U nas zapłacisz kartą
Skuteczna ochrona i nawilżenie - Krem z filtrem 50
Jak Wybrać Najlepsze Kremy do Cery Dojrzałej
Skuteczne składniki
W przypadku drobnych zmarszczek szukaj retinolu (witaminy A), który działa poprzez odnawianie powierzchni skóry. Najskuteczniejszy przy stosowaniu na noc, retinol również zwiększa aktywność komórkową w skórze właściwej (niższe poziomy skóry), pomagając w ten sposób przywrócić utraconą elastyczność.
Na przebarwienia dobrze jest stosować hydrochinon chemiczny, a także naturalne składniki, takie jak ekstrakt z lukrecji, kwas kojowy (z grzyba) i witaminę C. Witamina C jest również dobrym rozwiązaniem przy wiotczejącej skórze, ponieważ pomaga w produkcji kolagenu. Alfa-hydroksykwasy, lepiej znane jako AHA, złuszczają martwy naskórek, odnawiają skórę i odblokowują pory, dzięki czemu cera dojrzała jest promienna i pozbawiona szarości.
Właściwości nawilżające
Prawdopodobnie najważniejszym krokiem w twoim planie pielęgnacji skóry jest nawilżenie. Nawilżanie uzupełnia lipidy (naturalne oleje) na powierzchni skóry, które zazwyczaj zaczynają zanikać po pięćdziesiątce z powodu utraty estrogenu. Obecnie nawilżające kremy do twarzy to produkty wielozadaniowe, które mają także właściwości lecznicze. Najlepsze kremy na dzień zawierają olej kokosowy, witaminy C i E, filtr SPF, a także przeciwutleniacze, składniki złuszczające oraz pochłaniające wilgoć (głównie kwas hialuronowy). Na noc szukaj kremów przeciwzmarszczkowych z retinolem i kwasami alfa-hydroksylowymi, które mają działanie złuszczające oraz poprawiają koloryt skóry.
Filtr SPF
Nie mniej ważne niż nawilżanie jest stosowanie produktów z filtrem SPF, zwłaszcza jeśli w ciągu dnia przebywasz na zewnątrz. Najlepszym wyborem jest krem przeciwsłoneczny o szerokim spektrum działania, który chroni skórę przed promieniowaniem UVA (promienie, które powodują starzenie się naszej skóry) i UVB (promieniami, które wywołują oparzenia słoneczne). Jeśli nie masz SPF zawartego w swoim nawilżaczu, używaj dodatkowo co najmniej filtra SPF 20.
10 Najlepszych Kremów do Cery Dojrzałej
Widoczne drobne linie i zmarszczki, zauważalna utrata jędrności i objętości oraz suchość skóry to tylko niektóre z charakterystycznych zmian cery dojrzałej. Chociaż widoczne oznaki starzenia są nieuniknione, możemy podjąć kroki, aby zmniejszyć ich widoczność.
Kultywując zdrowe nawyki pielęgnacyjne - takie jak codzienne nakładanie kremów przeciwsłonecznych, oczyszczanie twarzy, zdrowy styl życia, picie dużej ilości wody, a co najważniejsze nawilżanie skóry odpowiednim kremem do cery dojrzałej cery - możemy wpłynąć na zmniejszenie widoczności wszystkich oznak starzenia się skóry twarzy. Od naszych ekspertów od pielęgnacji skóry dowiedzieliśmy się, że przede wszystkim powinniśmy pamiętać, że żadna metoda - bez względu na wiek - nie jest kompletna bez nawilżania.
Staranne zabiegi pielęgnacyjne powinny obejmować codzienne stosowanie kremu nawilżającego - najlepiej formuły ze składnikami przeciw starzeniu - aby pomóc w zwalczaniu widocznych oznak upływu czasu na skórze. Jeśli chcesz zmniejszyć pojawianie się drobnych linii, zmarszczek, kurzych łapek, przebarwień skóry, twój krem nawilżający jest równie ważny, jak krem na dzień z filtrem SPF. Biorąc pod uwagę te czynniki, wybraliśmy dziesięć najlepszych kremów dla dojrzałej skóry.
