U nas zapłacisz kartą
Krem pod oczy z awokado - Twoje naturalne źródło pielęgnacji i odżywienia skóry
Awokado na odchudzanie? Jak najbardziej!
Awokado charakteryzuje się wysoką zawartością tłuszczu, wynoszącą około 20-30%. Często wymieniając wysokokaloryczne produkty , wspomina się właśnie o tym zielonym owocu. Nic dziwnego, że może zaskakiwać jego częste występowanie w dietach redukcyjnych.Pomimo wysokiej zawartości tłuszczu, awokado zawiera nienasycone tłuszcze omega-3 i omega-6, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Te zdrowe tłuszcze pomagają spalać tkankę tłuszczową oraz sprzyjają utrzymaniu szczupłej sylwetki, ponieważ zapewniają uczucie sytości i zmniejszają chęć podjadania między posiłkami.
Tłuszcze nienasycone zawarte w awokado zwiększają także tempo przemiany materii, co dodatkowo wspiera proces odchudzania. Poza tym owoce te są bogate w składniki odżywcze i enzymy, które pomagają zwalczać stany zapalne w żołądku oraz poprawiają zdolność organizmu do wchłaniania karotenoidów. Włączenie awokado do diety poprawia pracę żołądka i układu trawiennego, umożliwiając lepsze wchłanianie wartości odżywczych.
Warto również pamiętać, że owoce te zapobiegają powstawaniu zaparć. Już wiesz, dlaczego warto jeść awokado – hass i inne odmiany, których dzisiaj nie brakuje w sklepach.
Wybór odpowiedniego kosmetyku pod oczy - na co zwrócić uwagę?
Na pierwszy rzut oka może wydawać się, że każdy krem pod oczy będzie pełnić taką samą rolę. Nic bardziej mylnego! Półki sklepowe uginają się od różnych produktów, a każdy z nich oferuje inny efekt.
Najczęściej znajdziemy jednak kremy pod oczy o działaniu nawilżającym, regenerującym, przeciwzmarszczkowym i odżywczym. Należy jednak pamiętać, aby unikać spontanicznych zakupów kosmetyków tylko dlatego, że są w promocji albo poleciła je znana influencerka!
Aby uniknąć nieprzyjemnej niespodzianki w postaci wydania pieniędzy na produkt, który nie działa, zawsze przed zakupem kremu pod oczu zrób dokładny research na temat składników aktywnych, które znajdują się w produkcie.
Nasza lista 10 skutecznych kremów pod oczy znacznie ułatwi Ci to zadanie.
Bobbi Brown Extra Eye Repair Cream 15ml
Bobbi Brown ma w swojej ofercie prawdziwe produkty do zadań specjalnych! Nasz ranking kremów pod oczy zostaje wzbogacony o kolejną markę godną uwagi. Jeżeli jeszcze jej nie znacie - czytajcie dalej.
Krem pod oczy Bobbi Brown kierowany jest do osób chcących zwalczyć pierwsze oznaki starzenia oraz pragnących odżywić wygląd okolic oczu. W środku kremu znajdziemy mnóstwo peptydów, olejków roślinnych i substancji nawilżających, których poprawiają wygląd skóry już od pierwszego użycia.
Bobbi Brown Extra Eye Repair Cream krem naprawczy to najlepszy krem pod oczy, który redukuje zmarszczki dla osób poszukujących kosmetyku o bogatej i zaawansowanej formule.
