U nas zapłacisz kartą
Krem do twarzy po 25 roku życia - Dlaczego i Jak Wybrać Najlepszy Produkt
Dobry krem pod oczy na trzydziestolatki
Skóra pod oczami znacznie różni się od reszty twarzy. Jest dużo cieńsza i bardziej podatna na przesuszenia oraz pojawienie się zmarszczek. Warto posiadać osobne kosmetyki przeznaczone do pielęgnacji tej delikatnej okolic. Na dzień powinien sprawdzić się lekki krem nawilżający, który nie obciąży skóry. Wieczorem można sięgnąć po bardziej bogate i odżywcze kosmetyki. Świetnie sprawdzi się krem pod oczem z retinolem.
Najniższa cena: 49.99 najniższa cena z ostatnich 30 dni przed obniżką Najniższa cena: 117.99 najniższa cena z ostatnich 30 dni przed obniżkąStyl życia i profilaktyka - co jeszcze możesz zrobić dla swojej cery 25+?
Aby opóźnić pojawienie się oznak starości, ważne jest nie tylko nawilżanie i pielęgnacja skóry – duży wpływ na jej kondycję ma styl życia. Warto tu trzymać się kilku podstawowych zasad.
Zabezpieczanie cery przed promieniami słonecznymi
Nieodpowiednio zabezpieczona przed promieniami UV skóra, narażona jest na szybsze pojawienie się zmarszczek. Niebezpieczne jest zarówno solarium, które przyczynia się do procesu fotostarzenia, jak i opalanie. Dzieje się tak, ponieważ włókna elastyny i kolagenu odpowiedzialne za elastyczność i sprężystość skóry pod wpływem promieniowania UVB i UVA zostają osłabione. Co warto więc robić? Młodą skórę najlepiej zabezpieczać kremami z filtrem. U osób z wrażliwą cerą skłonną do podrażnień, najlepiej sprawdzą się filtry fizyczne, zwane też mineralnymi, które nie pochłaniają promieni UV, ale je odbijają. Warto jedynie pamiętać, że w przeciwieństwie do filtrów chemicznych, należy je nakładać częściej - co kilka godzin.
Unikanie stresu
Stres jest nie tylko bardzo szkodliwy dla zdrowia, ale i dla urody. Chodzi tu jednak nie tylko o sytuacje wywołujące zdenerwowanie, których zresztą nie da się uniknąć – ale przede wszystkim o stres oksydacyjny. Jest to brak równowagi przeciwutleniaczy i wolnych rodników w organizmie, który może prowadzić do uszkodzenia tkanek i komórek. Co ciekawe, odgrywa on znaczącą rolę w procesie starzenia się skóry. Co mu sprzyja? Głównie dieta obfita w cukier, przetworzoną żywność i tłuszcze zwierzęce. Czynniki, które mogą zwiększyć ryzyko długotrwałego stresu, obejmują też otyłość, palenie papierosów i nadmierne spożywanie alkoholu. Najlepszym sposobem na zmniejszenie jego poziomu, a tym samym spowolnienie procesów starzenia się skóry jest utrzymywanie prawidłowej masy ciała, zdrowa dieta oraz aktywność fizyczna.
Aktywność fizyczna i zachowywanie rytmów dobowych
Regularne uprawianie sportu wywiera bardzo pozytywny wpływ na zdrowie i samopoczucie oraz kondycję naszej cery. To najlepszy sposób na dotlenienie organizmu i usunięcie z niego toksyn. Aktywność fizyczna pozwala w pewnej mierze pozbywać się też wolnych rodników, które przyśpieszają procesy starzenia się skóry. Dotleniona cera jest promienna i ma ładny koloryt – w przeciwieństwie do szarej i ziemistej skóry, która może wiązać się z siedzącym trybem życia. Pozytywnie na jej wygląd wpływa też życie zgodne z naturalnym rytmem dobowym – co może obejmować kładzenie się i wstawanie o podobnej porze oraz wystarczającą ilość snu. Szczególnie nocą nasza cera nastawiona jest na regenerację, dlatego optymalny czas poświęcony na wysokiej jakości sen, w połączeniu z aplikacją odżywczego kremu na noc, może zdziałać cuda.
Pielęgnacja skóry dojrzałej
Od najmłodszych lat warto dbać o nawyki związane z prawidłową pielęgnacją twarzy. Priorytetem – niezależnie od wieku – powinno być jej dokładne oczyszczenie oraz nawilżenie. Dlaczego to tak istotne? Nasza cera po 25. roku życia zaczyna produkować mniej koenzymu Q10, kolagenu, elastyny oraz kwasu hialuronowego. Jedynie dostarczenie jej wraz z kremem odpowiednich składników pomoże spowolnić procesy starzenia się skóry. Wraz z mijającymi latami nasza pielęgnacja powinna być bardziej bogata. Jaki krem po 50. roku życia wybrać? Omówmy na początku, jak dbać o skórę dojrzałą!
Utrata jędrności, elastyczności, nadmierne przesuszenie, przebarwienia, zaczerwienienia czy pękające naczynka i widoczne zmarszczki –najczęściej właśnie na te problemy skarżą się posiadaczki cery dojrzałej. Co będzie najlepszym wsparciem dla naskórka? Oczywiście otoczenie go prawidłową opieką! Podpowiadamy, jakie rytuały powinny znaleźć się w codziennej rutynie pielęgnacyjnej.