U nas zapłacisz kartą
Zaczerwienienia po trądziku - Jak je zwalczyć i odzyskać piękną skórę
Ochrona skóry twarzy dzięki zastosowaniu olejków hamujących stany zapalne
Aby wzmocnić barierę ochronną skóry oraz złagodzić reakcje zapalne i swędzenie, pacjenci z trądzikiem różowatym powinni spożywać duże ilości kwasów tłuszczowych omega-3. Najbardziej skutecznym sposobem jest stosowanie kwasów zewnętrznie i wewnętrznie. W ostatnim przypadku najlepiej przyjmować te wartościowe kwasy w postaci oleju z wiesiołka, który dostępny jest w formie płynnej lub w kapsułkach. W ten sposób można wpłynąć na złagodzenie podrażnionych miejsc i stanów zapalnych skóry, jak również uzyskać dodatkowy efekt nawilżenia. Ponadto olejek można bezpośrednio stosować na zmienione chorobowo partie skóry.
Alternatywę dla oleju z wiesiołka jest olej konopny. Poza kwasami tłuszczowymi omega-3 i omaga-6 olej ten zawiera dużą ilość witaminy E, która odżywia skórę.
Jak leczyć przebarwienia potrądzikowe?
Istnieje wiele metod leczenia przebarwień potrądzikowych. Znaczenie tu mają leki na receptę i bez recepty, kosmetyki oraz zabiegi wykonywane w salonie kosmetycznym.
Niektóre z nich mają podwójne działanie – przeciwtrądzikowe i usuwające przebarwienia. Produkty do stosowania na skórę należy nakładać na całą twarz, a nie tylko na widoczne przebarwienia.
Retinoidy miejscowe
Retinoidy to grupa związków będących pochodnymi witaminy A. Mają udowodnioną skuteczność w leczeniu trądziku, a dodatkowo powodują rozjaśnianie przebarwień potrądzikowych, dzięki zwiększaniu obrotu komórkowego i hamowaniu syntezy melaniny. Mogą także powodować usuwanie dojrzałych melanocytów z naskórka.
Retinoidy mogą być stosowane samodzielnie lub w połączeniu z nadtlenkiem benzoilu. W leczeniu hiperpigmentacji retinoidy stosuje się miejscowo, w postaci kremów i żeli. Zaliczamy do nich m.in. adapalen (np. Differin, Acnelec), retinol, retinal, tretynoinę.
Nadtlenek benzoilu
Nadtlenek benzoilu działa przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie, przeciwłojotokowo i keratolitycznie (złuszcza warstwę rogową naskórka). Zawarty jest w preparatach w formie żelu (np. Benzacne) i stosuje się go miejscowo na skórę.
Głównym wskazaniem do jego stosowania jest trądzik pospolity. W połączeniu z retinoidem miejscowym zalecany jest jako leczenie pierwszego rzutu przebarwienia po trądziku. Przykładem preparatu zawierającego nadtlenek benzoilu i adapalen jest Epiduo .
Kwas azelainowy
Kwas azelainowy hamuje syntezę melaniny oraz ma właściwości przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, przeciwutleniające i keratolityczne, dzięki czemu skuteczny jest również w leczeniu trądziku (choć nie tak bardzo jak retinoidy). Dostępny jest w formie kremów i żeli w stężeniu od 10% do 20% (np. w preparacie Skinoren).
Jak zapobiegać przebarwieniom po trądziku?
Leczenie przebarwień bywa niełatwe i nie zawsze przynosi zadowalający efekt. Warto wdrożyć odpowiednie postępowanie, by zapobiec ich powstawaniu.
Leczenie trądziku
Podstawową i najważniejszą metodą w zapobieganiu tworzenia się przebarwień po trądziku jest wczesne leczenie samego trądziku. W terapii tej choroby stosowane są zarówno leki miejscowe, jak i doustne.
