U nas zapłacisz kartą
Krem na pryszcze dla mężczyzn - Skuteczne rozwiązania dla zdrowej i gładkiej skóry
Skąd się biorą rozstępy u mężczyzn? Przyczyny powstawania
Rozstępy u mężczyzn, tak samo jak u kobiet, mogą mieć wiele różnych przyczyn. W przypadku panów do powstawania pręgowatych pasm przyczyniają się najczęściej intensywne treningi na siłowni. Szybki przyrost masy powoduje rozciągnięcie skóry. W efekcie tego dochodzi do jej uszkodzeń, których skutkiem są pęknięcia, czyli rozstępy.
U mężczyzn, które trenują regularnie, problem rozstępów jest powszechną przypadłością. Przyjmowane na budowę masy sterydy również mogą prowadzić do powstawania rozstępów na skórze, która na skutek stosowanie leków steroidowych jest osłabiona i bardziej podatna na pękanie.
Rozstępy u mężczyzn powstają nie tylko w dorosłym życiu. Na pojawienie się blizn narażeni są też nastolatkowie – w okresie dojrzewania, na skutek gwałtownego wzrostu, skóra nadmiernie się rozciąga i pojawiają się na niej rozstępy.
To jednak nie wszystko – rozstępy u mężczyzn mogą być również efektem zaburzeń hormonalnych, dużych wahań wagi czy predyspozycji genetycznych.
Rozstępy u mężczyzn – miejsca występowania i ich wygląd
Rozstępy mogą występować na różnych częściach męskiego ciała, przede wszystkim tych, w obrębie których następuje szybki przyrost masy (mięśniowej lub tłuszczowej). Najczęściej spotykane są u mężczyzn:
- rozstępy na brzuchu,
- rozstępy na bicepsie,
- rozstępy na barkach,
- rozstępy na łydkach,
- rozstępy na kolanach,
- rozstępy na rękach,
- rozstępy pod pachami,
- rozstępy na udach,
- rozstępy na plecach – typowe dla okresu dojrzewania.
Rozstępy łatwo rozpoznać. W początkowej fazie (faza zapalna) wyglądają jak czerwone lub fioletowawe pęknięcia. Skóra wokół nich swędzi i piecze, jest cienka i napięta. W fazie zaniku rozstępy są białe – kolor ten oznacza, że ustąpił stan zapalny. W tym przypadku całkowite pozbycie się blizn jest już niemożliwe. Leczone rozstępy stają się jaśniejsze, a dzięki temu mniej widoczne, jednak nie znikają.
PRYSZCZE NA PLECACH: PRZYCZYNY
Podobnie jak w przypadku innych części ciała, pryszcze na plecach mają tendencję do tworzenia się, gdy pory zatykają się brudem, potem i martwymi komórkami skóry. Dodatkowo, jeśli twoja skóra jest skłonna do wyprysków, twoje pory prawdopodobnie produkują nadmierną ilość sebum, co może prowadzić do ich gromadzenia się i zatykania również na plecach. Inne czynniki również mogą być przyczynami trądziku na plecach.
1. Tarcie od ubrań: ciasne ubrania lub ciężkie plecaki mogą podrażniać skórę, co prowadzi do powstawania pryszczy.
2. Hormony: nadprodukcja sebum może być spowodowana zmianami hormonalnymi, dlatego trądzik jest powszechny w okresie dojrzewania, a także podczas miesiączki.
3. Słaba higiena: niepranie pościeli i ubrań może prowadzić do nagromadzenia bakterii, które mogą dostać się do porów i spowodować stan zapalny, który skutkuje pryszczami.
4. Dieta: niektórzy mogą zauważyć pryszcze na plecach, jeśli ich dieta zawiera nadmiar nabiału lub węglowodanów. Spożywanie nadmiernych ilości węglowodanów może podnosić poziom cukru we krwi i insuliny, co z kolei może przyczyniać się do powstawania pryszczy.
5. Historia rodzinna: prawdopodobieństwo wystąpienia trądziku jest większe, jeśli oboje rodziców go mieli. Na przykład jeden z rodziców może mieć dziedziczną chorobę, która powoduje zaburzenia hormonalne, co może przyczyniać się do wyprysków trądzikowych.
6. Produkty do pielęgnacji skóry: niektóre produkty do pielęgnacji skóry mogą aktywnie wysuszać skórę, co może nasilać nadprodukcję sebum i nasilać pryszcze.
