U nas zapłacisz kartą
Czy Podcinanie Końcówek Przyspiesza Wzrost Włosów?
Suplementy i witaminy na włosy
Wymieniając domowe sposoby na szybszy porost włosów należy również wspomnieć o bardzo często wykorzystywanym rozwiązaniu, jakim są witaminy i suplementy na włosy. Dodatkowym plusem takich preparatów jest to, że pozytywnie działają one nie tylko na włosy, ale także na paznokcie i skórę.
Co zatem powinny zawierać takie produkty na porost włosów? Oczywiście minerały, których niedobory mogą powodować nadmierną utratę włosów. Chodzi tutaj chociażby o cynk, żelazo, krzem, selen czy miedź. Bardzo istotne są również witaminy na porost włosów. W tym przypadków najważniejsze są witaminy z grupy B, w tym witamina piękna, czyli biotyna. Oprócz tego, warto zwracać uwagę na to, aby wybierane przez nas środki na porost włosów zawierały witaminy A, C oraz E. Wiele mówi się ostatnio o tym, że tran na włosy również pozytywnie wpływa na ich kondycję i szybszy wzrost, dlatego produkty go zawierające powinny znaleźć się na naszej liście.
W sprzedaży znaleźć można obecnie wiele produktów przeznaczonych dla osób zmagających się z nadmiernym wypadaniem włosów. Poniżej przedstawiamy wycinek propozycji preparatów tego typu, które świetnie sprawdzą się w codziennej suplementacji naszych włosów:
Część rankingu pochodzi z osobnego artykułu, gdzie znajdują się też najważniejsze informacje poświęcone preparatom na porost włosów: TOP preparaty i tabletki na porost włosów. Ranking wybranych propozycji dostępnych na rynku – dokładnie wyjaśniamy w nim jak wpływają konkretne substancje wpływają na kondycję mieszków włosowych i ich łusek, dlaczego niektóre półprodukty zadziałają lepiej niż inne oraz podajemy wykaz najważniejszych substancji czynnych.
Jak często należy podcinać końcówki włosów?
W świecie fryzjerstwa i pielęgnacji włosów podcinanie włosów uznawane jest za jedną z kluczowych praktyk, która poza stosowaniem takich produktów jak maski do włosów Davines, pomaga w utrzymaniu ich zdrowia i piękna. Istnieje wiele opinii na temat częstotliwości tego zabiegu, ale kluczowe jest zrozumienie, że regularne podcinanie końcówek włosów jest nie tylko kwestią estetyki, ale również zdrowia i kondycji włosów.
Co ile podcinać końcówki przy zapuszczaniu? Częstotliwość podcinania końcówek zależy od kilku czynników, w tym od typu włosów, ich kondycji, a także od celów, jakie sobie stawiamy (np. zapuszczanie włosów). Na ogół zaleca się podcinanie końcówek włosów co 6-8 tygodni, aby zapobiegać rozdwajaniu się i łamaniu końcówek. Jednak dla osób, które intensywnie pielęgnują włosy stosujących np. Montibello Hop Repair i niestosujących często zabiegów termicznych czy chemicznych, ten okres może być nieco dłuższy.
Podcinanie końcówek a wzrost włosów to częsty temat dyskusji. Choć samo podcinanie włosów nie przyspiesza bezpośrednio ich wzrostu, to pomaga w utrzymaniu zdrowych włosów, co z kolei sprzyja ich lepszemu wzrostowi. Usunięcie rozdwojonych końcówek zapobiega dalszemu uszkadzaniu włosa, co jest istotne w procesie zapuszczania włosów.
Odpowiedź na pytanie, ile cm powinno się podcinać końcówki, jest bardzo indywidualna. Zazwyczaj zaleca się usuwanie około 1-2 cm, aby pozbyć się najbardziej uszkodzonych części włosów, ale nie za dużo, jeśli naszym celem jest zapuszczenie włosów.
