U nas zapłacisz kartą
Kremy pod oczy na opuchnięte powieki - Skuteczne rozwiązania dla świeżego spojrzenia
Opuchnięte oczy i powieki - co pomaga i jak zlikwidować? Domowe sposoby
Opuchnięte oczy i powieki mogą mieć wiele przyczyn. Zwykle są to objawy alergii lub miejscowych stanów zapalnych, jednak zdarza się, że wskazują na toczące się w organizmie choroby. Sprawdź, jaki jest najlepszy sposób na opuchnięte oczy.
- Opuchnięte powieki najczęściej nie są powodem do zmartwień, gdyż mogą być objawem np. płaczu. Czego jeszcze?
- Powieki puchną przy alergii, ale także przez zapalenie spojówek. Czym się różnią?
- Na opuchnięte oczy najczęściej sprawdzą się domowe sposoby lub maści czy krople bez recepty. Jakie są inne sposoby?
- Przyczyny opuchniętych powiek
- Co oznaczają opuchnięte powieki rano?
- Opuchnięte oczy u dziecka
- Opuchnięte powieki a alergia i zapalenie spojówek
- Opuchnięte powieki a worki pod oczami
- Co zrobić na opuchnięte powieki?
Co zrobić na opuchnięte powieki?
Domowe sposoby na opuchnięte oczy warto zastosować tylko jeśli stan ten nie ma podłoża chorobowego.
Pacjentowi pomogą zimne okłady z ogórka lub nałożenie na opuchnięte oczy płatków kosmetycznych nasączonych letnim naparem z rumianku.
Co jeszcze można stosować? Dodatkowo na opuchnięte, a także swędzące oczy pomagają następujące sposoby:
- masaż oczu kostkami lodu lub odpowiednio schłodzonymi gazikami czy wacikami kosmetycznymi,
- okłady z aloesu lub wacików namoczonych w zielonej herbacie,
- odpowiednie nawodnienie organizmu,
- eliminacja z diety produktów przetworzonych i zawierających duże ilości soli,
- kompresy z ziół: stosuje się m.in. kwiat lipy, chaber bławatek, arnika górska, rumianek, babkę lancetowatą i ziele świetlika.
Można także skorzystać ze środków medycznych lub kosmetyków. W aptekach i drogeriach znajdziesz nawilżające krople do oczu, które złagodzą opuchliznę i przyniosą ulgę - maści, kremy lub żele ze świetlikiem dostępne bez recepty.
Jeśli jednak opuchlizna oczu jest wyjątkowo dokuczliwa, pojawia się nagle i nie ustępuje mimo stosowania domowych sposobów, należy udać się do lekarza pierwszego kontaktu.
Ustali on przyczynę obrzęku lub skieruje na dodatkowe badania, a następnie zaleci odpowiednie leczenie farmakologiczne.
Opuchnięte powieki - czego unikać?
- Tłustych i ciężkich kremów, które zatrzymują wodę w skórze. Mogą jedynie nasilić problem.
- Preparatów ze składnikami ułatwiającymi eksfoliację, takimi jak: alfa-hydroksykwasy (glikolowy, mlekowy), beta-hydroksykwasy (kwas salicylowy). Nawet ich śladowe ilości mogą podrażnić delikatną skórę wokół oczu.
- Mając opuchnięte powieki, unikaj kremów przeciwzmarszczkowych. Zawarte w nich intensywnie działające składniki mogą powodować podrażnienia.
- Długich, gorących kąpieli - nie służą cyrkulacji krwi i limfy. Ciepło powoduje rozszerzenie się naczyń krwionośnych i napływ krwi do skóry, co może tylko nasilić problem podpuchniętych oczu.
Treść artykułu została pierwotnie opublikowana 27.10.2021
Czytaj także:
Jak zrobić domowy krem pod oczy?
35 sprawdzonych kremów pod oczy
Opuchnięte powieki – przyczyny
Problem opuchniętych powiek doskwiera ci regularnie od dłuższego czasu? W pierwszej kolejności przyjrzyj się uważnie swojej diecie. Tłuste i słone posiłki, przetworzona żywność oraz niezdrowe przekąski mogą być przyczyną obrzęku. Dieta, która zawiera zbyt wiele soli, przyczynia się do problemów z cyrkulacją limfy, a kiedy limfa „nie chce” krążyć, może pojawiać się opuchlizna (nie tylko okolic oczu). Zmień menu i obserwuj reakcje swojego organizmu
Szukając przyczyny opuchniętych oczu, powinnaś wziąć pod lupę również kosmetyki, których używasz. Być może mają w swoim składzie składnik, który wywołuje u ciebie reakcję alergiczną lub minęła ich data ważności. Problem może mieć również podłoże genetyczne. Porozmawiaj ze swoimi bliskimi, czy oni również borykają się z uciążliwym obrzękiem. Jeśli wykluczyłaś powyższe przyczyny, skonsultuj się z lekarzem - opuchlizna może zwiastować choroby nerek lub układu krążenia .
Jak pozbyć się worków i cieni pod oczami? Jak zmniejszyć opuchliznę na twarzy?
Jeśli worki i cienie pod oczami nie są wynikiem chorób przewlekłych, alergii lub poważniejszych problemów skórnych, warto przede wszystkim zadbać o siebie kompleksowo, holistycznie. W oczach i wokół nich odbija się całe nasze życie: to, w jaki sposób się odżywiamy, jaki jest nasz stan psychiczny i fizyczny, czy dobrze traktujemy swoje ciało. Aby poradzić sobie z opuchlizną i nieestetycznym kolorem skóry wokół oczu, należy więc zwrócić uwagę na następujące aspekty życia:
Liczne badania naukowe potwierdziły, że dla zachowania dobrej kondycji psychicznej i fizycznej oraz świetnego wyglądu, dorosły człowiek powinien przesypiać od 7 do 9 godzin. Nie chodzi jednak jedynie o czas, jaki spędzimy w łóżku, ale również o jego jakość. Sen ma być nieprzerwany i sprawiać, że rano obudzimy się wypoczęci i zregenerowani. Aby zadbać o jego higienę, warto wietrzyć sypialnię, przed położeniem się nie korzystać z urządzeń z ekranami, unikać ciężkostrawnych kolacji i jeść je n około 3 godziny przed snem.
Przy problemach z workami i cieniami pod oczami zalecane jest także używanie wyższych poduszek, które wspomogą przepływ limfy. Warto też wykonywać delikatny masaż okolic oczu, np. podczas nakładania kremu lub serum. Można w tym celu użyć wałków z jadeitu lub kwarcu.
- zdrowa dieta, rezygnacja z nałogów i ograniczenie ilości soli oraz sodu w diecie
Zbyt duża ilość produktów przetworzonych pełnych soli i sodu, nadużywanie kofeiny oraz alkoholu, palenie papierosów, nieregularne posiłki i niewłaściwie zbilansowane posiłki mogą sprawić, że w naszym organizmie będzie odkładała się woda, krążenie limfy będzie zaburzone, a skóra stanie się zmęczona, szara i zwiotczała. Niezdrowe nawyki odbiją się na wyglądzie naszej twarzy, zwłaszcza okolic oczu. Aby temu zapobiec, warto włączyć do jadłospisu produkty bogate w żelazo (szpinak, buraki, wątróbka) i witaminę K (zielone warzywa). Najlepiej też zacząć jeść niewielkie porcje co 3 godziny i pić dużą ilość wody (dziennie na człowieka dorosłego przypada 30 cm3 wody na 1 kg masy ciała).
