U nas zapłacisz kartą
Czystek w kosmetykach - Tajemnica pięknej skóry w kremie do twarzy
Picie czystka łagodzi nerwy i objawy alergii
Czystek wykazuje właściwości antyalergiczne, co oznacza, że pomaga hamować wydzielanie histaminy, która nasila objawy alergii wziewnej.
Na uwagę zasługuje także działanie uspokajające i przeciwlękowe czystka, czym powinny zainteresować się zwłaszcza osoby narażone na permanentny stres (w pracy lub życiu osobistym). Picie herbaty z czystka nie rozwiąże problemu, lecz działa relaksacyjne i może pomóc opanować zdenerwowanie.
Należy jednak wystrzegać się stwierdzeń, że czystek leczy raka czy boreliozę, ponieważ nie ma ku temu żadnych dowodów naukowych. Ze względu na dużą zawartość dobroczynnych polifenoli czystek może być wprowadzony wspomagająco w terapii przeciwrakowej. Trzeba jednak pamiętać, że jest to jedynie suplement diety i pod żadnym pozorem nie może być stosowany jako alternatywna metoda leczenia. Wszelkie poważne choroby (również wymieniona wyżej borelioza) i ich leczenie powinny być pod stałą kontrolą lekarza.
Czystek – ogólna charakterystyka
Czystki to krzewy lub półkrzewy, dorastające najczęściej do wysokości 60-100 cm. Posiadają spodeczkowate kwiaty, o pomarszczonych płatkach korony koloru od białego, poprzez różowy do purpurowego, wielkości od 2,5 do 7,5 cm. Stanowią bogate źródło polifenoli roślinnych, w szczególności flawonoidów. Ponadto czystek zawiera terpeny, kwasy tłuszczowe, fitohormony i witaminy. Charakterystyczną cechą wszystkich gatunków czystka jest to, że płatki wyglądają jak zmięty jedwab. Popularnym gatunkiem należącym do rodziny czystkowatych jest czystek kreteński. Jest rośliną leczniczą, której surowcem są suszone liście. Występuje od rejonu Morza Śródziemnego aż po Morze Czarne. Obecnie działa korzystnie w stanach osłabienia i wspomaga organizm. Zawarte w czystku składniki pomagają usuwać toksyny i wolne rodniki z organizmu.
Ta niepozorna roślina była znana i wykorzystywana w lecznictwie od najdawniejszych czasów. Napar stosowano w celu poprawy samopoczucia, w przeziębieniach oraz dla zwiększenia odporności organizmu. Najważniejszym produktem uzyskiwanym z czystka był olejek eteryczny, który znalazł zastosowanie na trudno gojące się rany. Lecznicze działanie czystek zawdzięcdza między innymi polifenolom, które należą do grupy substancji o działaniu oksydacyjnym i wspierającym układ immunologiczny organizmu. Czystek posiada również zastosowanie przy:
- infekcjach bakteryjnych,
- infekcjach wirusowych,
- zapaleniach stawów,
- miażdżycy,
- chorobach nowotworowych.
Ponadto preparaty z czystka chronią układ krążenia i zapobiegają chorobom wieku starczego. Są pomocne w leczeniu nadciśnienia, dusznicy, cukrzycy, a także w przypadku infekcji żołądkowo-jelitowych. Polecane są także jako suplementy diety w profilaktyce chorób przewlekłych, takich jak nadciśnienie, cukrzyca czy choroba Alzheimera. Czystek jest rośliną, która posiada właściwości rozrzedzające krew, przez co może obniżać ciśnienie tętnicze krwi. Często jego stosowanie jest niezwykle pomocne w pierwszych stadiach problemów z ciśnieniem. Badania nie potwierdzają aby czystek wchodził w interakcje z lekami na nadciśnienie, jednak przed stosowaniem ziół wraz z tabletkami należy skonsultować się z lekarzem POZ.
Właściwości zdrowotne czystka
W medycynie tureckiej czystek wykorzystywany był jako środek rozkurczowy. Wykazano, że jego wodne ekstrakty w warunkach in vitro działają spazmolitycznie na wyizolowane mięśnie gładkie jelit.
W badaniach na hodowlach komórkowych zaobserwowano ponadto, że ekstrakt z czystka hamuje namnażanie wirusa ptasiej oraz ludzkiej grypy. Dodatkowo nie stwierdzono oporności wirusa na poszczególne składniki ekstraktu.
W jedynym badaniu klinicznym przeprowadzonym u ludzi potwierdzono, że ekstrakt wodny z czystka zmniejsza subiektywne objawy zakażenia górnych dróg oddechowych – w porównaniu z grupą kontrolną – a w grupie interwencyjnej zaobserwowano spadek wartości markerów stanu zapalnego.
