U nas zapłacisz kartą
Krem na zapalenie mieszków włosowych - Skuteczne metody łagodzenia i leczenia
Domowe sposoby na zapobieganie zapaleniu mieszków włosowych
W przypadku golenia kluczowe jest korzystanie z maszynek jednorazowych zgodnie z ich przeznaczeniem oraz dezynfekcja ostrza maszynki przed użyciem. Zalecana jest również rezygnacja z maszynek elektrycznych wielorazowego użytku. W łagodzeniu podrażnień pomocne bywają preparaty przeznaczone dla skóry atopowej. Zawierają one mocznik, emolienty oraz kwas mlekowy, który pozwala przywrócić skórze jej naturalne pH.
Ważna jest również częsta wymiana ręczników oraz przyborów toaletowych, z których korzystamy na co dzień. Oczywiście warto jest też zwrócić uwagę na zbyt obcisłą odzież np. dżinsy czy bieliznę, która będzie mocno przylegać do skóry i uszkadzać ją mechanicznie. Dlatego też zaleca się noszenie przewiewnej, lekkiej bielizny oraz ubrań z „oddychających” materiałów. Takie postępowanie pozwoli ograniczyć ryzyko wystąpienia zapalenia mieszków włosowych.
Profilaktyka
Profilaktycznie możemy również wprowadzić do naszej codziennej pielęgnacji peelingi. Zarówno w przypadku skóry głowy, jak i całego ciała. Głównym zadaniem takiego peelingu jest lekkie złuszczanie i usuwanie martwego naskórka, który blokuje ujścia mieszków włosowych. Mamy do dyspozycji kilka rodzajów peelingów w tym mechaniczne, które zawierają małe ścierające drobinki oraz chemiczne - enzymatyczne. Ten drugi rodzaj opiera się głównie na delikatnym rozpuszczaniu nadmiaru sebum gromadzącego się wokół ujścia mieszków. Natomiast peeling mechaniczny pozwala nam pozbyć się nadmiaru naskórka w sposób fizyczny.
- M. Bednarek, C. Musiał, Najczęstsze problemy pacjenta trychologicznego - choroby skóry głowy, Trychologia, http://aestheticcosmetology.com/wp-content/uploads/2019/06/ke2019.3-7.pdf
- Winters RD, Mitchell M. Folliculitis. [Updated 2023 Aug 8]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing, 2023 Jan-. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK547754/
- L. Rudnicka, M. Olszewska, A. Rakowska, Współczesna Dermatologia, Tom 1, Wyd. PZWL, Warszawa 2022
- Lin, H. S., Lin, P. T., Tsai, Y. S., Wang, S. H., & Chi, C. C. (2021). Interventions for bacterial folliculitis and boils (furuncles and carbuncles). The Cochrane database of systematic reviews, 2(2), CD013099. https://doi.org/10.1002/14651858.CD013099.pub2
Jak zapobiegać?
Jako że wyleczenie zapalenia mieszków włosowych wymaga czasu, warto zadbać o wykluczenie czynników ryzyka, które spowodują jego ponowne pojawienie się. Przede wszystkim należy zwrócić uwagę na higienę przedmiotów używanych podczas mycia, strzyżenia lub golenia się. Należy również włączyć do codziennej pielęgnacji odpowiedni szampon lub balsam, wykluczając te ze sztucznymi składnikami, które przyczyniać się mogą do wysuszania skóry.
Dr n. med. Piotr Turkowski
Chirurg plastyczny, lekarz medycyny estetycznej, trycholog, specjalista transplantacji włosów. Jedyny oficjalnie zarejestrowany w Warszawie członek międzynarodowej światowej organizacji chirurgii odtwórczej włosów (ISHRS), zrzeszającej najlepszych na świecie specjalistów w tej dziedzinie.
Zapalenie mieszków włosowych - objawy
- drobne zaczerwienione krostki z ropą o wymiarach 1-4 mm, które same znikają po kilku dniach nie pozostawiając blizn (mimo że zdarza się, że pękają i pokrywają się strupami),
- umiejscowienie zmian na twarzy, szyi, karku, na kończynach i na tułowiu (rzadko na czubku głowy i w okolicach intymnych),
- krostki pojedyncze lub w niewielkich skupiskach, zawsze z włosem w centralnej części wyprysku,
- zwykle zmiany są niebolesne, jeśli jednak sięgają głębszych warstw skóry, mogą powodować ból i swędzenie oraz powodować blizny 2,4 .
