U nas zapłacisz kartą
Zaczerwienienia po trądziku - Jak je zwalczyć i odzyskać piękną skórę
Ochrona skóry twarzy dzięki zastosowaniu olejków hamujących stany zapalne
Aby wzmocnić barierę ochronną skóry oraz złagodzić reakcje zapalne i swędzenie, pacjenci z trądzikiem różowatym powinni spożywać duże ilości kwasów tłuszczowych omega-3. Najbardziej skutecznym sposobem jest stosowanie kwasów zewnętrznie i wewnętrznie. W ostatnim przypadku najlepiej przyjmować te wartościowe kwasy w postaci oleju z wiesiołka, który dostępny jest w formie płynnej lub w kapsułkach. W ten sposób można wpłynąć na złagodzenie podrażnionych miejsc i stanów zapalnych skóry, jak również uzyskać dodatkowy efekt nawilżenia. Ponadto olejek można bezpośrednio stosować na zmienione chorobowo partie skóry.
Alternatywę dla oleju z wiesiołka jest olej konopny. Poza kwasami tłuszczowymi omega-3 i omaga-6 olej ten zawiera dużą ilość witaminy E, która odżywia skórę.
Co jeszcze można zrobić samodzielnie:
- Zredukować spożycie kawy i zrezygnować z czarnej herbaty
- Unikać alkoholu, a przede wszystkim czerwonego wina
- Rozładowywać stres i praktykować techniki relaksacyjne, takie jak trening autogenny, medytacja lub joga
- Chronić skórę przez mrozem, smarować twarz np. wazeliną
- Rano smarować twarz kremem z faktorem UV
Aby mieć pod kontrolą chorobę skóry, pacjenci cierpiący z powodu trądziku różowatego potrzebują produktów chroniących ich przed słońcem. Jeśli osoby te oprócz codziennej pielęgnacji skóry nie chcą dodatkowo stosować maści chroniącej przed promieniami słonecznymi, mogą upiec dwie pieczenie na jednym ogniu i zastosować podkład z filtrem, który nie podrażnia i świetnie kryje (np. Avene krem mineralny z wysoką ochroną przeciwsłoneczną spf 50+ lub Eucerin Sun Fluid 50+ dostępne w aptekach). A kiedy skóra rozkwitnie, wówczas można ukryć zaczerwienienia. W tym celu należy użyć zielonego korektora przed nałożeniem fluidu chroniącego przed słońcem. Kremy kryjące dostępne są w postaci sztyftu lub maści w każdej drogerii. Pomogą one ukryć wszystkie nieładne zaczerwienienia.
Przebarwienia po trądziku – jak się pozbyć?
W przywracaniu cerze jednolitego kolorytu skuteczna jest także mezoterapia mikroigłowa. Zabieg opiera się na nakłuwaniu skóry przy wykorzystaniu cienkich, małych igieł atraumatycznych i wprowadzeniu tą metodą indywidualnie dobranych substancji odżywczych. Celem jest stymulacja produkcji kolagenu i procesów regeneracyjnych w skórze. Mezoterapia mikroigłowa wpływa również na regulację melanogenezy, co sprzyja eliminacji przebarwień i poprawie wyglądu cery.
Niwelowane metodą mezoterapii przebarwienia po trądziku przestają być widoczne po kilku tygodniach. Zabieg wymaga jednak kilkukrotnego powtórzenia. Nie tylko wygładza skórę i ujednolica jej koloryt, ale też ujędrnia, poprawia mikrokrążenie, spłyca zmarszczki, nawilża i odżywia. Zwiększa również napięcie cery i rozświetla ją. Zabiegi wykonywane są w 2-4-tygodniowych odstępach czasu. Ze względu na niską inwazyjność i krótki czas rekonwalescencji, cieszą się dużą popularnością.
Jak zapobiegać przebarwieniom po trądziku?
Leczenie przebarwień bywa niełatwe i nie zawsze przynosi zadowalający efekt. Warto wdrożyć odpowiednie postępowanie, by zapobiec ich powstawaniu.
Leczenie trądziku
Podstawową i najważniejszą metodą w zapobieganiu tworzenia się przebarwień po trądziku jest wczesne leczenie samego trądziku. W terapii tej choroby stosowane są zarówno leki miejscowe, jak i doustne.
Skuteczne są retinoidy miejscowe i doustne (izotretynoina), nadtlenek benzoilu, antybiotyki miejscowe i doustne, a także dwuskładnikowa antykoncepcja hormonalna i spironolakton. Wybór metody zależy od typu zmian oraz nasilenia trądziku. Plan leczenia ustalany przez lekarza dermatologa.
Należy również unikać działań, które mogą nasilić trądzik i stan zapalny, tak jak "agresywna" pielęgnacja i rozdrapywanie zmian. Mechaniczne uszkadzanie skóry jest potwierdzonym modyfikowalnym czynnikiem ryzyka hiperpigmentacji.
Fotoprotekcja – ochrona przed słońcem
Fotoprotekcja to ochrona przed działaniem słońca i promieniowania UV innego pochodzenia. Jest wskazana u każdego z powodu szkodliwego wpływu promieniowania UV – zwiększanie ryzyka raków skóry, czerniaka i przyspieszenie starzenia się skóry.
W przypadku cery trądzikowej ochrona przed UV ma dodatkowe znaczenie w zapobieganiu powstawaniu i ciemnieniu istniejących przebarwień. Konieczne jest, aby stosować ochronę przed słońcem w trakcie leczenia trądziku, np. preparatami z retinoidami.
Poza unikaniem słońca i solariów oraz osłanianiem skóry ważne jest codzienne stosowanie kosmetyków z filtrem SPF min. 30. Przydatne może okazać się stosowanie barwionych kremów z filtrem lub podkładów z filtrem pozwalających na maskowanie przebarwień i zapobieganie ich powstawaniu.
Warto pamiętać, że te kosmetyki, aby osiągnąć odpowiednią skuteczność, wymagają zastosowania odpowiedniej objętości (ok. 1/4-1/2 łyżeczki na całą twarz) oraz zazwyczaj reaplikacji w ciągu dnia (nawet co 2h w słoneczny dzień).
