U nas zapłacisz kartą
"Krem do twarzy - Opalanie bez tajemnic!"
Fototypy skóry
- fototyp I (celtycki) – skóra bardzo jasna, jasne oczu, włosy rude lub blond, nie opala się, szybko ulega oparzeniu,
- fototyp II (północnoeuropejski) – skóra jasna, jasne oczy i włosy, łatwo następuje oparzenie,
- fototyp III (środkowoeuropejski) – skóra jasna, różne kolory oczu i włosów, opala się stopniowo, czasem ulega poparzeniu,
- fototyp IV (południowoeuropejski, śródziemnomorski) – skóra jasnobrązowa, zwykle ciemne włosy i oczy, zawsze się opala, rzadko ulega oparzeniom,
- fototyp V (arabski) – skóra, oczy i włosy ciemne, łatwo się opala, nie oparza,
- fototyp VI (typowy dla rasy czarnej) – skóra ciemnobrązowa lub czarna, podobnie włosy i oczy, łatwo się opala, nigdy nie ulega poparzeniom.
Im niższy fototyp, tym łatwiej o oparzenia słoneczne, a więc ochrona przeciwsłoneczna powinna być jak najwyższa (SPF 50+).
10 Najlepszych Kremów do Opalania – Ranking 2022 / 2023
Sezon wakacyjny wiąże się także z większą ekspozycją na promieniowanie słoneczne. W tym okresie indeks UV jest znacznie wyższy, a nasza skóra potrzebuje wsparcia, które ochroni ją przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych. Tylko, jak wybrać dobry krem do opalania? Wiele produktów oferowanych obecnie na rynku różni się pod kilkoma względami. Z tego powodu warto odpowiednio się rozeznać, zanim kupimy konkretny krem. Aby to zadanie było łatwiejsze, przygotowaliśmy ranking najlepszych kremów do opalania, które warto wziąć pod uwagę. Podpowiadamy także, o czym warto wiedzieć, szukając docelowego kremu do opalania, który spełni nasze oczekiwania.
| Miejsce | Nazwa | Cena od | Najlepsza oferta |
| 1 | Ziaja Sopot Sun Spf 50+ Antyoksydacyjny Krem Z Witaminą C 50ml | 13 zł | Sprawdź teraz |
| 2 | Lirene Emulsja do opalania ochronna do skóry wrażliwej SPF50 250ml | 22 zł | Sprawdź teraz |
| 3 | Dax Sun TRAVEL Emulsja do opalania do twarzy i ciała SPF 30 50ml | 6 zł | Sprawdź teraz |
| 4 | Kolastyna emulsja do opalania SPF10 200ml | 12 zł | Sprawdź teraz |
| 5 | Lirene Sun Eco na Emulsja Ochronna Do Twarzy I Ciała Spf50 100ml | 32 zł | Sprawdź teraz |
| 6 | Kolastyna emulsja do opalania w sprayu SPF30 150ml | 18 zł | Sprawdź teraz |
| 7 | Ziaja Sopot Sun Krem Przeciw Zmarszczkom Spf30 60ml | 6 zł | Sprawdź teraz |
| 8 | Ziaja Spf50+ Kuracja Ochronna Krem Do Opalania Tonujący Do Twarzy Opalanie Sk Normalna Naczynka 50ml | 14 zł | Sprawdź teraz |
| 9 | Eco Cosmetics Tonowany Krem Na Słońce Spf 30 Z Rokitnikiem I Oliwką Z Oliwek 75ml | 49 zł | Sprawdź teraz |
| 10 | COSRX Alone Soothing Sun Cream Aloesowy krem 50ml | 55 zł | Sprawdź teraz |
Jak powstaje opalenizna?
Melanina stanowi naturalną ochronę skóry przed słońcem. To dlatego osoby o bardzo jasnej karnacji są narażone na szybkie poparzenie skóry, a te z ciemniejszą karnacją – mogą stosować niższe filtry przeciwsłoneczne, a ich skóra nie ulega oparzeniom słonecznym. Przyciemnienie koloru jest naturalną reakcją obronną skóry na działanie promieni UV. Dochodzi wtedy do wzmożonej produkcji melaniny (melanogenezy) – słońce aktywuje hormon melanotropowy, co pośrednio pobudza tyrozynazę, czyli enzym niezbędny do wytwarzania tyrozyny będącej prekursorem melaniny. Początkowo, w ciągu kilku minut od wystawienia ciała na słońce, skóra ciemnieje przez oksydację melaniny już obecnej w skórze. Następnie następuje jej stopniowe ciemnienie – proces ten zaczyna się 2-3 dni po ekspozycji i trwa 1-2 tygodnie. W tym okresie rośnie aktywność tyrozynazy, aktywowane są kolejne melanocyty i zwiększa się transport melanosomów.
