U nas zapłacisz kartą
Krem do twarzy po opalaniu - Tajemnice zdrowej pielęgnacji po słońcu
Co po opalaniu? Przedłuż trwałość opalenizny
Wiesz już, że ważne jest stosowanie kremów po opalaniu, co zrobić, żeby nie schodziła skóra po opalaniu i że ze wszelkimi zmianami po opalaniu należy obchodzić się bardzo delikatnie. To, co jeszcze możesz zrobić dla swojej skóry po opalaniu, to rozsądne podejście do przedłużania trwałości opalenizny. Sięgaj po balsam po opalaniu utrwalający opaleniznę, możesz też uzupełniać go o balsam brązujący.
Plamy na twarzy po opalaniu?
Niektóre kobiety mają większą niż inne tendencję do pojawiania się przebarwień po opalaniu. Tego typu zmiany mogą się pojawiać u posiadaczek jasnych karnacji z tendencją do piegów ale też u kobiet z ciemniejszą skórą, która produkuje większe ilości melaniny. Za plamy może być też odpowiedzialna schodząca skóra z twarzy. Tobie też przytrafiły się plamy na twarzy po opalaniu? Te przebarwienia to wynik nieprawidłowej pracy melanocytów, które wyprodukowały melaninę nierównomiernie. Jeśli raczej nie masz ku nim predyspozycji, poszukaj innej przyczyny. Może przyjmujesz leki hormonalne, które zwiększają wrażliwość skóry na słońce? Podobnie działają niektóre antybiotyki, leki przeciwcukrzycowe i moczopędne czy zioła (dziurawiec, arcydzięgiel).
Istnieje kilka domowych metod na usuwanie piegów po opalaniu. Nacieranie sokiem z cytryny, ogórka, przecieranie skóry tonikiem z chrzanu i octu… Metody te wydają się mało przyjemne, a co z ich skutecznością? Cóż, też jest wątpliwa. Posłoneczne piegi nie są poważnymi zmianami, wiec jeśli Twoja skóra dobrze znosi takie eksperymenty, spróbuj. Niemniej, sok z cytryny, chrzan i ocet nie należą do łagodnych środków, więc skóra może zaprotestować. Lepszym rozwiązaniem może być Serum-kuracja na przebarwienia NIVEA Hyaluron Cellular Filler. W obu przypadkach powinnaś jednak poczekać, aż z twarzy zniknie podrażnienie wywołane przez słońce. Inaczej nieprzyjemne objawy tylko się nasilą!
Jeśli po opalaniu na Twojej skórze pojawiły się inne przebarwienia, których nie da się zakwalifikować do zwykłych piegów – nie próbuj usuwać ich domowymi sposobami. Zmiany takie jak ostuda najlepiej jest pokazać lekarzowi. Specjalista będzie w stanie dobrać bezpieczny i odpowiednio skuteczny preparat do stosowania miejscowo na przebarwienia. W tym miejscu warto też poruszyć temat znamion – podczas opalania trzeba się z nimi obchodzić w sposób szczególny.
Poradnik zakupowy Kremów do Opalania
Jaki wybrać krem do opalania?
Zanim podejmiesz decyzję o zakupie kremu do opalania pierwszego z brzegu na drogeryjnej półce, lepiej rozeznaj się w tym, co go charakteryzuje. Kremy mają na etykietach odpowiednie oznaczenia, które poinformują Cię o tym, czy ten konkretny kosmetyk nadaje się dla Twojej skóry i skutecznie ją chroni. Poniżej znajdziesz wyjaśnienie niektórych z oznaczeń oraz wskazówki, którymi warto sugerować się, przeglądając produkty do opalania.
Oznaczenie i wysokość SPF – co to właściwie znaczy?
Oznaczenie SPF, które znajdziesz na produktach przeznaczonych do opalania to inaczej informacja o tym, jaki współczynnik ochrony przeciwsłonecznej posiada dany krem. To właśnie ten symbol informuje Cię o tym, jak długo bezpiecznie możesz pozostać w pełnej ekspozycji na słońcu. Chcąc skorzystać ze słońca bez filtru ochronnego, możemy pozostać na słońcu nie dłużej niż 15 minut. Po tym czasie skóra jest bezbronna na działanie promieni UV i narażona na szereg szkodliwych czynników.
Zadaniem filtru SPF jest wydłużenie naszego czasu, w którym będziemy mogli bezpiecznie przebywać na słońcu. Im niższy jest ten czynnik, tym krócej możemy bez obaw odsłaniać skórę na słońcu. Oznacza to, że krem SPF 10 pozwala na bezpieczne opalanie przez ponad 2 godziny, a krem SPF 50 wydłuża ten czas do aż 12 godzin.
