U nas zapłacisz kartą
AzS krem do twarzy - Tajemnica Zdrowej i Promiennej Skóry
Jakie są główne czynniki wywołujące wyprysk atopowy?
- predyspozycje genetyczne
- alergeny, takie jak sierść zwierząt, pyłki, pleśnie
- bakterie, wirusy, drożdże
- zmiany hormonalne (u kobiet) – 1. i 2. trymestr ciąży, okres okołoporodowy, menopauza, okres przedmiesiączkowy
- kontakt skóry z substancjami drażniącymi, takimi jak gorąca woda, mydło, detergenty
- kontakt skóry z drażniącymi włóknami, takimi jak wełna, jedwab, futro, poliester
- zmiany temperatury – ekstremalne zimno, ekstremalne ciepło
- zmiany w stylu życia, diecie
- soki ze świeżych owoców (truskawki, owoce cytrusowe, pomidory, owoce egzotyczne)
- stres emocjonalny
Jak już wspomniano, atopowe zapalenie skóry objawia się na skórze. Najczęściej są to czerwone i swędzące obszary na ciele, które swędzą, kłują lub pieką. Skóra jest popękana, łuszcząca się, a łuski przyklejają się do skóry lub odklejają. Może również pojawić się strup lub wysypka. Z reguły występuje w zgięciach kończyn, tj. w łokciach, za kolanami, ale także na twarzy i szyi, w dekolcie, a u dzieci często na głowie.
- bardzo suche i podrażnione obszary na ciele i twarzy
- pryszcze i pęcherze, często zaognione i opuchnięte
- swędzenie i obrzęk
- łuski, złuszczające się kawałki skóry
- możliwe późniejsze strupy i, niestety, nawet krwawe plamy
- u niemowląt i dzieci płacz, niepokój, bezsenność, marudność
- bierz prysznic zamiast kąpieli – kąpiel w wannie wysusza skórę
- spłukuj żele pod prysznic i pianki z ciała i twarzy czystą wodą
- przeprowadź diagnostykę skóry i używaj produktów przeznaczonych specjalnie dla Ciebie
- używaj produktów chroniących przed twardą wodą
- osuszaj skórę delikatnie, poklepując ją ręcznikiem, nigdy nie pocieraj jej szorstko
- staraj się unikać pływania w chlorowanych basenach i naturalnych, brudnych kąpieliskach.
- smaruj się, smaruj się i jeszcze raz się smaruj
Jak jedzenie i picie wpływa na stan naszej skóry?
Skóra atopowa, zwłaszcza w okresie zaostrzenia, potrzebuje ochłodzenia. Na egzemę i wysypki może pomóc spożywanie produktów mlecznych, większej ilości owoców i warzyw oraz napojów miętowych. Tak, nawet ciepła herbata miętowa może ochłodzić ciało. Z drugiej strony, nie pomogą Ci pikantne i gorące potrawy, a nawet sól.
Oliwkowa wskazówka: Zaleca się spożywanie oliwek. Zawierają one nie tylko wysokiej jakości oliwę z oliwek, która ma działanie przeciwutleniające i zmiękczające, ale także przeciwutleniające witaminy A, D, E i K, które odżywiają organizm. W szczególności witaminy A i D chronią skórę przed uszkodzeniami.
U pacjentów z ciężką postacią atopowego zapalenia skóry czasami zalecana jest tak zwana ścisła diagnostyczna dieta hipoalergiczna. Obejmuje ona spożywanie gotowanych warzyw i owoców, a także ryżu, ziemniaków, kukurydzy i mięsa (z wyjątkiem ryb). Celem jest sprawdzenie, czy po zastosowaniu diety hipoalergicznej nastąpi poprawa stanu skóry.
A tuż za TOP 10 kosmetyków do mycia w atopowym zapaleniu skóry uplasowały się:
#11 Ziaja Med kuracja dermatologiczna AZS natłuszczająca baza emoliencyjna do kąpieli
#12 Linomag płyn do kąpieli
- 200ml +- 10zł, aktualną cenę sprawdzisz tutaj.
- 400ml +- 20zł, aktualną cenę sprawdzisz tutaj.
#13 Oillan baby płyn do mycia i kąpieli 2w1
- 200ml +- 20zł, aktualną cenę sprawdzisz tutaj.
- 400ml +- 30zł, aktualną cenę sprawdzisz tutaj.
- 750ml +- 40zł, aktualną cenę sprawdzisz tutaj.
#14 La Roche Posay Lipikar olejek myjący AP+
- 400ml +- 45zł, aktualną cenę sprawdzisz tutaj.
