U nas zapłacisz kartą
Krem do twarzy z siemieniem lnianym - Twoja skóra zasługuje na najlepszą pielęgnację
Produkty pielęgnacyjne do twarzy i ciała z siemieniem lnianym
Bogactwo witamin i minerałów sprzyja wykorzystywaniu siemienia lnianego jako składnika kosmetyków pielęgnujących cerę. Kremy na nim bazujące czynią skórę zdrową, gładką i młodzieńczo wyglądającą. Znajdujące się w nasionkach lnu białka, kwasy tłuszczowe, oleje i witaminy korzystnie oddziałują na skórę, dodając jej zdrowego blasku, elastyczności i atrakcyjnego wyglądu.
Siemię lniane ogranicza procesy starzenia się skóry, regenerując ją, dostarczając witamin i redukując zmęczenie. W pielęgnacji całego ciała doskonale nawilża i uelastycznia skórę, zapobiegając utracie wody z naskórka. Warto korzystać zarówno z gotowych naturalnych kosmetyków z siemieniem lnianym i olejem z lnu, jak też stosować domowe zabiegi z zastosowaniem tych składników, np. moczenie dłoni w wywarze lub naparze z siemienia lnianego wygładza je i łagodzi podrażnienia. Natomiast zastosowanie kompresu z ugotowanego i ostudzonego siemienia zmiękczy i nawilży stopy.
Dla kogo siemię lniane będzie odpowiednie? Siemię lniane, z uwagi na szereg cennych właściwości prozdrowotnych, będzie odpowiednie dla większości osób – młodszych i starszych, kobiet i mężczyzn. Dla kogo len będzie jeszcze odpowiedni? Jest on wskazany w przypadku osób chorujących na osteoporozę, miażdżycę i choroby nowotworowe. Nie powinny go jednak stosować kobiety w ciąży i matki karmiące piersią oraz małe dzieci, z uwagi na obecność w siemieniu lnianym wspomnianych już lignanów – naturalnych fitoestrogenów. Te z kolei nie są odpowiednie dla kobiet spodziewających się dziecka, na organizm których w tym czasie silnie działa progesteron, niezbędny do podtrzymania płodu. W przypadku małych dzieci siemię lniane może zaburzyć rozwój płciowy, dlatego nie należy go podawać.
Maseczka z siemienia lnianego – przepisy
Oto najpopularniejsze przepisy na maseczkę na twarz:
Tradycyjna maseczka z siemienia lnianego na twarz
- Maseczkę z siemienia możesz zrobić z całych bądź zmielonych nasion lnu.
- Do szklanki wsyp dwie łyżki nasion lnu.
- Następnie zagotuj wodę i zalej nią nasiona.
- Odstaw wszystko na 15 minut.
- Po upływie tego czasu powinnaś otrzymać kleistą substancję.
- Na twarz możesz nałożyć jedynie substancję lub substancję z nasionami lnu.
Maseczkę powinnaś trzymać na cerze przez 20-25 minut. Następnie dokładnie umyj twarz pod ciepłą bieżącą wodą.
Maseczkę z siemienia lnianego możesz wzbogacić o:
- sok z cytryny, który rozjaśni Twoją cerę,
- lub/i jogurt naturalny, który zadziała antybakteryjnie.
Pamiętaj jednak, aby składniki te dodawać dopiero po wystygnięciu maseczki z siemienia lnianego, inaczej sok z cytryny i jogurt stracą swoje właściwości przez wysoką temperaturę.
Maseczka z siemienia lnianego i miodu
Tę maseczkę może stosować każdy, bez względu na rodzaj cery. Maseczkę z siemienia lnianego i miodu stosuje się, gdy cera potrzebuje odżywienia i nawilżenia, czyli np. w zimę.
Oto instrukcja krok po kroku jak tę maseczkę przygotować:
- łyżeczka miodu,
- łyżka siemienia lnianego (ziarna lub zmielony),
- pół szklanki wody (125 ml).
Zabierajmy się więc do przygotowania maseczki! Do małego garnuszka wlej pół szklanki wody, wsyp łyżkę siemienia i zagotuj. Zaczekaj, aż wszystko ostygnie i dopiero wtedy dodaj łyżeczkę miodu. Wszystkie składniki dokładnie wymieszaj i nałóż na twarz. Maseczkę trzymaj na twarzy przez 20-25 minut.
Jak zrobić glutek z siemienia lnianego na włosy – sprawdzone sposoby
Żeby stosowanie glutka lnianego przyniosło oczekiwane rezultaty, należy pamiętać o kilku prostych zasadach. Na początku zaopatrz się w dobrej jakości ziarna. Zazwyczaj dostaniesz je w każdym sklepie, jednak najlepiej jest kupować w miejscach ze zdrową i naturalną żywnością. Zyskasz dzięki temu pewność, że ziarna zostały w odpowiedni sposób dobrane i wyselekcjonowane. Brązowe czy złote? Które wybrać? Przy pielęgnacji włosów nie ma to tak dużego znaczenia. Złote ziarna są jedynie kilka złotych droższe i przynoszą lepsze efekty podczas kuracji na żołądek.
Aby uzyskać glutek lniany z siemienia lnianego na włosy, potrzebujesz tylko niewielkiego garnka, kuchenki i około 15 wolnych minut. Jedną czwartą szklanki ziaren należy zalać wrzącą wodą. Ilość wody, której będziesz potrzebować, zależy od tego, jak bardzo gęsty glut z siemienia lnianego chcesz uzyskać. Ogólna zasada brzmi: im gęstszy glutek lniany, tym lepiej. Tak przygotowaną miksturę gotuj na niewielkim ogniu, aż do uzyskania pożądanej konsystencji. Po ostudzeniu przecedź żel przez sitko lub gazę. Uwaga! Nie musisz wyrzucać ziaren. Zadbaj przy okazji o swoją cerę. Wystarczy, że nałożysz ugotowany glutek lniany na twarz, co zapewni ci błyskawiczne nawilżenie.
W jaki sposób i jak często nakładać maskę z siemienia lnianego na włosy?
Zastanawiasz się, w jaki sposób korzystać z glutka lnianego? Poniżej przedstawiamy kolejność działań:
- nałóż maskę z siemienia lnianego na włosy mokre na całej długości, len również bardzo dobrze działa na skórę głowy – nie ma więc obaw, że nałożony na skalp zaszkodzi fryzurze,
- następnie nałóż folię lub czepek i odczekaj 30–40 minut,
- po tym czasie zmyj nadmiar żelu szamponem,
- wysusz głowę i zachwycaj się lśniącymi, nawilżonymi i zdrowymi włosami!