U nas zapłacisz kartą
Skuteczna ochrona i nawilżenie - Krem z filtrem 50
Kiedy używać kremy do twarzy z filtrem SPF50?
Kremy z wysokim faktorem przeciwsłonecznym powinno się używać na okrągło przez cały rok, a więc w okresie jesienno-zimowy i wiosenno-letnim. Pamiętaj, że skóra na twarzy jest bardzo delikatna i właśnie dlatego wymaga odpowiedniego traktowania.
Aby zagłębić się nieco w temat, dodam, że promienie słoneczne dzielimy na trzy rodzaje:
- promienie UVA – są to promienie obecne cały rok. Bez względu na pogodę, nawet kiedy niebo jest zachmurzone i pada deszcz, promienie te przebijają się nawet przez szkło i ubrania, przeszywając nawet głębokie warstwy skóry i naczynia krwionośne! Ten rodzaj promieni słonecznych odpowiedzialny jest za fotostarzenie się skóry, powstawanie nowotworów i zaburzenia pigmentacji (przebarwienia na skórze). Aby chronić cerę przy promieniami UVA, należy stosować kosmetyki ze wskaźnikiem PPD przez cały rok.
- promienie UVB – są to promienie sezonowe – uaktywniają się szczególnie latem i odpowiadają za opaleniznę, poparzenia skórne i alergiczne reakcje skóry na słońce. Aby przeciwdziałać tym groźnym dla cery promieniom, powinno się stosować kremy z wysokim faktorem SPF, czyli np. filtr do twarzy 50.
- promienie UVC – na szczęście tego rodzaju promienie przechodząc przez atmosferę, zostają przez nią pochłonięte i nie musimy martwić się o ich szkodliwe działanie.
Wiele kobiet niestety lekceważy zalecenia dermatologów, mówiące o konieczności całorocznej ochrony cery przed promieniami słonecznymi. Niestety zaniedbania takie mogą później zemścić się zmarszczkami, rakiem skóry, przebarwieniami a nawet poparzeniami słonecznymi. Ryzyko takich powikłań może tylko zminimalizować właściwe stosowanie kremów z filtrem przeciwsłonecznym!
Jak stosować kremy ochronne z filtrem UV?
Kremy z wysokim filtrem UV powinny stać się elementem codziennego rytuału pielęgnacyjnego. Kosmetyki z faktorem przeciwsłonecznym należy stosować po oczyszczeniu i nałożeniu kremu nawilżającego na dzień, jednak pod makijaż. Taka aplikacja gwarantuje ich skuteczne działanie, chroniące skórę przed słońcem. Istotne jest jednak to, że nawet krem z najwyższym faktorem nie zapewni ochrony na cały dzień. Konieczne jest dodatkowe aplikowanie kosmetyków z filtrem co około 2-3 godziny. Dla wielu kobiet jest to problematyczne. Dodatkowa aplikacja kremu wpływa bowiem na trwałość makijażu. W takiej sytuacji warto stosować pudry lub mgiełki odświeżające z filtrem SPF. Alternatywnym rozwiązaniem są kremy BB, które w składzie mają zarówno kosmetyk z wysoką ochroną przeciwsłoneczną, jak i podkład.
Skóra twarzy nieustannie narażona jest na działanie szkodliwych promieni słonecznych. Z tego względu, każdego dnia należy dbać o nią, aplikując ochronne kremy z wysokim filtrem. Dodatkowo, ważne jest odpowiednie dobranie faktora i dopasowanie kosmetyku do potrzeb skóry. U niektórych osób, szczególnie ze skłonnością do reakcji alergicznych, zawarte w kosmetykach substancje – filtry chemiczne – mogą wywoływać podrażnienia. W takiej sytuacji należy stosować kremy z filtrem naturalnym lub fizycznym (mineralnym), które pozostawiają na skórze niewidoczną barierę ochronną nie wchodząc z nią w reakcje. Skuteczność ochrony przeciwsłonecznej zależy nie tylko od karnacji i intensywności słońca. Na trwałość zastosowanych filtrów UV wpływ ma również wysiłek fizyczny czy kąpiele. Dlatego kremy ochronne należy aplikować kilkakrotnie w ciągu dnia.
Niniejszy artykuł nie jest poradą medyczną i ma charakter wyłącznie informacyjny.
Co oznacza skrót SPF?
Skrót SPF (Sun Protection Factor), który wyznaczono w 1962 roku, oznacza wartość liczbową filtra, która określa możliwości danego kosmetyku do ochrony przeciwsłonecznej. Wartość SPF określa, jak długo można przebywać na słońcu bez poparzenia sobie skóry (powstania rumienia).
W naszym klimacie, leżąc na słońcu, pierwszy rumień (oparzenie) pojawi się na skórze już po 15-20 minutach (wartość bazowa), dlatego SPF określa wielokrotność tego okresu.
Jak więc obliczyć ile minut można przebywać na słońcu? wystarczy szybka kalkulacja:
Filtr SPF 20 – oznacza, że kosmetyk dostarcza ochronę przeciwsłoneczną na 5-godzinną ekspozycję na słońce – (15 x 20 = 300 minut, czyli 5 godzin).
Poniżej znajduje się gotowa tabela już po obliczeniach:
- SPF 10 – ochrona przez 2,5 godziny
- SPF 15 – ochrona przez 3 godziny i 45 minut
- SPF 20 – ochrona przez 5 godzin
- SPF 30 – ochrona przez 7 godzin i 30 minut
- SPF 50 – ochrona przez 12 godzin i 30 minut
- SPF 50 + – ochrona powyżej 12 godzin i 30 minut
Niestety to nie takie proste… aby przykładowo krem z filtrem 50 faktycznie chronił skórę przed promieniami UVA i UVB przez 5 godzin, należy aplikować go co 2 godziny. Kolejna bardzo ważna sprawa: aby krem z filtrem przeciwsłonecznym spełnił swoją rolę, należy nakładać na skórę grubą warstwę i zaleca się, aby było to 2 mg na 1 cm2 ciała.
Jaki jest najwyższy filtr SPF? Zgodnie z obowiązującą klasyfikacją filtrów przeciwsłonecznych, wysokość najwyższego filtra wynosi 50 +.