U nas zapłacisz kartą
Kremy na blizny i przebarwienia - Skuteczne sposoby na doskonałą skórę
Od czego robią się przebarwienia?
O czym świadczą przebarwienia na twarzy? Co jest ich najczęstszą przyczyną u Polek?
dr Agnieszka Bańka-Wrona: Pojawienie się przebarwień na twarzy oznacza, że w wyniku działania promieniowania słonecznego pobudzone zostały w skórze procesy syntezy barwnika – melaniny. Dzieje się tak, bo melanina produkowana jest w naszej skórze, aby ochronić ją przed działaniem promieniowania UV.
Dlatego zawsze, gdy dłużej wystawiamy twarz na słońce, na skórze pojawia się opalenizna. Zwykle wtedy barwnik rozłożony jest równomiernie. Z czasem jednak, z kolejnymi ekspozycjami na promieniowanie słoneczne, barwnik w niektórych miejscach gromadzi się nadmiernie, a w skórze dochodzi do powstania uszkodzeń posłonecznych – wtedy pojawia się dodatkowo zlokalizowana hiperpigmentacja, czyli ciemne plamy na skórze.
Do czego może prowadzić ignorowanie przebarwień?
dr Agnieszka Bańka-Wrona: Jeśli już raz na naszej skórze pojawią się przebarwienia, to zwykle oznacza, że będą nam one towarzyszyły już zawsze. Szczególnie jeśli nie włączymy prawidłowego postępowania dermatologicznego. Dodatkowo w pewnych typach przebarwień, na przykład w melazmie, brak leczenia zwykle oznacza stopniowe nasilanie się zmian – to oznacza, że obszary hiperpigmentacji będą się powiększać.
Badania psychologiczne pokazują, że pacjentom z przebarwieniami obniża się jakość życia – wstydzą się tych zmian skórnych, czują się „brudni”. Z moich obserwacji wynika, że czasem takie emocje wywołuje nawet pojedyncza plama barwnikowa na twarzy! Obok więc aspektów wizualnych, nieleczone przebarwienia oznaczają obniżenie samooceny, obniżenie nastroju.
Jak można zapobiegać powstawaniu przebarwień na skórze?
dr Agnieszka Bańka-Wrona: Podstawą zapobiegania powstawaniu przebarwień na skórze jest skuteczna fotoprotekcja – to bowiem promienie UV powodują, że barwnik w ogóle jest w skórze produkowany. Jak wygląda skuteczna fotoprotekcja? To regularne stosowanie kremów z filtrem przeciwsłonecznym minimum SPF 30, optymalnie SPF 50, reaplikacja tych kremów co 2-3 godziny, szczególnie w dni z wysokim indeksem UV, kiedy przebywamy na zewnątrz, unikanie bezpośredniej ekspozycji na promienie słoneczne w godzinach między 12 a 15, noszenie nakrycia głowy, okularów przeciwsłonecznych filtrem UV. Ważnym elementem zapobiegania powstawania przebarwień jest także stosowanie w porannej pielęgnacji kremów zawierających składniki blokujące syntezę melaniny oraz antyoksydantów.
Czy można zapobiegać powstawaniu blizn?
Przebycie urazu, który prowadzi do powstania blizny, to czasem splot niefortunnych zbiegów okoliczności, którym trudno zapobiec. Można zmniejszyć widoczność blizny, ale dobrze jest zacząć działać jak najszybciej po jej powstaniu.
A jak zmniejszyć ryzyko powstawania dużych i trudno gojących się blizn?
W przypadku urazu, który może skutkować pojawieniem się blizny, zasięgnij pomocy medycznej. Być może nie uda Ci się uniknąć szwów, ale zminimalizują one ryzyko powstania blizny. Możesz też otrzymać bandaże, które pomogą ściągnąć zranioną skórę, aby się nie rozchodziła. W zależności od charakteru rany, lekarz może również przepisać antybiotyki stosowane miejscowo, aby zapobiec infekcji. Zawsze stosuj się do zaleceń lekarza.
Przemyj zranione miejsce wodą z mydłem. Usuń wszelkie zabrudzenia i zaschniętą krew.
Używaj wazeliny lub wilgotnych opatrunków na oparzenia, aby zapobiec nadmiernemu wysychaniu rany i tworzeniu się strupków, ponieważ może to sprzyjać powstawaniu blizn.
Zawsze zakrywaj bliznę lub smaruj ją kremem z filtrem przeciwsłonecznym o wysokim SPF.
Niski poziom witaminy D i C może negatywnie wpływać na gojenie się blizn, więc staraj się je uzupełniać. I nie zapominaj o wysokiej jakości białku, ponieważ zawarte w nim proteiny są ważnymi substancjami dla gojenia.
Blizny i przebarwienia potrądzikowe – czym są i jak powstają?
Choć po walce z niedoskonałościami może się wydawać, że pokonaliśmy aktywną fazę trądziku, czego efektem jest gładka skóra, bardzo często pozostawia on ślad po swojej obecności, jakimi są blizny po trądziku i przebarwienia.
Przebarwienia po trądziku to plamki różnej wielkości, które mogą przyjmować różowy lub brązowy odcień. Najczęściej umiejscowione są na twarzy, jednak mogą wystąpić również w takich miejscach jak dekolt czy plecy. Jak powstają?
Kluczowym czynnikiem, jaki odpowiada za powstanie przebarwienia na skórze jest promieniowanie UV. To właśnie ono jest odpowiedzialne za zwiększoną produkcję melaniny. W połączeniu z toczącym się w skórze stanem zapalnym prowadzi do powstania nieestetycznego przebarwienia.
Z kolei blizny potrądzikowe to skutek występujących stanów zapalnych skóry, których gojenie nie zawsze przebiega w sposób prawidłowy. Jest to chociażby sytuacja, w której dochodzi do przerwania ciągłości skóry, czego przykładem może być rozdrapywanie lub wyciskanie niedoskonałości i dodatkowe eksponowanie ich na działanie promieni słonecznych bez odpowiedniej fotoprotekcji.
Między innymi dlatego tak ważne jest, by nie próbować samodzielnie wyciskać pryszczy ani ich rozdrapywać. Warto pamiętać, że jest to niehigieniczne i może prowadzić do roznoszenia bakterii na innych obszarach skóry.