U nas zapłacisz kartą
Najlepsze kremy z filtrem do twarzy, które warto wypróbować
Dlaczego warto używać kremu z filtrem SPF?
Słońce emituje dwa rodzaje promieniowania ultrafioletowego: UVA i UVB. Pierwsze z nich przyczynia się do powstawania zmarszczek i wiotczenia skóry, natomiast UVB odpowiada za oparzenia słoneczne, a także ma właściwości rakotwórcze. Oba promieniowania mogą oddziaływać na Ciebie zarówno, gdy jesteś na zewnątrz, jak i gdy przebywasz w pobliżu nasłonecznionego okna. Warto zatem, nawet jeśli nie planujemy długich godzin na plaży, używać kremów z filtrem SPF. Dzięki nim naturalne mechanizmy obronne skóry przed promieniami słonecznymi zostaną wzmocnione.
SPF (od „sun protection factor”) oznacza „współczynnik ochrony przeciwsłonecznej”. To jednak nie jedyny parametr, który warto wziąć pod uwagę przy zakupie kremu. Nie wiesz, jak dobrać krem z filtrem? Sprawdź wszystkie czynniki, na które warto zwrócić uwagę podczas wyboru odpowiedniego kremu!
Szerokie spektrum działania
Przede wszystkim podczas wyboru kremu należy zwrócić uwagę, czy dany produkt charakteryzuje się szerokim spektrum działania. Ten zapis oznacza, że krem blokuje przepływ promieni zarówno UVA, jak i UVB, podczas gdy zwykły krem z filtrem chroni tylko przed promieniowaniem UVB. Skoro więc oba rodzaje promieniowania są szkodliwe, warto wybrać preparat, który ochroni nas przed każdym z nich.
Wodoodporny
Kolejną ważną cechą, na którą warto zwrócić uwagę, wybierając krem z filtrem SPF, jest jego wodoodporność. Organizacja American Cancer Society tłumaczy, że tak naprawdę żaden krem z filtrem nie może być całkowicie wodoodporny. Aby produkt mógł zostać określony tym mianem, należy uściślić, czy utrzyma się przez 40, czy 80 minut w sytuacji wydzielania potu lub pływania. Z tego względu, aby uzyskać najlepsze efekty i zapewnić sobie skuteczną ochronę, podczas spędzania czasu na słońcu należy nakładać krem ochronny co 2 godziny lub nawet częściej (szczególnie kiedy pływasz).
Czym jest SPF?
Zgodnie z definicją SPF (ang. sun protection factor), czyli współczynnik ochrony przeciwsłonecznej to „ stosunek minimalnej dawki promieniowania powodującej rumień na skórze chronionej produktem ochrony przeciwsłonecznej do minimalnej dawki promieniowania powodującej rumień na skórze niechronionej ”.
Co to oznacza w praktyce? Posłużmy się przykładem kremów z filtrem SPF 50, czyli produktów o wysokiej ochronie przeciwsłonecznej.
Jeśli zastosujesz krem z filtrem 50, to do oparzenia słonecznego dojdzie po 50-krotnie dłuższym czasie niż bez jego zastosowania!
Dzięki temu ochronisz swoją skórę nie tylko przed oparzeniami, ale również przed szybszym starzeniem i nowotworami. Po jaki krem z SPF 50 warto zatem sięgnąć? Sprawdź, który kosmetyk pasuje do Twojego rodzaju cery.
Krem SPF – jaki wybrać?
Czy wiesz, jaki będzie najlepszy krem przeciwsłoneczny dla dzieci lub dla dorosłych? Podczas wyboru kosmetyku uwagę należy zwrócić na kilka czynników. Ważne jest między innymi to, jaki jest nasz naturalny odcień skóry. Im jest ona jaśniejsza, tym bardziej prawdopodobne będzie wystąpienie poparzeń i przebarwień. Dlatego też w takich przypadkach krem z filtrem do ciała i twarzy o wysokim poziomie ochrony okazuje się kluczowy.
Czym właściwie jest oznaczenie SPF?
Sun Protection Factor, bo tak brzmi rozwinięcie tego skrótu, to wartość liczbowa filtra przeciwsłonecznego i jego zdolność ochrony przed szkodliwym działaniem promieniowania UV. Niezależnie od tego, czy cały dzień spędzamy w domu, czy planujemy przebywać na słońcu, zawsze powinniśmy wybierać krem z najwyższym filtrem ochronnym.
Warto pamiętać o tym, że nie musimy koniecznie rezygnować z przebywania na słońcu. Ważne jest po prostu to, czy zadbamy o odpowiednią ochronę oraz jaki SPF do twarzy i ciała zaaplikujemy. Znaczenie ma również reaplikacja, czyli dołożenie produktu w czasie, gdy jego działanie jest już znacznie słabsze. Dzieje się tak w wyniku ścierania, pływania lub pocenia się naszej skóry.
Krem na dzień z filtrem powinien mieć przyjemną konsystencję. Niektóre kosmetyki mogą delikatnie bielić, a jest to związane z zawartymi w produkcie składnikami. Nie dotyczy to jednak każdego preparatu.
A co, jeżeli mamy szczególnie wrażliwą, jasną skórę i krem przeciwsłoneczny do twarzy i ciała to wciąż za mało?
Warto pamiętać, że każdy z nas, bez względu na kolor skóry powinien zadbać o jak najlepszą ochronę przed słońcem. W tym celu warto sięgnąć po kapelusz z szerokim rondem, okulary przeciwsłoneczne lub odzież z długim rękawem. Krem SPF powinniśmy natomiast aplikować nie tylko na odsłonięte partie skóry, ale również pod ubranie i kostium.