- 750ml +- 70zł, aktualną cenę sprawdzisz tutaj.
#15 Aderma Exomega Control olejek pod prysznic
- 500ml +- 60zł, aktualną cenę sprawdzisz tutaj.
- 750ml +- 80zł, aktualną cenę sprawdzisz tutaj.
#16 OnlyBio Baby Delikatny szampon i żel do mycia ciała
#17 Nivea Baby Pure & Sensitive żel do mycia twarzy i ciała
#18 Dexeryl Shower
#19 Olejek migdałowy
#20 Cetaphil EM Emulsja micelarna do mycia
- 250ml +- 40zł, aktualną cenę sprawdzisz tutaj.
- 500ml +- 40zł, aktualną cenę sprawdzisz tutaj.
Źródła:
- Frazier, W., & Bhardwaj, N. (2020). Atopic Dermatitis: Diagnosis and Treatment. American family physician, 101(10), 590–598.
- Atopowe zapalenie skóry (AZS) u dzieci. https://www.mp.pl/pacjent/pediatria/choroby/skora/62304,atopowe-zapalenie-skory-azs-u-dzieci (dostęp: 08.02.2022)
Atopowe zapalenie skóry – pielęgnacja twarzy
Na początku warto podkreślić, czego nie lubi skóra atopowa. Twarz z całą pewnością nie powinna być poddawana agresywnym zabiegom myjącym. Dlatego też, jeśli wybieramy produkty do codziennego oczyszczania, unikajmy takich, które w swoim składzie zawierają silne detergenty. Niewskazane jest również peelingowanie, a już zwłaszcza z wykorzystaniem formuł zawierających ostre drobinki, które mogą poważnie uszkodzić już i tak nadwyrężony naskórek.
Co jest natomiast konieczne, kiedy w grę wchodzi atopowa cera? Nawilżanie i natłuszczanie. To absolutne podstawy, ponieważ tylko w ten sposób będziemy w stanie wzmocnić naturalną barierę hydrolipidową skóry twarzy, wspomóc jej regenerację, a do tego zredukować szorstkość i suchość. Na szczególną uwagę zasługują tutaj emolienty, które są wyjątkowymi substancjami. Otulają one skórę ochronnym płaszczem, dzięki czemu zabezpieczają ją przed wpływem czynników zewnętrznych i utratą wody. Pamiętając o regularnym nawilżaniu, będziemy w stanie nie tylko zmniejszyć zaczerwienienie i nierówności skóry, ale też zminimalizować uciążliwy świąd. Dlatego też po kosmetyki nawilżające i natłuszczające warto sięgać nawet kilka razy w ciągu dnia, co z pewnością pozwoli nam odzyskać komfort.
Pielęgnacja skóry atopowej powinna rozpocząć się od łagodnego oczyszczania. Istotne jest, by regularnie usuwać z powierzchni skóry bakterie i zanieczyszczenia, które mogą bezpośrednio przyczyniać się do zaostrzenia zmian. Jednocześnie warto pamiętać, by w tym celu korzystać z kosmetyków bezpiecznych. Sprawdzi się tutaj m.in. produkt od La Roche-Posay Lipikar żel myjący, przeznaczony do oczyszczania zarówno twarzy, jak i całego ciała. Jest od przeznaczony dla niemowląt, dzieci i dorosłych. Jego formuła została wzbogacona o niacynamid oraz olej z masłosza, co sprawia, że skóra zostaje delikatnie oczyszczona, a do tego odżywiona i ukojona.
Leczenie atopowego zapalenia skóry
W przypadku łagodniejszej postaci atopowego zapalenia skóry, która objawia się suchą skórą, zaczerwienieniem i swędzeniem, dobrym pomysłem jest stosowanie emolientów – produktów, które zmiękczają, uelastyczniają i koją skórę.
W leczeniu umiarkowanej postaci atopowego zapalenia skóry, objawiającej się suchością skóry, zaczerwienieniem, świądem, a następnie drapaniem prawie do krwi, odpowiednie są emolienty lub słabsze miejscowe kortykosteroidy.
Jeśli masz ciężką postać choroby, którą można rozpoznać po dużych suchych obszarach na ciele, ciągłym swędzeniu, silnym zaczerwienieniu, pękaniu skóry i jątrzących się ranach, lekarz prawdopodobnie będzie musiał przepisać miejscowe kortykosteroidy, ale pomocne mogą być również wilgotne okłady, regularne stosowanie emolientów, fototerapia lub leczenie ogólnoustrojowe. Lekarz zdecydowanie powinien pomóc w tym przypadku.
