U nas zapłacisz kartą
Najlepszy krem do twarzy dla 30-latki - Troska o Piękną i Zdrową Skórę
Pielęgnacja skóry twarzy po 30. roku życia
30 lat to więc wiek przełomowy, który wymaga zmiany sposobów pielęgnacji skóry i rozpoczęcia walki z pierwszymi oznakami starzenia. O ile wcześniej wystarczający był dobry krem nawilżający dla utrzymanie jej w dobrej kondycji, o tyle teraz niezbędne jest wprowadzenie kosmetyków, które będą uzupełniać postępujące ubytki kwasu hialuronowego, kolagenu, ceramidów oraz będą też wzmacniać naturalną barierę hydrolipidową.
Dobry krem przeciwzmarszczkowy 30+ to podstawa, jednak nie można zapominać o innym równie ważnym kosmetyku. Po 30. roku życia niezwykle istotna jest ochrona przeciwsłoneczna. Warto pamiętać, że minimalny filtr to SPF 30 – chroni skórę przed szkodliwym działaniem promieni UV, osłania włókna kolagenowo-elastynowe przed niszczącym działaniem wolnych rodników i w ten sposób zapobiega powstawaniu nowych zmarszczek. Najwygodniejszym rozwiązaniem będzie krem przeciwzmarszczkowy na dzień wzbogacony o filtr przeciwsłoneczny.
Pamiętajcie też o dokładnym oczyszczaniu cery. Największym błędem jest pomijanie wieczornego demakijażu. Pozostały na skórze podkład, nagromadzone sebum i kurz zapychają pory i są doskonałą pożywką dla bakterii. Jest to szczególnie ryzykowne w przypadku cery tłustej, problematycznej, podatnej na powstawanie krostek i zaskórników.
Specjalnej pielęgnacji wymaga cera po trzydziestce u osób z trądzikiem, w tym również trądzikiem różowatym, który bardzo często po raz pierwszy ujawnia się właśnie u kobiet po 30. roku życia. Jego leczenie jest trudne i powinno być prowadzone pod okiem doświadczonego dermatologa.
Kiedy zaczyna się proces starzenia skóry?
Między 25. a 30. rokiem życia następuje naturalny spadek zawartości w skórze kwasu hialuronowego, który jest niezbędny dla utrzymania odpowiedniego poziomu nawilżenia. Podobne zjawisko dotyczy ceramidów, będących składnikiem tzw. cementu międzykomórkowego. Zmniejszenie ich ilości skutkuje nasileniem transepidermalnej utraty wilgoci (TEWL), spadkiem sprężystości skóry i jej odporności na działanie czynników zewnętrznych.
30 lat to również taki wiek, kiedy na skórze mogą wystąpić pierwsze symptomy spadku estrogenów. To hormony wpływające m.in. na produkcję włókien kolagenowych odpowiadających za strukturę, a zatem za jakość i jędrność skóry.
To dlatego mniej więcej w tym okresie możemy zaobserwować pierwsze drobne zmarszczki, a po nocy wyraźne odgniecenia znikające po ok. 30 minutach od wstania z łóżka. W tym okresie życia zaczynamy również borykać się z dodatkowymi problemami np. pierwszymi poszerzonymi naczynkami czy trądzikiem różowatym. U tych z nas, które lubiły się opalać, często dochodzą znamiona i przebarwienia. Tak naprawdę na te wszystkie problemy pracowałyśmy latami – mówi kosmetolog Anna Adamowicz, Instytut Piękna Adamowicz.
Jakby tego było mało, około 30. roku życia wyraźnie spowalniają też same fibroblasty produkujące wspomniany kolagen i elastynę. Z kolei już te istniejące włókna są uszkadzane przez wolne rodniki powstające głównie pod wpływem promieniowania UV. Skóra z roku na rok zaczyna wiotczeć, tracić gęstość i sprężystość, swój kształt traci owal twarzy.
Zobacz także
Ranking kremów przeciwzmarszczkowych 30+ na dzień i na noc. TOP 5
Wybrałyśmy dla was pięć najlepszych kremów przeciwzmarszczkowych 30+, których składy oparte są na wyżej wymienionych substancjach, i które polecają Wizażanki. Propozycje pochodzą z różnych półek cenowych, więc każda z was znajdzie coś dla siebie. Na liście znalazł się też krem przeciwzmarszczkowy pod oczy – to właśnie w tych okolicach zwykle widoczme są pierwsze zmarszczki.
Krem przeciwzmarszczkowy 30+ z filtrem SPF 30 – Vichy
Vichy Liftactiv Supreme to krem liftingujący na dzień przeznaczony do każdego rodzaju cery, szczególnie tej z widocznymi zmarszczkami i do skóry dojrzałej. Ma za zadanie przywrócić jej sprężystość, elastyczność i napiąć ją. Krem redukuje zmarszczki i bruzdy i zapobiega ich powstawaniu. Ma właściwości nawilżające i wygładzające. Swoje działanie zawdzięcza obecności w składzie kwasu hialuronowego i przeciwstarzeniowej adenozyny. Zawiera też filtr SPF 30.
Krem do twarzy Vichy cieszy się uznaniem Wizażanek, które oceniły go na mocne 4,5/5. W bazie KWC zgromadził 252 recenzje. Potwierdzają, że ujędrnia i odżywia cerę, zmniejsza widoczność zmarszczek, do tego dobrze się wchłania i nie pozostawia tłustego filmu.
Kremu używam od około miesiąca. Z plusów, które na tym etapie stosowania zauważyłam, to na pewno konsystencja, jak na krem z SPF jest naprawdę lekki, dobrze nawilża, pozostawia delikatną powłokę na skórze, która szybko się wchłania. Ma bardzo przyjemny zapach. Jest bardzo wydajny. Po miesiącu zauważyłam zmniejszenie widoczności zmarszczek mimicznych, moja skóra jest bardziej napięta, zaczerwienienia i większość przebarwień zniknęły. (…)
Krem przeciwzmarszczkowy 30+ na noc – L’Oreal
L’Oreal Paris Revitalift Filler [HA] to krem przeciwzmarszczkowy przeznaczony do pielęgnacji twarzy na noc. Zawiera skoncentrowany kwas hialuronowy. Stosowany regularnie ma dawać elastyczną cerę, odmłodzoną o 10 lat. Krem zapobiega powstawaniu zmarszczek, wygładza drobne linie, przywraca objętość skóry, zwalcza oznaki zmęczenia i nawilża. Oprócz kwasu hialuronowego obecna jest też adenozyna.