U nas zapłacisz kartą
Kremy na blizny i przebarwienia - Skuteczne sposoby na doskonałą skórę
11 Najlepszych Kremów na Trądzik w 2024, które Naprawdę Działają
Rynek kosmetyków przeciwtrądzikowych jest bardzo zróżnicowany. I choć każdy krem na trądzik ma na celu zmniejszenie niedoskonałości, to każdy z nich różni się od siebie pod wieloma względami.
Dobry krem na trądzik i przebarwienia powinien zwalczać nie tylko stany zapalne, krosty i zaskórniki, ale przede wszystkim eliminować ich przyczynę, aby zapobiec podobnym problemom w przyszłości. Kosmetyk musi być również dobrany do twojej cery oraz problemów ze skórą. Krem na trądzik hormonalny nie jest tym samym co krem na trądzik różowaty.
Wiemy, jak trudne może być znalezienie odpowiedniego produktu, dlatego też przygotowaliśmy poniższy ranking. Mamy nadzieję, że znajdziesz w nim najlepszy krem na trądzik, dzięki któremu pożegnasz się z tym problemem raz na zawsze.
Jakie są rodzaje blizn?
Blizny mogą mieć różne kształty i rozmiary, przypomnij sobie na przykład bliznę w kształcie błyskawicy na czole Harry'ego Pottera. Niektóre blizny są duże i wrażliwe na dotyk, inne są ledwo widoczne i w ogóle nie bolą. Istnieje kilka rodzajów blizn: [2]
Blizna ta często powstaje po oparzeniu, gdy skóra staje się napięta do granic możliwości. Może ona utrudniać poruszanie się, zwłaszcza gdy dotyka mięśni, nerwów lub pojawia się nad stawem.
Blizny te mają zapadniętą strukturę i często powstają po przebyciu ospy wietrznej lub trądziku. [3] Mają postać zaokrąglonych dziurek lub małych wgłębień w skórze. Bardzo często tworzą się na twarzy i mogą stać się bardziej widoczne wraz z wiekiem, ponieważ skóra z czasem traci swoją elastyczność.
Płaskie blizny są często różowe lub czerwone. Chociaż mogą być lekko wypukłe po urazie, w miarę gojenia się spłaszczają. Po pewnym czasie stają się jaśniejsze lub ciemniejsze od otaczającej je skóry.
Blizny te wystają ponad powierzchnię skóry i rozciągają się poza zraniony obszar. [4] Blizna keloidowa jest bardzo nieprzyjemna, ponieważ może się powiększać i wpływać na poruszanie się.
Bliznę tę można rozpoznać po tym, że po przejechaniu po niej palcem, będzie wystawać ponad otaczającą ją zdrową skórę. [5] Może się stopniowo zagoić i nieco skurczyć, ale nigdy nie całkowicie nie zrówna się z nieuszkodzoną skórą. W przeciwieństwie do blizn keloidowych, blizny hipertroficzne nie rozprzestrzeniają się poza zraniony obszar.
Tak, rozstępy, z którymi zmaga się duża część kobiet po porodzie, zaliczane są do blizn. Rozstępy powstają, gdy skóra gwałtownie rozszerza się lub kurczy, uszkadzając podskórną tkankę łączną. Rozstępy często pojawiają się w czasie ciąży, gdy brzuch i piersi gwałtownie rosną, w okresie dojrzewania lub po przytyciu czy utracie wagi. Najczęstsze miejsca, w których pojawiają się rozstępy to piersi, brzuch, uda, ale także ramiona. [6]
Od czego robią się przebarwienia?
O czym świadczą przebarwienia na twarzy? Co jest ich najczęstszą przyczyną u Polek?
dr Agnieszka Bańka-Wrona: Pojawienie się przebarwień na twarzy oznacza, że w wyniku działania promieniowania słonecznego pobudzone zostały w skórze procesy syntezy barwnika – melaniny. Dzieje się tak, bo melanina produkowana jest w naszej skórze, aby ochronić ją przed działaniem promieniowania UV.
Dlatego zawsze, gdy dłużej wystawiamy twarz na słońce, na skórze pojawia się opalenizna. Zwykle wtedy barwnik rozłożony jest równomiernie. Z czasem jednak, z kolejnymi ekspozycjami na promieniowanie słoneczne, barwnik w niektórych miejscach gromadzi się nadmiernie, a w skórze dochodzi do powstania uszkodzeń posłonecznych – wtedy pojawia się dodatkowo zlokalizowana hiperpigmentacja, czyli ciemne plamy na skórze.
Do czego może prowadzić ignorowanie przebarwień?
dr Agnieszka Bańka-Wrona: Jeśli już raz na naszej skórze pojawią się przebarwienia, to zwykle oznacza, że będą nam one towarzyszyły już zawsze. Szczególnie jeśli nie włączymy prawidłowego postępowania dermatologicznego. Dodatkowo w pewnych typach przebarwień, na przykład w melazmie, brak leczenia zwykle oznacza stopniowe nasilanie się zmian – to oznacza, że obszary hiperpigmentacji będą się powiększać.
Badania psychologiczne pokazują, że pacjentom z przebarwieniami obniża się jakość życia – wstydzą się tych zmian skórnych, czują się „brudni”. Z moich obserwacji wynika, że czasem takie emocje wywołuje nawet pojedyncza plama barwnikowa na twarzy! Obok więc aspektów wizualnych, nieleczone przebarwienia oznaczają obniżenie samooceny, obniżenie nastroju.
