U nas zapłacisz kartą
Herbata na pryszcze - Czy napój może pomóc w walce z trądzikiem?
Tymianek na kaszel i gardło. Czy jest dobry?
Czy tymianek rzeczywiście jest dobry na kaszel? Jak już zostało wspomniane, tymol czyli związek zawarty w olejku tymiankowym, wykazuje działanie wykrztuśne i niweluje dolegliwości układu oddechowego.
Na jaki kaszel działa? Z jednej strony łagodzi on podrażnienia błony śluzowej górnych dróg oddechowych, dzięki czemu może być skuteczny na suchy kaszel nimi wywoływany. Z drugiej - jako środek wykrztuśny pomaga w kaszlu mokrym, ponieważ rozrzedza zalegającą w drogach oddechowych wydzielinę i tym samym wspomaga ich oczyszczanie.
Tymianek działa nie tylko na kaszel, ale również na gardło i chrypkę. Pomaga na ból gardła dzięki właściwościom antyseptycznym i przeciwzapalnym.
Jak zaparzyć tymianek na kaszel? Przepis jest naprawdę prosty. Napar z tymianku wykonać można samodzielnie, zalewając płaską łyżkę suszonego ziela szklanką wrzątku.
Na kaszel suchy sprawdza się także napar z tymianku i majeranku, ponieważ obydwa zioła łagodzą jego ataki. Znanym i powszechnie stosowanym „duetem” jest też tymianek i podbiał. Tabletki na gardło z ich dodatkiem przyjmuje się przy infekcjach górnych dróg oddechowych, a także na krtań, której podrażnienie objawia się chrypą.
Oprócz tabletek do ssania i naparów, w aptekach dostać można również syrop na kaszel z tymianku - samego lub z dodatkiem innych ziół o podobnym działaniu.
Czego spodziewać się po rumianku?
Jeśli masz trądzik pospolity możesz liczyć na zmniejszenie pryszczy. Rumianek działa przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie i kojąco.
Działanie kojące i łagodzące tego ziółka wykorzystaj wtedy, gdy borykasz się z trądzikiem różowatym, choć i jego właściwości antyseptyczne nie są w tym przypadku bez znaczenia.
Więcej informacji o składzie i właściwościach rumianku znajdziecie w publikacji z Aptekarza Polskiego – tu link – odsyłam do niej wnikliwych badaczy, ja pozwolę sobie skupić się na wskazówkach odnośnie tego, jak go stosować i w jakiej postaci działa najskuteczniej (również w kosmetykach).
Rumianek może powodować alergię (choć z drugiej strony działa też antyalergicznie, bo jest polecany w leczeniu różnych egzem), szczególnie wtedy, gdy się z nim przesadzi lub stosuje nadmierne jego ilości w nieodpowiedniej postaci. Szczególnie uważać trzeba z naparami, gdy alergia się pojawi należy je natychmiast odstawić. Kosmetyki z rumiankiem nie uczulają tak często, ponieważ zawierają konkretne frakcje rumianku tj. konkretne, wyodrębnione z rumianku składniki, które nie uczulają, a mają wręcz działanie antyalergiczne (bisabolol i chamazulen).
Rumianek zawiera też kumarynę będącą antykoagulantem – nie należy go pić w czasie krwawień (miesiączka, jakieś rany etc.), bo może je nasilać.
Płyny rumiankowe
Najbardziej znany jest chyba Azulan (Azucalen i im podobne) – znacie? To wyciąg z kwiatów rumianku z etanolem. Poleca się go na różnego rodzaju zapalenia – głównie śluzówek. Azulan jest taniutki, kosztuje jakieś 4 zł, można go kupić w każdej aptece (np. tu). Problem jedynie w tym, że jest na alkoholu, a alkohol – wiadomo – wysusza, ale i intensyfikuje proces powstawania pryszczy. Azulan tak czy inaczej należy stosować w stanie rozcieńczonym, ale regularne wysuszanie nim twarzy nie jest najlepszym rozwiązaniem. Sięgnięcie po niego od czasu do czasu zaszkodzić nie powinno.
Ich wybór jest niewielki. Nie rozumiem dlaczego, bo to fajne produkty do olejowania twarzy z problemami i włosów. Olejki są o tyle dobre, że łagodząc i eliminując stany zapalne i bakterie jednocześnie dobrze nawilżają skórę i chronią ją. Można je stosować praktycznie bezkarnie na skórę całego ciała, twarz i włosy.
Olejek rumiankowy zawiera reklamowany ostatnio Bio Oil, więcej o jego właściwościach >>> tutaj.