U nas zapłacisz kartą
Kremy pod oczy na opuchnięte powieki - Skuteczne rozwiązania dla świeżego spojrzenia
Jak pozbyć się worków i cieni pod oczami? Jak zmniejszyć opuchliznę na twarzy?
Jeśli worki i cienie pod oczami nie są wynikiem chorób przewlekłych, alergii lub poważniejszych problemów skórnych, warto przede wszystkim zadbać o siebie kompleksowo, holistycznie. W oczach i wokół nich odbija się całe nasze życie: to, w jaki sposób się odżywiamy, jaki jest nasz stan psychiczny i fizyczny, czy dobrze traktujemy swoje ciało. Aby poradzić sobie z opuchlizną i nieestetycznym kolorem skóry wokół oczu, należy więc zwrócić uwagę na następujące aspekty życia:
Liczne badania naukowe potwierdziły, że dla zachowania dobrej kondycji psychicznej i fizycznej oraz świetnego wyglądu, dorosły człowiek powinien przesypiać od 7 do 9 godzin. Nie chodzi jednak jedynie o czas, jaki spędzimy w łóżku, ale również o jego jakość. Sen ma być nieprzerwany i sprawiać, że rano obudzimy się wypoczęci i zregenerowani. Aby zadbać o jego higienę, warto wietrzyć sypialnię, przed położeniem się nie korzystać z urządzeń z ekranami, unikać ciężkostrawnych kolacji i jeść je n około 3 godziny przed snem.
Przy problemach z workami i cieniami pod oczami zalecane jest także używanie wyższych poduszek, które wspomogą przepływ limfy. Warto też wykonywać delikatny masaż okolic oczu, np. podczas nakładania kremu lub serum. Można w tym celu użyć wałków z jadeitu lub kwarcu.
- zdrowa dieta, rezygnacja z nałogów i ograniczenie ilości soli oraz sodu w diecie
Zbyt duża ilość produktów przetworzonych pełnych soli i sodu, nadużywanie kofeiny oraz alkoholu, palenie papierosów, nieregularne posiłki i niewłaściwie zbilansowane posiłki mogą sprawić, że w naszym organizmie będzie odkładała się woda, krążenie limfy będzie zaburzone, a skóra stanie się zmęczona, szara i zwiotczała. Niezdrowe nawyki odbiją się na wyglądzie naszej twarzy, zwłaszcza okolic oczu. Aby temu zapobiec, warto włączyć do jadłospisu produkty bogate w żelazo (szpinak, buraki, wątróbka) i witaminę K (zielone warzywa). Najlepiej też zacząć jeść niewielkie porcje co 3 godziny i pić dużą ilość wody (dziennie na człowieka dorosłego przypada 30 cm3 wody na 1 kg masy ciała).
Opuchnięte powieki a alergia i zapalenie spojówek
Cielisty obrzęk oczu z towarzyszącym dokuczliwym swędzeniem zwykle jest objawem reakcji alergicznej.
Charakteryzuje się on występowaniem swędzenia w okolicy oczy oraz bladym kolorem skóry. Opuchliznę pomogą zlikwidować specjalne krople do oczu, a także antyalergiczne leki doustne.
Jeśli opuchlizna oczu jest czerwona i towarzyszy jej owrzodzenie brzegów powiek oraz łzawienie, jest to najprawdopodobniej stan zapalny oczu.
Może być to na przykład gradówka, czyli przewlekłe zapalenie gruczołu tarczkowego, charakteryzujące się bólem tylko jednej powieki.
W przebiegu infekcyjnego zapalenia spojówek pojawia się natomiast śluzowo-ropna lub ropna wydzielina.
Warto pamiętać, że obrzęk wokół oczu mogą powodować niektóre leki, np. inhibitory ACE , które są często stosowane u pacjentów z nadciśnieniem tętniczym.
Stosuje się u dorosłych i młodzieży w wieku 12 lat i powyżej w celu złagodzenia objawów kataru siennego (katar, zatkany nos, kichanie, świąd oraz zaczerwienione i łzawiące oczy) oraz innych postaci alergicznego zapalenia błony śluzowej nosa i alergicznego zapalenia spojówek (obrzęk, świąd, zaczerwienione i łzawiące oczy). Lek może być również stosowany do leczenia swędzących wysypek skórnych (bąble lub pokrzywka). Bilastyna hamuje powstawanie bąbli oraz zaczerwienienia skóry przez 24 godziny po przyjęciu pojedynczej dawki, dzięki czemu poprawia się jakość snu i jakość życia
ALLERTEC® EFFECT. Skład i postać: Każda tabletka zawiera 20 mg bilastyny. Wskazanie: Objawowe leczenie sezonowego i całorocznego alergicznego zapalenia błony śluzowej nosa i spojówek oraz pokrzywki. Allertec Effect jest wskazany do stosowania u dorosłych i młodzieży (w wieku 12 lat i powyżej). Podmiot odpowiedzialny: Zakłady Farmaceutyczne POLPHARMA S.A. ChPL: 03.08.2022 r
Opuchnięte powieki - czego unikać?
- Tłustych i ciężkich kremów, które zatrzymują wodę w skórze. Mogą jedynie nasilić problem.
- Preparatów ze składnikami ułatwiającymi eksfoliację, takimi jak: alfa-hydroksykwasy (glikolowy, mlekowy), beta-hydroksykwasy (kwas salicylowy). Nawet ich śladowe ilości mogą podrażnić delikatną skórę wokół oczu.
- Mając opuchnięte powieki, unikaj kremów przeciwzmarszczkowych. Zawarte w nich intensywnie działające składniki mogą powodować podrażnienia.
- Długich, gorących kąpieli - nie służą cyrkulacji krwi i limfy. Ciepło powoduje rozszerzenie się naczyń krwionośnych i napływ krwi do skóry, co może tylko nasilić problem podpuchniętych oczu.
Treść artykułu została pierwotnie opublikowana 27.10.2021
Czytaj także:
Jak zrobić domowy krem pod oczy?
35 sprawdzonych kremów pod oczy
Co na worki pod oczami i opuchniętą twarz – kosmetyki i domowe sposoby
Najdelikatniejsza część naszej skóry zasługuje na szczególną troskę, dlatego warto pomyśleć o odpowiednio dobranej pielęgnacji oraz domowych zabiegach, które ją ukoją i wyciszą. Pomocne mogą okazać się wyciągi z roślin, które od setek lat ułatwiają ludziom radzenie sobie w trudnych warunkach, przekazując całą swoją naturalną moc. W jakich kosmetykach ich szukać?
Kosmetyki na worki pod oczami – jaki krem pod oczy wybrać?
Oprócz zmian nawyków warto postawić także na naturalną pielęgnację kosmetykami z dopasowanymi do rodzaju problemu składnikami. Pomocne mogą okazać się tzw. adaptogeny, czyli rośliny, które dzięki umiejętności przystosowania się do ciężkich warunków klimatycznych, wykształciły w sobie liczne substancje pomocne w walce z oznakami zmęczenia, starzenia oraz negatywnymi skutkami stresu. Jednym z nich jest rożeniec górski znajdujący się np. w kremie pod oczy tołpa.® holistic witamina C. Jego działanie wspomaga nawilżający delikatną skórę wokół oczu kwas hialuronowy, redukująca przebarwienia witamina C oraz multiroślinny antyoksydant, czyli torf tołpa.®.
Sprawdź nasz krem pod oczy z witaminą C:
