U nas zapłacisz kartą
"Krem do twarzy - Opalanie bez tajemnic!"
10 zasad bezpiecznego opalania
- Dopasuj wysokość filtra ochronnego do swojej karnacji i reakcji skóry na słońce. Większość Polaków będzie wymagać wysokiej i bardzo wysokiej ochrony, a więc minimum SPF 30. Pamiętaj, że stosując taki krem, też możesz się stopniowo i lekko opalić.
- Kosmetyk ochronny nałóż na skórę ok. 20-30 minut przed wyjściem na słońce. Dzięki temu lepiej się wchłonie w skórę i skuteczniej zadziała, trudniej będzie go zetrzeć, nie wetrze się w ubranie. Aplikując go w domu, najlepiej rozebrać się do naga i dokładnie posmarować całe ciało, nie zapominając o plecach, karku czy pośladkach (ułatwi to preparat ochronny w spreju bądź mgiełce).
- Wybierz krem z filtrem do twarzy, który zapewni ci nie tylko skuteczną ochronę, ale też dodatkową pielęgnację i komfort stosowania. Na przykład do skóry trądzikowej najlepsze będą lekkie, szybko wchłaniające się fluidy matujące, do skóry ze zmarszczkami i przebarwieniami (a więc typowymi objawami fotostarzenia) – kremy i fluidy o działaniu przeciwstarzeniowym (np. Capital Soleil UV-AGE Daily Fluid SPF 50+), do skóry wymagającej zamaskowania niedoskonałości – kremy koloryzujące bądź podkłady czy pudry z filtrami itp.
- Nie oszczędzaj na ilości! Większość z nas aplikuje kremy z filtrami zbyt cienko, a to znacznie obniża ich wartość SPF! Po prostu staraj się za każdym razem zrobić to naprawdę porządnie, a najlepiej nakładaj dwie warstwy kosmetyku.
- Unikaj wystawiania się bezpośrednio na słońce między godz. 11 a 15. Wtedy promienie UV operują najmocniej (50% dobowej ekspozycji na słońce zachodzi między 11:00 a 13:00). To grozi nie tylko poparzeniem skóry, ale też udarem czy przegrzaniem.
- Pamiętaj jednak, że nawet siedząc w cieniu powinnaś posmarować się kremem z filtrami, bo promienie UV odbijają się od piasku i wody (aż 50%). Noś też okrycie głowy.
- Powtarzaj aplikację kosmetyku co 2-3 godziny, aby nie stracił swojej skuteczności. Rób to też każdorazowo po wyjściu z wody, nawet gdy stosujesz krem wodoodporny – wodoodporność nie oznacza to bowiem, że krem się nie zmywa ze skóry, ale że przy umiarkowanej 20-minutowej aktywności w wodzie wysokość jego ochrony SPF spada o połowę. Poza tym ścierasz go ręcznikiem, gdy osuszasz ciało po kąpieli.
- Jeśli chcesz, aby twoja skóra złapała trochę słońca, opalaj się stopniowo, zaczynając od 20 minut, a potem wydłużając ten czas. Pamiętaj jednak, że zawsze skóra musi być chroniona kremami z filtrem!
- Na działanie słońca szczególnie narażone są ramiona, czoło, nos, dekolt. To tutaj podczas pierwszej ekspozycji na słońce w sezonie często pojawia się pokrzywka będąca objawem uczulenia na słońce. Miejsca te możesz posmarować grubszą warstwą kremu.
- Po kąpieli słonecznej nałóż balsam kojący, który nawilży rozgrzaną i przesuszoną skórę, zapobiegnie jej łuszczeniu.
Najlepsze kosmetyki do opalania – RANKING
Poniższy ranking obejmuj produkty, które doskonale sprawdzają się w różnych sytuacjach. Znajdują się tu kosmetyki o różnych konsystencjach i stopniu ochrony – znanych i sprawdzonych marek, a także takich, które w kwestii pielęgnacji podczas opalania stawiają pierwsze kroki. Sprawdź i wybierz najlepszą ochronę dla swojej skóry!