Czy stosować krem z filtrem na noc?
Nie, tutaj nie ma takiej potrzeby. Na promieniowanie jesteśmy narażeni szczególnie w ciągu dnia, gdy na niebie widoczne jest słońce. Warto jednak podkreślić, że kremy przeciwsłoneczne dla dzieci i dorosłych powinny być stosowane niezależnie od pory roku. Wiosną i jesienią promieniowanie wciąż do nas dociera pomimo widocznych na niebie chmur, a zimą odbija się od śniegu.
Krem z filtrem SPF a stopień rzeczywistej ochrony
Poziom SPF wskazuje, jak dobrze dany krem chroni niezabezpieczoną skórę przed uszkodzeniami, które powoduje promieniowanie UV. Dla przykładu preparat z SPF 50 zapewnia człowiekowi o 50 razy większą ochronę niż krem bez ochrony przeciwsłonecznej.
Jak podaje Rei.com, skala ta nie jest do końca intuicyjna, ale warto wiedzieć, jaki poziom bezpieczeństwa zapewnią nam kremy o wybranych SPF:
- SPF 15 blokuje 93% promieni UVB,
- SPF 30 chroni przed 97% promieni UVB,
- SPF 50 blokuje 98% promieni UVB,
- SPF 100 zapewnia ochronę przed 99% promieni UVB.
Wyższy SPF wcale nie znaczy lepszy
Na co warto zwrócić uwagę podczas wyboru kremu z filtrem? Kiedy wybierasz odpowiedni dla siebie lub dla bliskich poziom SPF, zwróć uwagę na kilka rzeczy. Po pierwsze, minimalny poziom ochrony, który zalecają dermatolodzy, to 15 SPF. Po drugie – SPF o wysokości 100 wcale nie jest dużo lepszym wyborem niż 50. Dlaczego? Otóż nic nie blokuje promieni słonecznych w 100%, a SPF 100 blokuje tylko o 1% więcej promieni niż filtr na poziomie 50.
Dr Loretta Ciraldo – dermatolog z Miami – w wywiadzie z Oprah Daily tłumaczy, że im wyższy SPF (np. powyżej 60), tym niższa jest ochrona przed promieniowaniem UVA, które przyczynia się do czerniaków, przebarwień i starzenia się skóry. Bardzo ciekawe jest także to, że im większe SPF, tym większe jest ryzyko narażenia na szkodliwe chemikalia. Produkty z SPF 100 zawierają bowiem wysoki poziom składników aktywnych (takich jak Avobenzone) oraz innych rozpuszczalnych filtrów UVB. Dlatego aby uzyskać skuteczną, a zarazem bezpieczną dla zdrowia ochronę przed słońcem, warto wybrać filtr o poziomie 30-50 SPF.
Przeciwsłoneczny krem z filtrem UV to najważniejszy element bezpiecznego przebywania na słońcu. Pamiętaj jednak, że smarowanie kremem z filtrem to nie wszystko - warto unikać solariów czy też nie wystawiać się na działanie słońca w godzinach, gdy jest najbardziej aktywne i rażące, czyli mniej więcej od 11 do 15.
Kremy z filtrem 50 do cery suchej
Bioderma Cicabio Creme, krem naprawczy o maksymalnej ochronie przeciwsłonecznej, SPF 50+
Krem jest przeznaczony dla skóry podrażnionej i osłabionej. Sprawdzi się również, jeśli masz suchą skórę.
Zawiera składniki o działaniu nawilżającym:
- glicerynę,
- ksylitol,
- ramnozę,
- kwas hialuronowy.
Znajdziesz w nim również ektoinę i kwas azjatykowy. Te substancje nie tylko nawilżą Twoją skórę, ale również zadziałają łagodząco.
W składzie kremu występują też chemiczne filtry UV, które pochłaniają promieniowanie ( Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate, Homosalate, Ethylhexyl Methoxycinnamate, Ethylhexyl Salicylate ).
Nacomi Next Level Basic, nawilżający krem do twarzy, SPF 50
Formuła tego kremu zawiera aż cztery formy kwasu hialuronowego, glicerynę oraz hydrolizowane glikozaminoglikany o działaniu nawilżającym.
Ponadto kosmetyk składa się z emolientów takich jak:
- oliwa z oliwek,
- olej z męczennicy,
- hemiskwalan.
Wspierają one odbudowę bariery lipidowej naskórka.
Krem zawiera filtry chemiczne (B is-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine ) i fizyczne. Działają one dzięki pochłanianiu promieniowania, ale również poprzez odbicie i rozproszenie ( Titanium Dioxide ).
Lirene Sun, ochronna emulsja do twarzy, z aloesem, SPF 50
Krem na bazie soku z liści aloesu ( Aloe Barbadensis Leaf Juice ) znanego m.in. z właściwości nawilżających.
Podobnie działają zawarte w nim:
- gliceryna,
- Galactoarabinan ,
- ekstrakt z alg ( Laminaria Ochroleuca Extract ).
Produkt zawiera różnorodne filtry chemiczne, które zapewniają szeroką ochronę przed promieniowaniem UVA i UVB, jak również HEV oraz IR.
La Roche-Posay Cicaplast Baume B5, kojący balsam regenerujący, SPF 50
Jednym z głównych składników tego kosmetyku jest pantenol. To substancja o działaniu nawilżającym, łagodzącym i regenerującym. Oprócz niego znajdziemy tu madekasozyd (ekstrakt z wąkroty azjatyckiej), który wykazuje podobne właściwości.