Jak można zapobiegać powstawaniu przebarwień na skórze?
dr Agnieszka Bańka-Wrona: Podstawą zapobiegania powstawaniu przebarwień na skórze jest skuteczna fotoprotekcja – to bowiem promienie UV powodują, że barwnik w ogóle jest w skórze produkowany. Jak wygląda skuteczna fotoprotekcja? To regularne stosowanie kremów z filtrem przeciwsłonecznym minimum SPF 30, optymalnie SPF 50, reaplikacja tych kremów co 2-3 godziny, szczególnie w dni z wysokim indeksem UV, kiedy przebywamy na zewnątrz, unikanie bezpośredniej ekspozycji na promienie słoneczne w godzinach między 12 a 15, noszenie nakrycia głowy, okularów przeciwsłonecznych filtrem UV. Ważnym elementem zapobiegania powstawania przebarwień jest także stosowanie w porannej pielęgnacji kremów zawierających składniki blokujące syntezę melaniny oraz antyoksydantów.
Rodzaje blizn
Jak można zauważyć, blizny mogą mieć różne pochodzenie, a co za tym idzie, różnić się wyglądem czy procesem gojenia. Dlatego też, by wiedzieć, jak sobie z nimi radzić, warto dowiedzieć się, z czym mamy do czynienia:
- blizny zwykłe – niewielkie ślady po zadrapaniach, przyjmujące postać jasnych zabliźnień. W pierwszym etapie mogą być twardsze niż niezmieniona skóra i powodować swędzenie. Z czasem ulegają zmiękczeniu i rozjaśnieniu i stają się mniej widoczne (np. blizna na twarzy po zadrapaniu czy blizna na brodzie)
- blizny przerostowe – powstają w momencie zaburzonego procesu gojenia się rany. Blizny przerostowe są wyraźnie odgraniczone, nieregularne i wyniesione ponad powierzchnię zdrowej skóry. Co więcej, mogą ulegać zgrubieniu i stawać się nieelastyczne,
- blizny atroficzne (zanikowe) – przyjmują postać niewielkiego zagłębienia na powierzchni skóry. Mają nieregularny kształt, ale ich granice są wyraźnie zaznaczone. Charakterystyczne wgłębienie spowodowane jest najczęściej utratą struktur podtrzymujących naskórek, w tym tkanki tłuszczowej czy mięśni. Ich kolor jest znacznie jaśniejszy od niezmienionej skóry (np. blizny po ospie na twarzy, blizna po trądziku),
- bliznowce (keloidy) – powstają po zagojeniu się rany. Mogą wystąpić w przypadku osób, których organizm wykazuje predyspozycje do nadprodukcji kolagenu. Bliznowce wykazują tendencje do rozrastania się,
- blizny pooperacyjne – powstają w wyniku przecięcia skóry skalpelem. Najczęstszym rodzajem blizny pooperacyjnej jest blizna po cięciu cesarskim,
- blizny pourazowe – powstają w wyniku różnorakich urazów. Przykładem może być blizna po oparzeniu, ugryzieniu zwierzęcia, czy poważnym skaleczeniu.
Jak można zauważyć, trudno jednoznacznie odpowiedzieć na pytanie skąd biorą się blizny, gdyż przyczyny ich występowania są złożone i mogą mieć różne źródło. Innym przykładem często występujących blizn są rozstępy, blizny po strupach czy blizna po szwach na twarzy. Co ciekawe do blizn zaliczamy również bliznę pępowinową powszechnie nazywaną pępkiem.
Czy można zapobiegać powstawaniu blizn?
Przebycie urazu, który prowadzi do powstania blizny, to czasem splot niefortunnych zbiegów okoliczności, którym trudno zapobiec. Można zmniejszyć widoczność blizny, ale dobrze jest zacząć działać jak najszybciej po jej powstaniu.
A jak zmniejszyć ryzyko powstawania dużych i trudno gojących się blizn?
W przypadku urazu, który może skutkować pojawieniem się blizny, zasięgnij pomocy medycznej. Być może nie uda Ci się uniknąć szwów, ale zminimalizują one ryzyko powstania blizny. Możesz też otrzymać bandaże, które pomogą ściągnąć zranioną skórę, aby się nie rozchodziła. W zależności od charakteru rany, lekarz może również przepisać antybiotyki stosowane miejscowo, aby zapobiec infekcji. Zawsze stosuj się do zaleceń lekarza.
Przemyj zranione miejsce wodą z mydłem. Usuń wszelkie zabrudzenia i zaschniętą krew.
Używaj wazeliny lub wilgotnych opatrunków na oparzenia, aby zapobiec nadmiernemu wysychaniu rany i tworzeniu się strupków, ponieważ może to sprzyjać powstawaniu blizn.
Zawsze zakrywaj bliznę lub smaruj ją kremem z filtrem przeciwsłonecznym o wysokim SPF.
Niski poziom witaminy D i C może negatywnie wpływać na gojenie się blizn, więc staraj się je uzupełniać. I nie zapominaj o wysokiej jakości białku, ponieważ zawarte w nim proteiny są ważnymi substancjami dla gojenia.