Skuteczne są retinoidy miejscowe i doustne (izotretynoina), nadtlenek benzoilu, antybiotyki miejscowe i doustne, a także dwuskładnikowa antykoncepcja hormonalna i spironolakton. Wybór metody zależy od typu zmian oraz nasilenia trądziku. Plan leczenia ustalany przez lekarza dermatologa.
Należy również unikać działań, które mogą nasilić trądzik i stan zapalny, tak jak "agresywna" pielęgnacja i rozdrapywanie zmian. Mechaniczne uszkadzanie skóry jest potwierdzonym modyfikowalnym czynnikiem ryzyka hiperpigmentacji.
Fotoprotekcja – ochrona przed słońcem
Fotoprotekcja to ochrona przed działaniem słońca i promieniowania UV innego pochodzenia. Jest wskazana u każdego z powodu szkodliwego wpływu promieniowania UV – zwiększanie ryzyka raków skóry, czerniaka i przyspieszenie starzenia się skóry.
W przypadku cery trądzikowej ochrona przed UV ma dodatkowe znaczenie w zapobieganiu powstawaniu i ciemnieniu istniejących przebarwień. Konieczne jest, aby stosować ochronę przed słońcem w trakcie leczenia trądziku, np. preparatami z retinoidami.
Poza unikaniem słońca i solariów oraz osłanianiem skóry ważne jest codzienne stosowanie kosmetyków z filtrem SPF min. 30. Przydatne może okazać się stosowanie barwionych kremów z filtrem lub podkładów z filtrem pozwalających na maskowanie przebarwień i zapobieganie ich powstawaniu.
Warto pamiętać, że te kosmetyki, aby osiągnąć odpowiednią skuteczność, wymagają zastosowania odpowiedniej objętości (ok. 1/4-1/2 łyżeczki na całą twarz) oraz zazwyczaj reaplikacji w ciągu dnia (nawet co 2h w słoneczny dzień).
Przebarwienia po trądziku – czy można im zapobiec? Jak je leczyć?
Trądzik pospolity to najczęstsza przewlekła choroba skóry. Może sprzyjać powstawaniu powikłań w postaci blizn i przebarwień, które bywają równie niepożądane, co same wykwity trądzikowe. Mogą negatywnie wpływać na samopoczucie i samoocenę pacjentów. Istnieją jednak metody pozwalające zarówno zapobiegać, jak i pozbyć się przebarwień potrądzikowych.
W tym artykule postaramy się przybliżyć najważniejsze z nich, jak retinoidy, kwas azelainowy, antyoksydanty, metody zabiegowe i inne. Leczenie odbywać się może za pomocą leków dostępnych na receptę (recepta online).
Co jeszcze można zrobić samodzielnie:
- Zredukować spożycie kawy i zrezygnować z czarnej herbaty
- Unikać alkoholu, a przede wszystkim czerwonego wina
- Rozładowywać stres i praktykować techniki relaksacyjne, takie jak trening autogenny, medytacja lub joga
- Chronić skórę przez mrozem, smarować twarz np. wazeliną
- Rano smarować twarz kremem z faktorem UV
Aby mieć pod kontrolą chorobę skóry, pacjenci cierpiący z powodu trądziku różowatego potrzebują produktów chroniących ich przed słońcem. Jeśli osoby te oprócz codziennej pielęgnacji skóry nie chcą dodatkowo stosować maści chroniącej przed promieniami słonecznymi, mogą upiec dwie pieczenie na jednym ogniu i zastosować podkład z filtrem, który nie podrażnia i świetnie kryje (np. Avene krem mineralny z wysoką ochroną przeciwsłoneczną spf 50+ lub Eucerin Sun Fluid 50+ dostępne w aptekach). A kiedy skóra rozkwitnie, wówczas można ukryć zaczerwienienia. W tym celu należy użyć zielonego korektora przed nałożeniem fluidu chroniącego przed słońcem. Kremy kryjące dostępne są w postaci sztyftu lub maści w każdej drogerii. Pomogą one ukryć wszystkie nieładne zaczerwienienia.