7. Stres i niepokój: produkcja białek cytokin może być wyzwalana przez stres i niepokój. Białka te mogą powodować stan zapalny gruczołów łojowych, które z kolei wytwarzają nadmiar sebum i ostatecznie przyczyniają się do powstawania pryszczy.
8. Komedogene produkty do mycia: produkty zawierające składniki komedogenne mogą zatykać pory. Przykładami takich produktów są perfumowane płyny do mycia ciała, płyny zawieraj ące Laurylosiarczan sodu ( SLS - środek pieniący występujący w niektórych mydłach) i niektóre oleje, takie jak olej kokosowy.
Domowe sposoby na rozstępy u mężczyzn
Dla wielu mężczyzn rozstępy są powodem do wstydu. Dlatego w pierwszej kolejności prowadzą z nimi walkę w domowym zaciszu. Najpopularniejszym sposobem zmniejszania widoczności pręgowatych zmian jest stosowanie kosmetyków, zwłaszcza kremów na rozstępy u mężczyzn, w składzie których znajdują się: witaminy (A, C, E i z grupy B), kolagen, krzem, cynk i magnez. Dobre efekty przynoszą również preparaty z olejkiem migdałowym czy jojoba.
Regularnie aplikowane kosmetyki dbają o nawilżenie i odżywienie skóry. Warto nakładać je podczas dość energicznego masażu, który dodatkowo poprawi ukrwienie skóry. W przeciwdziałaniu rozstępom ważne jest również picie dużych ilości wody oraz stosowanie zbilansowanej diety, bogatej w owoce i warzywa.
Rozstępy, wrzecionowate pęknięcia na skórze, odbierają pewność siebie. Niewielkie i słabo widoczne zmiany warto niwelować za pomocą domowej pielęgnacji. Jeśli jednak problem jest zaawansowany lub zależy nam na pozbyciu się czerwonych rozstępów u mężczyzn, konieczne będą specjalistyczne zabiegi.
Jak wybrać najlepszy krem na trądzik
W doborze odpowiednich kosmetyków na trądzik najważniejszy jest rodzaj skóry, ponieważ od tego zależy, czy odpowiednio o nią zadbasz i czy jej dodatkowo nie zaszkodzisz. Istotny jest również skład, a także działanie dodatkowe.
Sprawdź, na co zwrócić uwagę przy doborze dobrego kremu na trądzik w 2024 roku.
Typ cery
Cera tłusta ma tendencję do przetłuszczania, co w dłuższej perspektywie może zatykać pory i wywołać trądzik. Najważniejsze to nie dopuszczać do jej przesuszania, choć w drugą stronę też nie wolno przesadzić.
Należy unikać preparatów na bazie alkoholi, które spotęgują mechanizmy obronne skóry twarzy, przez co zacznie ona wydzielać jeszcze więcej sebum.
Warto stosować kosmetyki na trądzik zawierające kwas salicylowy, który zwęża i oczyszcza ujścia gruczołów łojowych, złuszcza naskórek oraz zwiększa gęstość skóry i produkcję kolagenu. Co więcej, odżywiaj skórę kwasami owocowymi, dzięki którym cera lepiej wchłania składniki odżywcze.
W przeciwieństwie do cery tłustej, sucha skóra jest niedostatecznie nawilżona i wytwarza znikome ilości sebum. W codziennej pielęgnacji cery unikaj kosmetyków na trądzik na bazie alkoholu oraz mydła, ponieważ pozbawiają one skórę ochronnej warstwy sebum.
Stosuj kosmetyki na trądzik zawierające jak największą ilość składników odżywczych, które przywrócą skórze witalność i właściwy poziom nawilżenia. Sprawdzą się ekstrakty z nagietka, rokitnika, pestek winogron czy kiełków pszenicy. Doskonałym składnikiem nawilżającym jest też kwas hialuronowy, bo nie tylko nawilża, ale też jest bardzo lekki.
Cera mieszana to połączenie skóry tłustej i suchej. Tłusta część to tzw. obszar T (nos, czoło, broda), a sucha to policzki. Pielęgnując skórę, dobieraj kremy przeznaczone do cery mieszanej, dzięki czemu nie będzie konieczności dbania o poszczególne jej fragmenty z osobna. Sprawdzą się np. kremy do cery trądzikowej zawierające retinol. Jeśli twoja skóra ma tendencję do przetłuszczania się, stosuj kosmetyki na trądzik zawierające rumianek, szałwię lub delikatne kwasy owocowe (jabłkowy czy cytrynowy). Z kolei do przesuszającej się, dobieraj kremy nawilżające, a więc z witaminą E, aloesem lub gliceryną.