U nas zapłacisz kartą
Jak Przyspieszyć Wzrost Włosów - Skuteczne Metody i Porady
Co jest dobre na porost włosów?
Wyeliminowaliśmy błędy pielęgnacyjne – i co dalej? Jak pobudzić włosy do wzrostu? Jeśli szukamy odpowiednich kosmetyków lub domowych sposobów na bardzo szybki porost włosów, to niestety na początku możemy być lekko rozczarowani. Jednak nie dlatego, że kosmetyki i pielęgnacja nie działają, ale dlatego, że efekty dbania o włosy i skalp widać dopiero po 2-3 miesiącach. Dlatego tak ważne jest, żeby sposobów na to najlepiej szukać kilka miesięcy przed wakacjami, imprezą, czy innym ważnym wydarzeniem, na którym chcemy pochwalić się długimi włosami. Dobrze, skoro już wiesz, kiedy zacząć kurację i zdajesz sobie sprawę, że w tym wszystkim najważniejsza jest cierpliwość, to możemy przejść do przeglądu kosmetyków na porost włosów. Zaczynajmy.
Pierwszą grupą kosmetyków, które przychodzą do głowy kiedy szukamy preparat przyspieszający wzrost włosów to wcierki do skóry głowy. Co to są wcierki do włosów i jak przyśpieszyć wzrost włosów za ich pomocą? To kosmetyki w formie wodnistego płynu, zawierające składniki aktywne wpływające na skórę głowy i włosy. Wcierki dostarczają skórze głowy ważne substancje, czego efektem jest pobudzenie nowych cebulek i przyspieszenie wzrostu włosów. Efekty regularnego stosowania wcierek widać zazwyczaj po 2-3 miesiącach – przy głowie pojawia się wysyp tzw. baby hair, a długie włosy rosną szybciej.
Jeśli zastanawiasz się, co jeszcze zrobić aby przyspieszyć porost włosów - drugą popularną metodą jest olejowanie. Wpłynie ono nie tylko na szybszy wzrost, ale też na lepszy wygląd włosów na długości. Jak olejować włosy, aby wspierały porost włosów? Wystarczy wybrany olejek nałożyć na długość włosów oraz na skórę głowy, pozostawić na ok. 30 minut (nie dłużej niż godzinę), a następnie zmyć z użyciem odżywki lub delikatnego szamponu.
Peeling do skóry głowy to kolejny kosmetyk przyspieszający wzrost włosów. Powinno się go wykonywać nie częściej niż raz w tygodniu, aby nie podrażnić skóry. Ma za zadanie dokładnie oczyścić skalp, usunąć martwy naskórek i poprawić krążenie, dlatego to kolejny dobry sposób na przyspieszenie wzrostu włosów.
Domowe sposoby na porost włosów
Wiele osób szuka domowych sposobów na porost włosów, gdy doświadczają nadmierne wypadania włosów. Chociaż istnieje wiele możliwych przyczyn wypadania włosów, w tym genetyka, schorzenia i skutki uboczne leków, jednym z powszechnych powodów jest po prostu niedobór składników odżywczych w diecie.
Zdrowa dieta jest niezbędna dla dobrego zdrowia włosów, a włączenie niektórych pokarmów bogatych w witaminy i minerały może pomóc w promowaniu wzrostu włosów. Na przykład jajka są dobrym źródłem białka i biotyny, które są niezbędne dla zdrowych włosów. Kolejnym doskonałym wyborem jest łosoś, który jest bogaty w kwasy tłuszczowe omega-3 pomagające odżywić komórki skórę głowy.
Oprócz zmian w diecie, pomocne może okazać się masowanie skóry głowy olejem kokosowym lub aloesem. Wreszcie, olejek rozmarynowy i olejek cytrynowy to dwa olejki eteryczne, które okazały się skuteczne w promowaniu wzrostu włosów. Stosowane olejków może poprawić krążenie i pobudzić zdrowy wzrost mieszków włosowych.
1. Masuj skórę głowy
Jednym z najlepszych domowych sposobów na porost włosów jest masaż skóry głowy. Zabieg wykonuje się opuszkami palców lub specjalnym narzędziem, takim jak derma roller.
Masowanie skóry głowy zwiększa przepływ krwi do mieszków włosowych dostarczając im składników odżywczych niezbędnych do prawidłowego wzrostu. Ponadto pomaga rozluźnić nagromadzony tłuszcz i zanieczyszczenia, które mogą blokować mieszki włosowe i zapobiegać wzrostowi nowych włosów.
Wykonuj ruchy okrężne wywierając umiarkowany nacisk. Masaż skóry głowy wykonuj codziennie przez około 5 minut. Do masażu możesz używać aloes lub olejków eterycznych, których działanie opisane jest w dalszej części artykułu.
2. Aloes
Aloes to roślina, która jest często stosowana w domowych kosmetykach na porost włosów. Roślina zawiera szereg związków, które są uważane za korzystne dla włosów, w tym witaminy A, C i E. Aloe vera zawiera również enzymy, które pomagają rozkładać martwe komórki skóry. Może to pomóc w odblokowaniu mieszków włosowych i promowaniu zdrowego wzrostu włosów.
Suplementy i witaminy na włosy
Wymieniając domowe sposoby na szybszy porost włosów należy również wspomnieć o bardzo często wykorzystywanym rozwiązaniu, jakim są witaminy i suplementy na włosy. Dodatkowym plusem takich preparatów jest to, że pozytywnie działają one nie tylko na włosy, ale także na paznokcie i skórę.
Co zatem powinny zawierać takie produkty na porost włosów? Oczywiście minerały, których niedobory mogą powodować nadmierną utratę włosów. Chodzi tutaj chociażby o cynk, żelazo, krzem, selen czy miedź. Bardzo istotne są również witaminy na porost włosów. W tym przypadków najważniejsze są witaminy z grupy B, w tym witamina piękna, czyli biotyna. Oprócz tego, warto zwracać uwagę na to, aby wybierane przez nas środki na porost włosów zawierały witaminy A, C oraz E. Wiele mówi się ostatnio o tym, że tran na włosy również pozytywnie wpływa na ich kondycję i szybszy wzrost, dlatego produkty go zawierające powinny znaleźć się na naszej liście.
W sprzedaży znaleźć można obecnie wiele produktów przeznaczonych dla osób zmagających się z nadmiernym wypadaniem włosów. Poniżej przedstawiamy wycinek propozycji preparatów tego typu, które świetnie sprawdzą się w codziennej suplementacji naszych włosów:
Część rankingu pochodzi z osobnego artykułu, gdzie znajdują się też najważniejsze informacje poświęcone preparatom na porost włosów: TOP preparaty i tabletki na porost włosów. Ranking wybranych propozycji dostępnych na rynku – dokładnie wyjaśniamy w nim jak wpływają konkretne substancje wpływają na kondycję mieszków włosowych i ich łusek, dlaczego niektóre półprodukty zadziałają lepiej niż inne oraz podajemy wykaz najważniejszych substancji czynnych.