U nas zapłacisz kartą
"Krem do twarzy - Opalanie bez tajemnic!"
Krem nawilżający po opalaniu
Jeśli skóra potrzebuje dużej dawki nawilżenia po wizycie na plaży, a dodatkowo piecze, szczypie lub łuszczy się, świetnie sprawdzi się Bioderma, Photoderm, Apres Soleil. To krem po opalaniu o formule łagodnej emulsji, która ukoi nawet najbardziej wrażliwą i podrażnioną skórę. W kilka godzin zredukuje zaczerwienienie i ból, a pozostawi skórę uelastycznioną i miękką. Ma delikatny zapach i zapewnia uczucie chłodzenia tuż po aplikacji. To dermokosmetyk, za który zapłacimy w drogerii około 69 zł za wydajne, 500 ml opakowanie.
Ta emulsja już wielokrotnie sprawdziła się u mnie kiedy przesadziłem ze słońcem. Świetnie koi, łagodzi uczucie pieczenie i daje przyjemny efekt chłodzenia skóry
Bezpieczne opalanie – prawdy i mity!
Uważa się, że w 80% to właśnie promieniowanie UV jest odpowiedzialne za przyspieszone starzenie się skóry. Dlatego jeśli chcesz zachować młodość na dłużej – zawsze powinnaś stosować się do zasad bezpiecznego opalania. Z drugiej strony jednak skóra z lekką opalenizną wygląda gładko, zdrowo i seksownie, dlatego jest bardzo pożądana w okresie wakacyjnym. Jak zatem pogodzić te sprzeczne wymagania? Tutaj przydają się nowoczesne kosmetyki przeciwsłoneczne, które odpowiednio aplikowane z jednej strony chronią skórę przed fotostarzeniem i oparzeniami oraz zmniejszają ryzyko zachorowania na czerniaka, a z drugiej – zapewniają skórze lekki złocisty odcień, co sprawia, że ciało w bikini wygląda bardziej atrakcyjnie. Możesz go pogłębić stosując samoopalacze (nie solarium!), preparaty ochronne przyspieszające opalanie czy balsamy i mleczka brązujące. Tak stopniowo i bezpiecznie pogłębiana opalenizna nie tylko wygląda ładniej i bardziej naturalnie, ale dłużej się też utrzymuje.
10 zasad bezpiecznego opalania
- Dopasuj wysokość filtra ochronnego do swojej karnacji i reakcji skóry na słońce. Większość Polaków będzie wymagać wysokiej i bardzo wysokiej ochrony, a więc minimum SPF 30. Pamiętaj, że stosując taki krem, też możesz się stopniowo i lekko opalić.
- Kosmetyk ochronny nałóż na skórę ok. 20-30 minut przed wyjściem na słońce. Dzięki temu lepiej się wchłonie w skórę i skuteczniej zadziała, trudniej będzie go zetrzeć, nie wetrze się w ubranie. Aplikując go w domu, najlepiej rozebrać się do naga i dokładnie posmarować całe ciało, nie zapominając o plecach, karku czy pośladkach (ułatwi to preparat ochronny w spreju bądź mgiełce).
- Wybierz krem z filtrem do twarzy, który zapewni ci nie tylko skuteczną ochronę, ale też dodatkową pielęgnację i komfort stosowania. Na przykład do skóry trądzikowej najlepsze będą lekkie, szybko wchłaniające się fluidy matujące, do skóry ze zmarszczkami i przebarwieniami (a więc typowymi objawami fotostarzenia) – kremy i fluidy o działaniu przeciwstarzeniowym (np. Capital Soleil UV-AGE Daily Fluid SPF 50+), do skóry wymagającej zamaskowania niedoskonałości – kremy koloryzujące bądź podkłady czy pudry z filtrami itp.
- Nie oszczędzaj na ilości! Większość z nas aplikuje kremy z filtrami zbyt cienko, a to znacznie obniża ich wartość SPF! Po prostu staraj się za każdym razem zrobić to naprawdę porządnie, a najlepiej nakładaj dwie warstwy kosmetyku.
