U nas zapłacisz kartą
Krem pod oczy - Klucz do Poprawy Krążenia Limfy i Odświeżonego Wyglądu
TOP 5 najlepsze kremy pod oczy. Hity Wizażanek z KWC
Poszukiwanie najlepszego kremu pod oczy może ułatwić nasza encyklopedia wiedzy o kosmetykach – KWC. Przygotowaliśmy zestawienie 5 najlepiej i najczęściej ocenianych kremów pod oczy, które cieszą się zaufaniem Wizażanek i dobrymi opiniami.
Dobry krem na worki pod oczami musi działać na kilku płaszczyznach. Przede wszystkim powinien dobrze nawilżać i natłuszczać, dzięki czemu skóra jest pogrubiona i bardziej sprężysta, jędrna. Warto więc by w jego składzie znalazło się kwas hialuronowy, miód lub aloes oraz naturalne natłuszczacze, czyli masła i oleje roślinne. Drugą kwestią jest intensywne pobudzenie krążenia i zniwelowanie opuchlizny, dzięki czemu worki są zdecydowanie mniejsze. Co nam najlepiej pomoże w tym przypadku. Zdecydowanie jest to kofeina, wyciąg z kawy czy zielonej herbaty.
Worki pod oczami to problem, który często łączy się z cieniami pod oczami, przez co wyglądamy na zmęczone, a nasze oczy na mniejsze. Warto więc wybierać kremy na worki pod oczami, które zadziałają rozświetlająco. To będzie również świetny krem na cienie pod oczami. W składzie szukajcie:
- wyciągu z kasztanowca.
- cykorii,
- żeń-szenia,
- wąkrotki azjatyckiej,
- bławatka,
- zielonej herbaty,
- rumianku.
Krem zadziała w tym kierunku jeszcze lepiej, jeśli przy aplikacji zastosujemy delikatny masaż lub użyjemy wałka do twarzy. Świetnym trikiem jest również używanie kosmetyku schłodzonego w lodówce, dzięki czemu opuchlizna znika w kilka chwil.
Groźne konsekwencje zaburzenia przepływu limfy (odpływu chłonki)
Zaburzenie odpływu chłonki wiąże się z faktem, że stężenie substancji obciążających układ limfatyczny w przestrzeni międzykomórkowej przewyższa jego zdolność do przetransportowania ich do krwiobiegu4. To, czy układ limfatyczny działa sprawnie, zależy w dużej mierze od elastyczności tkanki łącznej. Jeśli jest zbyt miękka i przepuszczalna, toksyny, zamiast wędrować do węzłów chłonnych, wnikają w inne tkanki, np. gromadzą się w komórkach tłuszczowych. Kiedy dojdzie do zablokowania ruchu limfy, szybko odczuje to cały organizm: rozwijają się obrzęki (szczególnie dolnych partii nóg, twarzy, dłoni, szyi i okolic pach), odczyny alergiczne stają się silniejsze, aż wreszcie pojawiają się częstsze infekcje, migreny, stany zapalne, chroniczne zmęczenie, nadwaga czy wypryski skórne i cellulit.
Krok 1: aktywność fizyczna poprawia przepływ chłonki
Ruch chłonki w naczyniach limfatycznych odbywa się dzięki skurczom mięśni gładkich w węzłach i naczyniach limfatycznych, a także ujemnemu ciśnieniu w klatce piersiowej (ruch przepony), skurczom mięśni szkieletowych i pulsacji sąsiadujących z nimi tętnic 5 .
Dlatego regularna aktywność fizyczna, która w naturalny sposób pobudza pracę mięśni, to najlepszy sposób na usprawnienie przepływu limfy. Tak naprawdę wystarczy kilka minut dziennie - możesz wybrać spacer, stretching, jogę czy inne umiarkowane formy aktywności. Jednak najlepsza opcją będzie trampolina, skakanka, podskoki, a nawet proste unoszenie i opuszczanie pięt, ponieważ taki pionowy ruch ciała powoduje ciśnieniowe "odsysanie" toksyn z komórek i dosłowne wtłaczanie nadmiaru płynów do układu chłonnego, dzięki czemu limfa staje się rzadsza, a organizm może sprawnie się oczyścić.
Poza tym takie ćwiczenia wzmacniają wszystkie mięśnie i detoksykują organy. Poza tym aktywność fizyczna pobudza również wydzielanie potu, co dodatkowo sprzyja detoksykacji i usprawnieniu pracy układu limfatycznego. Dlatego też staraj się unikać antyperspirantów na bazie aluminium, które blokują pocenie się i zwiększają toksyczne obciążenie organizmu 6 .
Czym jest chłonka - jak tworzy się limfa?
Tkanka limfatyczna, nazywaną również chłonką, jest nie tylko rezerwuarem układu odpornościowego: ma niemały wpływ na zdrowie człowieka oraz kondycję skóry. Każda komórka w organizmie ma kontakt z płynem śródmiąższowym, który składa się zarówno z substancji pochodzących z krwi, jak i z komórki. Ok. 90% wody i małych molekuł wchodzących do płynu śródmiąższowego z krwi jest z powrotem wchłaniane przez lokalne naczynia krwionośne. Pozostałe 10%, białka oraz inne obecne w płynie śródmiąższowym duże cząsteczki zbierają się w sieć cienkich naczyń, tworząc limfę.
Jedynie właściwe przenikanie substancji odżywczych przez tkankę chłonną zapewnia odpowiednie odżywienie i detoksykację wszystkich komórek, a jej pobudzanie jest szczególnie ważne w zachowaniu zdrowej i sprężystej skóry - ułatwia wchłanianie składników odżywczych, a tym samym zwiększa efektywność przeprowadzanych zabiegów.