U nas zapłacisz kartą
Skuteczne kosmetyki na trądzik różowaty
7 Zadbaj o pielęgnację skóry
Niektóre nawyki związane z pielęgnacją skóry wiążą się z trądzikiem różowatym, takie jak stosowanie pieniącego się środka czyszczącego, mycie twarzy 2 lub więcej razy dziennie, noszenie makijażu więcej niż 6 razy w tygodniu, używanie kosmetyków z salonów kosmetycznych oraz stosowanie narzędzi oczyszczających do cery więcej niż 4 razy w tygodniu 12 .
Wiele kosmetyków, zwłaszcza pieniących się środków czyszczących, zawiera drażniące składniki, takie jak laurylosiarczan sodu, które mogą podrażniać skórę i pozbawiać ją wilgoci 13 , więc być może to same produkty, a nie nawyki, potencjalnie odgrywają rolę w trądziku różowatym.
Tak czy inaczej, najlepiej unikać czyszczenia twarzy zbyt często i za pomocą silnych środków złuszczających czy narzędzi do oczyszczania skóry, takich jak oscylujące szczotki do twarzy. Warto też dawać cerze wolne od makijażu tak często, jak to możliwe. Stosowanie kremu przeciwsłonecznego, gdy wychodzimy na zewnątrz, wydaje się pomagać na trądzik różowaty, chociaż ponownie należy uważać na drażniące składniki.
1 Niektóre pokarmy i napoje mogą zaostrzać trądzik różowaty
Uważa się, że niektóre pokarmy i napoje zaostrzają trądzik różowaty. W ankiecie przeprowadzonej wśród ponad 400 pacjentów przez National Rosacea Society 78% uczestników zmieniło dietę z powodu trądziku różowatego, a 95% osób z tej grupy zaobserwowało późniejszą redukcję zaczerwienienia 3 . Typowe bodźce to m.in. gorąca kawa i herbata, alkohol, przyprawy, ostre sosy, pieprz cayenne i pokarmy zawierające aldehyd cynamonowy, takie jak pomidory, czekolada i cytrusy 4 .
Warto prowadzić dziennik żywieniowy, aby ustalić, czy istnieją powiązania między danymi pokarmami i napojami a objawami, a następnie sprawdzić, czy ich wyeliminowanie przyniesie poprawę. Współpraca z doświadczonym ekspertem w celu zidentyfikowania wszelkich alergii pokarmowych jest również dobrym pomysłem.
Miejsce II – krem Clarena Redless U Line
Redless U Line to profesjonalne kosmetyki do pielęgnacji w domu stworzone zarówno do cery naczynkowej, jak i z trądzikiem różowatym. Zwiększają odporność skóry na czynniki zewnętrzne, łagodzą zaczerwienienia i wzmacniają naczynka.
Dodatkowo marka oferuje mleczko do demakijażu, tonik, serum oraz perły wzmacniające naczynka. Z tych propozycji polecamy uzupełnić krem o łagodzący tonik oraz serum na trądzik różowaty na noc, które zapobiega pękaniu naczynek i regeneruje. Zmniejsza wrażliwość skóry na działanie czynników zewnętrznych.
CECHY
- ✅ składniki wzmacniające naczynka,
- ✅ krem idealny do skóry naczyniowej.
Trądzik różowaty – jakie kosmetyki będą najlepsze?
Walcząc z dolegliwością, jaką jest rosacea, postaw na sprawdzony zestaw preparatów. Jeśli masz trądzik różowaty kosmetyki do pielęgnacji wybieraj wyjątkowo uważnie, ponieważ cera tego rodzaju bywa kapryśna i łatwo możesz pogorszyć jej stan. Dobry zestaw powinien być skomponowany tak, by zapewnić Ci skuteczne oczyszczanie oraz odpowiednią pielęgnację na dzień i na noc, ale z uwzględnieniem specyficznych potrzeb skóry z różowatą odmianą trądziku.
Zawsze warto czytać skład, zanim zdecydujemy się na zakup. Należy upewnić się, że dany kosmetyk zawiera substancje czynne, faktycznie działające na dany problem, a przy jego produkcji nie zastosowano chemicznych dodatków, mogących podrażniać skórę
Dobrze jest stosować kosmetyki na trądzik różowaty z jednej linii, bo wówczas takie preparaty najlepiej się dopełniają i zapewniają najbardziej kompleksowe działanie.
Trądzik różowaty to złożony problem, w przebiegu którego zmagasz się z nadmiernym przetłuszczaniem się skóry, a jednocześnie chorują Twoje naczynia krwionośne. Dlatego potrzebujesz wszechstronnie działających produktów, kompleksowo odpowiadających na różnego typu objawy, takie jak: rumień, widoczne naczynka, wzmożony łojotok oraz grudki czy krostki – mówi Milena Nalbandian, kosmetolog z Clinica Cosmetologica
9 Wypróbuj ziół
Według Zielarza Meilyra Jamesa, właściciela Herbal Clinic w Swansea w Walii, trądzik różowaty może być związany z problemami z układem nerwowym, układem hormonalnym, wątrobą lub jelitami. Leczenie w jego wydaniu polega na przeprowadzeniu pełnej oceny indywidualnej pacjenta, aby ustalić przyczynę i zająć się nią za pomocą odpowiednich ziół i diety.
Ogólnie rzecz biorąc, wspomaganie oczyszczania przez jelita jest skuteczne, ponieważ poprawia zdrowie mikrobiomu jelitowego, którego brak równowagi wiąże się z trądzikiem różowatym. W przypadku spowolnionej perystaltyki zaleca się następujący środek zaradczy:
Połącz równe części nalewek z przeczyszczającego szakłaku (Rhamnus cathartica, 1:3) i kopru włoskiego (Foeniculum vulgare, 1:3). Bierz 20 kropli w małej ilości wody wieczorem przez 2-3 dni, a następnie ponownie dokonaj oceny.
Powinno wystąpić uczucie całkowitego oczyszczenia po co najmniej 1 (do 3) wypróżnień dziennie. W razie potrzeby dawkę można zwiększyć, przyjmując 1 lub 2 dodatkowe dawki w ciągu dnia po posiłku.
- J Cosmet Dermatol, 2019, 18: 1686-92
- Cutis, 2006, 77(1 Suppl): 11-6
- Rosacea Review, Fall 2005. www.rosacea.org/rr/2005/fall/article_3.php
- Dermatol Pract Concept, 2017, 7: 31-7
- Adv Ther, 2021 Jan 28: doi: 10.1007/s12325-021-01624-x
- J Am Acad Dermatol, 2016, 75: e113- 5
- BMJ Open, 2015, 5: e007651
- Cutis, 2005, 76: 135-41
- Clin Exp Dermatol, 2005, 30: 632-5
- Curr Eye Res, 2016, 41: 1274-1280
- Rocz Akad Med Bialymst, 2005, 50 Suppl 1:49-53, Psychol Res Behav Manag, 2010, 3: 51-63
- PLoS One, 2020, 15: e0231078, Arch Dermatol Res, 2020 Jun 27, doi: 10.1007/s00403-020-02095-w
- J Clin Aesthet Dermatol, 2011, 4: 31-49
- Int J Dermatol, 2006, 45: 857-61
- Int J Dermatol, 2012, 51: 459-62
