U nas zapłacisz kartą
Krem do twarzy przy hashimoto - jak zadbać o skórę w przypadku tej choroby?
Pielęgnacja skóry przy Hashimoto: jak prawidłowo o nią dbać i jakie kosmetyki stosować? Wyjaśnia lek. Katarzyna Bornikowska
Choroba Hashimoto ma ogromny wpływ na kondycję skóry. Staje się nadmiernie sucha, szorstka, matowa, swędzi i często pojawia się trądzik. Aby złagodzić te objawy, należy dużo uwagi poświęcić codziennej pielęgnacji. Jak dbać o skórę przy Hashimoto i jakie kosmetyki będą niezbędne? Odpowiada lek. Katarzyna Bornikowska — endokrynolog, certyfikowany lekarz medycyny estetycznej i ekspertka Centrum Medycznego ENEL-MED.
fot. Adobe Stock, Jacob Lund
Choroba Hashimoto, czyli przewlekłe limfocytowe zapalenie tarczycy jest obecnie jedną z najczęściej występujących chorób autoimmunizacyjnych. Dotyka zazwyczaj kobiety od 30 do 50 roku życia. Za jej rozwój odpowiedzialne są predyspozycje genetyczne oraz czynniki środowiskowe.
To choroba autoimmunizacyjna, charakteryzująca się obecnością nacieków limfocytarnych w tarczycy i wytwarzaniem autoprzeciwciał skierowanych przeciwko antygenom tarczycowym. Przewlekły proces zapalny w gruczole tarczowym prowadzi do zniszczenia tyreocytów i niedoboru hormonów tarczycy. Według danych epidemiologicznych choroba Hashimoto dotyka nawet 15% populacji osób dorosłych na świecie, 7-10 razy częściej występuję u kobiet, a szczyt zachorowalności przypada na 30-50 r.ż. Niedobór hormonów tarczycy w sposób bardzo istotny wpływa na funkcjonowanie wielu układów - nerwowego, sercowo-naczyniowego, pokarmowego, rozrodczego, ale także na skórę
– wyjaśnia lek. Katarzyna Bornikowska, ekspertka Centrum Medycznego ENEL-MED.
Na czym polega choroba Hashimoto i jak wpływa na twarz i skórę?
Choroba Hashimoto, inaczej przewlekłe limfocytarne zapalenie tarczycy, jest chorobą o podłożu autoimmunologicznym. Istotą tego schorzenia jest nieprawidłowa praca układu odpornościowego, co prowadzi do wytworzenia nadmiernej liczby limfocytów oraz utraty tolerancji na własne tkanki, a w efekcie do niszczenia tarczycy. Choroba Hashimoto jest jedną z najczęstszych chorób tego gruczołu i główną przyczyną jego niedoczynności.
Problemy na twarzy występują u większości osób z chorobą Hashimoto. Odpowiada za to niedostateczna ilość wytwarzanych przez tarczycę hormonów , które oddziałują na wszystkie warstwy skóry i pomagają regulować procesy w nich zachodzące. Receptory hormonów tarczycy odnaleziono m.in. w fibroblastach (komórki tkanki łącznej w skórze właściwej), keratynocytach naskórka, gruczołach łojowych czy komórkach mięśni gładkich. Niedoczynność tarczycy, zdaniem ekspertów, utrudnia działanie bariery naskórkowej, wpływa na nawilżenie, elastyczność i odbudowę skóry. Stąd jej wpływ na wygląd.
Oczy przy chorobie Hashimoto
Przy chorobie Hashimoto mogą wystąpić charakterystyczne zmiany w obrębie oczu. U części osób rozwija się znaczny obrzęk powiek, który może nawet utrudniać widzenie. Inne objawy to opadające powieki, przebarwienia na górnych powiekach, „worki pod oczami” i sińce. Opuchnięcie powiek u chorych na niedoczynność tarczycy może świadczyć o obrzęku śluzowatym. Towarzyszy mu niekiedy obrzęk nosa, ust, dłoni i stóp oraz języka.
Aby wyeliminować zmiany na twarzy wywołane chorobą Hashimoto, w tym obrzęki i problemy skórne, należy zacząć od leczenia tego schorzenia tarczycy. Polega ono na przyjmowaniu lewotyroksyny, czyli syntetycznego hormonu w postaci tabletek, które trzeba zażywać codziennie.
Niektóre zmiany skórne, które rozwinęły się przed rozpoczęciem leczenia (np. przebarwienia), mogą być usunięty wyłączenie z pomocą dermatologa lub kosmetologa. Niedoczynność tarczycy może być przeciwwskazaniem do niektórych zabiegów, dlatego trzeba o tym poinformować specjalistę. Osoby z chorobą Hashimoto powinny pamiętać na co dzień o właściwej pielęgnacji skóry, nawilżaniu i unikaniu drażniących kosmetyków, a także zdrowej zrównoważonej diecie.
