U nas zapłacisz kartą
Krem męski do twarzy - Tajemnice pielęgnacji skóry dla mężczyzn
Pielęgnacja skóry u mężczyzn
Jak dobrać pielęgnację, która odpowie na potrzeby męskiej skóry? Oczywiście wiele zależy od jej kondycji i upodobań mężczyzny, ale większość mężczyzn instynktownie sięga po znacznie lżejsze, niemal żelowe konsystencje, które nie pozostawiają na twarzy lepkiej, tłustej poświaty. Kosmetyki męskie mają dość podobne komponenty do tych kobiecych, ale najczęściej inne formulacje (wspomniana lekkość i szybkie wchłanianie), jak i bardziej świeże lub ziołowe zapachy. Mężczyźni borykający się z silnym łojotokiem powinni poszukiwać kremów m.in. z cynkiem, kwasem salicylowym lub olejkiem z drzewa herbacianego. A także kremów matujących.
Oczywiście są wyjątki od tej reguły, jak mężczyźni z atopowym zapaleniem skóry, cerą wrażliwą lub trądzikiem różowatym. Natomiast to najczęściej pacjenci gabinetów dermatologicznych, którzy są prowadzeni pod okiem lekarzy i to oni dobierają im odpowiednie preparaty do pielęgnacji. Zwykle mężczyźni sięgają po kremy nawilżające, lekkie balsamy, a unikają bogatych odżywczych konsystencji z lipidami. Chyba, że golą się codziennie, a ich skóra ma po tym zabiegu tendencję do zaczerwienienia czy podrażnienia – wówczas pomocne mogą być nawet kremy bazowe (dermokosmetyki z emolientami). Skóra po goleniu jest pozbawiona sebum i zewnętrznej warstwy naskórka – usuniętych ostrzem maszynki. Dlatego zdarzają się panowie, którzy poszukują w kremach lub balsamach łagodzącego zaczerwienienia i podrażnienia pantenolu czy alantoiny.
Natomiast tzw. brodacze, czyli posiadacze zarostu najczęściej sięgają po pielęgnacyjne olejki przeznaczone do brody i owłosionej skóry. Zmiękczają one włoski i zapobiegają nadmiernej maceracji naskórka pod zarostem. Dlatego wybór zależy nie tylko od skóry mężczyzny, ale także od tego czy nosi brodę – czy też nie.
Kremy z retinolem – 22 najlepsze kosmetyki do rozpoczęcia kuracji anti-age
Retinol przeżywa renesans. To składnik znany w dermatologii od lat, doskonale przebadany, skuteczny i wszechstronny. Nigdy jednak nie cieszył się taką popularnością, a wszystko za sprawą mediów społecznościowych, na których osoby stosujące retinol chwalą się wspaniałymi efektami. I nie są to współprace reklamowe. Retinol naprawdę działa.
Retinol jest pochodną witaminy A i należy do związków zwanych retinoidami. Przyspiesza proces odnowy skóry, wspomaga wzrost elastyny oraz produkcję kolagenu. W efekcie preparaty z retinolem wyraźnie zmniejszają widoczność drobnych linii i głębokich zmarszczek, a także niwelują przebarwienia. Efekty stosowania retinolu oraz to, jak nasza skóra zareaguje na ten składnik, zależy od jego stężenia oraz sposobu stosowania. Przypominamy najważniejsze zasady:
- Podrażnienie przy stosowaniu retinolu nie jest niczym niezwykłym. Skóra musi się przyzwyczaić oraz zaakceptować silny składnik aktywny. Im wyższe stężenie, tym rośnie ryzyko podrażnienia, dlatego lepiej zacząć od produktu o niższym stężeniu.
- Dobrze jest wybrać produkt zawierający w swoim składzie – oprócz retinolu – również inne składniki tzw. osłonowe, regenerujące: peptydy, ceramidy.
- Na początku warto stosować retinol trzy razy w tygodniu na noc. W ciągu dnia koniecznie należy stosować kremy ochronne przeciw UV.
- W pozostałe dni należy aplikować na twarz kremy łagodzące, odżywcze, żeby dać skórze czas na regenerację – metoda ta nazwana została przez dermatologów skin cycling .
