U nas zapłacisz kartą
Krem pod oczy z awokado - Twoje naturalne źródło pielęgnacji i odżywienia skóry
Owoc awokado – właściwości prozdrowotne
Awokado to uniwersalny owoc, który zachwyca nie tylko smakiem, ale również bogactwem składników odżywczych, które mają pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Dlaczego warto jeść go regularnie? Sprawdź szczegóły, a twój organizm ci podziękuje.
Dlaczego warto jeść awokado?
Oto kilka powodów:
- wspiera pracę mózgu – awokado jest bogatym źródłem kwasów tłuszczowych Omega-3 i witaminy E, które są niezbędne dla prawidłowej pracy mózgu. Regularne jedzenie tego owocu może znacząco poprawić pamięć i koncentrację, a także pomóc w zapobieganiu chorobie Alzheimera,
- pomaga w trawieniu – dzięki wysokiej zawartości enzymów i błonnika, awokado wspomaga prawidłową pracę układu trawiennego. Zapobiega zaparciom, pomaga w eliminacji nadmiaru wody z organizmu oraz wspiera pracę wątroby i wchłanianie niezbędnych składników odżywczych w jelitach,
- działa przeciwzapalnie – awokado jest bogate w aminokwasy i enzymy, które mają silne właściwości przeciwzapalne. Regularne spożywanie tego owocu może przynieść ulgę w przypadku chorób reumatycznych, bólu stawów oraz stanów zapalnych wątroby,
- chroni skórę – awokado zawiera dużą ilość witaminy E i glutationu, silnych antyoksydantów, które hamują starzenie się skóry. Poza tym regenerują skórę i chronią ją przed szkodliwym działaniem promieni UV, co pozwala cieszyć się młodszym wyglądem na dłużej,
- reguluje cholesterol – zdrowe tłuszcze zawarte w awokado pomagają obniżyć poziom złego cholesterolu (LDL) i zwiększyć prawidłowy poziom cholesterolu (HDL). Warto również wspomnieć, iż regularne jedzenie tego owocu może więc przyczynić się do poprawy profilu lipidowego krwi,
- poprawia wzrok – dzięki zawartości luteiny i zeaksantyny, awokado wspomaga zdrowie oczu. Te składniki odżywcze mogą zapobiegać rozwojowi zaćmy i degeneracji plamki żółtej, co jest szczególnie istotne w profilaktyce problemów ze wzrokiem,
- wspiera zdrowie serca – awokado jest pełne zdrowych, nienasyconych kwasów tłuszczowych oraz fitoskładników, które obniżają ciśnienie krwi i poziom złego cholesterolu. Regularne spożycie awokado może zmniejszyć ryzyko chorób serca i miażdżycy oraz wspierać prawidłowe funkcjonowanie układu krążenia,
- hamuje procesy starzenia – awokado, tak jak inne owoce i warzywa, zawiera sporo błonnika pokarmowego oraz przeciwutleniaczy. To połączenie pomaga hamować procesy starzenia i tym samym – dłużej cieszyć się dobrym zdrowiem i samopoczuciem.
Co w swoim składzie ma krem z awokado pod oczy?
Krem pod oczy od Nacomi również ma w swoim składzie wiele odżywczych składników, które zapewniają nie tylko szybkie, ale też stałe efekty. Zwróć uwagę na:
- Kompleks ceramidowy- zawarty w produkcie odbudowuje naturalną barierę hydrolipidową skóry, tworząc na jej powierzchni ochronną warstwę, która zapobiega nadmiernej utracie wilgoci oraz chroni skórę przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi.
- Olej z awokado, bogaty w kwasy tłuszczowe, białka i witaminy, doskonale nawilża i odżywia skórę, jednocześnie poprawiając jej elastyczność i wspomagając krążenie, co może przyczynić się do zmniejszenia widoczności cieni i worków pod oczami.
- Gliceryna,trehaloza, panthenol, betaina oraz kompleks kwasu hialuronowego, zapewnia intensywne nawilżenie, redukując widoczność drobnych linii i zmarszczek.
- Składnik Fucogel® zawarty w serum sprawia, że skóra staje się miękka i jedwabista, tworząc na jej powierzchni ochronny film, który zapewnia natychmiastowe ukojenie. Działa on zarówno aktywnie, jak i sensorycznie, zapewniając skórze dobre samopoczucie w łatwy i szybki sposób.
First Aid Beauty Skin Lab Retinol Eye Cream
Jeśli chcesz rozświetlić skórę i wygładzić drobne linie wokół oczu, First Aid to najlepszy krem pod oczy dla Ciebie! Za jego pomocą przywrócisz swojej skórze młodzieńczy wygląd.
Stosowanie retinolu na delikatnych miejscach twarzy może wydawać się przerażające, jednak nie ma żadnego powodu do obaw! Powolne uwalnianie retinolu sprawia, że można go bezpiecznie aplikować na skórę wokół oczu. Za sprawą kwasu hialuronowego utrzymasz wilgoć w skórze pod oczami oraz wygładzsz i uelastycznisz ją na wielu poziomach. Kremy pod oczy z dodatkiem kofeiny (takie jak ten) pomagają zmniejszyć opuchliznę i cienie wokół oczu.
Ten krem pod oczy to prawdziwa petarda!
Główne zalety First Aid Beauty Eye Cream:
- Odpowiedni dla każdego rodzaju skóry, nawet wrażliwej
- Rozjaśnia cienie wokół oczu i zmniejsza widoczność zmarszczek wokół oczu
- Krem estowany alergologicznie
- Nie zawiera parabenów, ftalanów, talku, siarczanów, sztucznych aromatów, barwników i alkoholu
Awokado na odchudzanie? Jak najbardziej!
Awokado charakteryzuje się wysoką zawartością tłuszczu, wynoszącą około 20-30%. Często wymieniając wysokokaloryczne produkty , wspomina się właśnie o tym zielonym owocu. Nic dziwnego, że może zaskakiwać jego częste występowanie w dietach redukcyjnych.Pomimo wysokiej zawartości tłuszczu, awokado zawiera nienasycone tłuszcze omega-3 i omega-6, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Te zdrowe tłuszcze pomagają spalać tkankę tłuszczową oraz sprzyjają utrzymaniu szczupłej sylwetki, ponieważ zapewniają uczucie sytości i zmniejszają chęć podjadania między posiłkami.
Tłuszcze nienasycone zawarte w awokado zwiększają także tempo przemiany materii, co dodatkowo wspiera proces odchudzania. Poza tym owoce te są bogate w składniki odżywcze i enzymy, które pomagają zwalczać stany zapalne w żołądku oraz poprawiają zdolność organizmu do wchłaniania karotenoidów. Włączenie awokado do diety poprawia pracę żołądka i układu trawiennego, umożliwiając lepsze wchłanianie wartości odżywczych.
Warto również pamiętać, że owoce te zapobiegają powstawaniu zaparć. Już wiesz, dlaczego warto jeść awokado – hass i inne odmiany, których dzisiaj nie brakuje w sklepach.