1. Holika Holika Aloe Soothing Essence Face & Body SPF50+ żel przeciwsłoneczny do twarzy i ciała (100 ml)
To bardzo lekki produkt o przyjemnej, żelowej konsystencji, który poza wysoką ochroną przeciwsłoneczną działa również łagodząco. Zawiera nawilżający ekstrakt z soku liści aloesu, działający jak delikatny opatrunek na podrażnioną skórę. Kosmetyk możesz bez obaw stosować także podczas kąpieli, ze względu na wodoodporną formułę. Żelowa konsystencja nie pozostawia na skórze nieprzyjemnego filmu.
Zalety:
- SPF 50,
- nawilża i koi,
- wodoodporny,
- nie pozostawia tłustego filmu.
2. Lancaster Sun Beauty SPF30 fluid do opalania twarzy (30 ml)
Podczas ekspozycji na słońce szczególnie ważna jest ochrona skóry twarzy. Delikatny fluid nie tylko chroni, ale i długotrwale nawilża. Nie pozostawia białych śladów na ubraniach i daje aksamitne wykończenie. Ma przyjemną, lekką formułę, która tworzy na skórze niewidoczną warstwę odbijającą promienie słoneczne.
Zalety:
Krem nawilżający po opalaniu
Jeśli skóra potrzebuje dużej dawki nawilżenia po wizycie na plaży, a dodatkowo piecze, szczypie lub łuszczy się, świetnie sprawdzi się Bioderma, Photoderm, Apres Soleil. To krem po opalaniu o formule łagodnej emulsji, która ukoi nawet najbardziej wrażliwą i podrażnioną skórę. W kilka godzin zredukuje zaczerwienienie i ból, a pozostawi skórę uelastycznioną i miękką. Ma delikatny zapach i zapewnia uczucie chłodzenia tuż po aplikacji. To dermokosmetyk, za który zapłacimy w drogerii około 69 zł za wydajne, 500 ml opakowanie.
Ta emulsja już wielokrotnie sprawdziła się u mnie kiedy przesadziłem ze słońcem. Świetnie koi, łagodzi uczucie pieczenie i daje przyjemny efekt chłodzenia skóry
W kremach stosowane są dwa rodzaje filtrów:
- chemiczne (organiczne) – pochłaniają promieniowanie UV w postaci fotonów energii świetlnej, które są przekształcane do nieszkodliwego promieniowania długofalowego i wtórnie emitowane jako ciepło, można więc powiedzieć, że zamieniają szkodliwe promienie słońca w nieszkodliwe, do filtrów chemicznych należą stosowane w produktach Vichy (i produktach innych marek koncernu L’Oréal) – Mexoryl SX i Mexoryl XL,
- fizyczne (mineralne) – działają jak ekran: największą część promieniowania UV odbijają, zdecydowanie mniejszą pochłaniają i uwalniają jako ciepło. Najczęściej stosowanymi filtrami tego typu są dwutlenek tytanu i tlenek cynku. Są one polecane dzieciom i osobom ze skórą alergiczną czy wrażliwą. Jeszcze kilkanaście lat temu filtry mineralne zostawiały na skórze białą powłokę, ale nowoczesne technologie mikronizowania pozwoliły na wyeliminowanie tego problemu.
Obecnie za najbardziej skuteczne uznaje się mieszanki filtrów chemicznych i fizycznych – działają synergicznie i zapewniają podwójną linię ochrony (gdy ze skóry zetrze się warstwa fizyczna, ciągle będzie działać chemiczna).
Czerniak a bezpieczne opalanie
- uwarunkowania genetyczne,
- niska zawartość barwnika w skórze (skóra jasna i bardzo jasna),
- występowanie zespołu znamion dysplastycznych,
- nadmierna ekspozycja na słońce – zwłaszcza przerywana, ale długotrwała, z oparzeniami skóry i pęcherzami,
- korzystanie z solariów.
