U nas zapłacisz kartą
Krem z czystka - naturalne rozwiązanie na zmarszczki
Czystek – ogólna charakterystyka
Czystki to krzewy lub półkrzewy, dorastające najczęściej do wysokości 60-100 cm. Posiadają spodeczkowate kwiaty, o pomarszczonych płatkach korony koloru od białego, poprzez różowy do purpurowego, wielkości od 2,5 do 7,5 cm. Stanowią bogate źródło polifenoli roślinnych, w szczególności flawonoidów. Ponadto czystek zawiera terpeny, kwasy tłuszczowe, fitohormony i witaminy. Charakterystyczną cechą wszystkich gatunków czystka jest to, że płatki wyglądają jak zmięty jedwab. Popularnym gatunkiem należącym do rodziny czystkowatych jest czystek kreteński. Jest rośliną leczniczą, której surowcem są suszone liście. Występuje od rejonu Morza Śródziemnego aż po Morze Czarne. Obecnie działa korzystnie w stanach osłabienia i wspomaga organizm. Zawarte w czystku składniki pomagają usuwać toksyny i wolne rodniki z organizmu.
Ta niepozorna roślina była znana i wykorzystywana w lecznictwie od najdawniejszych czasów. Napar stosowano w celu poprawy samopoczucia, w przeziębieniach oraz dla zwiększenia odporności organizmu. Najważniejszym produktem uzyskiwanym z czystka był olejek eteryczny, który znalazł zastosowanie na trudno gojące się rany. Lecznicze działanie czystek zawdzięcdza między innymi polifenolom, które należą do grupy substancji o działaniu oksydacyjnym i wspierającym układ immunologiczny organizmu. Czystek posiada również zastosowanie przy:
- infekcjach bakteryjnych,
- infekcjach wirusowych,
- zapaleniach stawów,
- miażdżycy,
- chorobach nowotworowych.
Ponadto preparaty z czystka chronią układ krążenia i zapobiegają chorobom wieku starczego. Są pomocne w leczeniu nadciśnienia, dusznicy, cukrzycy, a także w przypadku infekcji żołądkowo-jelitowych. Polecane są także jako suplementy diety w profilaktyce chorób przewlekłych, takich jak nadciśnienie, cukrzyca czy choroba Alzheimera. Czystek jest rośliną, która posiada właściwości rozrzedzające krew, przez co może obniżać ciśnienie tętnicze krwi. Często jego stosowanie jest niezwykle pomocne w pierwszych stadiach problemów z ciśnieniem. Badania nie potwierdzają aby czystek wchodził w interakcje z lekami na nadciśnienie, jednak przed stosowaniem ziół wraz z tabletkami należy skonsultować się z lekarzem POZ.
Kiedy warto sięgać po napar z czystka?
Czystek posiada udowodnioną aktywność w zapobieganiu nowotworom – ogranicza uszkodzenia DNA, proliferację komórek i wzrost guzów. Stwierdzono, że związki polifenolowe mogą hamować rozwój choroby nowotworowej wykazując aktywność cytotoksyczną. Preparaty z czystkiem działają także antagonistycznie wobec bakterii Helicobacter pylori - bakterii, które bytują w żołądku i zwiększają ryzyko nowotworu tego narządu. Wodne wyciągi z czystka zastosowane na skórę i błony śluzowe działają antyseptycznie, przeciwzapalnie i przeciwtrądzikowo. Działanie ściągające garbników wspomaga leczenie hemoroidów, a także zmian zapalnych twarzy, w tym trądziku różowatego i świerzbu. Warto sięgać po napary ziołowe z czystka przy leczeniu dny moczanowej. Głównym zadaniem jest złagodzenie dolegliwości związanych z atakami bólu oraz zapobieganie występowania nowych stanów zapalnych. Czystek jest bogatym źródłem polifenoli, a co za tym idzie wzmacnia odporność i naturalnie wspomaga osoby z niedoczynnością tarczycy.
Herbatka z czystka
Popularną herbatkę z czystka przygotowuje się następująco: garść herbaty (około 10 g) zalewa się 1 litrem wody, doprowadza do wrzenia i gotuje na małym ogniu przez około 5 minut. Herbatę można też przygotować zalewając wrzątkiem 1 czubatą łyżkę herbaty i zaparzać przez 5-8 minut. Herbata może być używana na choroby gardła, kaszel, biegunkę, alergie czy owrzodzenia.