Nie uzyskano natomiast wystarczających dowodów wskazujących, że istnieją możliwości leczenia za pomocą czystka boreliozy. Korzystny wpływ olejku eterycznego z czystka na Borrelia burgdorferi wykazano jedynie w hodowlach in vitro bakterii. Dotychczas nie prowadzono badań z udziałem chorych na boreliozę.
W badaniu na modelu zwierzęcym wykazano działanie ochronne czystka na błonę śluzową żołądka (efekt gastroprotekcyjny) szczurów, u których wywołano zmiany patologiczne – m.in. kwasem solnym oraz spirytusem bezwodnym. U wszystkich badanych szczurów efekt ochronny zaobserwowano po doustnym podaniu 0,25–0,50 g/kg mc. ekstraktu z czystka.
Jak już wspomniano wcześniej, brakuje dobrej jakości badań klinicznych z randomizacją u ludzi, w których potwierdzono by korzystny wpływ ekstraktu z czystka na powyższe aspekty. Czy oznacza to, że z preparatów z czystkiem należy całkowicie zrezygnować? Nie. Natomiast nie należy go traktować jako „panaceum” na wszystkie choroby świata. Czystek powinien stanowić jedynie dodatek do zdrowej, właściwie zbilansowanej diety.
Kiedy warto sięgać po napar z czystka?
Czystek posiada udowodnioną aktywność w zapobieganiu nowotworom – ogranicza uszkodzenia DNA, proliferację komórek i wzrost guzów. Stwierdzono, że związki polifenolowe mogą hamować rozwój choroby nowotworowej wykazując aktywność cytotoksyczną. Preparaty z czystkiem działają także antagonistycznie wobec bakterii Helicobacter pylori - bakterii, które bytują w żołądku i zwiększają ryzyko nowotworu tego narządu. Wodne wyciągi z czystka zastosowane na skórę i błony śluzowe działają antyseptycznie, przeciwzapalnie i przeciwtrądzikowo. Działanie ściągające garbników wspomaga leczenie hemoroidów, a także zmian zapalnych twarzy, w tym trądziku różowatego i świerzbu. Warto sięgać po napary ziołowe z czystka przy leczeniu dny moczanowej. Głównym zadaniem jest złagodzenie dolegliwości związanych z atakami bólu oraz zapobieganie występowania nowych stanów zapalnych. Czystek jest bogatym źródłem polifenoli, a co za tym idzie wzmacnia odporność i naturalnie wspomaga osoby z niedoczynnością tarczycy.
Herbatka z czystka
Popularną herbatkę z czystka przygotowuje się następująco: garść herbaty (około 10 g) zalewa się 1 litrem wody, doprowadza do wrzenia i gotuje na małym ogniu przez około 5 minut. Herbatę można też przygotować zalewając wrzątkiem 1 czubatą łyżkę herbaty i zaparzać przez 5-8 minut. Herbata może być używana na choroby gardła, kaszel, biegunkę, alergie czy owrzodzenia.
Bibliografia:
- Kubica P. i in. Gatunki rodzaju Cistus sp. - taksonomia, występowanie, skład chemiczny, aplikacje terapeutyczne i badania biotechnologiczne.
- Szeremeta D. (2019). Skład chemiczny rośliny leczniczej Cistus incanus L. (czystek szary) a jej wybrane właściwości biologiczne. Uniwersytet Śląski w Katowicach, s. 12-14.
Uczulenie na twarzy – przyczyny alergii. Co wywołuje uczulenie na twarzy?
Przyczyny reakcji alergicznej na twarzy mogą być różne. Jednak wysypka alergiczna najczęściej spowodowana jest bezpośrednim kontaktem alergenu ze skórą – alergia kontaktowa lub spożyciem pokarmu, w którym zawarty jest czynnik alergizujący – alergia pokarmowa.
Co może wywołać uczulenie? Wśród przyczyn reakcji alergicznych na twarzy znajdują się między innymi:
- uczulenie na kosmetyki – kremy, maseczki i inne
- uczulenie na słońce , a także zimno czy wiatr
- alergia na mleko, truskawki i inne produkty spożywcze
- alergia na kota
- uczulenie na gluten
- uczulenie na alkohol
Jak widać praktycznie wszystko może być alergenem i wywołać alergię na twarzy, dlatego istotne jest dotarcie do źródła choroby. Chory powinien przeanalizować swoją dotychczasową pielęgnację oraz dietę, a także wziąć pod uwagę warunki atmosferyczne jak długotrwała ekspozycja na słońce czy wiatr. Przydatna może okazać się dieta eliminacyjna lub zaprzestanie stosowania nowego kosmetyku do codziennej pielęgnacji skóry i obserwacja zmian skórnych. Dlatego warto dowiedzieć się jakie alergeny powodują uczulenie aby można było skutecznie z nimi walczyć.