Możliwe powikłania zapalenia mieszków włosowych oprócz nawracających infekcji obejmują (zwykle czasowe) przebarwienia skóry w miejscu zmian chorobowych oraz zniszczenie i wypadnięcie włosów 3 . Właściwie nie trzeba specjalnej diagnozy w celu rozpoznania zapalenia mieszków włosowych.
Jedynie w przypadku wystąpienia objawów choroby na twarzy lekarz może skierować pacjenta na badania mykologiczne, ponieważ podobne symptomy wywołują zakażenia grzybicze. Jeżeli zapalenie mieszków włosowych nawraca, chory prawdopodobnie będzie musiał poddać się badaniom na nosicielstwo gronkowca złocistego 3 .
Zapalenie mieszków włosowych - przyczyny
Niektóre możliwe przyczyny zapalenia mieszków włosowych:
- zakażenie gronkowcem złocistym (Streptococcus aureus), który bytuje na powierzchni skóry i w wyniku urazu przedostaje się w głąb organizmu - jest to najczęstsza przyczyna zapalenia mieszków włosowych, jedną z postaci infekcji gronkowcem jest figówka gronkowcowata, rozwijająca się u mężczyzn w miejscach depilacji twarzy w wyniku stosowania niezdezynfekowanego sprzętu do golenia - figówka prowadzi do wypadania zdrowych włosów, które na szczęście odrastają po wyleczeniu choroby 2 ,
- zakażenie pałeczką ropy błękitnej (Pseudomonas aeruginosa), do którego może dojść np. podczas wizyty na basenie, w parku wodnym lub w jacuzzi (stąd angielska nazwa "hot tub rash", czyli "wysypka od gorącej kąpieli"), w przypadku nie zadbania o właściwą higienę obiektu (odpowiednie pH wody czy stopień jej nasycenia chlorem),
- zakażenie drożdżakami - najczęściej objawia się na plecach i klatce piersiowej,
- zakażenie wywołane bakteriami Gram-ujemnymi, które objawia się zapaleniem mieszków włosowych w okolicach nosa i ust, zwykle jest następstwem długotrwałej antybiotykoterapii w przebiegu trądziku,
- choroby wywołujące obniżenie odporności, eozynofilowe zapalenie mieszków włosowych rozwija się głównie u chorych z HIV/AIDS, atakuje ono twarz i górne części ciała, jednak dokładna przyczyna tej dermatozy pozostaje nieznana 3 ,
- przewlekłe drażnienie (zespół niebieskich dżinsów) i uraz mechaniczny mieszków włosowych (zespół kierowców ciężarówek), w pierwszym przypadku zapalenie mieszków włosowych rozwija się na nogach osób noszących zbyt ciasne spodnie, w drugim - na pośladkach osób przebywających zbyt długo w pozycji siedzącej,
- niektóre leki, w tym glikokortykosterydy,
- ekspozycja na oleje i smoły,
- opatrunki okluzyjne (zabezpieczają ranę przed kontaktem z wszelkiego rodzaju czynnikami zewnętrznymi, w tym z powietrzem) 2 .
Zapalenie mieszka włosowego - domowe sposoby leczenia
W leczeniu domowym istotne jest zaniechanie stosowania wszelkich preparatów natłuszczających skórę produkowanych na bazie wazeliny (maści). Dozwolone są wyłącznie kremy. Ponadto wskazane jest oczyszczanie skóry 2 lub 3 razy dziennie spirytusem salicylowo-rezorcynowym.
Pojedyncze wykwity zapalne nie powinny być dla pacjenta większym obciążeniem. Stosowanie się do zaleceń specjalisty, regularne przyjmowanie leków, unikanie - jeśli to możliwe - czynników ryzyka oraz kontrola schorzeń towarzyszących (choroba nowotworowa, cukrzyca, niewydolność nerek) skutecznie zapobiega nawrotom choroby i zapewnia odpowiedni komfort życia. Bezpieczne stosowanie antybiotyków, zarówno miejscowo, jak i ogólnie, wymaga znajomości kilku faktów.