Pamiętaj, że z każdą kąpielą w wodzie krem z filtrem jest spłukiwany. Niektóre produkty są wodoodporne i radzą sobie z tym. Kontroluj regularne pokrywanie skóry kremem z filtrem, szczególnie jeśli często wchodzisz do wody i wycierasz skórę ręcznikiem. Nawet najtrwalszy filtr ochronny w pewnym momencie zetrze się z powierzchni skóry.
Promieniowanie UV i jego wysokość
Sprawdzając pogodę, zapewne nie raz zauważyłeś, że obok informacji o konkretnych zjawiskach jest także zapis o indeksie UV. To skala od 1 do 11, za pomocą której określany jest stopień natężenia promieniowania UV. Zmienia się on w zależności od wielu czynników. Wpływa na to na przykład zachmurzenie czy szerokość geograficzna, a także pora roku. W letnie i słonecznie dni indeks UV wynosi w Polsce ponad 5-6. W praktyce oznacza to, że powinniśmy zadbać o ochronę skóry przed promieniowaniem. Im wyższy jest indeks UV, tym silniejsze promieniowanie słoneczne jest odczuwalne. Wtedy przydadzą się kremy ochronne, a także ograniczenie czasu ekspozycji na słońce.
Kiedy pojawiają się plamy po opalaniu?
Nie od dziś wiadomo, że wylegiwanie się w pełnym słońcu nie jest dobrym pomysłem. Konsekwencją zbyt długiej ekspozycji na słońce może byćnie tylko udar cieplny, ale również zmiany na skórze. Do najczęściej powstających zalicza się przebarwienia posłoneczne, które uważane są za defekt kosmetyczny i występują głównie na tych obszarach ciała narażonych na bezpośredni kontakt z promieniami słońca.
Przebarwienia skóry, czyli białe lub brązowe plamy po opalaniu, są spowodowane zaburzeniem czynności melanocytów – komórek produkujących melaninę. To właśnie melanina jest odpowiedzialna za intensywność zabarwienia skóry i jej ciemniejszy odcień, który pojawia się pod wpływem słońca. Przebarwienia zazwyczaj są koloru brązowego, jednak gdy występuje niedobór melaniny, to mogą one przybrać biały odcień.
Promienie ultrafioletowe przenikają w głąb skóry, a na skutek długotrwałej ekspozycji słonecznej mogą trwale uszkadzać komórki produkujące melaninę. Nagromadzenie melatoniny w dużych ilościach nazywane jest hiperpigmentacją i powoduje ono powstawanie nieestetycznych plam oraz przebarwień. Zwykle są to zmiany miejscowe o niewielkiej średnicy i okrągłym kształcie.
Depigmentacja objawiająca się białymi plamami może być skutkiem nie tylko hipopigmentacji, czyli niedoboru melaniny, która determinuje intensywność zabarwienia skóry. Często za białe ślady po opalaniu odpowiada także łupież pstry. To choroba naskórka, którą wywołują grzyby drożdżopodobne Malassezia furfur. Ekspozycja na słońce sprawia, że plamy są bardziej zauważalne. Na całe szczęście białe ślady po opalaniu zazwyczaj znikają samoistnie po upływie kilku tygodni, gdy zachodzi naturalny proces regeneracji naskórka.
Żel aloesowy po opalaniu
Żel aloesowy to naszym zdaniem obowiązkowy element wakacyjnej kosmetyczki. Dlaczego? Ma wszechstronne zastosowanie i podczas urlopu zastąpi wiele innych kosmetyków. Możemy go aplikować na włosy, skórę twarzy, jak i ciała, ale nieoceniony okazuje się w szczególności po opalaniu.
Żel nie tylko nawilża, ale także koi zaczerwienioną i podrażnioną przez słońce skórę. Ma działanie łagodzące – nałożony na skórę po opalaniu zapewnia przyjemne ukojenie i ochłodzenie. Na dodatek żel aloesowy ma lekką konsystencję, szybko się wchłania i łagodzi pieczenie charakterystyczne dla podrażnionej po opalaniu skóry.
Jaki żel aloesowy wybrać? Najlepszym wyborem na podrażnioną skórę po opalaniu będzie czysty żel aloesowy.
Kultowy koreański kosmetyk, który nawilża, odbudowuje barierę lipidową i przyspiesza gojenie podrażnień. Dzięki dodatkowi ekstraktu z wąkroty azjatyckiej, bambusa i ogórka działa także przeciwzapalnie i chłodząco. To produkt wegański, hipoalergiczny, odpowiedni dla każdego rodzaju skóry.
