U nas zapłacisz kartą
Jak Przyspieszyć Wzrost Włosów - Skuteczne Metody i Porady
Szybki porost włosów - domowe sposoby na wcierki
Inne sposoby na szybkie rośnięcie włosów to stosowanie naturalnych, samodzielnie robionych kosmetyków. Domowe sposoby na wzrost włosów mogą z powodzeniem dawać świetne efekty. W domowym zaciszu w łatwy sposób możemy wykonać wcierki. Jakie preparaty przyspieszające wzrost włosów mamy w domach i możemy wykorzystać je do tworzenia wcierek?
- Wcierka z cytryny – wystarczy sok z cytryny rozcieńczyć z wodą i nakładać na włosy. Można stosować ją po myciu, bez spłukiwania. Działa odświeżająco i zapobiega przetłuszczaniu się, czym może przyspieszyć wzrost włosów.
- Wcierka kawowa – odsączoną z fusów kawę można wcierać we włosy co 2-3 dni. Kofeina pobudzi cebulki. Raz w tygodniu fusy z kawy można użyć jako domowy peeling, który świetnie stymuluje porost włosów.
- Wcierka aloesowa – można ją zrobić z soku aloesowego lub zakupić gotowy żel np.: HOLIKA HOLIKA Aloe 99% Soothing Gel i nakładać go zarówno na skalp, jak i długość włosów, będzie nawilżać skórę i włosy, co przyspiesza porost włosów.
- Krople żołądkowe - to kolejny preparat i starodawny sposób naszych babć na przyspieszenie wzrostu włosów. Mimo specyficznego zapachu, rozcieńczone w wodzie krople żołądkowe mogą zdziałać cuda. Zawierają składniki, które działają dobrze nie tylko na układ pokarmowy, ale też na włosy.
- Wcierka z ziół np. pokrzywy lub skrzypu – zioła wystarczy zagotować w niewielkiej ilości wody, po ostudzeniu można aplikować na skalp. Takie wcierki wpłyną nie tylko na szybki wzrost włosów na głowie, ale również sprawią, że włosy będą rosły grubsze i zdrowsze.
- Wcierka z siemienia lnianego – poza piciem siemienia, można go również stosować na skórę głowy i długość włosów. Domowa maseczka na szybszy porost włosów z siemienia lnianego świetnie nawilża i odżywia skórę i włosy, co przyśpiesza rośnięcie włosów.
Podsumowanie
Przeprowadzenie kuracji na porost włosów z użyciem domowych sposobów wymaga dokładnego zaplanowania. Nałożenie maseczki czy masaż z użyciem olejku najczęściej wiąże się z umyciem włosów po zabiegu, a więc warto je wykonywać w dni, w które akurat myjesz włosy.
Korzystając z domowych kosmetyków do stosowania zewnętrznego może komponować własne mieszanki. Przykładowo zmieszczać żel aloesowy z kilkoma kroplami olejku rozmarynowego i kokosowego. Tak powstała mieszanka będzie idealna do masażu skóry głowy.
Bardzo ważne, aby Twoja dieta bazowała na zdrowych nieprzetworzonych produktach, które pozwolą dostarczyć wszystkich niezbędnych składników dla prawidłowego wzrostu włosów. Takie połączenie kilku metod może na przestrzeni kilku czy kilkunasty tygodni przynieść naprawdę zaskakujące efekty.
Dieta na porost włosów: białka, witaminy i minerały, suplementacja
Szybki porost włosów można zapewnić sobie także dzięki włączeniu do diety produktów bogatych w białko oraz witaminy i minerały. Białko m.in. przyspiesza regenerację komórek i tworzenie nowych na miejsce tych „zużytych”, dlatego warto dostarczać sobie białka na co dzień. Bogatym źródłem są m.in. mięso i rośliny strączkowe. Witaminy z grupy B, a szczególnie witamina B7, czyli biotyna, przyspieszają porost włosów, poprawiają też stan skóry oraz paznokci. Biotyna występuje m.in. w orzechach, soi, żółtkach jaj, podrobach i drożdżach. Pozytywnie na włosy działa również witamina E. Witaminy na porost włosów można suplementować, wówczas wzrost włosów będzie szybszy, a ich kondycja – lepsza.
Dieta na porost włosów powinna być bogata także w żelazo. Można znaleźć je w mięsie, podrobach, roślinach strączkowych i świeżych warzywach. Żelazo suplementować można po wykonaniu badań krwi na zawartość tego pierwiastka w organizmie, ponieważ szkodliwy może być jego niedobór, jak i nadmiar.
Szybszy porost włosów można osiągnąć dzięki nawadnianiu organizmu. Picie minimum 2 litrów płynów dziennie pozytywnie wpływa nie tylko na włosy, ale na cały organizm, m.in. przyspieszając usuwanie toksyn.