Karnacja a wysokość filtra
Podczas doboru filtra do cery, panuje jedna podstawowa zasada – im jaśniejsza karnacja, tym wyższy filtr przeciwłoneczny powinnaś zastosować.
W przypadku kremów z filtrem SPF50, określa je się jako sun blockery, czyli skuteczna zapora przeciwsłoneczna. Dowiedziono, że kremy z takim filtrem mimo wysokiej jego wartości, nie chronią jednak skóry w 100%, a bardziej w obszarze 98% promieniowania.
Regułą jest też, że opalając się, powinniśmy zaczynać od kosmetyku z jak największym filtrem, a wraz z powstawaniem opalenizny, obniżać jego wysokość.
Jak dobrać wysokość filtru? filtry najlepiej dobierać do cery na podstawie fototypu skóry, ale trzeba też pamiętać o indywidualnych potrzebach naszej skóry i tak:
- Osoby z cerą trądzikową – powinny używać kremów z filtrem fotoochronnym z SPF w okolicach 20-30. Ważne, aby takie kremy nie obciążały skóry i nie blokowały ujść mieszków włosowych, więc jego konsystencja powinna być lekka.
- Osoby z cerą naczynkową i trądzikiem różowatym – w tym przypadku zaleca się stosowanie kremów z filtrem 50+ albo w ogóle unikanie ekspozycji skóry na słońce.
- Osoby z fotoalergią – tutaj także należy stosować kremy z największym filtrem SPF50+. Ich używanie należy zacząć już od wczesnej wiosny, przez całe lato i wczesną jesień.
[1] Epa.gov. https://www.epa.gov/sites/production/files/documents/uviguide.pdf. Published 2004.
Dlaczego ochrona kremem do twarzy z filtrem UV jest ważna?
Promieniowanie UV szkodzi skórze twarzy i ciała na wielu poziomach. Długotrwała ekspozycja na promienie słoneczne przyspiesza powstawanie zmarszczek, osłabia naczynka krwionośne, wysusza skórę, a także wpływa na pojawianie się przebarwień. Dlatego też, ochrona skóry przed promieniowaniem ultrafioletowym jest koniecznością. Funkcję ochronną spełniają kemy do twarzy z wysokim filtrem przeciwsłonecznym SPF 50. W zależności od zastosowanego filtra – naturalnego, chemicznego lub fizycznego (mineralnego) – odbijają promienie UV bądź zamieniają je na ciepło, powodując, że przestają być groźne dla skóry.
Wyróżnić można dwa typy promieniowania słonecznego:
• UVB, na które skóra jest szczególnie narażona w okresie letnim, promieniowanie to odpowiada za opaleniznę, ale również poparzenia i reakcje alergiczne, przed negatywnym działaniem tego promieniowania chronią kremy z wysokim faktorem SPF,
• UVA, to promieniowanie emitowane przez cały rok, nawet w pochmurne i deszczowe dni, odpowiada ono za fotostarzenie skóry, zaburzenia pigmentacji i nowotwory, skuteczną ochroną przed tego rodzaju promieniowaniem są kosmetyki ze wskaźnikiem PPD.
Dlatego też, kremy z wysokim faktorem przeciwsłonecznym powinny być stosowane w okresie wiosenno-letnim i jesienno-zimowym. Skóra twarzy jest cienka i delikatna, dlatego wymaga szczególnej ochrony przed słońcem. Z tego względu, przez cały rok należy używać kremów z wysokim faktorem SPF 50, a nawet 50+. Kosmetyki z filtrem SPF 30, ponieważ zapewniają niższą ochronę, sprawdzą się u osób z ciemniejszą karnacją.
