U nas zapłacisz kartą
Krem z czystka - naturalne rozwiązanie na zmarszczki
Autor
Redakcja LekarzeBezKolejki.pl - W skład zespołu redakcyjnego portalu LekarzeBezKolejki.pl wchodzą wykwalifikowani farmaceuci. Ich bogate doświadczenie zawodowe i gruntowna wiedza nabyta na studiach farmaceutycznych umożliwiają tworzenie wiarygodnych i rzeczowych tekstów zgodnie z zasadami medycyny opartej na dowodach naukowych (EBM). Treści te są zawsze oparte na solidnych źródłach, takich jak aktualne badania naukowe czy specjalistyczne publikacje. Zespół łączy profesjonalizm z pasją do ciągłego rozwijania się i chęcią dzielenia się wiedzą, co przekłada się na atrakcyjne i wciągające materiały edukacyjne dla użytkowników.
Polecane artykuły
Wodobrzusze — dlaczego występuje i czym się objawia?
Jakie są sposoby na rzucenie palenia?
Uderzenia gorąca — nie tylko w czasie menopauzy. Przyczyny, objawy, leczenie
Głóg — wartości odżywcze, zastosowania zdrowotne i właściwości
Stosowanie peptydów - zbyt mało testów na ludziach, aby stwierdzić czy warto
Mięta pieprzowa — działanie i właściwości zdrowotne. Jak stosować miętę?
Bezpłatna aplikacja VisiMed
Kiedy warto sięgać po napar z czystka?
Czystek posiada udowodnioną aktywność w zapobieganiu nowotworom – ogranicza uszkodzenia DNA, proliferację komórek i wzrost guzów. Stwierdzono, że związki polifenolowe mogą hamować rozwój choroby nowotworowej wykazując aktywność cytotoksyczną. Preparaty z czystkiem działają także antagonistycznie wobec bakterii Helicobacter pylori - bakterii, które bytują w żołądku i zwiększają ryzyko nowotworu tego narządu. Wodne wyciągi z czystka zastosowane na skórę i błony śluzowe działają antyseptycznie, przeciwzapalnie i przeciwtrądzikowo. Działanie ściągające garbników wspomaga leczenie hemoroidów, a także zmian zapalnych twarzy, w tym trądziku różowatego i świerzbu. Warto sięgać po napary ziołowe z czystka przy leczeniu dny moczanowej. Głównym zadaniem jest złagodzenie dolegliwości związanych z atakami bólu oraz zapobieganie występowania nowych stanów zapalnych. Czystek jest bogatym źródłem polifenoli, a co za tym idzie wzmacnia odporność i naturalnie wspomaga osoby z niedoczynnością tarczycy.
Herbatka z czystka
Popularną herbatkę z czystka przygotowuje się następująco: garść herbaty (około 10 g) zalewa się 1 litrem wody, doprowadza do wrzenia i gotuje na małym ogniu przez około 5 minut. Herbatę można też przygotować zalewając wrzątkiem 1 czubatą łyżkę herbaty i zaparzać przez 5-8 minut. Herbata może być używana na choroby gardła, kaszel, biegunkę, alergie czy owrzodzenia.
Bibliografia:
- Kubica P. i in. Gatunki rodzaju Cistus sp. - taksonomia, występowanie, skład chemiczny, aplikacje terapeutyczne i badania biotechnologiczne.
- Szeremeta D. (2019). Skład chemiczny rośliny leczniczej Cistus incanus L. (czystek szary) a jej wybrane właściwości biologiczne. Uniwersytet Śląski w Katowicach, s. 12-14.
Ustawienia zaawansowane
Przetwarzamy informacje pozyskane przy wykorzystaniu technologii cookies, Web Storage i innych wyłącznie w celach wymienionych poniżej. Część z tych informacji jest niezbędna dla działania naszego serwisu, w pozostałym zakresie możesz skonfigurować swoje preferencje w zakresie poszczególnych celów, poprzez zaznaczenie stosownej zgody przy każdym z nich. Możesz też wyrazić zgodę na wszystkie cele poprzez wybranie klawisza „Akceptuję wszystko i przechodzę do serwisu”.
Niezbędne
Mechanizmy o charakterze niezbędnym są wymagane do prawidłowego działania naszego serwisu. Bez nich część przygotowanych dla Ciebie funkcjonalności nie będzie działać poprawnie lub nie będzie działać wcale. Te mechanizmy są konieczne do funkcjonowania naszego serwisu, dlatego są zawsze aktywne (nie możesz ich wyłączyć).