Czy podcinanie końcówek coś daje?
Należy także podkreślić, że podcinanie końcówek też nie ma wpływu na proces porostu włosów. Warto jednak systematycznie wykonywać tę czynność co 3-4 miesiące, gdyż końcówki naszych kosmyków wraz z ich wzrostem są narażone na uszkodzenia mechaniczne. Ocierane o ubranie czy oparcie krzesła włosy stają się bardziej kruche i łamliwe, dlatego warto je „odświeżać” przez regularne podcinanie końcówek.
Pora roku nie ma wpływu na tempo wzrostu włosów jak potwierdza trycholog, latem nie będą one niestety rosły szybciej. Co więcej, przebieg cyklu włosowego mamy zaprogramowany genetycznie. Oznacza to, że jeśli czas trwania anagenu, czyli fazy wzrostu włosa u zdrowej osoby został genetycznie zaprogramowany na 3 lata, to nie jesteśmy w stanie go wydłużyć. Dodatkowo, co jest bardzo istotne dla osób, które marzą o zapuszczeniu długich włosów, faza anagenu może ulec skróceniu poprzez różne, szkodliwe czynniki. Należą do nich na przykład restrykcyjne diety, przyjmowane leki, stres czy choroby z wysoką gorączką.
Poszczególne fazy wzrostu włosa występują niezależnie od nas. Dbając jednak holistycznie o stan całego organizmu, m.in. prawidłowe odżywianie, odpowiednią ilość snu czy ochronę przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi, możemy mieć wpływ na lepszą kondycję włosów. Zdrowa skóra głowy i dobry, ogólny stan organizmu sprzyja posiadaniu pięknych, mocnych włosów.
Zdarza się, że włosy rosną zbyt wolno, a powodem tego mogą być choćby zaburzenie gospodarki hormonalnej, uboga dieta czy schorzenia skóry głowy. – mówi Anna Mackojć z Instytutu Trychologii.
Jeśli więc chcemy zadbać o sprzyjające warunki do wzrostu włosów, powinniśmy pomyśleć o kilku kluczowych elementach. Możemy stymulować i odżywiać mieszki włosowe przede wszystkim dietą bogatą w substancje odżywcze czy regularnymi peelingami skóry głowy. Możemy również przyspieszyć porost włosów stosując na przykład serum zawierające peptydy biomimetyczne, proteiny czy aminokwasy oraz suplementy diety z proteoglikanami. Nie zapominajmy jednak, że poza genetyką, na którą nie mamy wpływu w obszarze włosów, to na tempo wzrostu włosów wpływa nie pora roku, tylko stan naszego zdrowia.
Czy podcinanie końcówek przyspiesza wzrost włosów?
Czas na najważniejsze, czyli obalenie mitu lub potwierdzenie teorii mówiącej o tym, że regularne podcinanie włosów przyspiesza ich wzrost. Czy to prawda? Jeśli tak, to jak to właściwie możliwe?
Nie ma żadnych dowodów na to, że podcinane co jakiś czas włosy rosną szybciej. Nie jest to działanie, które w jakikolwiek sposób wpływa na cebulki włosów, a to przecież w nich zaczyna się życie każdego włosa. Prawda jest jednak taka, że włosy po ścięciu końcówek wydają się zdrowsze i nieco gęstsze. Dobre cięcie jest w stanie poprawić wygląd włosów i sprawić, że będzie się wydawało, że jest ich więcej.
Oprócz tego złudzenia jest jeszcze jedna kwestia – podcinane włosy nie tracą tak wielu składników odżywczych, a więc są mocniejsze, mniej łamliwe, bardziej odporne na uszkodzenia. Nie wypadają w tak dużej ilości, a więc nie mamy wrażenia, że przerzedziły się i „kiedyś było ich więcej”. To też można odebrać jako niebezpośredni, pozytywny wpływ na wzrost włosów.
