Przyczyny i Sposoby na Swędzenie Nóg po Goleniu - Jak sobie z tym poradzić?
Choroby ogólnoustrojowe objawiające się swędzeniem skóry nóg
Może występować zależność swędzenie nóg a wątroba. Swędzenie rąk i nóg spowodowane może być marskością wątroby m.in. w wyniku przewlekłego wirusowego zapalenia wątroby typu B lub C, chorób autoimmunologicznych czy alkoholizmu. Świądowi skóry towarzyszy m.in. przewlekłe zmęczenie.
Chorobą często powodującą swędzenie skóry nóg jest też niedoczynność tarczycy. Świąd w tym przypadku wynika z nadmiernej suchości skóry. Zwykle współwystępuje z innymi typowymi objawami, np. zaburzeniami miesiączkowania, stałym uczuciem zimna i przewlekłym zmęczeniem.
Swędząca skóra na nogach u diabetyków to problem współwystępujący z suchością skóry i jej łuszczeniem, a także podatnością na infekcje grzybicze. Pielęgnacja skóry cukrzyka jest bardzo ważna i powinna być skrupulatna.
Przyczyną swędzenia skóry nóg może być także przewlekła niewydolność nerek. Świąd skóry współwystępuje z dolegliwościami ze strony układu moczowego oraz obrzękami ciała.
Swędzenie nóg poniżej kolan
Pacjenci często uskarżają się na objawy w konkretnej części kończyn dolnych, na przykład swędzenie nóg od kolan w dół, powyżej czy wokół kostek.
Samo umiejscowienie objawów nie jest wystarczającym kryterium diagnostycznym. Bo występują typowe lokalizacje na przykład dla zmian łuszczycowych czy grzybiczych, w tych samych obszarach pojawiać się mogą dolegliwości związane z alergią pokarmową, wypryskiem kontaktowym (alergicznym i niealergicznym), a także wymienionymi wyżej chorobami wewnętrznymi.
Swędzenie łydek może być również objawem niewydolności żylnej. Świąd jest także pierwszym objawem żylaków. Wynika to z pękających naczyń krwionośnych, które wywołują podrażnienia. Zatem żyły na nogach teoretycznie mogą swędzić.
Częstym problemem, jeśli chodzi np. o łydki i piszczele, jest swędzenie nóg po goleniu, które powodowane może być podrażnieniem mechanicznym przez maszynkę lub chemicznym przez piankę, wiązać się też może z wrastaniem krótkich włosków w skórę.
Inną przyczyną prostą do wyeliminowania jest słabe nawilżenie. Nogi, zwłaszcza łydki często swędzą zimą.
Jak leczyć swędzenie nóg?
Wiele osób radzi sobie ze świądem domowymi sposobami. Najlepiej sprawdzają się zimne okłady, gdyż łagodzą nieprzyjemne dolegliwości. Równie popularne są okłady z wody z dodatkiem octu, choć sprawdzają się one najlepiej na wysypkę i ugryzienia komarów.
Jeśli chodzi o działania typowo objawowe, zalecić można:
- stosowanie delikatnych preparatów przeciwświądowych, dostępnych bez recepty, przygotowanych na bazie między innymi cynku, lanoliny, kamfory, mentolu,
- stosowanie emolientów i dziecięcej oliwki do nawilżania i natłuszczania skóry,
- zamianę wszystkich kosmetyków do kąpieli i pielęgnacji na hypoalergiczne i maksymalnie naturalne, bez konserwantów, detergentów i wszelkiego rodzaju „ulepszaczy”.
Leczenie przyczynowo-skutkowe polega przede wszystkim na terapii schorzeń pierwotnych wywołujących świąd, dlatego paleta stosowanych środków jest bardzo szeroka i zróżnicowana.
Grupą leków, które są stosunkowo uniwersalne i znajdują zastosowanie w leczeniu wielu chorób i zaburzeń objawiających się świądem, są środki antyhistaminowe, blokujące tzw. receptory histaminy typu H1 i H2, które w dużej mierze odpowiedzialne są za uczucie swędzenia.
Przesuszenie i podrażnienie skóry jako przyczyny swędzenia nóg
Najczęściej swędzenie skóry nóg to objaw jej podrażnienia i przesuszenia. Nie jest niczym niezwykłym swędzenie nóg po goleniu, nawet jeśli używa się przeznaczonych do golenia kosmetyków. Warto używać hipoalergicznych pianek, żeli lub kremów, najlepiej przeznaczonych do cery wrażliwej. Goląc nogi maszynką, należy pamiętać o tym, by ostrza były ostre i gładko sunęły po skórze. W przeciwnym razie mogą pojawić się piekące i swędzące krostki na nogach wypełnione ropą (zapalenie mieszków włosowych).
Swędzenie rąk i nóg może wynikać także z przesuszenia tych części ciała. Świąd występuje przeważnie w okresie grzewczym oraz o różnych porach roku u osób przebywających często i długo w pomieszczeniach klimatyzowanych. Negatywnie na stan skóry wpływa również mróz, który może wysuszać i podrażniać delikatną skórę łydek i dłoni. Przesuszona cera może też pękać i piec.
Przesuszenie skóry jako przyczyna świądu skóry nóg, rąk i niekiedy w innych miejscach na ciele częste jest u kobiet w ciąży. Suchość wynika ze zmian hormonalnych zachodzących w ciele w tym specjalnym czasie.
Zobacz film: Testy na alergię
Swędzenie nóg w alergii
Swędzące krostki na nogach mogą być objawem alergii. Przezroczyste krosty wypełnione bezbarwnym płynem to pokrzywka alergiczna. W ten sposób na nogach objawia się najczęściej uczulenie na kosmetyki i preparaty używane w produkcji odzieży, np. barwniki.
Wyrazem alergii są też czerwone swędzące plamy na nogach. Mogą pojawić się jako reakcja na bezpośredni kontakt z silnym alergenem lub substancją podrażniającą.

Podrażnienia po goleniu twarzy
Podrażnienia po goleniu twarzy to zdecydowanie męska sprawa. Panie niechciane włoski na twarzy najczęściej depilują woskiem. Z badań wynika, że aż 78 proc. golących się mężczyzn obserwuje u siebie zaczerwienienia po goleniu oraz wysypkę [Sybilski].
Do palety wymienionych powyżej przyczyn powstawania podrażnień dołączyć można jeszcze technikę golenia. Zarost zwykle rośnie w różne strony. Goląc twarzy, warto zwracać na to uwagę. Aby uniknąć podrażnień, ostrza maszynki należy przesuwać stronę z włosem, a nie pod włos. Dodatkowo w trakcie ścinania zarostu powinno się napinać skórę. Niewłaściwe operowanie maszyną wskazuje się jako jedną z najczęstszych przyczyn zaczerwienienia i wysypki po goleniu.
Dużą rolę odgrywa także niewłaściwy sprzęt. Do codziennego golenia zarostu nie powinno się używać jednorazowych golarek. Takie sprawdzą się tylko w przypadku drobnego zarostu. Przy grubszym warto sięgnąć po wielorazową maszynkę wieloostrzową. Na rynku dostępne są narzędzia wyposażone w 6-7 ostrzy.
Z kolei zaczerwienienia po goleniu na szyi najczęściej są efektem zbyt mocnego dociskania maszynki do skóry, co skutkuje ścinaniem warstwy rogowej naskórka. Szyja jest mniej owłosiona niż broda, a same włoski słabsze, dlatego depilację w tym miejscu powinno się wykonywać delikatniejszymi ruchami.