Bibliografia:
- Kubica P. i in. Gatunki rodzaju Cistus sp. - taksonomia, występowanie, skład chemiczny, aplikacje terapeutyczne i badania biotechnologiczne.
- Szeremeta D. (2019). Skład chemiczny rośliny leczniczej Cistus incanus L. (czystek szary) a jej wybrane właściwości biologiczne. Uniwersytet Śląski w Katowicach, s. 12-14.
Liście laurowe na zmarszczki
Liście laurowe są sprzymierzeńcem w walce ze zmarszczkami i wszystkimi oznakami starzenia. Na ich bazie możemy stworzyć liftingującą maseczkę lub tonik.
Ważne: przed aplikacją na skórę, zrób próbę uczuleniową.
Maska z liścia laurowego na zmarszczki
Maseczka z liści laurowych na twarz zadziała liftingująco — napnie skórę, ujędrni oraz spłyci powstałe zmarszczki. Aby zobaczyć najlepsze efekty, należy stosować ją 2 razy w tygodniu.
Jak przygotować maseczkę z liścia laurowego na zmarszczki?
- 8 liści laurowych
- 100 ml oliwy
- 2 łyżki płatków owsianych
Pokrusz liście laurowe, dodaj płatki i zalej oliwą. Wszystkie składniki wymieszaj w szklanym słoiczku i odstaw do napęcznienia. Gotową maskę nałóż na twarz, szyję i dekolt i pozostaw na ok. 20 minut. Zmyj letnią wodą.
Tonik z liści laurowych
Tonik z liści laurowych stosowany regularnie nie tylko spłyci zmarszczki i opóźni powstawanie nowych, ale też świetnie poradzi sobie z trądzikiem. Odkazi skórę, delikatnie złuszczy oraz przyspieszy gojenie wyprysków.
Jak przygotować tonik z liści laurowych?
- 2-3 suszone liście laurowe
- 0,5 szklanki wrzątki
Ta maść za 7 zł spłyci zmarszczki, rozjaśni przebarwienia i wyrówna koloryt. Hit w pielęgnacji
Maść nagietkowa to klucz do gładkiej, miękkiej i promiennej skóry. Jest wielozadaniowa — spłyca zmarszczki i drobne linie, pomaga w leczeniu trądziku, rozjaśnia przebarwienia oraz silnie ujędrnia. Jak stosować maść nagietkową na twarz, komu jest szczególnie polecana i jak ją przygotować samodzielnie w domu? Odpowiadamy.
fot. Adobe Stock, Drobot Dean
Maść nagietkowa to lek na bazie nagietka lekarskiego (Calendula officinalis), rośliny należącej do rodziny astrowatych. Ten pomarańczowy, lekko pachnący kwiat wykazuje właściwości przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze i przeciwzapalne, dzięki czemu jest potężnym graczem w pielęgnacji skóry. Działa odżywczo, regenerująco, a także wzmacnia barierę hydrolipidową skóry.
Maść nagietkowa rozwiązuje wiele problemów – łagodzi podrażnienia, pomaga w walce trądzikiem, zapobiega pojawieniu się blizn. Świetnie działa też na zmarszczki i drobne linie. Stosowana regularnie sprawi, że kurze łapki i bruzdy na skórze będą znacznie mniej widoczne.
Jak stosować maść nagietkową na twarz i jak przygotować ją samodzielnie w domu?
Spis treści:
Przyczyny powstawania zmarszczek
Zmarszczki są naturalną częścią procesu starzenia, większość ludzi zaczyna je zauważać w wieku około 30 lat. Istnieje kilka różnych czynników, które mogą przyczynić się do ich rozwoju.
- Jedną z głównych przyczyn powstawania zmarszczek jest utrata kolagenu i elastyny, czyli białek, które pomagają zachować młody i jędrny wygląd skóry. Wraz z wiekiem nasze ciała wytwarzają mniej tych białek, co może prowadzić do powstawania linii i zmarszczek.
- Nadmierna ekspozycja na słońce jest kolejną główną przyczyną zmarszczek, ponieważ promienie UV mogą uszkadzać włókna kolagenowe w skórze.
- Palenie, nadmierne spożycie alkoholu oraz innych używek to kolejne czynniki, które osłabiają komórki skóry.
Rozumiejąc przyczyny powstawania zmarszczek, możemy podjąć kroki zapobiegające ich powstawaniu. Chociaż istnieje wiele komercyjnych produktów, które twierdzą, że zmniejszają zmarszczki, niektóre proste domowe sposoby mogą być równie skuteczne.
