U nas zapłacisz kartą
Krem z cynkiem do twarzy - Skuteczna pielęgnacja dla zdrowej i promiennej skóry
Dieta bogata w cynk
Cynk można dostarczyć do organizmu nie tylko poprzez odpowiednie kosmetyki pielęgnacyjne. Warto wspomóc się dietą bogatą w ten składnik. Najlepiej wybierać produkty pochodzenia zwierzęcego, które powodują, że cynk wchłania się szybko i intensywnie. Źródłem cynku jest mięso oraz ryby. Warto wzbogacić dietę w wołowinę, jajka, mleko oraz owoce morza. Cynk zawarty w tych produktach spożywczych będzie działał pozytywnie na układ pokarmowy, a także odżywi włosy, paznokcie oraz skórę.
Zobacz wideo:
Zobacz także:
Autor: Adrian Adamczyk
Źródło zdjęcia głównego: Maya23K/Getty Images
Dobry krem z niacynamidem i retinolem z Rossmanna
Szukacie dobrego kremu na zmarszczki i przebarwienia? Koniecznie weźcie pod uwagę krem na noc z retinolem i niacynamidem L’Oréal Paris, Revitalift Laser, Pressed Cream. Ma on za zadanie mocno wygładzać i ujędrniać skórę. Świetnie sobie poradzi ze zmarszczkami i brakiem gęstości skóry, zarówno na już widoczne niedoskonałości, jak i również profilaktycznie. Producent zapewnia, że efekt jest widoczny już pod 2 tygodniach stosowania kosmetyku. Nie tylko stymuluje skórę do regeneracji, ale także dogłębnie nawilża i odżywia oraz ujednolica koloryt skóry.
Ten krem z niacynamidem z Rossmanna również ma rewelacyjną ocenę 4.7/5. Na ten moment oceniły go 103 osoby, jednak jest dostępny w sprzedaży dopiero od zeszłego roku. 80% Wizażanek deklaruje, że kupi go ponownie!
(. )Krem ma wg mnie świetną konsystencję, super się rozprowadza na twarzy i wchłania. Od razu miałam odczucie zaopiekowania cery. Po kilku stosowaniach skóra jest odżywiona i promienna i dzięki temu zdecydowania młodsza. Warto docenić aplikator, dzięki któremu łatwo się nakłada produkt. Krem zdecydowania polecam.
Znaczenie cynku w kosmetyce
Właściwości zdrowotne cynku przekładają się na jego znaczenie w kosmetyce, ponieważ znajduje się on w składzie wielu produktów nie tylko kremów. Używa się go w szamponach, ponieważ ma działanie przeciwłupieżowe i przeciwgrzybiczne. Dodaje się go również do odżywek do włosów, bo ma bezpośredni wpływ na zdrowie włosów. Dzięki niemu stają się mniej łamliwe. Cynk ma wpływ na produkcję kolagenu, dlatego jest on również stosowany w preparatach na paznokcie oraz w kremach przeciwzmarszczkowych.
Jeżeli cierpisz na problemy związane z cerą to w takich przypadkach preferowane jest stosowanie kremów z cynkiem, a nie np. tabletek, ponieważ zbyt duża jego ilość w organizmie potrafi podrażnić żołądek i prowadzić do dalszych powikłań z tym związanych.
Kremy z cynkiem świetnie sprawdzają się u ludzi lubiących przebywać długo na słońcu. Zbyt długie opalanie się lub słaba ochrona skóry prowadzi do poparzeń słonecznych i tutaj sprawdza się cynk zawarty w kremie. Dzięki temu pierwiastkowi skóra regeneruje się szybciej, ponieważ wspierając jej pracę ma bezpośredni wpływ na witaminę E, która jest odpowiedzialna za odbudowę i regenerację tkanek.
Koleją dużą zaletą jest spowalnianie procesów starzenia się skóry twarzy. To dzięki temu, że cynk jest bardzo dobrym antyoksydantem i pozbywa się wolnych rodników. Dlatego kremy przeciwzmarszczkowe dla osób dojrzałych często zawierają w sobie cynk.