Główne zalety kremu pod oczy Bobbi Brown:
- Odpowiedni dla każdego rodzaju skóry
- Posiada działanie anti-ageing
- Zmniejsza widoczność zmarszczek
- Testowany dermatologicznie i okulistycznie
Awokado – skutki uboczne i przeciwwskazania
Choć awokado jest niezwykle zdrowym i pożywnym owocem, nie każdy może cieszyć się jego właściwościami. Oto kilka przeciwwskazań, które warto wziąć pod uwagę:
- alergie – awokado (hass oraz inne odmiany) może wywoływać reakcje alergiczne. Objawy mogą obejmować bóle brzucha, swędzenie, wysypkę, podrażnienia skóry, obrzęk jamy ustnej i gardła, a w skrajnych przypadkach, anafilaksję,
- interakcje z lekami – awokado może wchodzić w interakcje z niektórymi lekami, szczególnie tymi stosowanymi w terapii przeciwzakrzepowej. Tego typu pacjenci powinni skonsultować się z lekarzem, gdyż owoc ten może wpływać na działanie przyjmowanych przez nich leków,
- problemy żołądkowo-jelitowe – u niektórych osób, zwłaszcza tych z wrażliwym układem pokarmowym, awokado może powodować niestrawność, wzdęcia lub biegunkę. W takim przypadku warto wprowadzać awokado do diety stopniowo i obserwować reakcje organizmu,
- kaloryczność – awokado jest kalorycznym owocem, co może być istotne dla osób na diecie niskokalorycznej. Mimo że zdrowe tłuszcze zawarte w awokado są korzystne, nadmierne spożycie może prowadzić do niepożądanego przyrostu masy ciała,
- choroby wątroby – osoby z pewnymi chorobami wątroby powinny być ostrożne, ponieważ niektóre odmiany awokado mogą zawierać substancje, które mogą nasilać objawy chorobowe. W takich przypadkach najlepiej jest skonsultować się z lekarzem przed włączeniem awokado do diety.
Absolwentka dietetyki na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym. Doświadczenie zdobywała w warszawskich poradniach i cateringach dietetycznych. W Maczfit odpowiada min. za komponowanie, bilansowanie diet i doradztwo dietetyczne.
Jak działa krem pod oczy z awokado od Kiehl’s?
Nawilżający krem pod oczy marki Kiehl’s jest odpowiedni dla każdego rodzaju skóry, zwłaszcza dla tej, która potrzebuje intensywnego nawilżenia, odżywienia oraz walki z pierwszymi oznakami starzenia się. Jego bogata formuła, wypełniona składnikami aktywnymi, zapewnia szybkie działanie. Jakich efektów można spodziewać się po jego zastosowaniu? Przede wszystkim doskonałego nawilżenia i odżywienia skóry. Po aplikacji skóra staje się miękka, jędrna i promienna. Cienie pod oczami zostają zredukowane, a proces pojawiania się pierwszych zmarszczek mimicznych zostaje zahamowany.
Krem od Kiehl’s charakteryzuje się wyjątkowo bogatą formułą, z którą należy postępować z rozwagą - na dzień wystarczy niewielka ilość, której należy dać chwilę na wchłonięcie, aby uniknąć niekompatybilności z podkładem. Natomiast wieczorem zaleca się nałożenie grubej warstwy i traktowanie kremu jak maski, co przyspiesza efekty i utrzymuje je na dłużej.
Krem Kiehl’s zawiera kompleksowy zestaw składników, co przekłada się na szybkie i długotrwałe rezultaty. Warto zwrócić uwagę na trzy główne składniki:
Zobacz także
- Olej z awokado - tłusty emolient tworzący ochronną warstwę na skórze, zapobiegający nadmiernej utracie wody z naskórka. Dodatkowo przyspiesza gojenie się ran, łagodzi zaczerwienienia i podrażnienia, regeneruje skórę oraz chroni przed czynnikami zewnętrznymi.
- Betakaroten - opóźnia procesy starzenia się skóry i powstawania zmarszczek, chroni przed oparzeniami słonecznymi i podrażnieniami związanymi z nadmierną ekspozycją na promienie UV. Posiada także działanie nawilżające i regenerujące, pobudza produkcję kolagenu i chroni przed fotostarzeniem.
- Masło shea - bogate w kwas stearynowy, który nawilża i odżywia skórę, łagodzi i nawilża. Wspomaga regenerację naskórka, spłycając drobne zmarszczki oraz zmniejsza wrażliwość skóry na promienie UV.