Moda na opalanie?
Wiek XX był wiekiem kąpieli słonecznych – dla zdrowia i urody. Czekoladowa opalenizna jeszcze pod koniec ubiegłego wieku uchodziła za symbol zdrowia i atrakcyjności. Widok poparzonej skóry na plaży nie był czymś niezwykłym, a wiele pań wręcz celowo „smażyło się” na słońcu, smarując ciało oliwą bądź oliwką kosmetyczną. Dziś wiadomo, że słońce ma też swoją ciemną stronę – powoduje przyspieszone starzenie się skóry i zwiększa ryzyko zachorowania na groźne nowotwory skórne, przede wszystkim czerniaka. Wielbicielki opalania, które w młodości kusiły ciemną opalenizną, dziś starszą mocno pomarszczoną i zniszczoną skórą, często wyglądając o kilka czy nawet kilkanaście lat starzej niż ich rówieśniczki, które unikały słońca. Jednak mimo wielu powszechnie dostępnych informacji na temat bezpiecznego opalania i akcji edukacyjnych w tym zakresie, ciągle wiele osób nie chroni wystarczająco dobrze skóry przed promieniowaniem UV. Zwykle sięgają po zbyt niskie filtry, nakładają za małe ilości kremów ochronnych, za rzadko powtarzają ich aplikację. Tymczasem warto pamiętać, że kremy ochronne tak naprawdę ułatwiają korzystanie ze wszystkich zalet słońca – bez ryzyka poparzenia i szybszego starzenia się skóry. Nawet kremy o najwyższym stopniu ochrony nie blokują bowiem słońca (byłoby to niewskazane), więc skóra z czasem zyskuje ładny, zdrowy odcień delikatnej opalenizny, którą można pogłębić np. samoopalaczem czy balsamem brązującym.
Najlepsze kosmetyki do opalania – co wziąć pod uwagę?
Wybór powinien opierać się przede wszystkim na tym, jak opala się Twoja skóra. Jeżeli wystarczy chwila, aby na ramionach pojawiły się zaczerwienienia i podrażnienia, wybieraj kremy do opalania z wysokim stopniem ochrony i składnikami łagodzącymi. A gdy nie masz większego problemu z ekspozycją na słońce, możesz bez obaw sięgać po najlepsze kosmetyki do opalania, te najbardziej popularne wśród klientów. Na co dokładnie zwrócić uwagę?
Najlepsze kosmetyki do opalania – jaki SPF wybrać?
Czym jest SPF? To międzynarodowe oznaczenie wysokości ochrony przed promieniowaniem UVB – Sun Protection Factor. Odnosi się on do tego, ile razy dłużej możesz przebywać na słońcu w porównaniu ze skórą, która nie jest chroniona.
Pod uwagę brany jest tu MED – Minimal Erythemal Dose, czyli indywidualny czas wystąpienia rumienia na skórze. Jak go obliczyć? Wystarczy pomnożyć czas, po jakim pojawia się rumień przez poziom ochrony. Przykładowo, jeżeli rumień pojawia się u Ciebie po 15 minutach, to po zastosowaniu SPF 10, czas ten wydłuży się do 150 minut (15 minut x 10).
Pamiętaj jednak, że takie obliczenia to jedynie przybliżony czas, jaki możesz spędzić na słońcu. Część kremu bowiem wytrze się o ręcznik lub ubranie, a w niektórych miejscach możesz nałożyć zbyt cienką jego warstwę. Dlatego warto ponawiać aplikację co 2 godziny i stosować wyższe filtry.
Najlepsze kosmetyki do opalania – konsystencja ma znaczenie?
Wiele zależy od tego, gdzie i w jaki sposób się opalasz. Jeżeli jesteś nad wodą i regularnie do niej wchodzisz, najlepszym wyborem będą produkty o bardziej olejowej, wodoodpornej formule. Z kolei podczas relaksu w ogrodzie lepiej sprawdzą się delikatne mleczka i balsamy. A gdy zależy Ci na uzyskaniu efektu pięknej, zdrowej opalenizny, sięgnij po olejki, które często w swoim składzie zawierają substancje przyspieszające proces opalania. Mniej czasu na słońcu, efekt dużo lepszy.
