U nas zapłacisz kartą
Krem na cienie pod oczami - Kluczem do Świeżego i Promiennego Wyglądu
Kremy i maski do oczu z domowymi składnikami
Możesz przygotować własne kremy i maski do oczu z naturalnych składników dostępnych w domu.
Maska z miodem i cytryną - zmieszaj 1 łyżeczkę miodu z kilkoma kroplami soku z cytryny. Delikatnie nałóż mieszankę na obszar pod oczami i pozostaw na 15-20 minut, a następnie spłucz letnią wodą. Miód ma właściwości nawilżające, a cytryna pomaga rozjaśnić skórę.
Krem z awokado - zmiksuj miąższ jednego dojrzałego awokado i nałóż go na obszar pod oczami. Awokado jest bogate w składniki odżywcze i kwasy tłuszczowe, które mogą pomóc w nawilżeniu skóry.
Maska z jogurtu i miodu - wymieszaj 1 łyżkę jogurtu naturalnego z 1 łyżką miodu. Nałóż na obszar pod oczami i pozostaw na 15-20 minut, a następnie spłucz letnią wodą. Jogurt nawilża skórę, a miód łagodzi podrażnienia.
Maska z aloesem i ogórkiem - zmieszaj sok z aloesu oraz sok z ogórka i nałóż tę mieszankę na zamknięte powieki na około 15-20 minut. Ogórek ma działanie przeciwzapalne, co może pomóc w redukcji opuchlizny, a aloes znany jest z właściwości łagodzących i nawilżających.
Przyczyny podkrążonych oczu
Za główną przyczynę podkrążonych oczu uważa się niewyspanie, zmęczenie i towarzyszący temu stres. U niektórych osób zasinienie pod oczami może pojawić się wraz z wiekiem i starzeniem się skóry. Z upływem lat staje się ona coraz cieńsza, a znajdujące się pod nią naczynka pozornie zmieniają jej barwę.
Opuchliznę wokół oczu można zaobserwować także u palaczy tytoniu, osób nadużywających alkoholu lub kofeiny oraz przyjmujących leki, u których ta dolegliwość jest jednym ze skutków ubocznych. Sińce pod oczami mogą wystąpić po nadmiernej ekspozycji na słońce. Czasami są one objawem reakcji alergicznej na element otoczenia (np. kurz, pyłki) lub używane kosmetyki. Bywa również tak, że podkrążone oczy uwarunkowane są genetycznie, a ich przyczyną jest płytko unaczyniona skóra.
- alergicznego zapalenia spojówek – sińcom towarzyszy przekrwienie spojówek i opuchlizna powiek,
- alergicznego zapalenia błony śluzowej nosa – w parze z sińcami pojawia się przewlekłe przekrwienie śluzówki zatok przynosowych,
- zapalenia zatok lub powiększenia migdałka gardłowego – oprócz podkrążonych oczu występują problemy z drożnością nosa,
- atopowego zapalenia skóry (AZS) – podkrążonym oczom towarzyszy opuchlizna powiek i zaczerwienienie skóry na twarzy,
- anemii – objawia się podkrążonymi oczami, brakiem koncentracji, ogólnym osłabieniem organizmu, bólami i zawrotami głowy oraz bladą skórą,
- zapalenia skórno-mięśniowego – będącego skutkiem utraty zawartego w skórze kolagenu,
- niewydolności wątroby lub śledziony – innymi objawami są także ból brzucha i utrata łaknienia,
- cukrzycy – wiąże się z utratą wagi, osłabieniem, , jak również podkrążonymi oczami,
- niedoczynności tarczycy – podkrążone oczy mogą, lecz nie muszą się pojawić,
- pasożytów – objawami są bóle brzucha, utrata wagi ciała oraz ogólne osłabienie organizmu,
- odwodnienia organizmu – spowodowane niedoborem elektrolitów, żelaza i witaminy K.
Dieta i nawodnienie
Twoja dieta ma wpływ na wygląd skóry, w tym skóry wokół oczu. Upewnij się, że spożywasz wystarczającą ilość witamin, minerałów i przeciwutleniaczy. Witamina K, witamina C i żelazo są szczególnie ważne dla zdrowej skóry wokół oczu. Pij również odpowiednią ilość wody, aby uniknąć odwodnienia, które może sprawić, że cienie pod oczami będą bardziej widoczne.
Zapewnij sobie odpowiednią ilość snu i odpoczynku. To jedna z najważniejszych rzeczy, jakie możesz zrobić, aby pozbyć się podkrążonych oczu. Stwórz sobie spokojny wieczorny rytuał i unikaj korzystania z urządzeń elektronicznych bezpośrednio przed snem. Warto również podczas snu trzymać głowę nieco wyżej, np. na dodatkowej poduszce. Przyczyni się to do zmniejszenia obrzęku i widoczności cieni.
Podkrążone oczy nie muszą już być twoim problemem. Istnieje wiele domowych sposobów, które możesz wypróbować, aby się ich pozbyć i odzyskać świeży wygląd. Pamiętaj, że skuteczność tych metod może się różnić w zależności od przyczyny podkrążonych oczu i indywidualnej podatności. Eksperymentuj z różnymi sposobami i znajdź te, które działają najlepiej. Warto zainwestować trochę czasu i uwagi w pielęgnację skóry wokół oczu, aby cieszyć się promiennym wyglądem przez wiele lat.
Bibliografia:
- https://www.treehugger.com/get-rid-of-dark-circles-5194914
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/how-to-remove-dark-circles-under-eyes-permanently#removal
Absolwentka Politechniki Wrocławskiej na kierunku Optometria oraz wielu kursów branżowych. Specjalizuje się w badaniu refrakcji wzroku oraz kontaktologii, czyli dobieraniu soczewek kontaktowych miękkich. Od ponad 10 lat pracuje w branży związanej z korekcją wzroku jako optometrysta pracujący w gabinecie. Pomaga pacjentom przeprowadzając badania wad refrakcji, dobierając okulary oraz soczewki kontaktowe.