U nas zapłacisz kartą
"Krem do twarzy w ciąży - La Roche-Posay"
Jak nawilżyć skórę twarzy w ciąży? 10 sprawdzonych kremów
Jak nawilżyć skórę twarzy w ciąży? To pytanie zadaje sobie wiele przyszłych mam. W ciąży bowiem cera szaleje - może stać się przesuszona, ziemista, matowa, mogą pojawić się na niej niedoskonałości czy rozszerzone naczynka. Dlatego tak ważne znaczenie ma codzienna pielęgnacja. Podpowiadamy, jakie kosmetyki mogą bezpiecznie stosować ciężarne, by nawilżyć skórę twarzy w ciąży.
Spis treści
Prawidłowe nawilżenie skóry twarzy odgrywa olbrzymią rolę. Wiele kobiet nie przykłada wagi do codziennych drobnych rytuałów, nie zdając sobie sprawy, że w ten sposób działają na swoją niekorzyść. Odpowiednio nawilżona cera nie tylko ma promienny i świeży wygląd, ale jest również wolna od zanieczyszczeń, bardziej odporna na niekorzystne działanie czynników zewnętrznych (wiatr, promienie słoneczne) oraz. czasu. Tak, dobrze nawilżona cera jest elastyczna, przez co wolniej się starzeje! Nie imają się jej również wolne rodniki oraz zanieczyszczenia znajdujące się w powietrzu. Dlatego warto o nią codziennie dbać - zwłaszcza w ciąży, ponieważ w tym okresie często płata figle.
Krem SPF – jaki wybrać?
Czy wiesz, jaki będzie najlepszy krem przeciwsłoneczny dla dzieci lub dla dorosłych? Podczas wyboru kosmetyku uwagę należy zwrócić na kilka czynników. Ważne jest między innymi to, jaki jest nasz naturalny odcień skóry. Im jest ona jaśniejsza, tym bardziej prawdopodobne będzie wystąpienie poparzeń i przebarwień. Dlatego też w takich przypadkach krem z filtrem do ciała i twarzy o wysokim poziomie ochrony okazuje się kluczowy.
Czym właściwie jest oznaczenie SPF?
Sun Protection Factor, bo tak brzmi rozwinięcie tego skrótu, to wartość liczbowa filtra przeciwsłonecznego i jego zdolność ochrony przed szkodliwym działaniem promieniowania UV. Niezależnie od tego, czy cały dzień spędzamy w domu, czy planujemy przebywać na słońcu, zawsze powinniśmy wybierać krem z najwyższym filtrem ochronnym.
Warto pamiętać o tym, że nie musimy koniecznie rezygnować z przebywania na słońcu. Ważne jest po prostu to, czy zadbamy o odpowiednią ochronę oraz jaki SPF do twarzy i ciała zaaplikujemy. Znaczenie ma również reaplikacja, czyli dołożenie produktu w czasie, gdy jego działanie jest już znacznie słabsze. Dzieje się tak w wyniku ścierania, pływania lub pocenia się naszej skóry.
Krem na dzień z filtrem powinien mieć przyjemną konsystencję. Niektóre kosmetyki mogą delikatnie bielić, a jest to związane z zawartymi w produkcie składnikami. Nie dotyczy to jednak każdego preparatu.
A co, jeżeli mamy szczególnie wrażliwą, jasną skórę i krem przeciwsłoneczny do twarzy i ciała to wciąż za mało?
Warto pamiętać, że każdy z nas, bez względu na kolor skóry powinien zadbać o jak najlepszą ochronę przed słońcem. W tym celu warto sięgnąć po kapelusz z szerokim rondem, okulary przeciwsłoneczne lub odzież z długim rękawem. Krem SPF powinniśmy natomiast aplikować nie tylko na odsłonięte partie skóry, ale również pod ubranie i kostium.
Czy stosować krem z filtrem na noc?
Nie, tutaj nie ma takiej potrzeby. Na promieniowanie jesteśmy narażeni szczególnie w ciągu dnia, gdy na niebie widoczne jest słońce. Warto jednak podkreślić, że kremy przeciwsłoneczne dla dzieci i dorosłych powinny być stosowane niezależnie od pory roku. Wiosną i jesienią promieniowanie wciąż do nas dociera pomimo widocznych na niebie chmur, a zimą odbija się od śniegu.
Krem z filtrem do twarzy w ciąży: jaki filtr wybrać?
Do niedawna wybór był łatwy - kobietom ciężarnym zalecane były przede wszystkim kremy z filtrem fizycznym, które odbijają promienie UV (w przeciwności do filtrów chemicznych, pochłaniających promieniowanie i rozkładających je w skórze na ciepło). Były uznawane za najbezpieczniejsze, bo dzięki temu, że nie wnikały w skórę, nie powodowały podrażnień.
Obecnie te zalecenia są trochę inne, bo w kremach stosowane są kompleksy różnych filtrów: chemicznych, organicznych (są to filtry chemiczne nowej generacji, bezpieczniejsze dla skóry) oraz mineralnych, co zapewnia skuteczniejszą i dłuższą ochronę przed różnymi rodzajami promieniowania. Tylko jeśli w ciąży skóra stała się dużo bardziej wrażliwa, lepszą opcją będzie krem z filtrem mineralnym (inna nazwa: fizyczny).
Jak zapobiegać przebarwieniom na twarzy i ciele?
Może się wydawać, że wystarczy jedynie krem na przebarwienia na twarzy, aby pozbyć się uciążliwych plam. Tymczasem jest to problem nieco bardziej złożony. Oprócz działania na obecne objawy, konieczne będzie też zapobieganie powstawaniu nowych zmian. Jeżeli przebarwienia stale się pojawiają, pomimo zastosowania poniższych kroków, warto skonsultować się z lekarzem, który pomoże wskazać, czy są to na przykład przebarwienia hormonalne na twarzy.
Jak usunąć szczególnie widoczne plamy? Pomocne może okazać się na przykład stosowanie kwasów złuszczających. Skuteczna bywa też krioterapia czy zabiegi wykonywane przy użyciu lasera. Wykonuje się je natomiast pod okiem specjalisty/ przez specjalistę.
Zapobieganie powstawaniu przebarwień okazuje się być całkiem proste! Najważniejsza jest fotoprotekcja, na którą składa się aplikacja produktu z SPF. Ten powinien mieć odpowiednio wysoki faktor, np. Anthelios UV Mune 400 Niewidoczny Fluid SPF 50+. Należy dodać, że ochrona przeciwsłoneczna powinna być stosowana niezależnie od pory roku, czyli nie tylko w okresie wakacyjnym! Wtedy promieniowanie słoneczne/ promieniowanie UV jest najsilniejsze, a czas ekspozycji na słońce powinien być skracany w miarę możliwości.
Oprócz kosmetyków z filtrem doskonałą ochronę stanowi również noszona przez nas odzież. Jeżeli nie chcemy smarować całego ciała kremem, możemy założyć długie spodnie, zakryć ramiona, a twarz osłonić kapeluszem z szerokim rondem. Skórę wokół oczu osłonimy okularami, ale upewnijmy się, że wybrane szkła również mają filtr UV.
