U nas zapłacisz kartą
Skuteczna ochrona i nawilżenie - Krem z filtrem 50
Jak Wybrać Najlepsze Kremy do Cery Dojrzałej
Skuteczne składniki
W przypadku drobnych zmarszczek szukaj retinolu (witaminy A), który działa poprzez odnawianie powierzchni skóry. Najskuteczniejszy przy stosowaniu na noc, retinol również zwiększa aktywność komórkową w skórze właściwej (niższe poziomy skóry), pomagając w ten sposób przywrócić utraconą elastyczność.
Na przebarwienia dobrze jest stosować hydrochinon chemiczny, a także naturalne składniki, takie jak ekstrakt z lukrecji, kwas kojowy (z grzyba) i witaminę C. Witamina C jest również dobrym rozwiązaniem przy wiotczejącej skórze, ponieważ pomaga w produkcji kolagenu. Alfa-hydroksykwasy, lepiej znane jako AHA, złuszczają martwy naskórek, odnawiają skórę i odblokowują pory, dzięki czemu cera dojrzała jest promienna i pozbawiona szarości.
Właściwości nawilżające
Prawdopodobnie najważniejszym krokiem w twoim planie pielęgnacji skóry jest nawilżenie. Nawilżanie uzupełnia lipidy (naturalne oleje) na powierzchni skóry, które zazwyczaj zaczynają zanikać po pięćdziesiątce z powodu utraty estrogenu. Obecnie nawilżające kremy do twarzy to produkty wielozadaniowe, które mają także właściwości lecznicze. Najlepsze kremy na dzień zawierają olej kokosowy, witaminy C i E, filtr SPF, a także przeciwutleniacze, składniki złuszczające oraz pochłaniające wilgoć (głównie kwas hialuronowy). Na noc szukaj kremów przeciwzmarszczkowych z retinolem i kwasami alfa-hydroksylowymi, które mają działanie złuszczające oraz poprawiają koloryt skóry.
Filtr SPF
Nie mniej ważne niż nawilżanie jest stosowanie produktów z filtrem SPF, zwłaszcza jeśli w ciągu dnia przebywasz na zewnątrz. Najlepszym wyborem jest krem przeciwsłoneczny o szerokim spektrum działania, który chroni skórę przed promieniowaniem UVA (promienie, które powodują starzenie się naszej skóry) i UVB (promieniami, które wywołują oparzenia słoneczne). Jeśli nie masz SPF zawartego w swoim nawilżaczu, używaj dodatkowo co najmniej filtra SPF 20.
Kiedy używać kremy do twarzy z filtrem SPF50?
Kremy z wysokim faktorem przeciwsłonecznym powinno się używać na okrągło przez cały rok, a więc w okresie jesienno-zimowy i wiosenno-letnim. Pamiętaj, że skóra na twarzy jest bardzo delikatna i właśnie dlatego wymaga odpowiedniego traktowania.
Aby zagłębić się nieco w temat, dodam, że promienie słoneczne dzielimy na trzy rodzaje:
- promienie UVA – są to promienie obecne cały rok. Bez względu na pogodę, nawet kiedy niebo jest zachmurzone i pada deszcz, promienie te przebijają się nawet przez szkło i ubrania, przeszywając nawet głębokie warstwy skóry i naczynia krwionośne! Ten rodzaj promieni słonecznych odpowiedzialny jest za fotostarzenie się skóry, powstawanie nowotworów i zaburzenia pigmentacji (przebarwienia na skórze). Aby chronić cerę przy promieniami UVA, należy stosować kosmetyki ze wskaźnikiem PPD przez cały rok.
- promienie UVB – są to promienie sezonowe – uaktywniają się szczególnie latem i odpowiadają za opaleniznę, poparzenia skórne i alergiczne reakcje skóry na słońce. Aby przeciwdziałać tym groźnym dla cery promieniom, powinno się stosować kremy z wysokim faktorem SPF, czyli np. filtr do twarzy 50.
- promienie UVC – na szczęście tego rodzaju promienie przechodząc przez atmosferę, zostają przez nią pochłonięte i nie musimy martwić się o ich szkodliwe działanie.
Wiele kobiet niestety lekceważy zalecenia dermatologów, mówiące o konieczności całorocznej ochrony cery przed promieniami słonecznymi. Niestety zaniedbania takie mogą później zemścić się zmarszczkami, rakiem skóry, przebarwieniami a nawet poparzeniami słonecznymi. Ryzyko takich powikłań może tylko zminimalizować właściwe stosowanie kremów z filtrem przeciwsłonecznym!
Jak stosować kremy ochronne z filtrem UV?
Kremy z wysokim filtrem UV powinny stać się elementem codziennego rytuału pielęgnacyjnego. Kosmetyki z faktorem przeciwsłonecznym należy stosować po oczyszczeniu i nałożeniu kremu nawilżającego na dzień, jednak pod makijaż. Taka aplikacja gwarantuje ich skuteczne działanie, chroniące skórę przed słońcem. Istotne jest jednak to, że nawet krem z najwyższym faktorem nie zapewni ochrony na cały dzień. Konieczne jest dodatkowe aplikowanie kosmetyków z filtrem co około 2-3 godziny. Dla wielu kobiet jest to problematyczne. Dodatkowa aplikacja kremu wpływa bowiem na trwałość makijażu. W takiej sytuacji warto stosować pudry lub mgiełki odświeżające z filtrem SPF. Alternatywnym rozwiązaniem są kremy BB, które w składzie mają zarówno kosmetyk z wysoką ochroną przeciwsłoneczną, jak i podkład.
Skóra twarzy nieustannie narażona jest na działanie szkodliwych promieni słonecznych. Z tego względu, każdego dnia należy dbać o nią, aplikując ochronne kremy z wysokim filtrem. Dodatkowo, ważne jest odpowiednie dobranie faktora i dopasowanie kosmetyku do potrzeb skóry. U niektórych osób, szczególnie ze skłonnością do reakcji alergicznych, zawarte w kosmetykach substancje – filtry chemiczne – mogą wywoływać podrażnienia. W takiej sytuacji należy stosować kremy z filtrem naturalnym lub fizycznym (mineralnym), które pozostawiają na skórze niewidoczną barierę ochronną nie wchodząc z nią w reakcje. Skuteczność ochrony przeciwsłonecznej zależy nie tylko od karnacji i intensywności słońca. Na trwałość zastosowanych filtrów UV wpływ ma również wysiłek fizyczny czy kąpiele. Dlatego kremy ochronne należy aplikować kilkakrotnie w ciągu dnia.
Niniejszy artykuł nie jest poradą medyczną i ma charakter wyłącznie informacyjny.