U nas zapłacisz kartą
Innowacja w Pielęgnacji - Krem do Twarzy w Proszku
Jaki kolagen w proszku do picia wybrać na stawy?
Warto wybrać kolagen w proszku na stawy uzupełniony o substancje wspierające ich regenerację, które mają udowodnione działanie naukowe. Do takich substancji należą:
- Glukozamina – naturalnie występująca w chrząstkach stawowych substancja, która ma działanie przeciwzapalne i regenerujące. Jej działanie potwierdza wiele badań, w tym badanie „Terapia glukozaminą w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawów” prowadzone w 2005 roku (5).
- Chondroityna– występuje razem z glukozaminą w chrząstkach stawowych i również przyczynia się do ich regeneracji. Działanie chondroityny potwierdza m.in. metaanaliza badań z 2007 roku (6),
- MSM (metylosulfonylometan) – to związek siarki, który wspiera regenerację chrząstek i ma działanie przeciwzapalne. Rolę tej substancji w regeneracji stawów wskazują kliniczne badania pilotażowe z 2006 roku (7).
- Kwas hialuronowy – to składnik płynu stawowego, który działa jak smar dla stawów, zmniejszając tarcie i poprawiając ich ruchomość. Badanie z 2004 wskazuje na jego możliwą rolę w łagodzeniu bólu związanego ze złą kondycją stawów (8).
- Ekstrakty ziołowe, takie jak kurkuma, imbir, boswellia serrata (kadzidłowiec indyjski), mają działanie przeciwzapalne i przeciwutleniające (antyoksydacyjne). W jednym z badań pacjenci ze zwyrodnieniowym zapaleniem stawu kolana, którzy przyjmowali ekstrakt z imbiru, zgłaszali znaczące zmniejszenie bólu w porównaniu z grupą placebo (9). Inne badania z 2008 roku wykazują działanie przeciwzapalne kwasów bosweliowych zawartych w kadzidłowcu indyjskim, które może być korzystne w leczeniu chorób stawów (10).
Żeby kolagen w proszku mógł odpowiednio zadziałać, warto pamiętać o ćwiczeniach. Istnieją badania sugerujące, że połączenie suplementacji kolagenem z aktywnością fizyczną może przyczynić się do lepszej regeneracji i odbudowy tkanki łącznej, co jest ważne dla osób aktywnych fizycznie, sportowców, a także dla osób starszych (11).
Rodzaje maseczek w proszku i ich właściwości
Maseczki algowe
Zawierają w swoim składzie sproszkowane algi (alginat, ekstrakty z alg). Są to maseczki typu peel-off, co oznacza, że po nałożeniu na skórę zastygają i tworzą jednorodną warstwę, która po wyschnięciu jest gotowa do zdjęcia. Nie wymagają one zmywania pod strumieniem letniej wody. Algi morskie są cenione za swoje wszechstronne, dobroczynne właściwości dla skóry. Zawierają szereg witamin i mikroelementów, takich jak cynk, mangan, jod, fosfor i miedź. Jedną z popularnych masek algowych jest spirulina . Ma specyficznie zielony kolor i mocny zapach (nie każdy go dobrze toleruje). Jej właściwości to ściągnięcie porów, absorpcja sebum i wyrównanie kolorytu skóry.
Maseczki glinkowe
Maseczki z glinką cechują się różnymi właściwościami, w zależności od rodzaju:
- Glinka zielona jest przeznaczona dla skóry problematycznej, takiej jak skóra trądzikowa, mieszana, z zaskórnikami i przetłuszczająca się w strefie T.
- Glinka biała znajduje zastosowanie w przypadku skóry wrażliwej i delikatnej, jak również podrażnionej i suchej.
- Glinka czerwona i żółta, podobnie jak zielona, nadają się do stosowania w przypadku skóry trądzikowej, wrażliwej i naczynkowej.
- Glinka różowa stanowi połączenie właściwości glinki białej i czerwonej.
- Glinka błękitna wykazuje mocne działanie absorbujące sebum. Można ją porównać do glinki zielonej, przy czym błękitna jest silniejsza.
- Glinka ghassoul to glinka o najsilniejszych właściwościach. Dzięki działaniu absorbującemu znalazła również zastosowanie w zmniejszaniu przetłuszczania się skóry głowy.
Maseczki enzymatyczne
Ten rodzaj maseczek to typ peelingów enzymatycznych. W ich skład wchodzą enzymy pochodzące z roślin/owoców, takich jak ananas (enzym bromelaina ), papaja (enzym papaina ) i inne.
Jak stosować witaminę C na twarz?
Witaminę C możemy wprowadzić do wieczornej lub porannej pielęgnacji. Zazwyczaj nakładamy ją w formie serum pod krem. Należy pamiętać, że w przypadku stosowania witaminy C koniecznie trzeba nakładać na twarz filtry przeciwsłoneczne.
Kosmetyki z dużym stężeniem witaminy C, szczególnie w formie kwasem askorbinowym, należy stosować ostrożnie. U osób z wrażliwą cerą mogą one powodować podrażnienie. Warto wprowadzić kosmetyk stopniowo. Najpierw używać co 2-3 dzień i stopniowo wprowadzić do do codziennej pielęgnacji.
Uważajmy również na łączenie witaminy C z innymi drażniącymi substancjami czynnymi, takimi jak kwasy AHA i BHA oraz retinol. Nigdy nie używajmy ich w jednym rytuale pielęgnacyjnym. Możemy na przykład użyć witaminy C rano, a kwasów wieczorem. W przypadku bardzo wrażliwej skóry lepiej nie prowadzić równolegle pielęgnacji z tymi składnikami.
Kod rabatowy Superpharm to idealna okazja na zakupów kremu z witaminą C w imponująco niskiej cenie.