Czy aloes doskonale nawilża skórę?

Aloes. Sposób na nawilżenie skóry!

Pod nazwą aloes występuje ok. 400 gatunków roślin. W lecznictwie jednak mogą być wykorzystywane tylko niektóre gatunki tego sukulentu.

Wśród nich najważniejsze są:

• aloes zwyczajny, czyli dobrze znany Aloe vera,
• aloes drzewiasty.

Aloes jest rośliną wieloletnią, bardzo odporną na susze, jednak nie jest w stanie przetrwać mrozów. Roślina ma zazwyczaj od 12 do 16 liści, które są bardzo charakterystyczne i ostro zakończone. Aloes jest przez to nazywany również „pustynnym kaktusem”. Rośnie głównie na terenach Afryki, Półwyspu Arabskiego oraz Azji Mniejszej, ale z powodzeniem można go uprawiać także w warunkach szklarniowych lub domowych

Czym jest siemię lniane?

Siemię lniane to nic innego niż małe nasiona lnu. I choć roślinę tę wykorzystuje się na wiele sposobów (przemysł włókienniczy, spożywczy, kosmetyczny czy medyczny), już od czasów starożytnych doceniano jej właściwości zdrowotne oraz pielęgnacyjne. A wszystko to ze względu na ogromną ilość składników odżywczych, które się w nim znajdują.

Nasiona lnu zawierają w sobie przede wszystkim kwasy tłuszczowe omega-6 i omega-3, które potrzebne są do budowy tkanki mózgowej, wspomagają układ krążenia, łagodzą stany zapalne, mają wpływ na syntezę hormonów oraz przemianę materii. Kwasy te są też strukturalnym składnikiem naszej skóry. Odpowiadają za stan zdrowia błon komórkowych. Warto wiedzieć, że zdrowa błona komórkowa sprawia, że mamy elastyczną, nawilżoną i miękką w dotyku, pozbawioną zmarszczek skórę. Przeczytaj też: Len mielony – właściwości nasion lnu a odchudzanie Siemię lniane to również fitoestrogeny, zwane inaczej hormonami roślinnymi. W nasionach lnu występują pod postacią steroli. Dodajmy, że w nasionach lnu pojawia się cała grupa fitoestrogenów, nazywana lignany. Dlaczego związki te są dla nas ważne? A chociażby dlatego, że blokują one receptory estrogenowe, chroniąc w ten sposób organizm przed wolnymi rodnikami. Dodatkowo regulują układ hormonalny i krążenia, co z kolei zmniejszają ryzyko zachorowania na miażdżycę, chorobę wieńcową oraz nowotwory jajników i piersi. Co ciekawe, fitohormony możemy znaleźć w składzie preparatów do ujędrniania biustu lub w preparatach modelujących owal twarzy. Mogą one działać też leczniczo na skórę trądzikową i wpływać na redukcję zmian zapalnych. W preparatach kosmetycznych fitohormony często występują w obecności witamin, enzymów i białek - składników które również mają działanie nawilżające, odżywcze i regenerujące skórę. Bardzo często w recepturach kosmetycznych pojawiają się one w połączeniu z flawonami, które wzmacniają dodatkowo ich działanie antyoksydacyjne. Roślinne hormony zalecane są też kobietom w okresie menopauzy, ponieważ pod ich wpływem poszerzają się naczynia krwionośne, a tym samym poprawia się ukrwienie skóry, która staje się bardziej nawilżona i napięta. Przeczytaj też: Menopauza - czym jest? Jak pomóc kobiecie w okresie menopauzy? Mówiąc o siemieniu lnianym nie można pominąć również błonnika rozpuszczalnego i nierozpuszczalnego. Składnik ten przyspiesza perystaltykę jelit, dzięki czemu reguluje pracę przewodu pokarmowego - pomaga w wypróżnianiu, zapobiega biegunkom i zaparciom. Błonnik wiąże się w jelicie cienkim, dzięki czemu pomaga oczyścić organizm z toksycznych produktów przemiany materii i metali ciężkich. Rozpuszczalne frakcje błonnika pokarmowego stanowią także pożywkę do rozwoju pożytecznych bakterii w jelitach. Jaki jeszcze element siemienia lnianego ma na nas zbawienny wpływ? Bez wątpienia śluzy roślinne. Są one bowiem cennym składnikiem dietetycznym, ponieważ po połączeniu się z wodą zwiększają swoją objętość, nawet kilkakrotnie. Sprzyja to odchudzaniu - treść żołądka powiększa się , pojawia się uczucie sytości, dzięki czemu ochota na podjadanie znacznie się zmniejsza. Śluzy roślinne mają działanie osłaniające i powlekające. Łagodzą podrażnienia przewodu pokarmowego, chroniąc ściany żołądka. Ich właściwości wykorzystywane są podczas kuracji antybiotykowych.

Właściwości lecznicze i pielęgnacyjne aloesu

Dobroczynne właściwości lecznicze i pielęgnacyjne aloesu można by wymieniać długo. Pozytywy wynikające ze stosowania tego uniwersalnego żelu niełatwo jest zamknąć w jednym zdaniu. Picie soku z aloesu pozytywnie wpływa m.in. na funkcjonowanie układu pokarmowego, wspomaga odchudzanie, ma działanie antyoksydacyjne i wspiera układ immunologiczny.
A jakie są zalety zewnętrznego używania aloesu? Poniżej kilka najcenniejszych z nich:

• działa łagodząco na podrażnienia i stany zapalne skóry (trądzik, podrażnienia po goleniu czy depilacji),
• intensywnie nawilża (nie tylko cerę, ale również włosy),
• przyspiesza proces gojenia się ran,
• genialnie sprawdza się w przypadku regeneracji najbardziej wymagających miejsc naszego ciała (m.in. pięty czy łokcie),
• warto zabrać go na ze sobą na wakacje - świetnie działa na skórę podrażnioną po opalaniu, ponieważ łagodzi podrażnienia,
• aplikowany pod krem nawilżający może zintensyfikować jego działanie,
• niweluje problemy z łupieżem,
• rozjaśnia przebarwienia - genialnie sprawdzi się w przypadku osób, które borykają się z przebarwieniami po nadmiernej ekspozycji skóry na słońce,
• łagodzi świąd i zaczerwienienia skóry,
• świetnie sprawdzi się aplikowany pod oczy, ponieważ łagodzi cienie i opuchliznę.

Ważne - osoby, które mają wrażliwą skórę, powinny być ostrożne podczas kosmetycznego korzystania z aloesu. Jeśli więc należysz do tego grona, najpierw przeprowadź próbę na nadgarstku lub za uchem i sprawdź, czy aloes cię nie uczula.

Maseczka z ogórka - dla kogo je

---

aloes