Funkcjonalne
Zgadzam się na ciasteczka funkcjonalne Nie Tak Niekatywne AktywneAnalityczne i statystyczne
Zgadzam się na ciasteczka analityczne i statystyczne Nie Tak Niekatywne AktywneMechanizmy analityczne pomagają nam zrozumieć w jaki sposób użytkownicy poruszają się po naszym serwisie, a także które strony serwisu cieszą się największą popularnością. Dzięki tym mechanizmom jesteśmy w stanie lepiej przygotowywać nowe funkcjonalności naszego serwisu oraz optymalizować działanie już istniejących. Informacje zawarte w przedmiotowych mechanizmach mogą być przetwarzane także przez naszych partnerów (Google LLC). Więcej informacji o wykorzystywanych przez nas narzędziach zewnętrznych znajdziesz w naszej Polityce Prywatności wskazanej w Regulaminie naszego Serwisu.
Reklamowe
Mechanizmy reklamowe są wykorzystywane przez nas oraz naszych partnerów do budowania kontentu reklamowego w naszym serwisie – lista partnerów może ulegać zmianie, jej aktualną wersję zawsze znajdziesz w tym miejscu. Więcej informacji o wykorzystywanych przez nas narzędziach zewnętrznych znajdziesz w naszej Polityce Prywatności wskazanej w Regulaminie naszego Serwisu.
Domowe sposoby na zmarszczki
Chociaż domowe sposoby mogą nie zapewniać takich samych rezultatów jak botoks lub inne zabiegi kosmetyczne, są ogólnie bezpieczne w użyciu, a do tego stosunkowo skuteczne. Co więcej, są one zazwyczaj znacznie tańsze niż profesjonalne zabiegi. Argumenty te sprawiają, że naturalne, domowe sposoby stają są coraz popularniejszym wyborem dla osób, które chcą zmniejszyć widoczność zmarszczek.
1. Masaż
Jednym z popularnych sposobów jest masowanie dotkniętego obszaru mieszanką oliwy z oliwek i soku z cytryny. Masaż pomaga stymulować przepływ krwi i promować produkcję kolagenu, co może pomóc zmniejszyć widoczność zmarszczek.
Inną opcją jest nałożenie na skórę cienkiej warstwy oleju kokosowego lub olejku migdałowego przed snem. Te naturalne olejki pomagają nawilżyć i chronić skórę, zmniejszając prawdopodobieństwo powstawania zmarszczek.
2. Uważaj na słońce
Ekspozycja na słońce jest niezbędna dla zachowania zdrowia i prawidłowego funkcjonowania organizmu. Niestety, nadmierne promieniowanie UV w godzinach szczyty może prowadzić do uszkodzenia kolagenu i elastyny w skórze przyczyniając się do powstawania zmarszczek.
Nakładanie kremu z filtrem SPF 30 lub wyższym może pomóc chronić skórę przed szkodliwymi promieniami słonecznymi i zmniejszyć ryzyko powstawania zmarszczek. Pamiętaj, aby obficie nałożyć krem przeciwsłoneczny na wszystkie odsłonięte obszary skóry, w tym twarz, szyję, dłonie i ramiona. Inną opcją jest unikanie słońca w godzinach szczytu lub osłanianie twarzy nakryciem głowy. Pamiętaj, aby w gorące dni pić dużo wody.
3. Ogranicz spożycie cukru
Cząsteczki cukru mogą przyczepiać się do białek w skórze, powodując ich „sztywnienie”. Z czasem może to prowadzić do powstawania zmarszczek. Zmniejszając spożycie cukru, można spowolnić proces starzenia i dłużej zachować młody wygląd skóry.
Oczywiście dieta to tylko jeden z wielu czynników, który wpływa na wygląd skóry. Jednak dokonując mądrych wyborów żywieniowych, można skutecznie zminimalizować efekty starzenia.
Liście laurowe to panaceum na zmarszczki. 2 domowe przepisy, które ujędrnią i wygładzą skórę
Liście laurowe nie tylko wzbogacają smak potraw i pomagają w leczeniu różnego rodzaju schorzeń, ale też doskonale przeciwdziałają starzeniu się skóry. Domowe kosmetyki na bazie wawrzynu szlachetnego spłycają zmarszczki i drobne linie oraz zapobiegają powstawaniu nowych. Poznaj 2 sprawdzone przepisy, dzięki którym zachowasz młody wygląd na dłużej.
fot. Adobe Stock, Jiri Hera
Zmarszczki, plamy, utrata elastyczności to naturalne oznaki starzenia. Prędzej czy później dopadną każdą z nas. I chociaż nie możemy zamrozić czasu, to dzięki odpowiedniej pielęgnacji możemy opóźnić te uszkodzenia, ciesząc się sprężystą, gładką skórą.
Doskonałym rozwiązaniem jest włączenie do swojej codziennej rutyny kosmetyków na bazie liści laurowych. Ta popularna przyprawa zawiera cenne przeciwutleniacze, które pomagają zachować młody wygląd na dłużej, Maseczka z liści laurowych silnie napnie skórę, ujędrni, wygładzi, wyrówna koloryt oraz zwęzi pory.
Spis treści:
