U nas zapłacisz kartą
Czystek - naturalny sposób na walkę z pryszczami
Czystek a odchudzanie - czy to ma sens?
Wbrew powszechnie panującej opinii herbata z czystka nie ma właściwości odchudzających. Picie jej wprawdzie lekko przyśpiesza przemianę materii (dzięki zawartości polifenoli) i zmniejsza obrzęki, ale nie jest lekiem na nadwagę i nie powinna wpłynąć na znaczny spadek masy ciała.
Czystek to także sposób na boreliozę i kleszcze - przekonują zwolennicy tego zioła. Czy jednak są na to dowody naukowe?
Na stronie PubMed - największej bazy wyników badań naukowych z całego świata - można zaleźć informację, że do tej pory przeprowadzono tylko jedno badanie, którego celem było sprawdzenie, czy czystek ma wpływ na bakterię Borrelia burgdorferi. 4
Zostało ono przeprowadzone przez niemieckich naukowców z University of Leipzig, a jego wyniki opublikowano w 2010 roku w piśmie "Pharmazie". W badaniach in vitro (a więc w laboratorium) okazało się, że olejek eteryczny czystka kreteńskiego (Cistus creticus L.) hamował wzrost bakterii Borrelia burgdorferi, która jest odpowiedzialna za rozwój boreliozy. Podczas badania największą siłą przeciwbakteryjną odznaczały się następujące składniki lotnego olejku czystka kreteńskiego - manoyl oxide, 13-epi-manoyl oxide, 3-acetoxy-manoyl oxide, carvacrol, 3-hydroxy-manoyl oxide.
Czystek – właściwości lecznicze i działanie. Na co go stosować?
Czystek ma wiele właściwości leczniczych. Przede wszystkim stosowany jest jako ziele zwiększające odporność organizmu. Dzieje się tak za sprawą polifenoli, które zwiększają funkcje układu immunologicznego, sprawiając, że grypa, przeziębienie i inne infekcje nie atakują organizmu człowieka. Ponadto polifenole działają przeciwzapalnie, dlatego też regularne stosowanie czystka hamuje postępowanie choroby. Sprawdza się przede wszystkim podczas kaszlu, kataru, bólu gardła, na zatoki, a także w przebiegu innych stanów zapalnych górnych dróg oddechowych.
Bogactwo polifenoli wpływa również na neutralizację wolnych rodników, co w konsekwencji zapobiega występowaniu wielu chorób. Stosowanie czystka działa również wspomagająco na układ krążenia i usuwanie „złego” cholesterolu LDL, tym samym zapobiegając powstawaniu miażdżycy. Napary i herbaty z czystka powinny stosować również osoby, które borykają się z problemami skórnymi. Czystek działa na trądzik, przetłuszczanie się skóry, a także na wszelkie inne podrażnienia. Ponadto nierzadko stosowany jest również na włosy – poprawia ich kondycję, zapobiega wypadaniu i rozdwajaniu się. Zażywanie naparów z tego ziela to również dobry sposób na boreliozę. Stosowanie czystka nie tylko chroni przed zakażeniem krętkami, ale również pomaga je zneutralizować w momencie, gdy do niego dojdzie.
Jakie właściwości ma czystek i jak można go stosować? Zobaczcie:
Zobacz film: Czystek - właściwości i działanie. Czy można go podawać dzieciom? Źródło: Dzień DObry TVN
Czystek – przeciwwskazania i skutki uboczne
Czystek to zioło, które mogą stosować praktycznie wszyscy, niezależnie od formy. Jego zażywanie nie stanowi żadnego ryzyka dla kobiet w ciąży, kobiet karmiących piersią, niemowlaków, osób starszych, a także kobiet stosujących środki antykoncepcyjne. Nie istnieją żadne przeciwwskazania wynikające ze stanu organizmu, czyli dolegliwości bądź stanów chorobowych. Ponadto do tej pory nie stwierdzono także żadnych skutków ubocznych stosowania czystka. W przeciwieństwie do innych ziół ma on wielu zwolenników, gdyż jest całkowicie bezpieczny, a do tego posiada szereg właściwości leczniczych. Warto pamiętać o wdrożeniu go do codziennej diety – czystek może być stosowany zamiast suplementów diety, a także jako wsparcie dla leczenia specjalistycznego.
Zobaczcie, jakie są zdrowe nawyki żywieniowe:
Picie czystka łagodzi nerwy i objawy alergii
Czystek wykazuje właściwości antyalergiczne, co oznacza, że pomaga hamować wydzielanie histaminy, która nasila objawy alergii wziewnej.
Na uwagę zasługuje także działanie uspokajające i przeciwlękowe czystka, czym powinny zainteresować się zwłaszcza osoby narażone na permanentny stres (w pracy lub życiu osobistym). Picie herbaty z czystka nie rozwiąże problemu, lecz działa relaksacyjne i może pomóc opanować zdenerwowanie.
Należy jednak wystrzegać się stwierdzeń, że czystek leczy raka czy boreliozę, ponieważ nie ma ku temu żadnych dowodów naukowych. Ze względu na dużą zawartość dobroczynnych polifenoli czystek może być wprowadzony wspomagająco w terapii przeciwrakowej. Trzeba jednak pamiętać, że jest to jedynie suplement diety i pod żadnym pozorem nie może być stosowany jako alternatywna metoda leczenia. Wszelkie poważne choroby (również wymieniona wyżej borelioza) i ich leczenie powinny być pod stałą kontrolą lekarza.
Wyciskanie pryszczy u kosmetologa
Zdecydowanie bezpieczniejszym rozwiązaniem zarówno dla stanu naszej skóry i zdrowia, jest wyciskanie pryszczy u kosmetologa. Warto jednak zwrócić uwagę na to, że również w gabinetach kosmetycznych coraz częściej odchodzi się od mechanicznego usuwania pryszczy. Zamiast tego stosuje się profesjonalne zabiegi, takie jak peeling kawitacyjny lub mikrodermabrazja. Zabiegi te są bezbolesne, bezpieczne dla naszej skóry i przede wszystkim przynoszą zauważalne efekty.
“ Nie wolno wyciskać zmian zapalnych. Można u kosmetyczki/kosmetologa usunąć zaskórniki. Zwykle do tego są użyte specjalne zabiegi lub aparatura. To powoduje, że usuwanie zaskórników nie traumatyzuje skóry i nie nasila trądziku. Samo usuwanie zaskórników nie przyniesie długotrwałej poprawy, jeżeli nie zastosujemy odpowiednich preparatów, które zredukują proces powstawania nowych. ”
dr n. med. Kamila Padlewska,
specjalista dermatolog
Oricea Gabinety Dermatologii Estetycznej i Medycyny Anti-Aging
www.oricea.com
