U nas zapłacisz kartą
Krem z estrogenem do twarzy - Rewolucyjna pielęgnacja skóry czy kontrowersyjna innowacja?
Za co odpowiadają estrogeny? Funkcje
Pacjenci często zastanawiają się, za co odpowiadają estrogeny. Funkcje estrogenów zależą od płci, nieco inną rolę będą pełnić u mężczyzn niż u kobiet.
Jakie jest działanie estrogenów w organizmie człowieka?
- Regulacja cyklu miesiączkowego. Estrogeny mają bezpośredni wpływ na cykl miesiączkowy i wszystkie zmiany w układzie rozrodczym zachodzące w jego trakcie. Wpływają na rozwój błony śluzowej macicy (endometrium), zwiększają jej masę. Regulują produkcję śluzu szyjkowego, który odgrywa kluczową rolę w umożliwieniu plemnikom przejście do jamy macicy. Wpływają także na nawilżenie pochwy i jej sprężystość. Estrogeny pobudzają syntezę prostaglandyn, których rolą jest pobudzenie kurczliwości macicy.
- Rozwój drugo- i trzeciorzędowych cech płciowych. Powodują rozwój wszystkich narządów płciowych kobiety, w tym macicy, pochwy, jajowodów i jajników, a także zewnętrznych narządów płciowych, takich jak srom.
- Rozwój piersi. Estrogeny wpływają na rozwój tkanki tłuszczowej i gruczołowej sutka, powodując jego wzrost. Mają także istotny wpływ w procesie laktacji.
- Przebudowa tkanki kostnej. Hormony te regulują gospodarkę wapniową i uczestniczą w procesach kościotworzenia. Ich niedobór może być bezpośrednią przyczyną rozwoju osteoporozy u kobiet po menopauzie.
- Utrzymywanie ciąży. Estrogeny w ciąży wzrastają około dziesięciokrotnie i odpowiadają za jej utrzymanie i bezpieczny rozwój. Umożliwiają macicy powiększanie się oraz wpływają na powiększenie się kanalików mlecznych w piersiach, przygotowując je do laktacji.
- Regulacja metabolizmu gospodarki lipidowej. Obniżają cholesterol całkowity i cholesterol frakcji LDL, zwiększają natomiast frakcję HDL oraz trójglicerydy. Mają pozytywny wpływ na gospodarkę lipidową, a co za tym idzie na układ sercowo-naczyniowy.
- Wpływ nahemostazęorganizmu. Estrogeny bezpośrednio wpływają na zwiększenie krzepliwości krwi. Zwiększają one takie parametry jak czynnik krzepnięcia VII i białko C, zmniejszają natomiast fibrynogen i antytrombinę.
- Wpływ na libido. Hormony te pozytywnie wpływają na libido i popęd seksualny. Zwiększają nawilżenie pochwy oraz jej elastyczność i sprężystość.
- Budowa tkanki tłuszczowej. Estrogeny mają wpływ na redystrybucję i tworzenie tkanki tłuszczowej. Bezpośrednio wpływają na budowanie kobiecej sylwetki ciała i rozmieszczenie tkanki tłuszczowej w charakterystycznych dla kobiet miejscach, takich jak biodra.
- Wpływ na cerę i włosy. Estrogeny mają korzystne działanie na cerę, zwiększają produkcję kolagenu i elastyny, niwelują trądzik. Hamują także wypadanie włosów.
- Wpływ na stan emocjonalny. Pozytywnie wpływają na stan emocjonalny i psychiczny, mogą zmniejszać stres. Regulują także poziom serotoniny.
Cera dojrzała – charakterystyka
Charakterystykę cery dojrzałej należy rozpocząć od pewnego rozróżnienia. Cera dojrzała nie jest – tak jak cera sucha czy tłusta – typem cery. Jest to raczej stan skóry. Typ cery różni się w zależności od osoby, jedne z nas mają cerę tłustą, inne normalną bądź suchą. Cera dojrzała jest natomiast stanem, który w pewnym wieku dotyka każdą z nas, bez względu na typ skóry. „W pewnym wieku”, to znaczy kiedy?