- Unikaj wystawiania się bezpośrednio na słońce między godz. 11 a 15. Wtedy promienie UV operują najmocniej (50% dobowej ekspozycji na słońce zachodzi między 11:00 a 13:00). To grozi nie tylko poparzeniem skóry, ale też udarem czy przegrzaniem.
- Pamiętaj jednak, że nawet siedząc w cieniu powinnaś posmarować się kremem z filtrami, bo promienie UV odbijają się od piasku i wody (aż 50%). Noś też okrycie głowy.
- Powtarzaj aplikację kosmetyku co 2-3 godziny, aby nie stracił swojej skuteczności. Rób to też każdorazowo po wyjściu z wody, nawet gdy stosujesz krem wodoodporny – wodoodporność nie oznacza to bowiem, że krem się nie zmywa ze skóry, ale że przy umiarkowanej 20-minutowej aktywności w wodzie wysokość jego ochrony SPF spada o połowę. Poza tym ścierasz go ręcznikiem, gdy osuszasz ciało po kąpieli.
- Jeśli chcesz, aby twoja skóra złapała trochę słońca, opalaj się stopniowo, zaczynając od 20 minut, a potem wydłużając ten czas. Pamiętaj jednak, że zawsze skóra musi być chroniona kremami z filtrem!
- Na działanie słońca szczególnie narażone są ramiona, czoło, nos, dekolt. To tutaj podczas pierwszej ekspozycji na słońce w sezonie często pojawia się pokrzywka będąca objawem uczulenia na słońce. Miejsca te możesz posmarować grubszą warstwą kremu.
- Po kąpieli słonecznej nałóż balsam kojący, który nawilży rozgrzaną i przesuszoną skórę, zapobiegnie jej łuszczeniu.
Najlepsze kosmetyki do opalania – co wziąć pod uwagę?
Wybór powinien opierać się przede wszystkim na tym, jak opala się Twoja skóra. Jeżeli wystarczy chwila, aby na ramionach pojawiły się zaczerwienienia i podrażnienia, wybieraj kremy do opalania z wysokim stopniem ochrony i składnikami łagodzącymi. A gdy nie masz większego problemu z ekspozycją na słońce, możesz bez obaw sięgać po najlepsze kosmetyki do opalania, te najbardziej popularne wśród klientów. Na co dokładnie zwrócić uwagę?
Najlepsze kosmetyki do opalania – jaki SPF wybrać?
Czym jest SPF? To międzynarodowe oznaczenie wysokości ochrony przed promieniowaniem UVB – Sun Protection Factor. Odnosi się on do tego, ile razy dłużej możesz przebywać na słońcu w porównaniu ze skórą, która nie jest chroniona.
Pod uwagę brany jest tu MED – Minimal Erythemal Dose, czyli indywidualny czas wystąpienia rumienia na skórze. Jak go obliczyć? Wystarczy pomnożyć czas, po jakim pojawia się rumień przez poziom ochrony. Przykładowo, jeżeli rumień pojawia się u Ciebie po 15 minutach, to po zastosowaniu SPF 10, czas ten wydłuży się do 150 minut (15 minut x 10).
Pamiętaj jednak, że takie obliczenia to jedynie przybliżony czas, jaki możesz spędzić na słońcu. Część kremu bowiem wytrze się o ręcznik lub ubranie, a w niektórych miejscach możesz nałożyć zbyt cienką jego warstwę. Dlatego warto ponawiać aplikację co 2 godziny i stosować wyższe filtry.
Najlepsze kosmetyki do opalania – konsystencja ma znaczenie?
Wiele zależy od tego, gdzie i w jaki sposób się opalasz. Jeżeli jesteś nad wodą i regularnie do niej wchodzisz, najlepszym wyborem będą produkty o bardziej olejowej, wodoodpornej formule. Z kolei podczas relaksu w ogrodzie lepiej sprawdzą się delikatne mleczka i balsamy. A gdy zależy Ci na uzyskaniu efektu pięknej, zdrowej opalenizny, sięgnij po olejki, które często w swoim składzie zawierają substancje przyspieszające proces opalania. Mniej czasu na słońcu, efekt dużo lepszy.