Cohen Benjamin, Cadesky Adam, Jaggi Shuchie, Dermatologic manifestations of thyroid disease: a literature review, Frontiers in Endocrinology 14 2023, www.frontiersin.org/articles/10.3389/fendo.2023.1167890, DOI=10.3389/fendo.2023.1167890,
Aktuna D, Buchinger W, Langsteger W, Meister E, Sternad H, Lorenz O, Eber O. Beta-Carotin, Vitamin A und seine Trägerproteine bei Schilddrüsenerkrankungen [Beta-carotene, vitamin A and carrier proteins in thyroid diseases]. Acta Med Austriaca. 1993,20(1-2):17-20. German. PMID: 8475673.,
Joanna Tomczewska, Choroba Hashimoto a współistnienie innych chorób, w tym dermatoz , Farmakoterpia, VOL 26/NR 01/2019 (263).
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!
Jakie kosmetyki do pielęgnacji stosować przy Hashimoto?
Kluczem do utrzymania skóry w dobrej kondycji przy Hashimoto jest stosowanie preparatów silnie nawilżających, natłuszczających oraz łagodzących. Doskonale sprawdzą się te o bogatych formułach, mające w składzie: ceramidy, oleje, masła, prebiotyki, probiotyki, pantenol, alantoinę, mocznik i glicerynę. Należy natomiast unikać produktów z dużą ilość sztucznych barwników, z konserwantami, alkoholem, mydłem oraz detergentami. Przesuszają ją i podrażniają. Kosmetyki nietestowane na zwierzętach: lista polskich i zagranicznych marek cruelty free
Kosmetyki do pielęgnacji skóry przy Hashimoto
Łagodzący żel micelarny do mycia twarzy Sensibio Gel Moussant, Bioderma fot. Łagodzący żel micelarny do mycia twarzy Sensibio Gel Moussant, Bioderma, cena: ok.49 zł/materiały prasowe Prebiotyczny żel do mycia twarzy, okolic oczu i ciała Supreme Cleanser, Samarite fot. Prebiotyczny żel do mycia twarzy, okolic oczu i ciała Supreme Cleanser, Samarite, cena: 99,99 zł/materiały prasowe Łagodny żel myjący Pure On, Health Labs Care fot. Łagodny żel myjący Pure On, Health Labs Care, cena: 129 zł/materiały prasowe Żel do twarzy Your RELIEF, Your Kaya fot. Żel do twarzy Your RELIEF, Your Kaya, cena: 69 zł/materiały prasowe Nawilżający krem do twarzy, CeraVe fot. Nawilżający krem do twarzy, CeraVe, cena: 71,99 zł/materiały prasowe Ceramidowy krem regnerujący, BasicLab fot. Ceramidowy krem regnerujący, BasicLab, cena: 99,90 zł/materiały prasowe (dostępny na www.cocolita.pl) Lipoaktywny krem nawilżający, Cetaphil PS fot. Lipoaktywny krem nawilżający, Cetaphil PS, cena: 61,99 zł/materiały prasowe Krem do twarzy i ciała Cicalfate+, Avène fot. Krem do twarzy i ciała Cicalfate+, Avène, cena: ok. 59 zł/materiały prasowe Balsam do twarzy i ciała Cicaplast B5+, La Roche-Posay fot. Balsam do twarzy i ciała Cicaplast B5+, La Roche-Posay, cena: 74,99 zł/materiały prasowe Balsam do ciała Panthenol Comfort, MIXA fot. Balsam do ciała Panthenol Comfort, MIXA, cena: 49,99 zł/materiały prasowe (dostępny w Super-Pharm) Zestaw dr Joanny Ibisz do pielęgnacja skóry przy Hashimoto, Veoli Botanica fot. Zestaw dr Joanny Ibisz do pielęgnacja skóry przy Hashimoto, Veoli Botanica, cena: 506,60 zł/materiały prasowe Czytaj także:
Objawy problemów z tarczycą a terapia u lekarza
Jeżeli podejrzewamy u siebie chorobę Hashimoto lub została ona już u nas stwierdzona, musimy przede wszystkim zdecydować się na jej specjalistyczne leczenie pod kontrolą endokrynologa. Leczenie polega przede wszystkim na regularnym przyjmowaniu odpowiednich leków hormonalnych, które uzupełnią braki hormonów tarczycy i doprowadzą do unormowania stężenia TSH, a tym samym przywrócenia prawidłowego funkcjonowania tarczycy i całego organizmu. Warto zaznaczyć, że podjęcie odpowiedniego leczenia jest w stanie wyeliminować większość uporczywych objawów Hashimoto, natomiast brak jakichkolwiek działań w tym kierunku może spowodować, że problem ze złym samopoczuciem oraz wyglądem naszej skóry będzie się tylko pogłębiał.
Dlaczego choroba Hashimoto odbija się nie tylko na naszym samopoczuciu, ale też wyglądzie skóry? Skóra doskonale odzwierciedla stan naszego zdrowia, bowiem jest największym organem całego organizmu, który bierze udział w procesie eliminacji. Co więcej, za zły stan naszej skóry najczęściej odpowiedzialne są właśnie zaburzenia hormonalne , które w przypadku chorej tarczycy mogą objawiać się nie tylko jako swędzenie skóry, suche łokcie , dłonie i kolana, ale też skłonność do wysypek, przedmiesiączkowy obrzęk twarzy czy trądzik.