Starzenie się skóry nie następuje z dnia na dzień czy wraz z przekroczeniem jakiejś konkretnej wiekowej cezury. To proces, który rozpoczyna się już w wieku 25 lat! Oczywiście przez pierwszych kilka-kilkanaście lat na tyle powolny, że często nie daje wyraźnie zauważalnych zmian. O cerze dojrzałej możemy mówić po 40. urodzinach i to bliżej górnej granicy tej dekady życia. Na cerę dojrzałą składa się zestaw charakterystycznych cech i to one (bardziej niż wiek) powinny być wyznacznikiem przy określaniu, czy mamy już do czynienia ze skórą dojrzałą. Co to za cechy?
- Znaczna utrata jędrności i elastyczności. To widoczny gołym okiem efekt spadku produktywności fibroblastów, komórek wytwarzających elastynę, kolagen i kwas hialuronowy. Wraz z wiekiem zmniejsza się zdolność komórek do syntezy tych substancji oraz do regeneracji samych siebie.
- Zmarszczki. Bezpośrednia konsekwencja utraty jędrności i elastyczności.
- Zmiany rysów twarzy: opadające kąciki ust i oczu, uwidocznienie bruzdy nosowo-wargowej.
- Utrata owalu twarzy.
- Przesuszenie. Nawet cera tłusta z wiekiem zaczyna wykazywać tego rodzaju problemy. Przesuszenie wynika ze zmniejszenia produkcji utrzymującego nawilżenie kwasu hialuronowego.
- Zmiany pigmentacyjne.
- Tzw. ścieńczenie naskórka.
- Redystrybucja tkanki tłuszczowej pod skórą twarzy (zmiana jej rozmieszczenia, która skutkuje pogłębieniem naturalnych zagłębień na twarzy, np. pod oczami oraz bruzd nosowo-wargowych).
- Nierzadko również zwiększenie wrażliwości skóry.
Jak wybrać najlepszy krem z filtrem do twarzy
Bezpieczne kremy do twarzy to te, które zapewniają ochronę przeciwsłoneczną i są dobrane do rodzaju skóry.
Ponieważ należy używać kremów z wysokim filtrem codziennie, podpowiadamy, na co zwrócić uwagę wybierając najlepszy.
Wybierz szerokie spektrum ochrony przed promieniami UVA i UVB
Bardzo ważne jest, aby krem przeciwsłoneczny chronił przed dwoma rodzajami promieniowania: UVB oraz UVA.
Promieniowanie UVB odpowiada za poparzenia i zaczerwienienie skóry. UVA jest dużo bardziej szkodliwe, bo wnika głębiej i przyczynia się do fotostarzenia skóry, zaburzeń pigmentacji i zmian nowotworowych. Niestety promieniowanie UVA jest obecne przez cały rok, nawet w pochmurne dni.
Szukaj SPF 30 lub wyżej
Tak naprawdę skuteczną ochronę przeciwsłoneczną zapewniają jedynie kremy z filtrem SPF 30 i wyższym. Wszelkie produkty o niższym faktorze odbijają promienie słoneczne jedynie w niewielkim stopniu.
Należy jednak pamiętać, że większość kremów ściera się i przestaje być skuteczna po kilku godzinach użytkowania. Wówczas trzeba nałożyć kolejną ich warstwę.
Najlepsze kremy przeciwsłoneczne to te z filtrem 50+. Bardzo często mają one jednak dosyć gęstą konsystencję i zostawiają na twarzy niekomfortowy tłusty film.
Jeżeli stosujesz kosmetyk ochronny np. podczas uprawiania sportu, gdy twarz poci się wyjątkowo mocno, postaw na lżejsze kremy SPF o niższym filtrze.
Dopasuj formułę do rodzaju skóry twarzy
Podobnie jak kremy nawilżające do codziennej pielęgnacji, także dobre kremy z filtrem do twarzy są dedykowane konkretnemu typowi cery.
Osoby ze skórą suchą powinny wybierać te intensywnie nawilżające, z tłustą matujące, a z wrażliwą kojące podrażnienia.
Producenci najlepszych kosmetyków do opalania podają, do jakiego rodzaju skóry są one odpowiednie - matujący żel przeciwsłoneczny do cery tłustej, krem do twarzy z filtrem 50 do cery naczynkowej czy emulsja na słońce dedykowana skórze trądzikowej.