Bardzo często poleca się kremy z zawartością cynku do cery z problemem trądziku. Świetnie sprawdza się też w przypadku skóry tłustej i w walce z łojotokiem. Takie kremy dobrze radzą sobie z wypryskami i stanami zapalnymi skóry twarzy. Przywracają fizjologiczne pH skóry i odpowiednio ją wysuszają.
Jak dbać o skórę z trądzikiem?
Sam krem nie poradzi sobie z trądzikiem. Ważna jest odpowiednia pielęgnacja skóry.
Pierwszym krokiem jest zawsze dwustopniowe oczyszczanie twarzy rano i wieczorem. Codziennie rano i wieczorem najpierw zastosuj piankę lub żel do mycia twarzy, później dodatkowo oczyść ją płynem micelarnym. Kosmetyki te pozbędą się wszystkich zanieczyszczeń i nadmiaru sebum i przygotują skórę do dalszej pielęgnacji.
Musisz również pamiętać o regularnym złuszczaniu naskórka. Zrezygnuj jednak z peelingów ziarnistych, jeśli na twojej twarzy pojawiły się zmiany ropne. Wówczas zastosuj enzymatyczny peeling do twarzy (zobacz ranking najlepszych). Oba produkty odblokują pory i dodatkowo oczyszczą skórę. Zabieg wykonuj raz lub dwa razy w tygodniu.
Najważniejsze jest jednak nawilżanie. Jeśli twój krem do skóry trądzikowej wysusza skórę, musisz dodać do swojej rutyny pielęgnacyjnej dodatkowy krem lub dobre serum nawilżające. Sucha skóra będzie chciała się bronić, wydzielając więcej sebum, które zapycha pory i prowadzi do pogorszenia się problemu z trądzikiem. Dlatego zatrzymanie wody wewnątrz komórek jest niezbędnym elementem pielęgnacji.
Oprócz tego bardzo pomaga specjalna dieta na trądzik. Jej zasada jest bardzo prosta: pij dużo wody i jedz więcej warzyw (szczególnie zielone - sałaty, groszek, szpinak, papryka, ogórek, itd.). Lekkostrawne produkty pozwolą szybciej wydalić toksyny z organizmu. Jeśli jednak cierpisz na poważne zmiany trądzikowe, dieta czy dobry krem na trądzik bez recepty mogą nie wystarczyć. Udaj się do lekarza, który przepisze ci odpowiednie leki na trądzik.
Trądzik nie jest niczym przyjemnym, szczególnie kiedy wiek dojrzewania dawno minął, a ty nadal musisz borykać się z jego obecnością. Specjalistyczne kosmetyki nie zawsze pomagają, dlatego stworzyliśmy ranking najlepszych kremów na trądzik. Być może znajdziesz wśród nich ten jeden jedyny, który zagości w twojej kosmetyczce na stałe.
„Uratował mnie w najgorszej fazie trądzikowej”. Ten apteczny krem to sposób na trądzik i przebarwienia bez recepty
Zbyt mała ilość tego pierwiastka w organizmie może prowadzić do takich schorzeń jak:
- zaburzenie cyklu menstruacyjnego (w przypadku osób, które miesiączkują),
- wypadanie włosów,
- zmniejszona odporność.
• Wykazano, że niedobór cynku może powodować depresję, dlatego często antydepresanty zawierają w składzie właśnie ten pierwiastek.
• Ponadto cynk działa leczniczo na problemy reumatyczne, żylaki, wrzody żołądka oraz co niezwykle istotne w interesującym was temacie na trądzik i choroby skóry.
• Cynk obecny jest w wielu enzymach, które odpowiadają za prawidłowe funkcjonowanie mięśni i skóry.
• Bardzo istotny jest także dla kobiet spodziewających się dziecka, ponieważ wpływa na prawidłową pracę neuronów i mózgu płodu.
To tylko niewielka część funkcji jakie pełni cynk w życiu człowieka, natomiast już na ich przykładzie widać, jak bardzo jest istotny i jak ważną rolę odgrywa jego obecność w kremach do twarzy.
