżą i stosuj nawilżające kremy ochronne.
Jak stosować
Ochrona przed słońcem nie jest przeznaczona tylko dla osób, które się opalają. Nawet lekka lub umiarkowana codzienna ekspozycja na słońce ma wpływ na skórę. Dlatego tak ważne jest uwzględnienie ochrony przeciwsłonecznej w jej codziennej pielęgnacji. Dowiedz się więcej o tym, jak ważna jest ochrona przed słońcem w codziennej pielęgnacji skóry.
Trzy kroki do optymalnej ochrony przed słońcem
1. Wybierz odpowiedni produkt
Wybierz produkt, który zapewnia Twojej skórze odpowiedni poziom ochrony. Powinien chronić ją przed promieniami UVA i UVB oraz zapewniać ochronę przed światłem HEVIS. Powinien być również dostosowany do rodzaju i stanu skóry.
2. Użyj odpowiedniej ilości produktu
Ważne jest, aby używać wystarczającej ilości produktu i nakładać go ponownie w regularnych odstępach czasu. Możesz zmierzyć na dłoni, ile produktu należy użyć. Do pokrycia twarzy, szyi i dekoltu zalecamy użycie grubej warstwy kremu, sięgającej od czubka środkowego palca do nadgarstka.
3. Dokładnie nałóż produkt na skórę
Niektóre miejsca łatwo pominąć. Nie zapomnij o grzbiecie nosa i szyi.
Ważne instrukcje dotyczące użycia
- Nakładaj obficie przed ekspozycją na słońce i często nakładaj ponownie, zwłaszcza po pływaniu, spoceniu się lub wytarciu skóry ręcznikiem, aby utrzymać wysoki poziom ochrony.
- Zmniejszenie ilości stosowanego produktu znacznie obniży poziom ochrony skóry.
- Nie przebywaj zbyt długo na słońcu, nawet gdy stosujesz produkt z filtrem przeciwsłonecznym.
- Nadmierna ekspozycja na słońce stanowi poważne zagrożenie dla zdrowia.
- Niemowlęta i małe dzieci należy chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych.
- Pozostaw do całkowitego wchłonięcia i unikaj bezpośredniego kontaktu z produktami tekstylnymi i twardymi powierzchniami, aby zapobiec powstawaniu plam.
- Uważaj, żeby produkt nie dostał się do oczu.
- Dobrze wstrząśnij przed użyciem.
Krem SPF – jaki wybrać?
Czy wiesz, jaki będzie najlepszy krem przeciwsłoneczny dla dzieci lub dla dorosłych? Podczas wyboru kosmetyku uwagę należy zwrócić na kilka czynników. Ważne jest między innymi to, jaki jest nasz naturalny odcień skóry. Im jest ona jaśniejsza, tym bardziej prawdopodobne będzie wystąpienie poparzeń i przebarwień. Dlatego też w takich przypadkach krem z filtrem do ciała i twarzy o wysokim poziomie ochrony okazuje się kluczowy.
Czym właściwie jest oznaczenie SPF?
Sun Protection Factor, bo tak brzmi rozwinięcie tego skrótu, to wartość liczbowa filtra przeciwsłonecznego i jego zdolność ochrony przed szkodliwym działaniem promieniowania UV. Niezależnie od tego, czy cały dzień spędzamy w domu, czy planujemy przebywać na słońcu, zawsze powinniśmy wybierać krem z najwyższym filtrem ochronnym.
Warto pamiętać o tym, że nie musimy koniecznie rezygnować z przebywania na słońcu. Ważne jest po prostu to, czy zadbamy o odpowiednią ochronę oraz jaki SPF do twarzy i ciała zaaplikujemy. Znaczenie ma również reaplikacja, czyli dołożenie produktu w czasie, gdy jego działanie jest już znacznie słabsze. Dzieje się tak w wyniku ścierania, pływania lub pocenia się naszej skóry.
Krem na dzień z filtrem powinien mieć przyjemną konsystencję. Niektóre kosmetyki mogą delikatnie bielić, a jest to związane z zawartymi w produkcie składnikami. Nie dotyczy to jednak każdego preparatu.
A co, jeżeli mamy szczególnie wrażliwą, jasną skórę i krem przeciwsłoneczny do twarzy i ciała to wciąż za mało?
Warto pamiętać, że każdy z nas, bez względu na kolor skóry powinien zadbać o jak najlepszą ochronę przed słońcem. W tym celu warto sięgnąć po kapelusz z szerokim rondem, okulary przeciwsłoneczne lub odzież z długim rękawem. Krem SPF powinniśmy natomiast aplikować nie tylko na odsłonięte partie skóry, ale również pod ubranie i kostium.
Czy stosować krem z filtrem na noc?
Nie, tutaj nie ma takiej potrzeby. Na promieniowanie jesteśmy narażeni szczególnie w ciągu dnia, gdy na niebie widoczne jest słońce. Warto jednak podkreślić, że kremy przeciwsłoneczne dla dzieci i dorosłych powinny być stosowane niezależnie od pory roku. Wiosną i jesienią promieniowanie wciąż do nas dociera pomimo widocznych na niebie chmur, a zimą odbija się od śniegu.
Najlepsze kremy SPF 50 rekomendowanych marek w 2024 roku!
O tym, że ochrona przed promieniowaniem UV jest ważna i potrzebna, nie trzeba chyba nikomu przypominać. Jednak, dlaczego warto przestrzegać zasad zdrowego korzystania z promieni słonecznych i na czym one właściwie polegają, nie jest już takie oczywiste. W poniższym artykule dowiesz się, jak właściwie korzystać ze słońca i co zyskasz dzięki swojej roztropności.
Nadmierna ekspozycja na promieniowanie UVB może prowadzić do poparzeń słonecznych, które są bolesne i mogą powodować uszkodzenia skóry. Chronienie skóry przed tym promieniowaniem pomaga zapobiegać poparzeniom słonecznym. Drugi rodzaj promieniowania słonecznego, zwane promieniowaniem UVA może prowadzić do przedwczesnego starzenia się skóry, powodując powstawanie zmarszczek, przebarwień i utratę elastyczności skóry. Regularne stosowanie ochrony przed UV może pomóc w zachowaniu młodszego wyglądu skóry i redukcji widoczności oznak starzenia.