- Kosmetyki z retinolem aplikujemy na suchą skórę.
- Retinal działa szybciej od retinolu. Więcej o tym przeczytasz tu:
Skóra mężczyzn a skóra kobiet - różnice
Większa aktywność gruczołów łojowych, które produkują sebum jest najbardziej zewnętrzną barierą ochronną dla skóry. Zabezpiecza ją przed wysuszeniem. Dlatego mężczyźni mają częściej lepiej nawilżoną i natłuszczoną skórę, a także bardziej odporną na podrażnienia. Najbardziej popularnym rodzajem cery u facetów jest mieszana lub tłusta, co ma związek ze wspomnianym wydzielaniem sebum. A także z większą tendencją niż u kobiet do powstawania zmian trądzikowych. I zwykle taką cerę panowie mają przez większość życia. Czasem zmienia się ona ok. 60 roku życia w skórę suchą.
Natomiast różnice pomiędzy skórą męską a kobiecą dotyczą również głębszych warstw skóry. Mężczyźni później się starzeją i dłużej cieszą gładką skórą ze względu na większe zagęszczenie włókiem kolagenowych w skórze właściwej. Tkankę podskórną mają cieńszą niż kobiety, ale naskórek – grubszy. Dlatego męska skóra jest bardziej odporna na podrażnienia. Skóra mężczyzn różni się też stopniem owłosienia. Porasta ją zarost, który z jednej strony jest dodatkową ochroną przed czynnikami zewnętrznymi, a z drugiej – sprzyja keratynizacji naskórka. Dlaczego? We włoskach na brodzie czy wąsach pozostają resztki wody, sebum, kosmetyków a także zanieczyszczeń i naskórek częściej się złuszcza niż u kobiet.
Skóra mężczyzn a skóra kobiet - jakie są różnice?
Kobieca i męska skóra, chociaż potrzebują podobnego działania pielęgnacyjnego, znacznie się od siebie różnią. Mężczyźni mają grubszy naskórek, przez co przenikanie do głębszych warstw skóry jest utrudnione. I to jest zasadnicza różnica pomiędzy nami - mężczyźni często potrzebują bardziej skoncentrowanych składników, które będą w stanie lepiej przenikać. U kobiet wyróżnia się około 14-20 warstw, a u mężczyzn - aż około 30! Jakie jeszcze są różnice pomiędzy skórą mężczyzn a kobiet?
- Męska skóra ma więcej splotów kolagenowych, a włókna są gęściej ułożone, co sprawia, że jest ona odporniejsza na uszkodzenia. Jednocześnie jest większym wyzwaniem dla produktów, które muszą przeniknąć w jej głąb.
- Testosteron, którego mężczyźni mają więcej sprawia, że gruczoły wytwarzają więcej sebum, co z kolei prowadzi do większych predyspozycji do powstawania trądziku. Mężczyźni zazwyczaj przechodzą przez ostrzejszy przebieg trądziku. Dodatkowo u mężczyzn pory są bardziej rozszerzone.
- Starzenie skóry również przebiega u mężczyzn inaczej. Kobieca skóra starzeje się co prawda szybciej, ale zmarszczki nie są tak głębokie. Za to u mężczyzn wygląda to inaczej: u nich pierwsze oznaki starzenia przeważnie widoczne są dopiero po 30 roku życia, jednak kiedy u nich pojawiają się zmarszczki, są one o wiele głębsze i bardziej widoczne, przez co trudniej z nimi walczyć.
- Mężczyźni są bardziej owłosieni na skórze, za co odpowiadają hormony - androgeny. Mężczyźni mają ich wyższe stężenie niż kobiety, przez co golą zarost codziennie, co może powodować większe podrażnienia. Dodatkowo po goleniu zarostu często może dojść do zapalenia mieszków włosowych, z którym kobiety zazwyczaj nie muszą się mierzyć w tym obszarze.
Poza tym, podobnie jak kobiety, mężczyźni muszą się skupić na podobnych obszarach pielęgnacji. Dlatego powinni poszukiwać kremów, które:
